Jei kovojate su krūties vėžiu, žinome, kokia sunki gali būti ši kelionė. Tobulėjant šiuolaikinei medicinai, dabar yra labai veiksmingų krūties vėžio gydymo būdų. Štai kodėl daugėja ir nuo vėžio pasveikstančių moterų. Tačiau šios kovos metu jums gali grėsti kita sveikatos problema, apie kurią galite nežinoti. Tai yra, kaulai tampa silpni, ploni ir lengvai lūžtantys. Medicinoje tai vadiname osteoporoze. Kadangi ji dažnai pasireiškia be jokių simptomų, kai kurie žmonės ją dar vadina „tyliąja liga“. Todėl labai svarbu apie tai sužinoti.
Koks ryšys tarp krūties vėžio ir kaulų retėjimo?
Paprastai tariant, yra stiprus ryšys tarp krūties vėžio ir osteoporozės. Taip yra dėl kelių veiksnių.
Apsvarstykite štai ką: krūties vėžys dažniausiai pasitaiko vyresnėms nei 60 metų moterims. Šiame amžiuje taip pat padidėja kaulų retėjimo rizika, ypač po menopauzės, kai sumažėja organizmo estrogeno kiekis. Estrogenas yra hormonas, kuris padeda išlaikyti mūsų kaulus stiprius. Taigi, kai šio hormono sumažėja, mūsų kaulų stiprumas taip pat palaipsniui pradeda mažėti.
Be to, pats vėžys sukelia organizme uždegimą. Tai padidina senų kaulų ląstelių irimo greitį ir sulėtina naujų kaulų ląstelių susidarymo greitį. Tai dar viena priežastis, kodėl kaulai tampa silpni.
Tyrimai parodė, kad apie 80 % po menopauzės krūties vėžiu persirgusių moterų rizikuoja prarasti kaulinę masę.
Kaip vėžio gydymas silpnina kaulus?
Kaulų retėjimą sukelia ne tik vėžys. Kai kurie jam skirti gydymo būdai taip pat gali tiesiogiai paveikti šį procesą. Visų pirma, hormonų terapija ir chemoterapija gali sumažinti kaulų tankį. Iš pradžių atsiranda būklė, vadinama osteopenija, kuri vėliau gali progresuoti į osteoporozę.
Svarbiausia, kad dėl vėžio gydymo sukelto kaulų retėjimo procesas gali įvykti maždaug septynis kartus greičiau nei natūraliai senstant.
Maždaug du trečdaliai krūties vėžio atvejų yra hormonų receptorių teigiami. Tai reiškia, kad vėžio ląsteles augti skatina tokie hormonai kaip estrogenas. Todėl šios būklės gydymas veikia mažindamas estrogeno kiekį organizme arba blokuodamas hormoną. Nors tai būtina norint kontroliuoti vėžį, deja, dėl to mūsų kaulai netenka jiems reikalingo estrogeno.
Pažvelkime į toliau pateiktą lentelę, kad pamatytume, kokie yra pagrindiniai vėžio gydymo būdai, galintys paveikti kaulus.
| Gydymo tipas | Kaip tai veikia kaulus |
|---|---|
| Tamoksifenas | Šis vaistas blokuoja hormono estrogeno poveikį vėžio ląstelėms. Nors jis šiek tiek padidina kaulų retėjimo riziką moterims iki menopauzės, jis sumažina šią riziką moterims po menopauzės. |
| Aromatazės inhibitoriai (AI) | Šie vaistai (pvz., anastrozolas, letrozolas) sumažina estrogeno gamybą organizme, o tai žymiai padidina kaulų retėjimo riziką. |
| Kiaušidžių slopinimas | Kiaušidės nustoja gaminti estrogeną. Tai galima padaryti laikinai vaistais, tokiais kaip goserelinas (Zoladex), arba visam laikui chirurginiu būdu pašalinant kiaušides. Tai padidina kaulų retėjimo riziką. |
| Chemoterapija | Nors šie galingi vaistai naikina vėžio ląsteles, jie taip pat gali pažeisti kiaušides ir sukelti menopauzę ankstyvame amžiuje, padidindami kaulų retėjimo riziką. |
Kiti veiksniai, didinantys riziką
Kol gydotės nuo krūties vėžio, kaulų retėjimo rizika gali būti dar didesnė, jei jums taip pat tinka šie veiksniai:
- Būdami vyresni nei 65 metų.
- Rūkymas.
- Per didelis kasdienis gėrimas.
- Turėję ankstesnių lūžių.
- Ilgalaikis steroidinių vaistų vartojimas.
- Kūno svoris mažesnis nei 57 kilogramai (125 svarai).
Jei jums tinka vienas ar keli iš šių punktų, būtinai pasikalbėkite su savo gydytoju apie savo asmeninę riziką. Nereikia panikuoti, tačiau svarbu iš anksto būti informuotam.
Kaip patikrinti kaulų sveikatą?
Jūsų gydytojas gali stebėti jūsų kaulų sveikatą prieš vėžio gydymą, jo metu ir po jo. Pagrindinis tam naudojamas tyrimas yra DEXA skenavimas .
Tai neskausmingas, labai paprastas tyrimas. Jis panašus į specialų rentgeno vaizdą. Juo matuojamas stuburo ir klubo kaulų mineralinis tankis. Šį tyrimą geriausia atlikti prieš pradedant gydymą ir laikyti jį kaip pradinį matavimą. Vėliau galėsite jį palyginti, kad pamatytumėte, ar jūsų kaulų tankis sumažėjo.
Šio testo rezultatas pateikiamas kaip T balas. Jei ši vertė yra -2,5 arba mažesnė, tai laikoma osteoporoze ir gali prireikti gydymo.
Kokie gydymo būdai skirti kaulams stiprinti?
Jei jūsų kaulų tankis yra mažas arba yra lūžių rizika, gydytojas gali skirti kaulus stiprinančių vaistų. Jis naudoja tokią priemonę kaip FRAX, kad apskaičiuotų jūsų riziką.
| Vaisto tipas | Funkcionalumas ir pavyzdžiai |
|---|---|
| Bisfosfonatai | Jie apsaugo nuo kaulų retėjimo ir sumažina lūžių riziką. Jie skiriami tablečių arba intraveninių injekcijų pavidalu. Pavyzdžiai: alendronatas, ibandronatas, zoledrono rūgštis. |
| Denosumabas (Denosumabas – Prolia) | Tai alternatyva tiems, kurie negali vartoti bisfosfonatų. Jis švirkščiamas kas 6 mėnesius. Tai taip pat sumažina kaulinio audinio irimą. |
| Raloksifenas (Raloksifenas - Evista) | Jis veikia kaulus kaip hormonas estrogenas, juos stiprindamas. Jis vartojamas osteoporozei išvengti ir gydyti. |
Ką galite padaryti patys, kad apsaugotumėte savo kaulus
Be vaistų vartojimo, gyvenimo būdo keitimas taip pat gali padėti išlaikyti kaulus stiprius.
- Valgykite maistą, kuriame gausu kalcio ir vitamino D. Šios dvi maistinės medžiagos yra būtinos kaulams. Jums reikia apie 1000–1200 miligramų kalcio ir 800–1000 tarptautinių vienetų (TV) vitamino D per dieną. Jų gausu piene ir pieno produktuose, jogurte, sūryje, tamsiai žaliose daržovėse (špinatuose, lapiniuose kopūstuose) ir mažose žuvyse (pvz., sardinėse). Jei su maistu negaunate pakankamai šių medžiagų, apsvarstykite galimybę vartoti papildą, pasitarę su gydytoju .
- Atlikite pratimus su svoriu. Tokie dalykai kaip vaikščiojimas, lipimas laiptais ir teniso žaidimas apkrauna jūsų kaulus ir juos stiprina. Taip pat puikiai tinka svarmenų kilnojimas ir pasipriešinimo juostų naudojimas.
- Visiškai meskite rūkyti ir vartoti alkoholį. Abu šie veiksniai silpnina kaulus. Rūkymas ypač sumažina organizmo gebėjimą pasisavinti kalcį iš maisto.
Vėžio gydymo metu ir po jo visada aptarkite savo kaulų sveikatą su gydytoju. Nebijokite klausti apie visus jums rūpimus klausimus.
Žinutė namo
- Krūties vėžys ir kai kurie jo gydymo būdai (ypač hormonų terapija) gali susilpninti kaulus ir padidinti osteoporozės riziką.
- Kadangi tai „tylioji liga“, labai svarbu apie tai žinoti anksti, o ne laukti, kol atsiras simptomų.
- Pasitarkite su gydytoju ir, jei reikia, apsvarstykite galimybę atlikti DEXA skenavimą.
- Savo kaulus galite apsaugoti valgydami maistą, kuriame gausu kalcio ir vitamino D, atlikdami fizinius pratimus ir vengdami rūkyti / vartoti alkoholį.
- Atvirai pasikalbėkite su savo gydytoju apie viską, kas susiję su jūsų sveikata, ypač apie bet kokius su kaulų sveikata susijusius rūpesčius.
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą