12 nėštumo savaitė: kaip šią savaitę laikotės jūs ir jūsų kūdikis? (12 nėštumo savaitė)

Sveiki! Dabar esate 12-oje nėštumo savaitėje. Tai išties ypatinga savaitė. Nes tai paskutinė pirmojo trimestro savaitė. Tai reiškia, kad kai kurie daugelio žmonių jaučiami diskomfortai šiek tiek sumažėjo ir jūs pradedate jaustis geriau. Taigi, pažiūrėkime, kokie nuostabūs ir meilės kupini pokyčiai šią savaitę vyksta su jūsų mažyliu ir jumis?

Nuostabus jūsų mažylio vystymasis: kas vyksta šią savaitę?

Šią savaitę jūsų mažojo brangakmenio kūne sparčiai vyksta nuostabūs dalykai. Jis ne tik auga, bet ir vystosi jo mažosios sistemos.

Smegenys toliau vystosi.

Šią savaitę jūsų kūdikio mažosios smegenys vystosi labai sparčiai . Tik pagalvokite, šiuo nuostabiu smegenų vystymusi, vykstančiu šiuo metu, klojami pamatai jo mąstymui, atminčiai, mokymosi gebėjimams ir net asmenybei, kurios jam reikės visą likusį gyvenimą. Tai tarsi mažo medžio šaknys, dabar klojami pamatai jo būsimiems gebėjimams. Todėl tai labai svarbus, tylus stebuklas.

Maži nageliai auga

Dar vienas labai subtilus ir mielas dalykas yra tai, kad kūdikio mažiems pirštams ir kojoms pradeda formuotis nagučiai . Jie susiformavę labai subtiliai, kaip lelijos žiedlapiai. Po kelių dienų galėsite paliesti tuos mažus nagučius! Argi ne nuostabu apie tai pagalvoti?

Formuojasi balso stygos!

Puikios naujienos! Šią savaitę jūsų kūdikio balso stygos yra visiškai susiformavusios . Kitaip tariant, mažytės jo gerklės dalys, kurios skleidžia balsą, jau yra paruoštos. Po kelių dienų išgirsite tą mielą balsą, tą pirmąjį „ga“ garsą, mamos ir tėčio žodžius, tą mielą šypseną... visa tai kyla iš šių mažyčių balso stygų.

Ypač nepamirškite, kad šią savaitę baigiasi pirmasis jūsų nėštumo trimestras. Tai reiškia, kad sunkumai, su kuriais susiduria daugelis žmonių, bus atslūgę ir artėja laikas, kai jausitės šiek tiek lengviau.

Inkstai pradėjo dirbti.

Jūsų kūdikio inkstai dabar veikia . Jis geria aplink jį esantį vaisiaus vandenį ir išskiria jį su šlapimu . Argi tai ne nuostabus gamtos kūrinys? Tai aiškiai rodo, kaip gerai ir sveikai veikia svarbios jo kūno sistemos, pavyzdžiui, šlapimo sistema . Šie vaisiaus vandenys yra labai maistinga ir saugi aplinka kūdikiui. Šis procesas taip pat padeda juos išlaikyti švarius.

Žarnos eina į reikiamą vietą.

Dar vienas svarbus dalykas yra tai, kad kūdikio žarnos pasislinktų į pilvą ir įsitaisytų tinkamoje vietoje.Pirma, šios žarnos, tiksliau, virškinimo sistemos dalis, šiek tiek išsivysto į išorę nuo virkštelės. Taip yra todėl, kad ankstyvosiose stadijose kūdikio skrandyje joms nėra daug vietos. Dabar, kai kūdikis šiek tiek didesnis, skrandyje atsiranda vietos, šios žarnos lėtai juda į vidų ir tvarkingai išsidėsto. Tai taip pat labai svarbus, natūralus kūdikio sveiko vystymosi žingsnis.

Dalykai, kurie nutinka jūsų kūnui: pakalbėkime ir apie tą „Nėštumo švytėjimą“!

Šią savaitę ne tik jūsų kūdikis, bet ir jūsų kūnas patiria daug pokyčių. Kai kuriuos iš jų galite jausti, kai kuriuos – matyti.

Kaip sekasi šią savaitę?

12 savaitė yra laikas, kai daugelis mamų jaučiasi šiek tiek lengviau. Nes kai kurie pirmojo trimestro sunkumai, pavyzdžiui, rytinis pykinimas ir vėmimas, jau galėjo būti atslūgę . Tai nutinka ne visiems, bet dauguma žmonių jaučiasi lengviau. Taigi turėsite galimybę pradėti dieną šiek tiek pailsėjusios ir šiek tiek geriau pavalgytos.

Šiuo metu taip pat labai svarbu gerti daug vandens . Matėte, kad kūdikis jau šlapinasi . Taigi vanduo yra būtinas norint palaikyti tinkamą vaisiaus vandenų kiekį, gerai funkcionuoti jūsų organizmui ir drėkinti odą. Stenkitės išgerti bent 8–10 stiklinių vandens per dieną.

Būtų puiku, jei galėtumėte pasikalbėti su savo gydytoju ir atlikti jums tinkamų lengvų pratimų . Tokie dalykai kaip trumpas pasivaikščiojimas ar specialūs jogos pratimai nėščiosioms gali labai atpalaiduoti tiek jūsų kūną, tiek protą. Tačiau atminkite, kad jei esate naujokas sporte arba turite kokių nors sunkumų, būtinai turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju.

Šiuo laikotarpiu taip pat galite pajusti didelį psichologinį pokytį. Tai laikas, kai pirmųjų trijų mėnesių baimė ir abejonės šiek tiek atslūgsta, o meilė ir viltis kūdikiui sustiprėja. Stenkitės, kad jūsų protas būtų linksmas . Klausykitės mėgstamos dainos, skaitykite knygą, kalbėkitės su savo vyru ir šeima. Visa tai naudinga tiek jums, tiek kūdikiui jūsų įsčiose.

Vadinamojo „nėštumo švytėjimo“ paslaptis

Ar kas nors jums pastaruoju metu yra sakęs: „O, tavo veidas toks gražus, jis švyti“? Kai kurie sako: „Dabar tu keistai švyti.“ Tai mes vadiname „nėštumo švytėjimu“. Daugelis žmonių mano, kad tai yra dėl džiaugsmo tapti motinomis. Tame yra dalis tiesos, tačiau yra ir daugiau mokslinių šio grožio priežasčių.

• Padidėjęs kraujo tūris: Paprastai tariant, pastojant, jūsų kraujo tūris žymiai padidėja . Jam didėjant, išsiplečia mažytės kraujagyslės po oda.Į kraujagysles priteka daugiau kraujo. Dėl to oda geriau aprūpinama krauju, todėl įgauna rausvą švytėjimą ir putlumą.
• Hormonų poveikis: Kitas svarbus dalykas – hormonai. Nėštumo metu jūsų kūnas išskiria specialius hormonus . Šie hormonai skatina odos riebalines liaukas gaminti daugiau aliejaus. Šis aliejus daro jūsų odą lygesnę ir putlesnę.

Taigi, kai padidėja kraujotaka ir hormonų aktyvumas, jūsų oda tampa skaistesnė, putlesnė ir tiesiog atrodo spindinti . Tai yra to „nėštumo švytėjimo“, apie kurį visi kalba, paslaptis.

Ar galima spuogus gydyti injekcijomis?

Tačiau padidėjęs riebumas gali turėti keletą šalutinių poveikių. Kai kuriems žmonėms šiuo laikotarpiu gali atsirasti spuogų . Tai normalu, nesijaudinkite. Dažniausiai šie spuogai yra laikini ir išnyksta po gimdymo arba netrukus po jo. Galite naudoti švelnų, nedirginantį valiklį. Šiuo laikotarpiu netinka aštrūs muilai ir kosmetika su sintetinėmis cheminėmis medžiagomis. Jei abejojate arba atrodo, kad jūsų spuogai pablogėja, kreipkitės į gydytoją patarimo.

Svarbiausi dalykai, kuriuos išmokote šią savaitę (žinutė namo)

Gerai, tai trumpai apibendrinkime, apie ką kalbėjome praėjusią 12-ąją savaitę?

• Šią savaitę vystosi jūsų kūdikio smegenys, nagai , balso stygos ir kiti svarbūs dalykai . Jis dabar šlapinasi ! Visa tai rodo, kad jis auga sveikai.
• Pirmasis trimestras baigėsi! Tai svarbus etapas. Diskomfortas, kurį patiria daugelis žmonių, ypač pykinimas, dabar gali pradėti slūgti.
• Tas gražus „nėštumo švytėjimas“ atsiranda dėl padidėjusios kraujotakos ir hormoninių pokyčių jūsų kūne . Nesijaudinkite, jei atsiranda mažas spuogelis , tai normalu ir laikina.
• Gerkite daug vandens, valgykite subalansuotą maistą, jei įmanoma, mankštinkitės ir palaikykite gerą protą . Visa tai labai naudinga jums ir jūsų kūdikiui.
• Atminkite, kad kiekvienas nėštumas yra unikalus . Jei turite klausimų ar abejonių, būtinai pasitarkite su gydytoju. Tik jis gali jums padėti.

Kiekviena šios kelionės savaitė – tai nauja patirtis, nauja staigmena. Mėgaukitės kiekviena akimirka su meile! Geros kelionės!

12 nėštumo savaitė, vaisiaus vystymasis, motinos sveikata, nėštumo švytėjimas, pirmasis trimestras