Ar grįžus namo perštėja oda? Tai gali būti alergija patalpoje!

Grįžtate namo po visos dienos darbo lauke, išsekę. Vos grįžus namo, pradeda tekėti nosis, peršti akys, peršti gerklė... Tai kaip vabzdžio perštėjimas, tiesa? Kodėl tai nutinka tik grįžus namo? Galite manyti, kad tai tiesiog peršalimas. Tačiau galite turėti ir alergiją, kurią sukelia jūsų namų aplinka , arba, kaip mes sakome, alergiją . Šiandien apie tai pakalbėkime išsamiau.

Ar tai alergija? Ar tai peršalimas? Išsiaiškinkime skirtumą.

Daugelis žmonių painioja šiuos du simptomus, nes jų simptomai yra šiek tiek panašūs. Tačiau alergijos ir peršalimo simptomai turi aiškių skirtumų. Jei tai suprantate teisingai, gydymas yra daug lengvesnis.

Šį skirtumą galite aiškiau suprasti iš toliau pateiktos lentelės.

5 pagrindiniai alergenai, tykantys mūsų namuose!

Beveik kiekvienuose namuose yra dalykų, kurie gali sukelti alergiją, tačiau pakalbėkime apie 5 pagrindines ir dažniausias priežastis.

1. Dulkės

Kai galvojame apie dulkes, įsivaizduojame tik dirvožemį. Tačiau iš tikrųjų dulkės mūsų namuose yra daugelio dalykų mišinys, įskaitant smulkias medžių lapų daleles, nuo odos nusilupančias ląsteles, maisto daleles, audinių siūlus ir vabzdžių dalis . Bet kuris iš jų gali būti jūsų alergijos priežastis.

2. Dulkių erkutės

Tai yra pagrindinė alergijų namuose priežastis. Dulkių erkės yra vorinių šeimos gyvūnas, per mažas, kad galėtume jas matyti plika akimi. Jos minta dulkėmis. Tačiau alergiją sukelia ne šios erkės, o jų išmatos . Kadangi jos yra labai lengvos, jos sklando ore ir, patekusios į mūsų nosį bei akis, sukeldamos alergijos simptomus . Vietos, kuriose jos labiausiai mėgsta gyventi, yra šios:

• Mūsų lovos, čiužiniai ir pagalvės
• Kilimai
• Kilimai
• Sofos, minkšti foteliai
• Didelės drėgmės patalpose (vonios kambaryje, rūsyje)

3. Pelėsis / grybelis

Galbūt pastebėjote juodas ir žalias dėmes, susidarančias tarp plytelių vonios kambaryje, ant sienų, kur yra drėgmės. Tai vadiname pelėsiu. Joms augti reikia drėgmės ir vėsos . Jos išskiria į orą mažytes sporas. Būtent įkvepiant šias sporas atsiranda alergijos simptomų.

4. Naminių gyvūnėlių pleiskanos

Daugelis žmonių mano, kad alergijas sukelia šunų ir kačių kailis. Tačiau tai netiesa. Alergijų priežastis yra baltymas, randamas gyvūno seilėse, šlapime ir mažuose odos gabalėliuose, kurie nukrenta nuo odos . Mes juos vadiname „naminių gyvūnėlių pleiskanomis“. Jie yra labai lipnūs ir lengvi. Todėl jie gali prilipti prie drabužių, batų ir plaukų ir patekti į namus be augintinių.

5. Tarakonai

Tarakonai yra gyvūnai, kurių galima rasti beveik visur, kaip ir dulkių . Šiuo atveju alergiją sukelia ne pats tarakonas, o baltymas, randamas tarakonų išmatose, seilėse ir kūno dalyse .

Kaip tiksliai sužinoti, kam esu alergiškas?

Gerai, dabar jūs suprantate, kad namuose yra daug alergijų priežasčių. Taigi, kaip tiksliai sužinoti, kam esate alergiški? Yra du būdai.

1. Savęs stebėjimas (bandymų ir klaidų)

Čia reikia šiek tiek pagalvoti apie savo gyvenimo būdą. Įsivaizduokite, kad kiekvieną šeštadienį einate pas draugą, o ten yra šuo. Kiekvieną šeštadienį nuėję ir grįžę, jaučiate slogą, užsikimšusią nosį ir niežtinčias akis. Po kurio laiko suprasite, kad tai alergija, kurią sukėlė šuo. Pabandykite atpažinti tokį dėsningumą.

2. Medicininiai tyrimai

Jei sunku nustatyti apžiūrint, geriausia ir tiksliausia priemonė – kreiptis į alergologą . Tuomet, be spėlionių, galite nustatyti tikslią priežastį. Gydytojas paprastai priežastį nustato tokiu būdu:

• Klausiama jūsų išsamios informacijos: klausiama apie jūsų simptomus, kiek laiko juos jaučiate ir kokia jūsų namų aplinka, kad susidarytų vaizdą apie tai, kas juos gali sukelti.
• Fizinė apžiūra: bus apžiūrimos akys, nosis, gerklė ir krūtinė. Taip pat gali būti atlikta krūtinės ląstos arba sinusų rentgeno nuotrauka.
• Specialūs testai:
• Odos testai: tai labiausiai paplitęs ir tiksliausias metodas. Šiuo atveju ant odos paviršiaus uždedamas labai nedidelis kiekis įtariamo alergeno ir maža adata įduriama į odą. Jei per 15–20 minučių ta vieta parausta, patinsta ir niežti, patvirtinama, kad esate alergiškas tai medžiagai.
• Kraujo tyrimai / RAST testas: Kai kuriems žmonėms dėl sveikatos sutrikimų ar vartojamų vaistų negalima atlikti odos testų. Tokiais atvejais paimamas kraujo mėginys ir siunčiamas į laboratoriją, kur į kraują pridedamas įtariamas alergenas ir tiriami antikūnai.

Na, ką dabar galima padaryti dėl šios alergijos?

Nors alergijos išgydyti neįmanoma, nustačius priežastį, ją galima labai gerai valdyti. Yra trys pagrindiniai metodai.

Venkite trigerių

Tai geriausias gydymo būdas. Kiek įmanoma venkite dalykų, kuriems esate alergiški. Pavyzdžiui, jei esate alergiški katėms, nustokite vestis katę į miegamąjį. Jei esate alergiški dulkių erkutėms, nuimkite kilimą ir reguliariai skalbkite paklodes bei pagalvių užvalkalus karštu vandeniu.

Aplinkos kontrolė namuose

Gali būti, kad negalėsite išnešti gyvūnų iš namų ar nuimti kilimo. Tokiais atvejais išbandykite šiuos dalykus:

• Visada kruopščiai iššluokite namą ir nuvalykite jį drėgnu skudurėliu.
• Sumažinkite drėgmę namuose. Gerai vėdinkite vonios kambarius ir virtuves.
• Čiužiniams ir pagalvėmsNaudokite alergenus blokuojančias kaukes.

Ieškau medicininės terapijos

Dėl to būtinai pasitarkite su gydytoju. Jis arba ji paskirs vaistų (antihistamininių vaistų, nosies purškalų) ir kitų gydymo būdų simptomams kontroliuoti. Kai kuriems žmonėms labai sėkmingas gydymas, vadinamas alergijos injekcijomis (imunoterapija) . Šiuo atveju alergenas suleidžiamas į organizmą, pradedant nuo labai mažos dozės ir palaipsniui ją didinant, leidžiant organizmui prie to alergeno priprasti.

Tokiu būdu alergijos priežasties nustatymas gali užtrukti. Tačiau pastangos atsiperka. Nes žinodami priežastį, tikrai galite kontroliuoti erzinančius alergijos simptomus ir gyventi patogų gyvenimą.