Mamai maitinti krūtimi yra labai natūrali ir graži patirtis. Tačiau ypač jaunai mamai reikia šiek tiek laiko prie to priprasti. Kartais žindymo metu galite jausti skausmą ir diskomfortą. „Ar tai normalu? Ar tik man taip yra?“ Galbūt svarstėte. Tad nesijaudinkite, šiandien apie tai pakalbėsime. Jūs ne viena, daugelis mamų yra patyrusios panašią patirtį.
Ar normalu, kad žindymo laikotarpiu skauda pilvą?
Taip, mama. Po gimdymo, pirmąsias kelias dienas ar savaites, apatinėje pilvo dalyje galite jausti nedidelį mėšlungį ar tempimo jausmą, panašų į mėnesines. Tai ypač jaučiama, kai kūdikis žįsta ir krūtys pradeda leisti pieną („pieno nutekėjimas“).
Nesijaudinkite! Taip yra todėl, kad jūsų gimda susitraukia iki pradinio dydžio. Tai yra gerai. Tai organizmo atsistatymo po gimdymo proceso dalis.
Ar normalu, kad mano krūtys yra patinusios nuo pieno (pritvinkusios)?
Normalu, kad per pirmąsias dvi–penkias dienas po kūdikio gimimo jūsų krūtys jaučiasi šiek tiek didesnės, standesnės ir pilnos pieno („pritūpimas“). Taip yra todėl, kad jūsų kūnas didina pieno gamybą, kad patenkintų kūdikio poreikius. Tačiau jei jūsų kūdikis gerai žinda kas 2–3 valandas arba jei tuo metu nutraukiate pieną, jūsų krūtys neturėtų būti tokios pilnos ir standžios.
Pritūpimas nėra geras dalykas. Jis gali sukelti skausmą, maudimą ir kartais net krūtų infekciją („krūtų infekcija“). Todėl turėtumėte stengtis kuo labiau vengti šios būklės. Kuo ilgiau delsite maitinti krūtimi ar nutraukti pieną, tuo nepatogesnės ir standesnės gali tapti jūsų krūtys. Pavyzdžiui, jei negalite iš karto maitinti krūtimi, uždėkite
šiltus kompresus (uždėdami ant krūties šiltą skudurėlį). Tada pabandykite nutraukti pieno arba nutraukti jį rankomis. Vienas iš būdų nutraukti pieną – uždėti nykštį ant areolės, o kitą pirštą – po ja
ir švelniai, bet tvirtai prispausti pirštus prie krūties, tada suglausti pirštus, kad išspaustumėte pieną. Ar normalu jausti skausmą žindymo metu arba po jo? Kai
kūdikis tinkamai apžiojamas, t. y. gerai apžioja krūtį , kai kurios mamos, pradėjusios žindyti, kelias sekundes gali jausti nedidelį diskomfortą. Tai normalu. Tačiau po kurio laiko tai turėtų praeiti. Nors gali atrodyti, kad kūdikis lėtai traukiasi nuo krūties, tai neturėtų būti skausminga. Svarbiausia įsitikinti, kad kūdikis tinkamai apžioja krūtį.
Jei žindydama jaučiate diskomfortą ar skausmą,
nedelsdama nutraukite žindymą ir pabandykite tinkamai pritvirtinti kūdikį prie krūties. Spenelis ir ruda sritis aplink jį („areola“) turėtų būti labiausiai matoma kūdikio burnos dalis. Jei kūdikis netinkamai apžiojamas, kiekvieną kartą žįsdamas galite jausti skausmą ar dilgčiojimą. Jei tai tęsiasi ilgą laiką, speneliai gali tapti skausmingi, peršti arba įtrūkti. Jei žindydama jaučiate skausmą,
būtinai kreipkitės į gydytoją arba žindymo konsultantą. Tai padės nustatyti, ar kūdikis tinkamai apžioja krūtį, ar yra kita problema.
Kokios kitos krūtų skausmo priežastys?
Yra kelios pagrindinės krūtinės skausmo priežastys:
Užsikimšęs pieno latakas
Kartais mažas vamzdelis, kuriuo pienas teka iš krūties („pieno latakas“), gali užsikimšti. Galite jausti skausmą vienoje krūties vietoje arba galite užčiuopti guzelį po oda. Norėdami atkimšti užsikimšusį lataką
ir sumažinti skausmą, išbandykite šiuos dalykus:
- Išsimaudykite šiltoje vonioje arba uždėkite šiltus kompresus ant pažeistos vietos. Kelis kartus per dieną švelniai pamasažuokite tą vietą. Tada kuo greičiau maitinkite kūdikį krūtimi.
- Žindymo metu kūdikį padėkite taip, kad jo smakras būtų nukreiptas į įstrigusio spenelio pusę . Tai padės pienui greičiau nutekėti iš tos vietos.
- Kol kūdikis žindo krūtimi, švelniai pamasažuokite vietą, kurioje yra guzelis. Guzelis gali išnykti po dviejų ar trijų maitinimų.
- Taip pat galite naudoti rankinį arba elektrinį krūties pompą ir kelias minutes švelniai pamasažuoti tą vietą, kad pašalintumėte dalį susikaupusio pieno.
- Žindymo laikotarpiu dėkite šaltus kompresus (ledą, suvyniotą į ploną audinį).
- Jei guzelis per dvi ar tris dienas nepraeina arba jei karščiuojate, šaltkrečiate, skauda kūną arba dešinėje krūtyje atsiranda raudonų dryžių, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
Mastitas
Tai krūties uždegimas. Jei skauda krūtis, matote raudonus dryžius arba vienoje krūties vietoje yra guzelis ar guzelis, galite sirgti mastitu. Kai kuriems žmonėms taip pat pasireiškia karščiavimas ir šaltkrėtis. Jei manote, kad sergate mastitu,
nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Tuo tarpu galite toliau žindyti kūdikį arba nusitraukti pieną. Tai padės jūsų krūtims išskirti pieną. Prieš maitinimą uždėkite šiltus kompresus.
Švelniai pamasažuokite ir po melžimo uždėkite šaltus kompresus. Jei mastitą sukėlė infekcija, gali prireikti antibiotikų. Pienligė (grybelinė infekcija kūdikio burnoje)
Kartais kūdikio burnoje gali išsivystyti mieliagrybių infekcija, vadinama „burnos pienlige“. Kai taip nutinka, oda abiejose kūdikio burnos pusėse įtrūksta ir ant lūpų, liežuvio ar skruostų vidinės pusės gali atsirasti baltų arba šviesiai geltonų dėmių. Ši infekcija taip pat gali išplisti į krūtis. Tokiu atveju gali pasireikšti tokie simptomai:- Krūtų skausmas, tiek žindymo metu, tiek po jo, gali būti duriantis arba deginantis.
- Gilus skausmas, sklindantis iš krūtinės vidaus.
- Stiprus krūtų ar spenelių skausmas, kuris nepraeina net ir tinkamai apžiojus krūtį ar pakeitus padėtį.
- Speneliai yra suskilinėję, niežtintys, uždegę, rausvi, raudoni, blizgantys, lupasi ir turi bėrimą primenančią išvaizdą su labai mažomis pūslelėmis .
Jei jums ar jūsų kūdikiui pasireiškia kuris nors iš šių simptomų, kreipkitės į gydytoją. Įversti arba plokšti speneliai
Kai kurios moterys gali turėti įgriuvusius spenelius, kurie nėra išsikišę, o veikiau apversti. Arba jos gali turėti plokščius spenelius, kurie tinkamai neišsikiša, kai kūdikis čiulpia. Šioms moterims gali būti sunku maitinti krūtimi ir jos gali jausti spenelių skausmą. Jei taip yra jūsų atveju, pasitarkite su gydytoju arba žindymo konsultantu apie būdus, kaip palengvinti žindymą ir sumažinti skausmą. Kaip sumažinti krūtų ar spenelių skausmą?
Gerai, dabar pažiūrėkime, ką galime padaryti, kad sumažintume šį skausmą. Ką galite daryti žindymo laikotarpiu:
- Pirmiausia pradėkite maitinti krūtimi nuo tos pusės, kuri mažiausiai skauda . Dažnai keiskite žindymo pozas.
- Patikrinkite, ar kūdikis tinkamai apkabina krūtį .
- Jei maitinimas krūtimi yra per daug skausmingas, pieną gali būti lengviau ištraukti naudojant krūties pompą.
- Jei jūsų speneliai skauda, pasitarkite su savo žindymo konsultantu arba sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, ar verta naudoti spenelio apsaugą . Spenelio apsauga – tai dangalas, kurį uždedate ant spenelio ir areolės (srities aplink spenelį) žindymo metu. Jis padeda apsaugoti skaudančius, suskilinėjusius spenelius. Tačiau jį turėtumėte naudoti tik tuo atveju, jei jį rekomenduoja jūsų sveikatos priežiūros komanda , nes jis kartais gali paveikti pieno gamybą.
- Kai išimate kūdikį iš krūties, lėtai atleiskite siurbimą („Siurbimas“). Tai galite padaryti uždėdami pirštą ant kūdikio burnos šono, tarp dantenų, ir kurį laiką pasukiodami pirštą.
- Po maitinimo įspauskite šiek tiek motinos pieno į spenelius ir leiskite jiems išdžiūti.
Ką daryti po maitinimo ir jo metu:
- prieš maitinimą švelniai pamasažuokite skaudamą vietą. Prieš
- maitinimą krūtis šildykite drėgna arba sausa šiluma (karšta vonia, karšto vandens buteliuku, „šildymo pagalvėle“ arba šiltu skudurėliu). Tačiau jei sergate mieliagrybių infekcija krūtyse, turite laikyti spenelius sausus, nes mielės mėgsta drėgmę.
- Daug ilsėkitės ir gerkite skysčių.
- Po maitinimo ant išbrinkusių krūtų dėkite ledo paketus arba vėsius kompresus.
- Pasirūpinkite, kad jūsų žindymo vieta būtų patogi. Atsisėskite kėdėje su porankiais, patogioje kėdėje ar kilimėlyje. Papildomos atramos gali suteikti pakojis arba pagalvė. Kai kurios mamos mėgsta naudoti apvyniojamas žindymo pagalvėles arba vyro nugaros pagalves su porankiais abiejose pusėse, kad būtų lengviau žindyti.
Galiausiai, leiskite man pasakyti...
Mama, žindymas nebūtinai turi būti skausminga ir varginanti patirtis. Jei žindydama jaučiate nuolatinį skausmą ar diskomfortą, nekentėkite vieni ir kreipkitės pagalbos į gydytoją arba žindymo konsultantą. Jie suteiks jums patarimų ir palaikymo, kurio jums reikia, kad tai įveiktumėte. Atminkite, kad jūsų gerovė yra tokia pat svarbi kaip ir jūsų kūdikio. Žindymas, krūtų skausmas, spenelių skausmas, žindymas, atleidimas iš darbo, mastitas, žindymo sunkumai.
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą