Sužinokime, kaip nutraukinėti pieną kūdikiui. (Motinos pieno nutraukimas)

Daugelis krūtimi maitinančių motinų nusitraukia pieną, kad galėtų duoti savo kūdikiui, kai nėra šalia. Galbūt esate užsiėmęs žmogus arba dėl kokios nors kitos priežasties turite kurį laiką nebūti šalia savo kūdikio. Taigi šiandien išsamiai pakalbėsime apie nusitraukimą, kokio tipo pompos jums tinka, kada jas naudoti ir kaip tai padaryti saugiai ir lengvai. Nesijaudinkite, tai nėra taip sunku, kaip manote.

Kuris krūties siurblys jums tinkamiausias?

Na, jums reikalingo krūties pompos tipo pasirinkimas iš tiesų priklauso nuo to, kaip dažnai planuojate ją naudoti. Pažvelkime į du pagrindinius tipus.

Rankiniai siurbliai

Tai paprasčiausias ir pigiausias pompų tipas. Paprastai jas galima įsigyti už mažiau nei 50 USD. Jos yra mažos ir lengvai nešiojamos. Tačiau joms reikia šiek tiek daugiau pastangų ir jos trunka ilgiau nei elektrinės pompos. Taigi, jei esate žmogus, kuris pumpuoja pieną tik retkarčiais arba avariniais atvejais, tai yra geras pasirinkimas. Daugelis mamų laiko rankinę pompą kaip atsarginę kopiją, jei jų elektrinė pompa sugestų arba dingtų elektra.

Elektriniai siurbliai

Jei norite reguliariai, galbūt net kasdien, nusitraukti pieną, elektrinis pientraukis yra paprasčiausias pasirinkimas. Jam nereikia daug fizinių pastangų ir jis gali greitai ištraukti pieną. Daugelis elektrinių pientraukių yra skirti pienui iš abiejų krūtų vienu metu ištraukti. Tai gali sutaupyti daug laiko . Negana to, vienu metu nutraukiant pieną iš abiejų krūtų, taip pat galite padidinti pieno kiekį. Šie elektriniai pientraukiai būna įvairių dydžių. Dauguma jų gali būti įjungiami į elektros tinklą arba maitinami baterijomis.

Įsivaizduokite, jei esate dirbanti mama ir turite kasdien ištraukti pieną savo kūdikiui. Kiek lengviau ir greičiau tai padaryti su elektrine pompa nei su rankiniu!

Daugelis draudimo planų apima krūties pompą. Pasitarkite su savo draudimo bendrove, ar galite ją gauti nemokamai. Jei ne, galite ją įsigyti arba išsinuomoti iš laktacijos konsultantų, ligoninių, universalinių parduotuvių ir internetu. Jei negalite sau leisti nusipirkti ar išsinuomoti pompos, pasiteiraukite tokių agentūrų kaip Moterų, kūdikių ir vaikų (WIC) programa, ar jos siūlo nemokamas arba pigias pompų programas ir ar atitinkate reikalavimus.

Ar verta naudoti naudotus siurblius?

Štai į ką reikia šiek tiek atkreipti dėmesį.Nerekomenduojama pirkti naudoto pompos, kurią jau naudojo kažkas kitas, arba skolintis ją iš kito asmens. Ar žinote, kodėl? Pompos viduje, ypač tokiose dalyse kaip vamzdeliai, gali būti ankstesnio naudotojo mikrobų, tokių kaip bakterijos ir virusai. Kad ir kaip gerai ją išvalytumėte ir sterilizuotumėte, negalite garantuoti, kad jie bus visiškai pašalinti. Taigi tai gali būti labai pavojinga jūsų kūdikio sveikatai.

Tačiau ligoninėse naudojamas specialus siurblys, vadinamas „ligoninės klasės siurbliais“. Jie skirti naudoti daugiau nei vienam asmeniui. Naudodama šio tipo siurblį, motina naudoja savo priedų rinkinį. Tai sumažina mikrobų plitimo riziką.

Kada po gimdymo reikėtų nusitraukinėti pieną?

Paprastai nereikia nusitraukinėti pieno iš karto po kūdikio gimimo. Tačiau apsvarstykite šį scenarijų:

• Jei jūsų kūdikis gimsta neišnešiotas .
• Jei dėl tam tikros sveikatos būklės kūdikiui sunku žįsti tiesiai iš krūties.
• Jei dėl kokių nors priežasčių jūs ir jūsų kūdikis turite kurį laiką būti atskirti (pavyzdžiui, jei jūsų kūdikis turi likti specialiosios priežiūros skyriuje).

Tuo metu gali tekti nusitraukti pieną. Geriausia pirmąsias dvi valandas po kūdikio gimimo ištraukti pieną rankomis, o vėliau pradėti nusitraukti kas dvi tris valandas . Jei įmanoma, naudokite ligoninės klasės arba gerą elektrinę pompą.

Iš pradžių gausite labai tirštą, gelsvą pieną. Mes jį vadiname priešpieniu . Tai yra „priešpienis“. Jame gausu gerų medžiagų, kurios suteikia kūdikiui imunitetą. Toliau nutraukiant pieną, išeinančio pieno kiekis palaipsniui didės, nesijaudinkite.

Tačiau jei jūsų kūdikis yra maitinamas tik krūtimi ir gerai priauga svorio, nereikia iš karto pradėti nusitraukinėti pieno . Kai kurios mamos galvoja: „O, man dabar tiesiog reikėtų pasilikti šiek tiek pieno.“ Bet tai nėra gera mintis. Jei nusitrauksite per anksti, gali atsirasti pieno perteklius ir jūsų krūtys gali išbrinkti.

Kada geriausia pradėti nutraukinėti pieną, kad būtų surinktas ir laikomas?

Įsivaizduokite, kad ruošiatės grįžti į darbą po motinystės atostogų arba dėl kokios nors kitos priežasties turite būti atskirai nuo savo kūdikio. Tokiu atveju turėtumėte pradėti planuoti savo dieną maždaug dvi savaites prieš grįždami į darbą ar išeidami.Gera mintis pradėti nusitraukinėti pieną. Tai suteiks jums laiko priprasti prie pompos ir išmokti ją naudoti. Tai taip pat suteiks jūsų kūdikiui galimybę priprasti gerti iš buteliuko.

Pieno kiekis, kurį mama gali ištraukti, kiekvienam žmogui yra skirtingas. Pirmus kelis kartus gali nepavykti ištraukti pakankamai pieno buteliukui užpildyti. Nesijaudinkite dėl to. Tai normalu. Kai kurios mamos pastebi, kad buvimas su kūdikiu, jo nuotraukos žiūrėjimas ar drabužių kvapo užuodimas padeda joms ištraukti daugiau pieno. Nors gali prireikti laiko priprasti prie ištraukimo, puiku maitinti kūdikį krūtimi net tada, kai jūsų nėra šalia, tiesa?

Jei turite klausimų ar abejonių dėl to, kiek pieno galite ištraukti, pasitarkite su laktacijos konsultantu arba gydytoju.

Kaip galiu šiek tiek palengvinti pieno nutraukimą?

Tiesą sakant, reikia šiek tiek praktikos ir laiko, kad jūsų kūnas (ir protas!) priprastų gaminti pieną be kūdikio pagalbos. Tai normalu. Štai keli nedideli dalykai, kuriuos galite padaryti, kad tai būtų šiek tiek lengviau:

• Patogiai ir atsipalaidavę atsisėskite. Kai jaučiatės nervingi, nerimaujate ar skubate, jūsų pieno išleidimo refleksas gali būti paveiktas. Todėl pabandykite atsisėsti kėdėje ar kitoje patogioje vietoje ir stenkitės negalvoti apie nieką kita. Galbūt padės raminančios muzikos klausymasis. Svarbiausia – rasti būdą atsipalaiduoti.

Atminkite, kuo labiau atsipalaidavę esate, tuo geresnis bus jūsų pieno išleidimo refleksas. Tad nepanikuokite, skirkite šį laiką sau.

• Švelniai pamasažuokite krūtis prieš ir nutraukdami pieną. Švelnus krūtų masažas rankomis gali padėti pašalinti iš krūtų kuo daugiau pieno. Jei vienu metu nutraukiate pieną iš abiejų krūtų, apsvarstykite galimybę naudoti specialią liemenėlę, kuri leistų jums išlaikyti rankas laisvas.

• Laikykite šalia ką nors, kas jums primintų jūsų kūdikį. Tai gali būti jūsų kūdikio nuotrauka, vaizdo įrašas telefone arba mažas audinio gabalėlis ar antklodė, kvepianti jūsų kūdikiu. Tai padės jums nusiteikti tinkamai ir suaktyvins tą „nusivylimo refleksą“.

• Tinkamai uždėkite krūties apsaugą (arba flanšą) ant krūties.Krūties apsauga yra plastikinis puodelio formos gabalėlis, kuris visiškai uždengia spenelį ir tamsią odą aplink spenelį (vadinamą „aureole“), kai nutraukiate pieną. Jis turėtų visiškai uždengti spenelį ir „aureolę“ (ne tik virš spenelio) ir gerai priglusti. Jei ne, galite jausti diskomfortą ir negauti pakankamai pieno.

• Pasirinkite tinkamo dydžio (flanšo dydžio) krūtų apsaugas. Nutraukiant pieną, jūsų spenelis turėtų laisvai judėti vamzdelio formos krūties apsaugos dalyje. Tačiau nenorite, kad į vamzdelį būtų įtraukta per didelė jūsų areolės dalis. Jei taip atsitiktų arba jei nutraukiant pieną jaučiate skausmą, išbandykite kitokio dydžio flanšą. Daugelis pompų turi skirtingų dydžių flanšus, todėl raskite tą, kuris jums geriausiai tinka.

• Jei naudojate elektrinį pientraukį, sureguliuokite greitį ir siurbimo galią iki jums patogaus lygio. Taip galėsite be jokių sunkumų ištraukti pieną. Geriausia naudoti mažiausią nustatymą, leidžiantį pienui lengvai tekėti.

Nutraukdami pieną darbe, nepamirškite šių dalykų!

Jei darbe nusitraukiate pieną, svarbu rasti vietą, kurioje galėtumėte tai daryti patogiai, privačiai ir patogiai. Daugelyje įmonių yra numatytos vietos, kuriose darbuotojai gali nusitraukti pieną ir maitinti krūtimi. Jei jūsų darbovietėje tokios vietos nėra, pasitarkite su savo vadovu arba personalo skyriumi, kad sužinotumėte, ar tam yra kambarys ar kita privati ​​erdvė. Pagal įstatymą darbdaviai privalo suteikti savo darbuotojams tinkamą vietą (ne vonios kambarį) ir pakankamai laiko nusitraukti pieną.

Kaip palaikyti siurblio dalių švarą? Tai labai svarbu!

To jokiomis aplinkybėmis negalima ignoruoti , nes jei trūksta švaros, kūdikis gali užsikrėsti mikrobais.

• Prieš pirmą kartą naudojant: Prieš pirmą kartą naudodami pompą, kruopščiai nuplaukite visus pompos priedus (pvz., krūtų apsaugas ir visas dalis, kurios liečiasi su krūtimis ar pienu) ir sterilizuokite jas virindami karštame vandenyje 5–10 minučių. Būtinai patikrinkite pompos gamintojo instrukcijas, kiek laiko virti dalis.
• Arba galite naudoti sterilizatorių, tinkamą naudoti mikrobangų krosnelėje. Tačiau virimas karštame vandenyje yra toks pat geras ir nekainuoja tiek daug.
• Po kiekvieno naudojimo: Po kiekvieno naudojimoButeliukus, žindukus ir kitas pompos dalis kruopščiai nuplaukite karštu muiluotu vandeniu (arba įdėkite į indaplovę). Tada leiskite jiems kruopščiai išdžiūti. Jei jie nebus tinkamai išvalyti, jie gali platinti mikrobus, o tai kenkia jūsų kūdikiui.

Taigi, dar kartą priminkime sau, apie ką kalbėjome? (Žinutė namo)

Pieno nutraukimas gali būti naudingas tiek jums, tiek jūsų kūdikiui, ypač kai esate toli nuo kūdikio. Turėkite omenyje šiuos dalykus:

• Pasirinkite siurblį (rankinį arba elektrinį), kuris atitiktų jūsų poreikius .
• Niekada nenaudokite pompos, kurią jau naudojo kiti, tai pavojinga kūdikiui.
• Jei reikia ir pasitarus su gydytoju, galite pradėti nutraukinėti pieną vos gimus kūdikiui.
• Jei norite rinkti ir laikyti pieną, pradėkite nusitraukinėti šiek tiek anksčiau ir pripraskite prie to .
• Pasitelkite mažas gudrybes, kad pieną būtų lengviau nupumpuoti; atsipalaiduokite, masažuokite krūtis ir pagalvokite apie savo kūdikį .
• Po kiekvieno naudojimo kruopščiai išvalykite ir dezinfekuokite siurblio dalis .
• Jei turite klausimų ar abejonių, niekada nedvejodami kreipkitės į žindymo konsultantą arba gydytoją. Jie jums padės!

Tu laimi!

Motinos pienas, krūties pompa, krūties pompa, žindymas, kūdikio sveikata, patarimai žindymui