Ar šiomis dienomis jaučiatės šiek tiek prastai arba karščiuojate? Galbūt tai gripas. Tai liga, kuri šiek tiek blogesnė nei paprastas peršalimas, bet kas tai iš tikrųjų? Taigi, šiandien pakalbėkime apie šią ligą, vadinamą gripu. Kaip galime nuo jos apsisaugoti ir ką daryti, jei ja susirgome?

Kas yra šis gripas (influenza)?

Paprastai tariant, gripas yra infekcija, pažeidžianti kvėpavimo sistemą . Tai yra, ji daugiausia pažeidžia nosį, gerklę ir plaučius. Šią ligą sukelia virusas. Šis virusas labai greitai plinta nuo vieno žmogaus kitam. Šis gripo virusas dažniausiai plinta šaltuoju metų laiku . Tokiose šalyse kaip Amerika tai vadinama gripo sezonu nuo spalio iki gegužės. Mūsų šalyje taip pat tam tikru metu galime pastebėti šio viruso protrūkius. Taigi, tai ne tik peršalimas, bet ir liga, į kurią reikia atsižvelgti.

Kokie yra gripo simptomai?

Susirgus gripu, jaučiatės blogiau nei sergant peršalimu. Daugumai žmonių gripo viruso simptomai pradeda pasireikšti tik maždaug po dviejų dienų nuo užsikrėtimo. Galite patirti tokius simptomus:

• Staiga pakilusi temperatūra
• Mano kūnas dreba, kojos dreba .
• Stiprus galvos skausmas
• Skauda visą kūną, ypač raumenis.
• Kaip galvos svaigimas
• Apetitas
• Nuovargis, silpnumo jausmas
• Kosulys
• Gerklės skausmas
• Skysčių nutekėjimas
• Pykinimas ar vėmimas
• Silpnumas
• Ausų skausmas
• Kartais viduriavimas

Kai maži kūdikiai suserga gripu, jie gali staiga tapti labiau sujaudinti nei įprastai arba gali atrodyti, kad „nesijaučia gerai“. Kadangi jie negali gerai bendrauti, tėvams svarbu atkreipti ypatingą dėmesį į šiuos simptomus.

Kodėl pasireiškia šis gripas (influenza)?

Gripo pavadinimas kilęs nuo jį sukeliančio viruso – influenza viruso . Jis plinta labai lengvai. Virusas yra mažyčiuose lašeliuose, kurie išsiskiria, kai žmogus kosėja ar čiaudėja. Jei kiti žmonės juos įkvepia, jie užsikrečia. Įsivaizduokite, jei kas nors jūsų vietovėje nusičiaudi, virusas gali jus pasiekti per kelias sekundes!

Negana to, šių virusų galima rasti ant tokių daiktų kaip durų rankenos, pinigai, autobusų rankenos, pirkinių vežimėliai ir kt. Jei kas nors paliečia šiuos paviršius, o tada ta pačia ranka paliečia nosį, burną ar akis, virusas taip pat gali patekti į organizmą.

Ar gripas yra užkrečiama liga? Kaip greitai jis plinta?

Taip, gripas yra labai užkrečiama liga. Žmogus gali jį platinti kitiems nuo dienos prieš simptomų atsiradimą iki tol, kol simptomai išnyksta. Suaugusiam žmogui tai gali būti apie savaitę. Tačiau maži vaikai gali būti užkrečiami dar ilgiau. Todėl rekomenduojama likti namuose, kai sergate gripu, kad apsaugotumėte kitus.

Gripas paprastai kasmet pasireiškia kaip epidemija. Epidemija – tai spartus ligos plitimas daugeliui žmonių tam tikroje vietovėje tuo pačiu metu. Kai kuriais metais ši epidemija gali būti labai sunki, išplitusi didelėje teritorijoje. Kai tokia epidemija išplinta visame pasaulyje, ji vadinama pandemija . Tai labai reta. XX amžiuje buvo trys didelės gripo pandemijos, o XXI amžiuje – tik viena – gripo A viruso (H1N1) sukelta pandemija, atsiradusi 2009 m.

Kaip tiksliai žinoti, ar sergate gripu?

Dažnai gydytojai gali pasakyti, ar vaikas serga gripu, vien pažvelgę ​​į jo išvaizdą, nes mažyliai, sergantys gripu, paprastai atrodo labai ligoti ir nelaimingi.

Tačiau yra ir kitų infekcijų, kurios gali sukelti panašius į gripo simptomus. Taigi, jei gydytojas nori įsitikinti, kad tai gripas, jis gali atlikti tyrimą. Jis naudos ilgą vatos tamponėlį („(tepinėlis)“), kad paimtų gleivių mėginį iš jūsų nosies ar gerklės. Kartais rezultatai gaunami greitai arba gali užtrukti, jei siunčiate tyrimą į laboratoriją.

Ką daryti susirgus gripu? Kokie yra gydymo būdai?

Daugelis vaikų ir suaugusiųjų, susergančių gripu, pasveiksta namuose. Jei jūs arba jūsų vaikas susergate gripu, atminkite kelis dalykus:

• Gerkite daug vandens ir skysčių (pvz., sulčių, košės, sriubos), kad išvengtumėte dehidratacijos .
• Pakankamai miegokite ir ilsėkitės . Nustokite bėgioti ir žaisti, kuriam laikui nustokite dirbti. Poilsis labai svarbus kūnui.
• Karščiavimui mažinti ir kūno skausmams malšinti galite vartoti/duoti paracetamolio arba ibuprofeno .

Labai svarbu: niekada neduokite aspirino mažiems vaikams ir jauniems suaugusiesiems (ypač jaunesniems nei 19 metų). Taip yra todėl, kad jis buvo susijęs su labai pavojinga, potencialiai mirtina būkle, vadinama Reye sindromu . Tai pažeidžia kepenis ir smegenis.

• Rengiantis rinkitės lengvai nuimamus drabužių sluoksnius. Karščiuojant vienu metu galite jausti šaltį, o kitu metu – karštį.

Vaikai, sergantys gripu, neturėtų būti lankomi mokykloje ir darželyje, kol pasveiks. Jie turėtų būti grąžinti į mokyklą be karščiavimą mažinančių vaistų, kai karščiavimas nebuvo jaučiamas bent 24 valandas . Kai kuriems vaikams gali tekti ilgiau likti namuose. Pasitarkite su gydytoju, kas geriausia jūsų vaikui.

Kada reikalingas medicininis gydymas?

Kartais, jei jūsų vaikas labai serga arba jei jam yra didelė rizika susirgti sunkiais simptomais (apie tai pakalbėsime vėliau), gydytojai gali skirti antivirusinių vaistų . Šis vaistas gali sutrumpinti gripo trukmę viena ar dviem dienomis. Tačiau norint gauti geriausius rezultatus, jį reikia vartoti iš karto, kai tik atsiranda gripo simptomų.Šį vaistą reikia pradėti vartoti per 48 valandas . Jei gydytojas jūsų vaikui skiria antivirusinių vaistų, pasiteiraukite apie galimą šalutinį poveikį.

Svarbu: gydytojai neskiria antibiotikų nuo gripo. Taip yra todėl, kad antibiotikai veikia tik bakterijas, o ne virusus. Kadangi gripas yra virusas, antibiotikai neveiks.

Ar gripas gali sukelti kitų komplikacijų? Kam kyla didesnė rizika?

Taip, kai kuriems žmonėms gripas gali sukelti komplikacijų. Tai reiškia, kad jie gali susirgti rimtesnėmis ligomis nei vien tik gripas. Šios rizikos grupės apima:

• Maži vaikai iki 5 metų, ypač kūdikiai (iki 6 mėnesių) .
• Žmonės su nusilpusia imunine sistema . Tai apima žmones, kurie ilgą laiką vartoja chemoterapiją ar steroidus, arba žmones, sergančius tokiomis ligomis kaip ŽIV infekcija ar vėžys.
• Žmonės, sergantys lėtinėmis ligomis, tokiomis kaip astma ar diabetas.
• Vaikai ar jaunuoliai, kurie reguliariai vartoja aspiriną.
• Labai stori žmonės.
• Nėščios moterys arba neseniai pagimdžiusios motinos (ypač per 2 savaites po gimdymo).
• Žmonės ilgalaikės priežiūros įstaigose, pavyzdžiui, slaugos namuose.
• Vyresni nei 65 metų žmonės.

Jei šie žmonės suserga gripu, jų liga gali būti sunkesnė. Jiems gali išsivystyti tokios ligos kaip plaučių uždegimas ar kitos bakterinės infekcijos, kurios gali dar labiau pabloginti būklę. Jei taip atsitiks, daugeliui žmonių reikės hospitalizuoti. Todėl labai svarbu vengti šių žmonių kontakto su tais, kurie serga gripu arba turi į gripą panašių simptomų.

Jei kas nors turi gripo simptomų, geriausia vengti žmonių, kurie gali sunkiai susirgti, jei susirgs gripu.

Kiek laiko trunka gripas?

Karščiavimas ir kiti gripo simptomai (pvz., gerklės skausmas ir nuovargis) paprastai išnyksta per savaitę ar panašiai. Tačiau kai kuriems žmonėms po to kurį laiką gali būti kosulys arba bloga savijauta. Tai gali trukti kelias savaites.

Ar negalima apsisaugoti nuo gripo?

Nėra jokio būdo visiškai išvengti gripo. Tačiau kasmetinė gripo vakcina gali padėti. Kiekvienas vaikas turėtų gauti šią vakciną kiekvienais metais nuo 6 mėnesių amžiaus .

Geriausia pasiskiepyti nuo gripo prieš prasidedant gripo sezonui, t. y. iki spalio pabaigos (mūsų šalyje, kai gydytojai rekomenduoja tai daryti). Tačiau jei negalite pasiskiepyti tada, galite pasiskiepyti vėliau, kai gripo virusas plinta. Daugelis gydytojų skiepys nuo gripo iki gegužės mėnesio, jei gripo virusas vis dar cirkuliuoja.

Vaikai gali gauti gripo vakciną tuo pačiu metu kaip ir kitos vakcinos, pavyzdžiui, COVID-19 vakcina arba RSV vakcina. Tačiau jei jūsų vaikas serga, karščiuoja arba jaučiasi blogai, pasitarkite su gydytoju, ar nereikėtų atidėti gripo vakcinos.

Kaip ir daugelio kitų mikrobų atveju, tokie dalykai kaip geras ir dažnas rankų plovimas, veido kaukės dėvėjimas (ypač perpildytose vietose) ir sergančių žmonių vengimas gali padėti apsisaugoti nuo gripo.

Ką dar galima padaryti?

Jei kas nors jūsų šeimoje serga gripu, jis gali imtis šių veiksmų, kad užkirstų kelią ligos plitimui kitiems:

• Niekada nesidalinkite savo puodeliais, lėkštėmis, stalo įrankiais ar rankšluosčiais su kitais.
• Nedirbkite ir neikite į mokyklą, kol pasijusite geriau. Tai naudinga jūsų sveikatai ir padės išvengti ligos plitimo kitiems.
• Kosėdami ar čiaudėdami, uždenkite burną ir nosį servetėle , o tada išmeskite servetėlę į šiukšliadėžę.
• Jei neturite po ranka servetėlės, kosėkite ar čiaudėkite į viršutinę rankos dalį (pvz., alkūnę), o ne į ranką . Taip sumažinsite viruso patekimo ant rankų tikimybę.

Taigi, kokie yra svarbiausi dalykai, kuriuos turime atsiminti?

Gerai, daug kalbėjome apie gripą. Trumpai tariant, štai keli dalykai, kuriuos būtinai turėtumėte atsiminti:

• Gripas yra rimtesnė liga nei peršalimas, todėl atkreipkite dėmesį į simptomus.
• Kasmetinis skiepijimasis nuo gripo yra geriausias būdas apsisaugoti, ypač jei priklausote didelės rizikos grupei.
• Geros higienos praktikavimas (rankų plovimas, veido kaukės dėvėjimas ir tinkama rankų higiena) gali padėti sumažinti ligos plitimą.
• Jei jūs arba jūsų vaikas suserga gripu, daug ilsėkitės, gerkite skysčių ir vartokite skausmą malšinančių vaistų, tokių kaip paracetamolis arba ibuprofenas, nuo karščiavimo ir kūno skausmų. Niekada neduokite aspirino vaikams (iki 19 metų).
• Laikykite didelės rizikos grupių žmones (mažus vaikus, pagyvenusius žmones, sergančius kitomis lėtinėmis ligomis) atokiau nuo sergančiųjų gripu.
• Jei simptomai yra sunkūs (pvz., pasunkėjęs kvėpavimas, krūtinės skausmas, nuolatinis galvos svaigimas, stiprus vėmimas), jei karščiavimas per kelias dienas nepraeina arba jei turite kokių nors abejonių , būtinai kreipkitės į gydytoją.

Laikydamiesi šių nurodymų, galite apsaugoti save ir savo šeimą nuo gripo. Būkite sveiki!

Gripas , gripas, gripo vakcina, kvėpavimo takų infekcija, karščiavimas, gripo simptomai, gripo prevencija