Ar kada nors žiūrėjote į savo nagus ir pastebėjote, kad jie nėra normalūs, o veikiau įgaubti, kaip mažas šaukštelis? Galbūt iš pradžių nagas būna plokščias, o paskui tampa toks įgaubtas. Šiose įgaubtose vietose gali įstrigti net vandens lašas. Medicinoje tai vadiname koilonychia (tariama „koilonychia“) arba, kaip daugelis žmonių žino, šaukšto nagais . Normalu šiek tiek išsigąsti tai pamačius, bet šiandien apie viską pakalbėsime aiškiai.
Kas tiksliai yra koilonychija?
Paprastai tariant, koilonychija – tai nagų suminkštėjimas, šaukšto formos ir įdubimas. Dažniausiai tai neįvyksta iš karto, o palaipsniui. Pirmiausia nagai suplokštėja, o tada pradeda įdubti.
Svarbu tai, kad tai nėra savaime pasireiškianti liga . Ji pasireiškia kaip kokios nors kitos mūsų kūno problemos ar trūkumo simptomas . Tai tarsi mūsų kūnas siunčia mums signalą: „Viduje kažkas negerai, pažiūrėk.“
Ar tai grybelinė infekcija?
Ne. Tai nėra grybelinė infekcija. Koilonychija yra simptomas. Tačiau kartais žmogus, sergantis grybeline infekcija, gali susirgti ir šia liga. Tokiu atveju, be nagų skilinėjimo, taip pat gali pasireikšti paraudimas, patinimas ir skausmas aplink nagą.
Kokios yra pagrindinės priežastys, kodėl nagai atrodo taip?
Yra keletas priežasčių, kodėl nagai gali tapti trapūs. Pažvelkime į pagrindines.
| Priežastis | Aprašymas |
|---|---|
| Geležies trūkumo anemija | Tai yra dažniausia priežastis . Šią būklę gali sukelti tokie veiksniai kaip nepakankamas geležies kiekis, organizmo nesugebėjimas jos pasisavinti (pvz., celiakija) arba per didelis kraujavimas (pvz., gausios menstruacijos, žarnyno kraujavimas). |
| Kitos pagrindinės ligos | Tai taip pat gali būti laikoma kai kurių ligų simptomu. Pavyzdžiai:
|
| Išorinės priežastys ir genetinis poveikis | Kartais tai gali būti paveldima . Tai taip pat gali sukelti nago sužalojimai (pvz., vaikai, kurie kandžiojasi nykščius), ankšta avalynė arba dažnas sąlytis su naftos produktais (pvz., kirpyklos). |
Ar tai visada ligos požymis?
Ne, tai ne visada nutinka. Kaip aptarėme aukščiau, kartais tai gali sukelti kažkas tokio paprasto, kaip nago trauma ar ankšti batai. Be to, ši būklė gana dažna tarp žmonių, gyvenančių aukštikalnėse.
Ar ši būklė rimta? Ar man reikia kreiptis į gydytoją?
Taip. Jei jūsų nagai rodo kokių nors tokių pokyčių, neignoruokite jų. Būtinai kreipkitės į gydytoją .
Tai gali būti nerimauti nereikėtų, tačiau tai dažnai yra mitybos trūkumo ar kitos sveikatos būklės požymis. Todėl labai svarbu rasti tikslią priežastį.
Prireikus gydytojas atliks kraujo tyrimus, kad nustatytų tikslią priežastį. Tada jis paskirs tinkamą gydymą tai priežasčiai pašalinti.
Kaip tai gydoma? Ar tai galima išgydyti?
Geriausia žinia – taip! Ši liga yra visiškai išgydoma .
Gydymo metodas priklauso nuo priežasties.
- Geležies trūkumas: gydytojas nurodys vartoti geležies papildus ir patars valgyti maistą, kuriame gausu geležies.
- Jei yra kita sveikatos būklė: pradėjus gydymą nuo tos būklės, nagų būklė pamažu pradės gerėti.
Geriausia yra tai, kad jei rasite priežastį ir tinkamai ją gydysite, jūsų nagai ataugs normaliai ir sveikai.
Tačiau tam reikia laiko. Kadangi nagui visiškai ataugti reikia kelių mėnesių, šiai būklei visiškai išnykti gali prireikti nuo 6 iki 18 mėnesių . Todėl svarbu kantriai gydytis.
Kokie maisto produktai yra gausūs geležies?
- Lapinės daržovės (pvz., špinatai, lapiniai kopūstai)
- Raudona mėsa, žuvis ir jūros gėrybės
- Ankštiniai augalai, tokie kaip lęšiai, avinžirniai ir pupelės
- Tofu
- Džiovinti vaisiai (datulės, razinos)
- Riešutai ir sėklos (moliūgų sėklos, anakardžiai)
- Juodasis šokoladas
Ką turėtume daryti, kad mūsų nagai taip netaptų?
Nors nėra patikimo būdo to išvengti, yra dalykų, kuriuos galime padaryti, kad sumažintume riziką.
- Valgykite subalansuotą mitybą: valgykite maistą, kuriame gausu geležies ir vitaminų, ypač.
- Gerai prižiūrėkite savo nagus:
- Valydami nagus, naudokite minkštą šepetėlį.
- Tepdami drėkinamąjį kremą ant rankų, būtinai juo patepkite ir nagus.
- Kirpdami kojų nagus, pjaukite tiesiai.
- Naudodami chemines medžiagas, mūvėkite pirštines.
- Avėkite batus, kurie tinkami ir nespaudžia pėdų.
- Kontroliuokite pagrindines ligas: jei sergate diabetu ar skydliaukės ligomis, laikykitės gydytojo nurodymų ir gerai valdykite šias ligas.
Ar tai gali nutikti ir mažiems kūdikiams?
Taip. Ši būklė kūdikiams dažnesnė, nei galite pamanyti . Kai kurie tyrimai parodė, kad net trečdalis naujagimių gali turėti šaukšto formos nagus. Tačiau kūdikiams tai paprastai laikina. Jiems augant, jų nagai normalizuojasi. Tačiau jei turite kokių nors abejonių, geriausia pasikalbėti su vaiko gydytoju.
Žinutė namo
- Šaukštiniai nagai (Koilonychia) – tai nagai, kurie įsminga į vidų kaip šaukštas.
- Tai nėra savarankiška liga, o tik kitos organizmo problemos simptomas .
- Dažniausia priežastis – geležies trūkumas .
- Jei pastebėjote šį nagų pokytį, neignoruokite jo ir nedelsdami kreipkitės į gydytoją .
- Šią būklę galima visiškai išgydyti gydant pagrindinę priežastį, tačiau tai užtrunka.
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą