28-oji nėštumo savaitė: kaip auga jūsų kūdikis ir ką reikia žinoti! (28 nėštumo savaitė)

Sveiki! Dabar esate 28 savaičių nėščia, o tai reiškia septynis mėnesius! Daug kas pasikeitė jums ir jūsų kūdikiui, tiesa? Jūsų pilvukas dabar didėja, ir jūs galite jausti, kaip kūdikis juda judesiais jumyse. Argi ne puikus jausmas? Pažiūrėkime, kaip jūsų mažylis auga šią savaitę ir į ką reikia atkreipti dėmesį šiuo laikotarpiu.

Kaip šią savaitę vystosi jūsų kūdikis?

Šią savaitę, 28-ąją, prasideda trečiasis jūsų nėštumo trimestras. Tai laikas, kai jūsų kūdikis sparčiai auga.

Koks tikslus kūdikio svoris ir ūgis?

Įsivaizduokite, jūsų kūdikis dabar sveria apie 1 kilogramą (1000 gramų) . Tai šiek tiek sunkesnis už mažą vandens buteliuką. Kalbant apie ilgį, nuo viršugalvio iki pasturgalio (tai, ką vadiname nuo viršugalvio iki pasturgalio), jis yra apie 25 centimetrus (apie 10 colių) . Jei pažvelgsite į visą jo ūgį, jo kojos yra šiek tiek ilgesnės. Tiksliau sakant, jis yra maždaug mažo moliūgo dydžio! Jis dabar užima daug vietos jūsų pilve.

Nuostabus smegenų vystymasis!

Šiuo laikotarpiu kūdikio smegenys vystosi labai sparčiai. Ar prisimenate, kai vaikystėje mokėmės, smegenų paveikslėliai buvo sulankstyti į vidų, su daugybe raukšlių? Būtent tos raukšlės ir grioveliai šią savaitę vis labiau vystosi. Joms didėjant, didėja ir smegenų paviršiaus plotas, o tai reiškia, kad atsiranda daugiau vietos tokiems dalykams kaip intelektas ir atmintis. Tai tarsi kompiuterio „atminties talpa“. Dabar jis netgi gali atpažinti jūsų balsą ir į jį „reaguoti“.

Vystosi riebi oda.

Dar vienas svarbus dalykas – ant kūdikio kūno pradeda kauptis riebalų sluoksniai . Tai labai svarbu. Ar žinote, kodėl?

• Šie riebalų sluoksniai padeda kūdikiui išlaikyti kūno šilumą po gimimo, lygiai taip pat, kaip mes apsivyniojame antklodėmis, kai šalta.
• Be to, šie riebalai yra energijos kaupimo vieta. Kūdikiui šios energijos labai reikia pirmosiomis dienomis po gimimo.
• Būtent dėl ​​šių aliejaus sluoksnių kūdikio oda tampa putli ir graži.

Kas vyksta kito medicininio patikrinimo metu?

Tikriausiai dabar dažniau lankysitės pas gydytoją. Kitą kartą, kai eisite, gydytojas arba slaugytoja papasakos, kaip kūdikis laikosi gimdoje.

Kuria kryptimi kūdikis? Galva žemyn? Ar...?

Kūdikiai paprastai gimdomi galva į priekį . Tai lengviausia gimdymo poza.

Tačiau kartais kūdikio pėdos arba sėdmenys gali būti nukreipti žemyn (pėdomis į priekį arba sėdmenimis į priekį) . Mes tai vadiname sėdmenų padėtimi .

Įsivaizduokite savo kūdikį, gyvenantį mažame namelyje jūsų pilvelyje. Jis vis dar turi vietos voliotis ir suktis, kada nori.

Nesijaudinkite, jei kūdikis yra „(sėdmeninėje padėtyje)“!

Jei gydytojas sako, kad kūdikis vis dar yra „sėdmeninėje padėtyje“, ar neturėtumėte nerimauti? Taip nutinka daugeliui motinų.

• Vis dar yra laiko: kūdikis turi maždaug du mėnesius pakeisti savo padėtį. Dauguma kūdikių į galvą nuleistą padėtį atsiduria paskutinę minutę.
• Dauguma kūdikių apsisuka patys: nieko ypatingo daryti nereikia, dauguma kūdikių apsisuka patys.
• Ar reikės cezario pjūvio?: Kartais, jei kūdikis ir toliau yra sėdmeninėje padėtyje, gydytojas gali nuspręsti atlikti cezario pjūvį . Tai daroma dėl motinos ir kūdikio saugumo. Tačiau iš karto dėl to nesijaudinkite. Gydytojas jums tai išsamiai paaiškins.

Svarbiausia dabar – išlikti ramiam ir atidžiai klausytis, ką sako gydytojas.

Kaip jaučiatės kaip mama šią savaitę, 28-erių?

Kūdikiui augant, jūs tikriausiai irgi tai pajusite. Šiuo laikotarpiu galite patirti tokius dalykus kaip:

• Nugaros skausmas: Augant pilvui, nugara gali būti šiek tiek sunki.
• Kvėpavimo sutrikimai: auganti gimda spaudžia plaučius, todėl galite jausti nedidelį dusulį.
• Dažnas noras šlapintis: Tai gali būti dėl to, kad kūdikis spaudžia šlapimo pūslę.
• Braxtono-Hikso susitraukimai: tai susitraukimai, dėl kurių jaučiamas skrandis, kuris tuoj pasiduos. Tai nėra tikri gimdymo skausmai, o gimdos pasiruošimo gimdymui praktika. Tačiau jei jie kartojasi dažnai arba skausmas yra stiprus, turėtumėte pasakyti savo gydytojui .
• Nemiga: Miegas gali būti sutrikdytas dėl sunkumų ieškant patogios padėties.

Šie dalykai yra normalūs, tačiau jei jaučiate nepakeliamą diskomfortą, būtinai kreipkitės į gydytoją.

Ką turėtumėte daryti šiuo metu?

Šiuo laikotarpiu reikia gerai pasirūpinti savimi ir savo kūdikiu.

1. Maistinga mityba

Kaip ir anksčiau, valgykite subalansuotą maistą, kuriame yra geležies, kalcio, baltymų ir vitaminų . Vartokite papildomas vitaminų tabletes, kurias paskyrė gydytojas. Nepamirškite gerti daug vandens.

2. Lengvas fizinis krūvis ir pakankamas poilsis

• Pasitarkite su gydytoju apie jums tinkamus lengvus pratimus . Tokie pratimai kaip vaikščiojimas ir joga yra tinkami.
• Poilsis yra labai svarbus. Puiku, jei galite nusnūsti dieną. Stenkitės patogiai miegoti ir naktį. Miegas ant kairiojo šono pagerina kūdikio kraujotaką.

3. Nepraleiskite medicininių patikrinimų

Apsilankykite pas gydytoją suplanuotomis dienomis. Taip galėsite tiksliai žinoti, kaip laikotės jūs ir jūsų kūdikis. Jei iškyla problemų, jas galima greitai nustatyti.

4. Užmegzkite ryšį su šuniuku

Jūsų kūdikis dabar aiškiai girdi jūsų balsą. Kalbėkite su juo, dainuokite jam ir glostykite jo pilvuką. Šie dalykai sustiprins ryšį tarp jūsų ir jūsų kūdikio. Paprašykite tėčio, kad jis taip pat su juo pasikalbėtų.

Į kokius simptomus reikia atkreipti dėmesį?

Šiuo laikotarpiu turėtumėte būti ypač atsargūs. Jei pasireiškė kuris nors iš šių simptomų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją:

• Jaučiamas stiprus pilvo skausmas arba nuolatinis nugaros skausmas .
• Kraujavimas arba vandeningos išskyros iš makšties .
• Jei jaučiate , kad kūdikis juda mažiau (jei atrodo, kad juda rečiau nei dešimt kartų per dieną).
• Simptomai yra stiprūs galvos skausmai, neryškus matymas ir galūnių patinimas .
• Sunki liga, pavyzdžiui , karščiavimas ar peršalimas .

Tai gali būti avarinės situacijos, todėl geriausia nedelsiant kreiptis į gydytoją.

Žinutė namo

Gerai, apibendrinkime, apie ką kalbėjome šią 28-ąją savaitę:

• Jūsų kūdikis dabar sveria apie 1 kilogramą ir yra apie 25 centimetrų ilgio. Jis gerai auga.
• Smegenys sparčiai vystosi, o ant kūno formuojasi riebalų sluoksniai. Tai labai svarbu būsimai kūdikio sveikatai.
• Gydytojas pasakys, ar kūdikis guli nuleista galva, ar sėdmeninėje padėtyje. Nesijaudinkite, jei tai sėdmeninė padėtis, dažniausiai kūdikiai patys pasisuka į taisyklingą padėtį.
• Kaip mamai , jūsų sveikata taip pat labai svarbi. Nepamirškite apie maistingą maistą, mankštą ir poilsį.
• Dalyvaukite medicininėse apžiūrose numatytu laiku.
• Jei pastebėjote kokių nors neįprastų simptomų, nedelsdami praneškite gydytojui.

Svarbiausia, kad būtumėte laiminga ir atsipalaidavusi. Šis nėštumas yra nuostabus gyvenimo laikas. Mėgaukitės kiekviena akimirka. Linkime jums ir jūsų kūdikiui viso ko geriausio!

Jei turite kitų klausimų, nedvejodami kreipkitės į savo gydytoją arba šeimos sveikatos priežiūros specialistą. Jie jums padės.

28- oji nėštumo savaitė, kūdikio vystymasis, sėdmenų padėtis, cezario pjūvis, motinos sveikata, mityba nėštumo metu, pasiruošimas gimdymui