Diena, apie kurią svajojote ir kurios nekantriai laukėte mėnesius, jau visai čia pat. Liko visai nedaug laiko, kada į jūsų ir jūsų vyro gyvenimus įsilies naujas svečias. Šiomis dienomis jus tikriausiai užpildo džiaugsmas, bet kartu ir šiek tiek baimės bei smalsumo. „Kaip jausitės, kai pradėsite lauktis kūdikio ?“, „Kas nutiks?“ ir pan. Tikriausiai galvoje sukasi daug klausimų. Taigi šiandien pakalbėkime apie tai, kas nutinka nuo tos akimirkos, kai pradedate gimdyti, iki pirmųjų dienų su naujagimiu.
Kokie požymiai rodo, kad tuoj turėsite kūdikį?
Gydytojo nurodyta „laukimo data“ yra tik apytikslė. Niekas negali tiksliai pasakyti, kada turėsite kūdikį. Normalu, kad kūdikis gimsta tris savaites anksčiau arba dvi savaites po numatytos datos. Tačiau yra keletas požymių, kad kūdikio gimimas jau netoli. Pažiūrėkime, kokie jie.
| Ženklas | Paprastai tariant, štai kas nutinka. |
|---|---|
| Žaibavimas | Tai yra laikas, kai kūdikio galva yra pasiruošusi gimdymui ir juda žemyn į jūsų dubenį. Jūsų pilvas bus šiek tiek žemiau. Jūsų plaučiai bus mažiau įsitempę ir bus lengviau kvėpuoti. Tačiau jums gali tekti dažniau eiti į tualetą, nes kūdikis spaudžia jūsų šlapimo pūslę. |
| Kruvinas šou | Gleivinis kamštis, apsaugantis gimdą nuo infekcijos, gali nusimesti, o iš makšties gali išsiskirti rausvai rudos spalvos išskyros. Tai gali nutikti kelias dienas prieš gimdymą arba jam prasidėjus. |
| Viduriavimas | Dažnas šlapinimasis taip pat gali būti ženklas, kad kūdikis netrukus gims. |
| Membranų plyšimas (plyšusios membranos) | Vaisiaus vandenų maišelis, apsaugantis kūdikį, gali plyšti, dėl to staiga išsilaisvins skystis arba nedidelis skysčio nutekėjimas per makštį. Tai dažnai pradeda skaudėti per 24 valandas. Jei taip neatsitiks, gydytojas gali nuspręsti sukelti gimdymą, kad išvengtų infekcijos. |
| Susitraukimai | Artėjant gimdymui, normalu, kad gimdos sąrėmiai yra nereguliarūs (Brextono-Hickso sindromo). Tačiau jei sąrėmiai kartojasi nuolat, reguliariai, maždaug kas 10 minučių, tai reiškia, kad gimdote. |
Trys gimdymo etapai
Gimdymas paprastai skirstomas į tris pagrindinius etapus. Laikotarpis, kurį kiekviena mama išgyvena šiuos etapus, yra skirtingas.
1 etapas
Tai daugiausiai laiko reikalaujanti dalis. Ji taip pat susideda iš trijų dalių.
- Latentinė fazė: tai ilgiausia ir mažiausiai skausminga gimdymo dalis. Šiuo laikotarpiu skausmas palaipsniui stiprėja. Taip yra todėl, kad gimdos kaklelis palaipsniui atsiveria, kad atsirastų vietos kūdikiui. Kai skausmas sumažės, būsite paguldyta į ligoninę. Gydytojas reguliariai jus tikrins, ar jūsų gimdos kaklelis atsivėrė.
- Aktyvioji fazė: Šiuo metu jūsų gimdos kaklelis pradeda sparčiai atsidaryti. Kiekvieną kartą susitraukus galite jausti aštrų skausmą ar spaudimą pilve ar nugaroje. Net jei norite spausti, gydytojas patars palaukti, kol gimdos kaklelis visiškai atsivers (10 centimetrų).
- Pereinamoji fazė: Šiuo metu gimdos kaklelis yra visiškai atsivėręs. Skausmas yra labai aštrus ir intensyvus. Jis pasireiškia kas 3–4 minutes ir trunka apie 60–90 sekundžių.
2 etapas
Šis etapas prasideda, kai gimdos kaklelis visiškai atsidaro. Tuomet gydytojas liepia „stumti“. Stūmimo jėga ir skausmo jėga susijungia, kad stumtų kūdikį gimdymo kanalu.
Įsivaizduokite, kūdikio galvos „minkštos vietos“ (motelis) leidžia jam išeiti šiuo mažu taku. Tai nuostabus gamtos kūrinys.
Kai plačiausia kūdikio galvos dalis priartėja prie makšties angos, tai vadinama vainikine ejakuliacija. Kai kūdikio galva išlindusi, gydytojas išsiurbs kūdikio nosį ir burną, kad pašalintų skysčių, kraujo ir gleivių perteklių. Tada, toliau stumiant, išlįs kūdikio pečiai ir kūnas.
Kai kūdikis visiškai gims, gydytojas arba jūsų vyras (jei to paprašėte) nukirps virkštelę .
3 etapas
Po gimdymo prasideda paskutinis gimdymo etapas. Tai yra placentos, kuri maitino kūdikį gimdoje, atsiradimas.
Atminkite, kad kiekviena mama ir kiekvienas gimdymas yra skirtingi. Kiekvieno iš šių etapų trukmė yra skirtinga. Jei tai jūsų pirmagimis, tai paprastai gali užtrukti apie 12–14 valandų. Su antru ar trečiu vaiku šis laikas yra daug trumpesnis.
Ką galima padaryti dėl skausmo?
Kaip ir gimdymo trukmė, skausmas kiekvienam žmogui skiriasi. Tam gali turėti įtakos tokie veiksniai kaip kūdikio padėtis, dydis ir skausmo intensyvumas. Kai kurios motinos gali valdyti skausmą kvėpavimo pratimais ir atsipalaidavimo metodais . Tačiau kitoms reikia kitų būdų, kaip susidoroti su skausmu.
Skausmo kontrolė vaistais
Yra keletas vaistų rūšių, kurios gali padėti sumažinti gimdymo skausmą. Jie iš esmės yra saugūs tiek motinai, tiek kūdikiui. Tačiau, kaip ir vartojant bet kokius vaistus, yra tam tikra rizika, todėl geriausia iš anksto aptarti tai su gydytoju ir priimti sprendimą.
- Skausmą malšinantys vaistai: jie sumažina skausmo intensyvumą, tačiau visiškai jo nepašalina.
- Anestetikai : jie pašalina visus pojūčius, įskaitant skausmą.
- Stuburo arba epidurinė blokada: tai yra labiausiai paplitęs metodas. Ši injekcija suleidžiama į stuburo sritį, nuskausminant apatinę kūno dalį. Epidurinės nejautros metu į ertmę aplink slankstelius įkišamas plonas vamzdelis (kateteris) ir nuolat leidžiamas skausmą malšinantis vaistas.
- Bendroji anestezija: ji visiškai užmigdo. Tai dažnai naudojama cezario pjūvio metu.
Būdai, kaip susidoroti su skausmu be vaistų
Kai kurios mamos mieliau susidoroja su šiuo iššūkiu be vaistų. Gali padėti tokie metodai kaip akupunktūra, hipnozė, kvėpavimo pratimai ir padėties keitimas. Net ir pasirinkus šį metodą, jei bet kuriuo gimdymo metu jaučiatės nepakeliamai, turite teisę paprašyti nuskausminamųjų vaistų.
Ko tikėtis po kūdikio gimimo?
Jūsų kūnas patiria daug pokyčių prieš ir po gimdymo. Gali būti didelis palengvėjimas žinoti apie šiuos dalykus iš anksto.
Galimi fiziniai pokyčiai
- Skausmas siūlių vietoje: Kad kūdikiui būtų lengviau išlįsti, gydytojas gali padaryti nedidelį pjūvį („epiziotomiją“) srityje tarp makšties ir išangės (tarpvietės). Priešingu atveju sritis gali savaime plyšti. Šiose vietose uždėti siūlai gali apsunkinti vaikščiojimą ar sėdėjimą. Kosint ar čiaudint taip pat galite jausti skausmą.
- Krūtų skausmas: pradėjus gamintis pienui, krūtys kelias dienas gali būti patinusios, kietos ir skausmingos. Taip pat gali skaudėti spenelius.
- Hemorojus: po gimdymo dažnai išsivysto hemorojus.
- Vidurių užkietėjimas: kelias dienas gali būti sunku tuštintis. Tai gali pabloginti tokie dalykai kaip skausmas dėl siūlių ar hemorojaus.
- Karščiavimas ir šaltkrėtis: pasikeičia hormonų lygis ir kraujotaka, todėl galite staiga prakaituoti, o tada pajusti šaltį ir norėti apsirengti.
- Sunkumas kontroliuoti šlapimą ar išmatas: dėl raumenų, kurie gimdymo metu išsitempia, juokiantis ar kosint gali atsirasti šlapimo. Kartais taip pat gali būti sunku kontroliuoti žarnyną. Šie sunkumai laikui bėgant išnyksta .
- „Po skausmo“: skausmas, trunkantis kelias dienas, kol gimda susitraukia iki pradinio dydžio. Šis skausmas gali būti stipresnis žindymo laikotarpiu.
- Makšties išskyros (lochija): po gimdymo kraujavimas būna gausesnis nei menstruacijų metu. Laikui bėgant, šios išskyros tampa baltos arba geltonos spalvos ir visiškai išnyksta per du mėnesius.
Psichiniai dalykai
Pirmosiomis dienomis ir savaitėmis po gimdymo galite jaustis irzli, liūdna ir net verkti. Tai vadiname „kūdikio melancholija“. Apie 80 % naujų mamų patiria šią būseną. Šie dalykai yra normalūs, atsirandantys dėl hormoninių pokyčių, nuovargio ir naujų pareigų.
Vis dėlto, jei šie simptomai išlieka arba sustiprėja, būtinai pasakykite apie tai gydytojui. Tai gali būti rimta būklė, vadinama pogimdymine depresija. Būtina kreiptis į gydytoją.
Žinutė namo
- Yra keletas požymių, rodančių, kad prasidės gimdymas. Atkreipkite į juos dėmesį ir nepanikuokite.
- Kiekvienos mamos gimdymo patirtis yra skirtinga. Skirtingas ir laikas, per kurį tai trunka. Nelyginkite savęs su kitomis.
- Yra daug būdų, kaip valdyti skausmą. Iš anksto aptarkite jums tinkamiausią metodą su savo gydytoju .
- Po gimdymo patirsite daug fizinių ir emocinių pokyčių. Supraskite, kad tai normalu.
- Jei „kūdikio bliuzas“ tęsiasi ilgiau nei dvi savaites arba tampa stiprus, nedvejodami kreipkitės medicininės pagalbos. Jūsų psichinė sveikata taip pat labai svarbi.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment