Nėščiosios, ar nerimaujate dėl šių maisto produktų? Sužinokime apie listeriozės infekciją!

Nėštumo metu mes visos labai kruopščiai renkamės, ką valgome ir geriame, tiesa? Girdėjome tiek daug istorijų, tokių kaip „Nevalgyti žalio maisto negerai, tai blogai“. Tiesą sakant, toksinai, kurie patenka į mūsų organizmą per tam tikrą maistą, gali sukelti netikėtų problemų tiek nėščiai motinai, tiek mažam kūdikiui įsčiose. Listerija yra viena iš tokių infekcijų, kuri yra šiek tiek paslėpta, bet gali būti labai pavojinga. Šiandien apie tai pakalbėkime šiek tiek išsamiau, nes tai labai svarbu jūsų ir jūsų kūdikio saugumui.

Kas tiksliai yra Listeria? Kodėl ji ypač pavojinga nėščioms moterims?

Paprastai tariant, listerija yra infekcija, kurią sukelia tam tikros rūšies bakterija . Tiksliau sakant, už ją atsakinga bakterija yra „Listeria monocytogenes“. Paprastai ja užsikrečiama valgant sugedusį, nešvarų maistą . Tai panašu į tai, ką vadiname „apsinuodijimu maistu“.

Dabar galite galvoti: „Taigi tai nutinka visiems, kodėl tai tik nėščioms moterims?“ Priežastis ta, kad nėštumo metu motinos imuninėje sistemoje įvyksta tam tikrų pokyčių . Tai natūralu. Tačiau dėl šių pokyčių ji yra labiau linkusi į tokias infekcijas kaip listerija nei kiti žmonės. Tai reiškia, kad nėštumo metu šios listerijos bakterijos gali lengvai apsigyventi jūsų organizme. Štai kodėl gydytojai kartais sako: „Nėštumo metu nevalgykite ir negerkite nesveiko maisto.“ Pagrindinė to priežastis – listerijos rizika.

Kokie simptomai pasireiškia, jei nėštumo metu užsikrečiu listeriozė?

Jei nėštumo metu užsikrečiate listeriozėmis, kai kurie simptomai gali būti panašūs į peršalimą ar kitą nesunkią ligą. Todėl kartais gali būti sunku ją atpažinti. Pagrindiniai simptomai, kuriuos galima pastebėti, yra šie:

• Karščiavimas : kūnas karštas, galite net drebėti.
• Kūno skausmas : Jis gali jaustis kaip gumulas kūne.
• Galvos skausmas : gali pasireikšti stiprus galvos skausmas.
• Viduriavimas : skystos išmatos.
• Vėmimas ir pykinimas : jausmas, kad skrandis kunkuliuoja, kad tuoj vemsite.

Tačiau reikia nepamiršti šio dalyko. Kartais galite užsikrėsti listeriozėmis nerodydami jokių simptomų . Tai yra pavojingiausia šio proceso dalis.

Kaip sužinoti, ar kūdikis serga listeriozės infekcija?

Jei motina užsikrėtusi Listeria bakterija, ji gali paveikti ir kūdikį. Naujagimiui ar mažam vaikui, užsikrėtusiam Listeria bakterija, gali pasireikšti tokie simptomai:

• Mažas gimimo svoris : kūdikis gali gimti mažo gimimo svorio.
• Karščiavimas : Kūdikio kūno temperatūra taip pat gali padidėti.
• Kvėpavimo sutrikimai : kūdikiui gali būti sunku kvėpuoti.
• Odos bėrimas : Jis gali pasirodyti ant kūno kaip egzema.
• Gelta: akių ir odos pageltimas.
• Sunku gerti pieną : kūdikis gali nenorėti gerti pieno arba jam gali būti sunku gerti.
• Nuolatinis neramumas ir verksmas : kūdikis nuolat verkia ir atrodo blogai.

Šie simptomai gali pasireikšti iškart po kūdikio gimimo arba vėliau, iki dviejų mėnesių. Todėl labai svarbu ir apie tai žinoti.

Kaip Listeria patenka į mūsų organizmą? Kokie maisto produktai yra pavojuje?

Listeria bakterijos į mūsų organizmą patenka daugiausia valgant maistą, užterštą šiomis bakterijomis . Šios bakterijos gali išgyventi net ir žemoje temperatūroje šaldytuve. Štai kodėl svarbu būti ypač atsargiems su tam tikrais maisto produktais. Peržiūrėkite šį sąrašą:

• Mėsos gaminiai, šalti mėsos gaminiai ir dešrainiai : tai dešrelės, kumpiai ir šoninė, kuriuos perkame parduotuvėje. Kartais jie gali būti neiškepti arba užteršti listerijos bakterijomis gabaluose ir įvyniojimuose.
• Paštetai ir mėsos užtepai : jie taip pat rizikingi.
• Šaltai rūkyta žuvis (pvz., lašiša) : žuvis, kuri rūkoma tinkamai neapdorojus.
• Minkšti sūriai : konkrečiai tokie sūriai kaip Brie, Camembert ir queso fresco. Jie dažnai gaminami iš nepasterizuoto pieno.
• Nepasterizuotas pienas ir pieno produktai : Labai svarbu patikrinti, ar mūsų geriamas pienas, sūris ir ledai buvo pasterizuoti. Pasterizavimas – tai procesas, kurio metu pienas kaitinamas iki tam tikros temperatūros, kad būtų sunaikinti kenksmingi mikrobai. Jei tai nebus padaryta, gali atsirasti tokių bakterijų kaip Listeria.
• Nepasterizuotos vaisių sultys : Pavyzdžiui, kai kurios vaisių sultys, pavyzdžiui, obuolių sidras.
• Žali, neplauti vaisiai ir daržovės : ypač didelių vaisių, tokių kaip arbūzas, odelę reikia kruopščiai nuplauti prieš pjaustant. Priešingu atveju bakterijos, esančios ant odelės, gali patekti į vaisių.
• Daigai : Taip pat kyla rizika valgyti daigintus maisto produktus, tokius kaip žaliosios pupelės ir žirneliai, žalius.
• Žalias sušis .

Ši infekcija gali būti perduodama iš motinos kūdikiui per placentą nėštumo metu arba per makštį gimdymo metu. Medicinoje tai vadinama „vertikaliu perdavimu“.

Ar apsinuodijimas maistu nėštumo metu paveiks kūdikį?

Taip, be abejo. Bet koks apsinuodijimas maistu nėštumo metu gali paveikti kūdikį. Štai keletas dalykų, kurie gali nutikti:

• Persileidimas
• Negyvagimystė
• Priešlaikinis gimdymas

Listeriozė gali sukelti rimtų sveikatos problemų kūdikiams.

Jei motina serga listeriozėmis ir jos kūdikis užkrečiamas, tai gali sukelti labai rimtų kūdikio sveikatos sutrikimų. Kartais tai gali būti net mirtina. Arba tai gali sukelti sveikatos problemų visam gyvenimui.

Tik pagalvokite, ši maža bakterija gali pakeisti visą kūdikio gyvenimą. Štai kodėl mes apie tai tiek daug kalbame.

Pagrindinės problemos, su kuriomis gali susidurti kūdikis, yra šios:

• Meningitas : tai kūdikio smegenis ir nugaros smegenis supančių membranų infekcija ir patinimas. Tai labai pavojinga.
• Sepsis : tai ekstremali organizmo reakcija į infekciją. Ji paveikia visą kūną.

Šios sąlygos gali sukelti kūdikiui:

• Paralyžius
• Traukuliai
• Aklumas
• Vystymosi vėlavimai arba skirtumai
• Organų pažeidimas ar nepakankamumas

Taigi, tikriausiai dabar suprantate, kad Listeria nėra pokštas.

Kaip gydytojai tiksliai diagnozuoja listeriozę?

Jei jaučiate listerijos simptomus arba įtariate, kad valgėte maisto, kuriame gali būti listerijos, gydytojas pirmiausia paklaus jūsų apie jūsų ligos istoriją. Tada, norėdamas patvirtinti infekciją , jis paims kraujo mėginį ir atliks kraujo pasėlį . Tai daroma siekiant išsiaiškinti, ar jūsų kraujo mėginyje auga listerijos bakterijos. Gimus kūdikiui, prireikus galima ištirti ir placentą .

Kokie yra Listeria infekcijos gydymo būdai?

Geros naujienos yra tai, kad Listeria infekcija yra išgydoma. Nėščiosioms ir naujagimiams nuo to skiriami antibiotikai .

Įsivaizduokite, jei sužinotumėte, kad jūsų suvalgytas maistas buvo užkrėstas listerija, ir jis būtų atšauktas, arba jei išgirstumėte, kad kiti tą maistą valgę žmonės susirgo, gydytojas jums lieptų atidžiai stebėti simptomus. Tik atsiradus simptomams, galėtumėte pradėti gydymą .

Kada turėčiau kreiptis į gydytoją?

Jei nėštumo metu karščiuojate arba jaučiate vieną ar daugiau anksčiau aptartų listerijos simptomų, nedelsdami kreipkitės į savo nėščiųjų klinikos gydytoją arba šeimos gydytoją.Be to, net jei turite menkiausią įtarimą, kad galėjote suvalgyti maisto produktą, kuriame gali būti listerijų, labai svarbu apie tai pasakyti gydytojui. Tokiu būdu jis arba ji galės stebėti jūsų būklę ir prireikus pradėti gydymą.

Ką turėčiau daryti, jei man patvirtinama listeriozė? Ar turėčiau nerimauti?

Jei jums diagnozuota listeriozė, nepanikuokite. Ankstyvas gydymas gali gerokai sumažinti persileidimo ir kitų komplikacijų riziką jūsų kūdikiui. Tai taip pat sumažina perdavimo iš motinos vaikui riziką.

Po gimimo gydytojas patikrins jūsų kūdikį, ar nėra listerijos požymių. Jei yra infekcija, jūsų kūdikį galima gydyti kuo greičiau.

Ką daryti, kad išvengtume listeriozės nėštumo metu?

Tai svarbiausia. Sakoma: „Atsargumas yra geriausia priemonė.“ Geriausias būdas apsisaugoti nuo listerijos – laikytis maisto saugos taisyklių. Štai keletas dalykų, kuriuos galite padaryti:

• Venkite rizikingų maisto produktų : Nėštumo metu kiek įmanoma venkite valgyti minkštų sūrių, nepasterizuoto pieno ir vaisių sulčių bei mėsos gaminių.
• Laikykitės maisto saugos nurodymų :
• Vaisius ir daržoves, ypač tuos, kurie valgomi žali, kruopščiai nuplaukite po tekančiu vandeniu . Jei reikia, nušveiskite odelę daržovių šepečiu.
• Kruopščiai iškepkite mėsą, žuvį ir paukštieną . Kepkite, kol viduje nebebus rausva ir bus visiškai iškepę. Jei įmanoma, naudokite maisto termometrą, kad patikrintumėte saugią temperatūrą.
• Jei valgote tokius dalykus kaip pietų mėsa ir dešrainiai, šildykite juos, kol gerai apskrus.
• Nepjaustykite virto maisto ta pačia pjaustymo lentele ar peiliu kaip ir žalios mėsos. Žaliam ir virtam maistui naudokite atskirus įrankius.
• Patikrinkite, ar šaldytuvo temperatūra tinkama.
• Jei bandote pastoti , galite sumažinti listerijos riziką, atlikdami šiuos veiksmus.

Maisto produktų, kurių negalima valgyti nėštumo metu, sąrašas kartais gali atrodyti ilgas. Tačiau tai yra jūsų pačių ir jūsų kūdikio saugumas. Venkite tokių produktų kaip minkšti sūriai ir mėsos gaminiai, taip gerokai sumažindami listerijos riziką. Tačiau nepanikuokite . Jei netyčia suvalgėte atšaukto maisto produkto arba sužinojote, kad atšauktas jūsų šaldytuve laikytas maistas, praneškite gydytojui. Greitas gydymas gali apsaugoti jūsų ir jūsų kūdikio sveikatą.

Pagaliau, pagaliau, prisiminkite tai (žinutė namo)

Kiekvienai besilaukiančiai mamai svarbu žinoti apie šią infekciją, vadinamą Listeria. Nors apie ją dažnai nekalbama, ji gali turėti rimtų pasekmių.

Atminkite, kad šiek tiek atidžiau stebėdami, ką valgote, ir laikydamiesi kelių paprastų maisto saugos praktikų, galite puikiai apsaugoti save ir savo brangiausią turtą – kūdikį.

Jei turite abejonių ar klausimų, nebijokite pasikalbėti su savo gydytoju. Jis pasiruošęs jums padėti. Linkiu jums rasti stiprybės pagimdyti sveiką ir laimingą kūdikį!

` Listerija, nėštumas, infekcija, maisto sauga, kūdikis, sveikata, apsinuodijimas maistu