Gimdymo skausmo malšinimas: ką reikia žinoti!

Artėjant kūdikio gimimui, didžiausias klausimas ir baimė, kuri kyla kiekvienai mamai, yra: „Kaip aš susidorosiu su šiuo skausmu?“ Galbūt girdėjote istorijų iš savo draugų ir giminaičių, bet vis tiek jaučiate didelį spaudimą. Tačiau nesijaudinkite, tai labai normalu. Svarbiausia – būti tinkamai informuotam apie tai. Šiandien kalbėsime apie tai, kas yra gimdymo skausmas ir kokias galimybes turime jį sumažinti paprastu, jums suprantamu būdu.

Koks iš tikrųjų yra gimdymo skausmas?

Pirmiausia reikia suprasti, kad kiekvieno gimdymas yra skirtingas. Todėl jaučiamas skausmas kiekvienam žmogui gali skirtis. Skausmo stiprumą lemia keli veiksniai. Pavyzdžiui, kūdikio dydis, jo padėtis, sąrėmių stiprumas ir bendras jūsų gebėjimas toleruoti skausmą.

Paprastai tariant, gimdymo skausmą sukelia gimdos susitraukimas ir atsipalaidavimas. Šiuos susitraukimus vadiname susitraukimais. Tai padeda stumti kūdikį žemyn makštimi. Dėl šio stūmimo gimdos kaklelis atsidaro (išsiplečia) ir suplonėja (išnyksta). Taip pat galite jausti skausmą, nes kūdikio galvutė spaudžia šlapimo pūslę ir žarnas. Taip pat galite jausti skausmą, kai makštis išsitempia, kai kūdikis pagaliau išeina.

Dažnai skausmingiausia gimdymo dalis yra tada, kai prasideda šie sąrėmiai. Jie ne visiems vienodi. Kartais skausmas, kurį jaučiate gimdydami antrąjį kūdikį, gali skirtis nuo skausmo, kurį jautėte gimdydami pirmąjį. Kai kurios mamos jį apibūdina kaip aštrų pilvo skausmą, panašų į menstruacijų metu . Kitos sako, kad tai tarsi skausmo banga, kuri ateina ir praeina, kaip skausmas, kurį jaučiate tuštėjant skrandžiui .

Kartais, kuo intensyvesnis skausmas, tuo sunkiau jį pakelti, tuo jis nuolatinis. Štai kodėl daugelis žmonių ieško skausmo malšinimo.

Kokios yra galimybės sumažinti skausmą?

Geriausia yra tai, kad jūs ne vienas kovojate su šiuo skausmu. Yra daug būdų jums padėti. Yra du pagrindiniai būdai:

1. Vaistiniai preparatai skausmui malšinti

2. Nemedikamentinės skausmo malšinimo galimybės

Svarbu aptarti šias galimybes su savo gydytoju prieš gimdymą, net ir prenatalinių vizitų metu. Kai gerai susipažinsite su kiekvieno metodo privalumais ir trūkumais, jums bus lengviau priimti sprendimą, kai ateis laikas.

Kartais anesteziologas gali ateiti ir paaiškinti epidūrinę arba spinalinę anesteziją. Tuo metu užduokite visus rūpimus klausimus.

Pagrindiniai skausmo malšinimo vaistais būdai

Dabar pažiūrėkime, kokie metodai naudojami vaistui vartoti.

1. Skausmą malšinantys vaistai (analgetikai)

Tai skausmą malšinantys vaistai, kurie leidžiami į veną (per „IV“) arba į raumenis. Šie vaistai visiškai nepašalina skausmo, tačiau labai sumažina skausmo pojūtį. Kadangi šie vaistai veikia visą jūsų kūną, tiek jūs, tiek jūsų kūdikis galite jaustis šiek tiek mieguisti. Štai kodėl jie dažnai vartojami ankstyvuoju gimdymo laikotarpiu. Jie padeda jums pailsėti ir taupyti energiją. Tai yra „opioidų“ tipo skausmą malšinantys vaistai. Kaip šalutinis poveikis, jie gali šiek tiek paveikti kūdikio kvėpavimą po gimimo, todėl prieš vartodami juos pasitarkite su gydytoju, kad suprastumėte privalumus ir trūkumus.

2. Vietinė nejautra

Tai reiškia, kad nuskausminama nedidelė kūno vieta, pavyzdžiui, makštis ir aplink ją esanti sritis („vulva“ ir „tarpvietė“). Tai dažnai atliekama, kai kūdikis ruošiasi gimti, arba jei žaizdą reikia susiūti po gimimo (pvz., atliekant epiziotomiją ar makšties plyšimą).

Vienas specialus šios operacijos tipas vadinamas pudendaline blokada . Jos metu į pudendalinį nervą suleidžiama injekcija. Tai pašalina skausmą makštyje ir aplink ją, kai kūdikis išeina iš makšties.

3. Regioninė anestezija

Tai populiariausias ir veiksmingiausias skausmo malšinimo gimdymo metu metodas. Jis sumažins arba visiškai pašalins skausmą apatinėje nugaros dalyje. Šį metodą taip pat galite naudoti, jei jums reikia skubios cezario pjūvio operacijos. Šiuo metu esate visiškai pabudę ir bus numalšintas tik skausmas.

Yra 3 pagrindiniai tipai. Pažiūrėkime, kokie jie yra.

Atsakymai į jūsų klausimus apie epidūrinę nejautrą!

Daugelis žmonių turi klausimų apie epidūrinę nejautrą. Atsakykime į juos.

• Ar tai paveiks mano kūdikį?

Ne. Daugybė tyrimų patvirtino, kad šis metodas yra saugus tiek jums, tiek jūsų kūdikiui.

• Kiek laiko tai turėjo poveikį?

Skausmo malšinimas po epidūrinės nejautros trunka iki gimdymo pabaigos, nes per kateterį bet kuriuo metu galima suleisti daugiau vaistų.

• Kiek aš būsiu nutirpęs?

Nors nejaučiate jokio skausmo, sąrėmių metu vis tiek galite jausti „stūmimą“. Galite jausti spaudimą, kai jus apžiūri gydytojas. Galite daug vaikščioti. Tačiau esate visiškai pabudę ir sąmoningi. Kai ateis laikas stumti, tai pajusite.

• Ar epidūrinė nejautra atidės gimdymą?

Kai kuriems žmonėms po epidūrinės nejautros susitraukimai gali laikinai sulėtėti. Tačiau daugumai žmonių, praėjus skausmui, jie nurimsta, todėl susitraukimų pobūdis pagerėja. Taip pat atsiranda galimybė pailsėti.

• Ar galėsiu pastumti kūdikį?

Tai tikrai įmanoma. Epidurinė nejautra skirta suteikti jums neskausmingą poilsį, kol atsidarys gimdos kaklelis. Kai ateis laikas stumti, turėsite reikiamą jėgą. Tai neturės įtakos jūsų gebėjimui stumti.

• Ar yra kokių nors šalutinių poveikių?

Rimtos komplikacijos yra labai retos. Anesteziologas imasi ypatingų atsargumo priemonių, kad jų išvengtų. Tačiau gali pasireikšti tam tikras nedidelis šalutinis poveikis:

• Sumažėjęs kraujospūdis:Siekiant to išvengti, Jums bus leidžiamas fiziologinis tirpalas (į veną) ir nuolat stebimas kraujospūdis.
• Nedidelis niežulys: jei tai vargina, galite duoti vaistų.
• Galvos skausmas: jei po epidūrinės nejautros jaučiate galvos skausmą, padės gerti skysčių ir vartoti skausmą malšinančius vaistus. Jei skausmas nepraeina, kreipkitės į gydytoją.

4. Bendroji anestezija

Tai reiškia visišką užmigdymą. Paprastai tai naudojama tik kritiniais atvejais, pavyzdžiui, atliekant skubų cezario pjūvį. Nors tai veikia greitai, pagrindinis trūkumas yra tas, kad negalėsite pamatyti kūdikio iškart po gimimo.

5. Azoto oksidas – linksminančios dujos

Tai beskonės, bekvapės dujos. Jas įkvepiate per kaukę, kai artėja sąrėmiai. Jos nesustabdo skausmo, bet sumažina skausmo keliamą baimę ir nerimą. Šri Lankoje jos nėra dažnai naudojamos.

Natūralūs būdai susidoroti su skausmu be vaistų

Kai kurios mamos renkasi šį iššūkį įveikti natūraliai, be vaistų. Yra daug būdų, kaip padėti tai padaryti. Kartais šiuos metodus galima išbandyti net vartojant vaistus.

• Masažas: paprašykite savo partnerio ar artimo žmogaus pamasažuoti jums nugarą ir pečius.
• Maudymasis karštame vandenyje: Karštos vonios išsimaudymas arba karšto vandens tekėjimas nugara gali padėti atpalaiduoti raumenis ir sumažinti skausmą.
• Klausykitės raminančios muzikos: klausykitės muzikos, kuri jums patinka ir kuri ramina protą.
• Gimdymo kamuolio naudojimas: sėdėjimas ant didelio mankštos kamuolio ir supimas pirmyn ir atgal gali palengvinti apatinės nugaros dalies skausmą.
• Kvėpavimo pratimai: praktikuokite gilų kvėpavimą ir iškvėpimą. Kai įvyksta susitraukimas, sutelkimas į jį gali padėti atitraukti dėmesį nuo skausmo.
• Meditacija arba hipnogimdymas: sąmoningumo technikos ir savihipnozė („hipnogimdymas“) gali būti labai naudingos malšinant skausmą.
• Turėti šalia žmogų: vyro, partnerio, motinos, sesers ar patikimo draugo buvimas šalia ir padrąsinimas yra didelis psichologinis postūmis.