Ar kada nors lankėtės pas gydytoją, kai jautėtės visiškai gerai? Daugelis žmonių mano, kad pas gydytoją reikia kreiptis tik tada, kai sergate, bet taip nėra. „ Fizinė apžiūra “ yra gyvybiškai svarbi priemonė norint įvertinti esamą sveikatos būklę ir užkirsti kelią galimoms ligoms ateityje. Šiandien pakalbėkime apie tai paprastai ir patogiai.
Kas yra fizinė apžiūra?
Paprastai tariant, tai yra jūsų bendros sveikatos įvertinimas. Įsivaizduokite tai kaip automobilio nuvežimą į techninę priežiūrą, kad įsitikintumėte, jog viskas veikia sklandžiai, ir pastebėtumėte bet kokius gedimus, kol jie netapo rimtomis problemomis. Jūsų gydytojo tikslas čia yra padėti jums palaikyti puikią sveikatą. Tai dažnai vadinama „ sveikatos patikrinimu“, „apžiūra“ arba „metine medicinine apžiūra“.
Pagrindinis dėmesys skiriamas prevencinei priežiūrai . Net jei jaučiatės visiškai sveiki, šio patikrinimo planavimas yra vienas geriausių dalykų, kuriuos galite padaryti savo ilgalaikei gerovei.
Kodėl visi turėtų pasitikrinti sveikatą?
Yra keletas priežasčių, kodėl tai turėtų būti prioritetas. Galvokite apie tai kaip apie dėmesio skyrimą savo kūnui, kurio jis nusipelno.
- Įvertinkite savo bendrą sveikatą ir stebėkite gyvybinius rodiklius.
- Gaukite ekspertų patarimų iš savo gydytojo, kaip išlikti sveikiems ir stipriems.
- Nustatykite paslėptas sveikatos problemas arba ištirkite bet kokius subtilius simptomus, kuriuos galėjote ignoruoti.
- Sekite savo amžiaus grupei tinkamas vakcinas .
- Tai saugi, konfidenciali erdvė, kurioje galite užduoti visus su sveikata susijusius klausimus , kurie jums rūpi.
- Dažnai reikia gauti sporto fizinį ar medicininį leidimą darbui ar fizinei veiklai.
Gydytojai paprastai rekomenduoja atlikti fizinę apžiūrą bent kartą per metus .
Ką gydytojas tikrina fizinės apžiūros metu?
Jūsų gydytojas apžiūrės pagrindines jūsų kūno sistemas nuo galvos iki kojų. Štai kas paprastai atliekama:
| Kūno dalis / sistema | Ko ieško gydytojas |
|---|---|
| Oda | Tikrinama, ar nėra neįprastų dėmių, apgamų, bėrimų ar kitų dermatologinių problemų. |
| Akys, ausys, nosis ir gerklė | Regėjimo, klausos, gerklės sveikatos ir nosies takų įvertinimas. |
| Širdis | Naudojant stetoskopą, klausytis širdies ritmo, ritmo ir aptikti bet kokius nenormalius garsus. |
| Plaučiai | Klausykitės aiškių kvėpavimo garsų ir patikrinkite, ar nėra švokštimo ar kitų anomalijų požymių. |
| Pilvas | Palpuojant pažeistą vietą, galima patikrinti organų, tokių kaip kepenys ir inkstai, dydį ir sveikatą, taip pat nustatyti bet kokį jautrumą. |
| Nervų sistema | Testuojama pusiausvyra, refleksai ir raumenų jėga. |
| Psichikos sveikata | Aptarkite savo nuotaiką, streso lygį ir bendrą psichinę savijautą. |
Priklausomai nuo jūsų amžiaus ir lyties, jūsų apžiūra taip pat gali apimti krūtų , urogenitalinės sistemos ar prostatos sveikatos tyrimus.
Pasiruošimas jūsų susitikimui
Kad apsilankymas būtų kuo naudingesnis, pasiruoškite šią informaciją:
| Paruošiamas elementas | Kodėl tai svarbu |
|---|---|
| Šiuo metu vartojamų vaistų ir vitaminų sąrašas | Suteikia gydytojui išsamų jūsų sveikatos režimo vaizdą. |
| Išsami informacija apie žinomas alergijas | Svarbu jūsų saugumui. |
| Pastabos apie simptomus | Užsirašant tokias detales kaip pradžia ir trukmė, gydytojas padeda tiksliai diagnozuoti. |
| Ankstesnės medicininės ataskaitos | Užkerta kelią nereikalingam bandymų kartojimui. |
| Jūsų klausimų sąrašas | Užtikrina, kad vizito metu nepamiršite išspręsti jokių rūpesčių. |
Taigi, kas iš tikrųjų nutinka, kai susitinkate su gydytoju?
Standartinė fizinė apžiūra paprastai trunka apie 30 minučių. Pirmiausia slaugytoja arba medicinos padėjėja užfiksuos jūsų ūgį, svorį ir gyvybinius požymius , tokius kaip kraujospūdis, širdies ritmas irkūno temperatūra .
Po to gydytojas su jumis aptars jūsų ligos istoriją:
- Bet kokios buvusios ar esamos sveikatos būklės .
- Šeimos istorija dėl tokių ligų kaip diabetas ar hipertenzija .
- Gyvenimo būdo veiksniai, tokie kaip rūkymas ar alkoholio vartojimas.
Labai svarbu, kad būtumėte visiškai sąžiningas su savo gydytoju. Nereikia jaustis nejaukiai. Pateikdami tikslią informaciją, gydytojas gali pasiūlyti geriausias įmanomas rekomendacijas ir gydymą, atsižvelgiant į jūsų unikalius poreikius.
Toliau prasideda fizinė apžiūra. Jūsų gydytojas paprastai naudos keturis pagrindinius metodus:
- Auskultacija: širdies ir plaučių klausymasis naudojant stetoskopą.
- Apžiūra: atidžiai stebėkite odą, gerklę ir kitas vietas, ar nėra matomų pokyčių.
- Palpacija: švelniai paspaudus rankomis, galima aptikti nenormalius gabalėlius ar patinusius limfmazgius.
- Perkusija: švelniai bakstelėkite konkrečias kūno vietas ir klausykitės skleidžiamo garso, kad įvertintumėte vidaus organų būklę.
Kas nutinka po egzamino?
Kai tyrimas bus baigtas, gydytojas aptars rezultatus su jumis:
- Galite būti informuoti, kad jūsų sveikata puiki .
- Jei nustatomas susirūpinimas, gydytojas jums jį išsamiai paaiškins.
- Jie gali pasiūlyti papildomus tyrimus , kad galėtų toliau tirti, pavyzdžiui:
- Rentgeno nuotrauka
- Pilnas kraujo tyrimas (BKT)
- Elektrokardiograma (EKG), skirta patikrinti jūsų širdies veiklą
- Šlapimo analizė
- Lipidų grupė cholesterolio kiekiui patikrinti
- Prireikus galite būti nukreipti pas specialistą .
Kada vėl reikėtų apsilankyti pas gydytoją?
Be metinio sveikatos patikrinimo, turėtumėte suplanuoti vizitą, jei:
- Turite klausimų apie savo testo rezultatus.
- Pastebite naujų simptomų arba, atrodo, kad esami simptomai pablogėja .
- Pastebite naują guzelį, apgamą ar odos pažeidimą .
Medicininė apžiūra yra vienas veiksmingiausių būdų teikti pirmenybę savo ilgalaikei sveikatai. Tai taip pat puiki proga užmegzti pasitikėjimu grįstus santykius su gydytoju – žmogumi, kuriuo galite pasikliauti, kai tik turite sveikatos problemų.
Žinutė namo
- Net jei jaučiatės puikiai, metinis sveikatos patikrinimas yra protinga investicija į jūsų būsimą gerovę.
- Tikslas – anksti nustatyti galimas sveikatos problemas arba sumažinti jų atsiradimo riziką ateityje.
- Prieš susitikimą užsirašykite visus rūpimus klausimus ir sudarykite visų šiuo metu vartojamų vaistų sąrašą.
- Vizito metu būkite atviri ir sąžiningi; jūsų skaidrumas yra geriausia priemonė gydytojui veiksmingai jums padėti.
fizinė apžiūra, profilaktinė apžiūra, metinis fizinis patikrinimas, sveikatos patikrinimas, gydytojas, Nirogi Lanka, prevencinė priežiūra
