Dažnai užduodami klausimai maitinančioms motinoms: ar pakalbėkime apie mišinukus ir kietuosius maisto produktus?

Nors žindymas yra labai natūralus ir gražus dalykas, taip pat normalu, kad mamos turi klausimų ir šiek tiek baimių dėl to. Ypač jei turite duoti kūdikiui mišinuko arba kai ateina laikas pradėti duoti papildomo maisto, galite susimąstyti: „Ar tai teisinga? Kas nutiks, jei taip padarysiu?“. Taigi, šiandien pakalbėkime apie tai šiek tiek išsamiau ir ramiai.

Ar problema duoti kūdikiui mišinuką kartu su motinos pienu?

Iš tiesų, motinos pienas yra geriausias mitybos pasirinkimas kūdikiams. Jo naudą sunku pakeisti kuo nors kitu. Tačiau kartais maitinimas krūtimi (arba išimtinis maitinimas krūtimi) yra neįmanomas. Kartais mama gali neturėti pakankamai pieno, vartoti vaistus, kurie neleidžia jai maitinti krūtimi, arba ji gali dirbti. Atminkite, kad geriausias būdas išlaikyti kūdikį laimingą ir sveiką – rasti mišinį, kuris tinka jūsų šeimai ir nesukelia streso. Taigi, jei turite duoti kūdikiui mišinuko, tai nepakenks jūsų kūdikiui. Jūsų kūdikis bus sveikas ir jam viskas bus gerai. Ypač jei tai sumažina jūsų stresą, tai verta.

Kartais gydytojai rekomenduoja naudoti „papildomą maitinimo sistemą“. Tai reiškia, kad motinai maitinant krūtimi, prie spenelio įdedamas mažas vamzdelis ir kūdikis maitinamas nutrauktu motinos pienu arba mišiniu.

Taip pat galite duoti nutraukto motinos pieno arba mišinuko buteliuke. Tačiau žindymo ekspertai teigia, kad geriausia palaukti, kol kūdikis gerai pripras prie žindymo, tai yra bent 3–4 savaites, prieš pradedant naudoti dirbtinius spenelius (įskaitant čiulptukus).

Kaip turėčiau pradėti duoti mišinuką savo kūdikiui?

Jei galvojate duoti kūdikiui mišinuko, nes manote, kad jūsų kūdikiui nepakanka pieno, pirmiausia maitinkite kūdikį krūtimi. Tada, jei ištraukėte pieno, duokite jam jo ir mišinuko, kad kompensuotumėte nepakankamą kiekį.

Jei galvojate palaipsniui mažinti arba nutraukti maitinimą krūtimi, pabandykite dažniau maitinti iš buteliuko, o ne krūtimi. Tuo pačiu metu nutraukite šiek tiek pieno, kad sumažintumėte skausmingą krūtų patinimą („(Patyrimą)“). „((Patyrimas)“ – tai kai krūtys prisipildo pieno ir kitų skysčių, tampa skausmingos, patinusios, karštos ir kietos. Tai gali sukelti „(užsikimšusius latakus)“ – tai reiškia, kad pieno latakai netinkamai nuteka arba yra visiškai užsikimšę – arba krūties infekciją, vadinamą „( mastitu )“.

Retinant žindymo dažnumą, jūsų pieno kiekis palaipsniui mažės. Jūsų kūnas pradės gaminti pieną, kad prisitaikytų prie naujo maitinimo krūtimi modelio.

Kaip mišinukų davimas veikia kūdikio organizmą?

Kai žindomas kūdikis pradeda gerti mišinuką, gali šiek tiek pasikeisti išmatų dažnis, spalva ir konsistencija. Tai normalu. Tačiau jei atrodo, kad jūsų kūdikiui sunku tuštintis, būtinai kreipkitės į gydytoją.

Kai kuriems kūdikiams iš karto nepatinka mišinuko skonis. Tokiu atveju galite sumaišyti mišinį su šiek tiek nutraukto motinos pieno. Taip jūsų kūdikis pamažu pripras prie naujo skonio.

Ar galiu duoti savo kūdikiui pirmąjį buteliuką?

Jei įmanoma, pabandykite paprašyti, kad pirmąjį buteliuką jums atiduotų kažkas kitas. Taip yra todėl, kad kūdikiai gali atpažinti mamą pagal kvapą ir yra įpratę gerti pieną iš mamos, o ne iš buteliuko. Todėl pabandykite pirmąjį buteliuką atiduoti savo partneriui arba kam nors kitam, kuris prižiūrės kūdikį.

Taip pat, kai kūdikis pirmą kartą atsigeria iš buteliuko, gera mintis kuriam laikui išeiti iš namų arba likti jam nematomoje vietoje. Priešingu atveju jis gali susimąstyti: „Kodėl mama manęs nemaitina?“ Priklausomai nuo to, kaip kūdikis pripras gerti iš buteliuko, gali tekti tai daryti, kol jis pripras.

Įsivaizduokite, kad kiekvieną dieną geriate arbatą iš to paties puodelio. Jei staiga pasiūlysite arbatos iš kito puodelio, ir jūs pasijusite šiek tiek keistai, tiesa? Tas pats pasakytina ir apie kūdikius.

Jei jūsų kūdikiui sunku prisitaikyti prie šio naujo maitinimo būdo, būkite kantrūs ir toliau bandykite. Jei turite kokių nors abejonių, kreipkitės į gydytoją.

Ar turėčiau duoti savo žindomam kūdikiui papildomų vitaminų (papildų)?

Motinos piene yra daug vitaminų ir mineralų . Tačiau kai kurių maistinių medžiagų gali trūkti, todėl geriau jas duoti atskirai. Tai priklauso nuo kūdikio amžiaus.

Štai trumpas aprašymas apie tai:

Vitaminas D

Žindomiems kūdikiams kasdien reikėtų duoti vitamino D papildų. Mišinukas yra papildytas vitaminu D. Nors vitaminas D yra gaminamas mūsų organizme, kai oda yra veikiama saulės spindulių , kūdikių iki 6 mėnesių laikyti tiesioginiuose saulės spinduliuose nesaugu. (Po 6 mėnesių, vesdami kūdikį į lauką, naudokite apsaugos nuo saulės priemones , kad apsaugotumėte jautrią kūdikio odą.)

Geležis

Geležis yra mineralas, randamas motinos piene pirmuosius 4 mėnesius. Po to kūdikiams reikia duoti geležies papildų, kol jie pradės valgyti geležies turtingą maistą (pvz., grūdus ir mėsą) maždaug nuo 6 mėnesių amžiaus. Jei jūsų kūdikis geria ir motinos pieną, ir geležimi praturtintą mišinį, pasitarkite su gydytoju, ar jūsų kūdikiui reikia geležies papildų.Net ir pradėjus maitinti kietu maistu, kai kuriems kūdikiams gali prireikti geležies papildų, jei jie nevalgo pakankamai geležies turtingo maisto. Gydytojas gali pasakyti, ar jūsų kūdikis gauna pakankamai geležies.

Fluoridas

Kūdikiams iki 6 mėnesių fluoro papildų nereikia. Kai kūdikiui sueis 6 mėnesiai, galite pradėti duoti jam fluoro papildų, jei jūsų naudojamame vandenyje mažai fluoro. Šulinio vanduo, vanduo buteliuose, vanduo iš čiaupo kai kuriose vietovėse ir paruoštas naudoti mišinys neturi fluoro. Svarbu išsiaiškinti, ar jūsų vandenyje yra fluoro. Apie tai galite pasiteirauti savo gydytojo, odontologo arba vietos vandens tiekimo įmonės. Per didelis fluoro kiekis gali sukelti baltas dėmes ant dantų. Taigi, jei jūsų kūdikis gauna pakankamai fluoro su vandeniu, fluoro papildų jam duoti nereikia.

Kada geriausias laikas pradėti duoti kūdikiui kietą maistą?

Geriausias laikas pradėti duoti kieto maisto , kai kūdikis jau įvaldė valgymo įgūdžius, paprastai nuo 4 iki 6 mėnesių. Šiuo metu jūsų kūdikis:

• Galva ir kaklas yra gerai kontroliuojami.
• Galite atsisėsti.
• Natūralus liežuvio stūmimo refleksas (kuris išstumia maistą iš burnos) išnyko.
• Jie turi motorinius įgūdžius, reikalingus maistui pasiekti burnos galą ir jį nuryti.
• Rodo susidomėjimą maistu (žiūri į kitų žmonių ausis, siekia maisto, atveria burną, kai maistas atnešamas į burną).

Šiame amžiuje kūdikiai paprastai sveria dvigubai daugiau nei gimę arba beveik tiek pat.

Nepradėkite duoti kieto maisto, kol kūdikiui nesueis bent 4 mėnesiai ir jis neparodys šių pasiruošimo požymių. Dauguma kūdikių iki 6 mėnesių geria tik motinos pieną, o tai labai sveika.

Įspėjimas: kūdikiai, kurie pradeda valgyti kietą maistą iki 4 mėnesių amžiaus, vėliau gyvenime turi didesnę nutukimo ir kitų sveikatos problemų riziką. Be to, kadangi jie neturi koordinacijos saugiai nuryti kieto maisto, maistas gali įstrigti arba patekti į plaučius.

Kaip pradėti valgyti kietą maistą?

Kai ateis tinkamas laikas, pradėkite nuo vieno grūdo, geležimi praturtintų kūdikių dribsnių. Ryžių dribsniai tradiciškai yra pirmasis maistas kūdikiams, bet galite pradėti nuo bet kokių jums patinkančių rūšių. Duokite 1 arba 2 šaukštus dribsnių, sumaišytų su motinos pienu, mišiniu arba vandeniu. Niekada nedėkite dribsnių į kūdikio buteliuką, nebent gydytojas nurodytų kitaip.

Kitas geras pirmasis pasirinkimas yra mėsos tyrė, kurioje gausu geležies. Maitinkite ją savo kūdikį mažu kūdikio šaukšteliu.

Šiame etape kietas maistas turėtų būti pradedamas duoti baigus maitinti krūtimi, o ne anksčiau. Būtent tada kūdikio skrandis prisipildo motinos pieno. Motinos pienas turėtų būti pagrindinis kūdikio mitybos šaltinis maždaug iki vienerių metų amžiaus.

Kai kūdikis pripras prie pirmojo maisto, duokite jam kitų maisto produktų, pavyzdžiui, vaisių ir daržovių tyrės, lęšių, avinžirnių ir jogurto. Prieš duodami jam naują maistą, palaukite kelias dienas, kad pamatytumėte, ar kūdikiui nepasireiškia alerginė reakcija.

Ekspertai teigia, kad įprastus maisto produktus geriausia pradėti duoti kūdikiui nuo 4 iki 6 mėnesių amžiaus. Tai taip pat taikoma kūdikiams, kurių šeimoje yra buvę maisto alergijų atvejų. Anksčiau buvo sakoma, kad tokius maisto produktus kaip kiaušiniai, žemės riešutai ir žuvis reikėtų pradėti duoti kūdikiui sulaukus vienerių metų. Tačiau nauji tyrimai rodo, kad toks ilgas laukimas gali padidinti kūdikio maisto alergijų riziką.

Duokite šių maisto produktų, kai tik kūdikis pradeda valgyti kietą maistą. Tačiau jie turėtų būti paruošti taip, kad kūdikis galėtų lengvai nuryti. Pavyzdžiui, galite įmaišyti šiek tiek žemės riešutų sviesto į vaisių tyrę ar jogurtą arba galite duoti kietai virtą ir sutrintą kiaušinį.

Kada galima duoti kūdikiui vandens?

Pirmaisiais mėnesiais kūdikiams paprastai nereikia papildomo vandens. Motinos pienas ir mišinukas suteikia visus kūdikiui reikalingus skysčius. Labai karštomis dienomis daugumai kūdikių pakanka duoti papildomo pieno kartą per dieną.

Kai kūdikis pradeda valgyti kietą maistą, galite pasiūlyti jam gerti kelias uncijas vandens tarp valgymų, bet neverskite.

Ką manote apie vaisių sulčių davimą?

Vaisių sultys visiškai netinka kūdikiams. Net ir vyresniems vaikams vaisių sultys nesuteikia didelės naudos sveikatai. Kadangi vaisių sultys užpildo skrandį (sumažindamos vietą maistingesniam maistui), jos gali sukelti nutukimą, viduriavimą, taip pat padidinti dantų ėduonies riziką dygstant dantukams.

Galiausiai, dalykai, kuriuos reikia atsiminti

Gerai, šiandien daug apie ką kalbėjome, ar ne? Trumpai tariant:

• Motinos pienas yra geriausias dalykas kūdikiui. Tačiau nėra nieko blogo duoti mišinuko, jei reikia. Jūsų psichinė gerovė taip pat labai svarbi.
• Nesvarbu, ar pradedate maitinti mišinuku, ar nustojate maitinti krūtimi, darykite tai palaipsniui.
• Svarbu papildyti žindomų kūdikių vitaminu D ir geležimi (tinkamame amžiuje). Taip pat atkreipkite dėmesį į fluoridą.
• Geriausias laikas pradėti duoti kieto maisto yra 4–6 mėnesių, kai kūdikis rodo pasiruošimo požymius. Nepradėkite anksčiau.
• Pradėdami maitintis kietu maistu , pradėkite nuo paprastų, geležimi praturtintų maisto produktų ir palaipsniui įtraukite naujus maisto produktus. Taip pat atkreipkite dėmesį į alergijas.
• Vaisių sultys kūdikiams netinka. Pradėję valgyti kietą maistą, galite duoti vandens po truputį.

Jei visa tai darydami turite klausimų ar abejonių, nedvejodami kreipkitės į savo gydytoją arba akušerę. Jie jums padės. Jums nereikia šių dalykų daryti vienai. Linkiu jums ir jūsų kūdikiui visokeriopos sėkmės!

Maitinimas krūtimi, mišinukai, kietas maistas, kūdikių mityba, vitaminas D, geležis, fluoridas