Saulė ir odos vėžys: ką reikia žinoti

Visi mes mėgstame saulę, ar ne? Malonu pasijusti šiek tiek šiltai ir gauti vitamino D. Bet ar mūsų santykis su saule visada geras? Tiesą sakant, pagrindinė priežastis, kodėl mūsų oda atrodo senesnė, atsiranda raukšlių ir spuogų , yra nekontroliuojamas saulės poveikis. Įsivaizduokite, 40-mečio, kuris saugo savo odą nuo saulės, oda gali atrodyti taip pat jaunatviška, kaip ir 30-mečio.

Kaip saulės šviesa kenkia mūsų odai?

Manome, kad oda keičiasi senstant. Tačiau iš tikrųjų daugumą šių pokyčių sukelia saulės ultravioletiniai (UV) spinduliai. Kai ilgą laiką esame veikiami šių UV spindulių, pažeidžiama mūsų odos skaidulų rūšis, vadinama elastinu. Tai yra pagrindiniai veiksniai, kurie palaiko odos elastingumą ir jaunatviškumą. Šioms skaiduloms suirus, oda pradeda glebti ir temptis. Oda taip pat lengviau atsiranda mėlynių, lengviau subraižoma ir ilgiau gyja.

Žemiau esančioje lentelėje rasite informacijos apie žalą, kurią odai gali padaryti saulės spinduliai .

Kas yra odos vėžys? Kokios jo priežastys?

Paprastai tariant, odos vėžys yra nenormalus, nekontroliuojamas odos ląstelių augimas. Dėl šio ląstelių augimo susidaro navikai. Kai kurie iš jų gali būti gerybiniai, tai reiškia, kad jie nėra vėžiniai. Tačiau kai kurie gali būti piktybiniai, tai reiškia, kad jie yra vėžiniai.

Yra trys pagrindiniai odos vėžio tipai:

1. Bazalinių ląstelių karcinoma

2. Plokščialąstelinė karcinoma

3. Melanoma

Iš jų dažniausiai pasitaiko bazalinių ląstelių ir plokščialąstelinės karcinomos . Jos paprastai nėra labai rimtos ir gali būti visiškai išgydytos, jei aptinkamos ir gydomos anksti.

Tačiau melanoma yra pavojingiausia ir sunkiausia iš jų. Šis vėžys išsivysto ląstelėse, vadinamose melanocitais, kurios suteikia odai spalvą. Netinkamai gydant, jis gali išplisti į kitas kūno dalis ir netgi kelti pavojų gyvybei.

Pagrindinė odos vėžio priežastis yra ultravioletiniai (UV) saulės spinduliai. Soliariumo, kuriame įdegis mokamas, UV spinduliai yra tokie pat kenksmingi.

Kam yra didesnė rizika susirgti odos vėžiu?

Nors odos vėžiu gali susirgti kiekvienas, kai kuriems žmonėms kyla didesnė rizika.

• Tiems, kurių oda lengvai nudega, yra blyški arba su dėmėmis .
• Tiems, kurie turi šviesias akis ir raudonus arba šviesius plaukus .
• Jei jūs arba kas nors iš jūsų šeimos narių anksčiau sirgo odos vėžiu.
• Tiems, kurie dirba saulėje (pvz., ūkininkams, žvejams, statybininkams).
• Jei vaikystėje stipriai nudegėte saulėje , tai padidina melanomos vėžio riziką .
• Tiems, kurių kūne yra daugiau nei 30 didelių arba netaisyklingos formos dėmių .

Kaip galime rūpintis savo oda? Peržiūrėkite šias savybes.

Dažniausias įspėjamasis odos vėžio požymis yra odos pakitimas. Tai gali būti naujas apgamas, auglys arba esamo apgamo pakitimas.

• Bazalinių ląstelių karcinoma: ji gali atrodyti kaip mažas, lygus, perlinis arba vaškinis guzelis ant veido, ausų ar kaklo.
• Plokščialąstelinis karcinoma: gali atrodyti kaip raudonas, kietas guzelis arba šiurkšti, žvynuota, plokščia dėmė, kuri kraujuoja.
• Melanoma: Paprastai pasireiškia kaip spalvota (ruda, juoda) dėmė arba mazgelis, tačiau kartais gali būti raudona arba balta.

Paprastas būdas atpažinti melanomą yra ABCDE taisyklė . Jei abejojate dėl apgamo ant odos, patikrinkite šiuos punktus.

Jei pastebėjote bet kurį iš šių odos pokyčių, neignoruokite jų. Kuo greičiau kreipkitės į gydytoją.

Odos vėžio nustatymas ir gydymas

Vienintelis būdas tiksliai sužinoti, ar sergate odos vėžiu, yra atlikti biopsiją. Tai labai paprasta. Gydytojas nuskausmins įtartiną odos vietą, paims iš jos labai mažą audinio gabalėlį ir nusiųs jį į laboratoriją. Tik apžiūrėjęs jis nuspręs, ar tai vėžys, ar ne.

Gydymo metodai parenkami atsižvelgiant į naviko tipą, dydį, vietą ir paciento pageidavimus.

• Nemelanominių vėžio rūšių atveju: naudojami tokie gydymo būdai kaip pirminis iškirpimas, kiuretažas ir elektrochirurgija, kriochirurgija ir vietinė chemoterapija.
• Melanomos atveju: platus chirurginis iškirpimas, vėžio ir aplink jį esančio sveiko audinio krašto pašalinimas, patikrinimas, ar vėžys išplito į limfmazgius, ir, jei reikia, chemoterapija.

Taigi, kaip apsisaugoti nuo šios saulės?

Saulės padarytos žalos visiškai atitaisyti neįmanoma. Tačiau oda gali tam tikru mastu atsistatyti, ypač jei ir toliau saugosimės nuo saulės. Taigi, niekada nevėlu pradėti saugotis.

• Naudokite gerą apsaugos nuo saulės priemonę: 20 minučių prieš eidami į saulę, patepkite gerą apsaugos nuo saulės priemonę su 30 ar didesniu SPF. Jei prakaituojate ar maudotės, tepkite pakartotinai kas dvi valandas.
• Dėvėkite apsauginius drabužius: kiek įmanoma dažniau dėvėkite ilgarankovius drabužius ir ilgas kelnes. Dėvėkite plačiakraštę skrybėlę, kad apsaugotumėte veidą ir kaklą.
• Dėvėkite akinius nuo saulės su apsauga nuo UV spindulių.
• Kiek įmanoma venkite stiprios saulės šviesos nuo 10:00 iki 14:00 val . Tuo metu UV spinduliai yra stipriausi.
• Bent kartą per mėnesį patikrinkite savo odą. Eikite prieš veidrodį ir apžiūrėkite visą kūną – pažastis, kojas ir už plaukų linijos – ar neatsirado naujų dėmių ar pokyčių.
• Kaip tėvai, saugokite savo vaikus nuo saulės.Saulės poveikis vaikystėje sudaro 80 % viso saulės poveikio per visą gyvenimą. Todėl šiuos įpročius vaikams reikia skiepyti nuo mažens.