Ar nėštumo metu ir jums užsikimšusi nosis? Sužinokime apie šį „(nėščiųjų rinitą)“!

Tikriausiai esate girdėję daug žmonių kalbant apie potraukį maistui ir rėmenį nėštumo metu. Tačiau tai, apie ką niekas daug nekalba, bet su kuo susiduria daugelis žmonių, yra užsikimšusi nosis. Gali būti jausmas, kad sergate peršalimu mėnesius. Tai vadiname „(nėščiųjų rinitu)“. Tačiau gera žinia ta, kad ši erzinanti užsikimšusi nosis greičiausiai praeis per dvi savaites po gimdymo.

Kas yra „(nėščiųjų rinitas)“? Supraskime jį paprastai, gerai?

Paprastai tariant, „(nėščiųjų rinitas)“ yra būklė, pasireiškianti nėštumo metu, ypač antroje nėštumo pusėje . Ši būklė gali trukti mažiausiai šešias savaites. Dažniausiai ją sukelia ne peršalimas, alergija ar sinusų infekcija. Tuo ji ir ypatinga.

Galbūt galvojate: „O, šiomis dienomis jaučiuosi lyg būčiau peršalęs.“ Bet tai kiek kitaip. Pažiūrėkime, kaip seksis.

Kokie yra „(nėščiojo rinito)“ simptomai? Ar jums irgi taip yra?

Pagrindinis šios būklės simptomas yra nosies užgulimas . Jausmas, lyg kažkas būtų įstrigęs nosyje. Be to, galite patirti:

• Gleivės: Iš nosies gali tekėti vandeningos arba tirštos gleivės.
• Nosies patinimas: nosies vidus gali būti patinęs.
• Čiaudėjimas: Dažnas čiaudulys taip pat yra simptomas.
• Nosies gleivių lašėjimas: tai gleivių lašėjimo nosies gale į gerklę pojūtis. Tai gali sukelti nedidelį niežulį ir diskomfortą gerklėje.
• Kvapo praradimas (anosmija): Kai kuriems žmonėms uoslė gali susilpnėti arba visiškai prarasti.
• Miego sutrikimai: užsikimšusi nosis gali apsunkinti kvėpavimą, ypač naktį, todėl gali būti sunku užmigti. Šis diskomfortas dažniausiai jaučiamas naktį.

Įsivaizduokite, kaip sunku gyventi su tokiu diskomfortu, tiesa? Bet nesijaudinkite, tam yra priežasčių ir sprendimų.

Kodėl atsiranda šis „(nėščiųjų rinitas)“? Koks ryšys tarp hormonų?

Kaip ir daugelis kitų kūno pokyčių nėštumo metu, pagrindinė užsikimšusios nosies priežastis yra hormonai . Nosies viduje yra specialių baltymų, vadinamų receptoriais, kurie reaguoja į jūsų kūno signalus. Jie atpažįsta tokius hormonus kaip estrogenas.

Nors ekspertai vis dar tiksliai nežino, kodėl, kai kurių žmonių organizme šių hormonų padaugėja, šie nosies receptoriai reaguoja išplėsdami nosies kraujagysles ir gamindami daugiau gleivių. Dėl to užsikimšusi nosis ir sunku kvėpuoti. Paprastai tariant, taip jūsų nosis reaguoja į hormoninius pokyčius jūsų organizme.

Kaip gydytojai diagnozuoja (nėščiųjų rinitą)?

Gydytojas diagnozuos tai kaip „nėščiųjų rinitą“, remdamasis keliais veiksniais:

• Jei nėštumo metu kelias savaites užsikimšusi ar varvanti nosis.
• Nebent turite alergiją.
• Nebent sergate kita liga, pavyzdžiui, peršalimu ar sinusitu.

Jei visi šie veiksniai sutampa, greičiausiai sergate „(nėščiųjų rinitu)“.

Kokie yra nėštumo rinito gydymo būdai?

Gydytojas gali pasiūlyti šiuos šios būklės gydymo būdus:

• Kortikosteroidų nosies purškalai: pavyzdžiai: „Flonase®“ ir „Nasacort®“. Jie padeda sumažinti nosies patinimą.
• Nosies plovimas (fiziologiniu tirpalu): nosies skalavimas fiziologiniu tirpalu naudojant nosies plovimo puodelį arba skalavimo buteliuką. Tai padeda pašalinti gleives iš nosies vidaus ir sumažinti nosies užgulimą.
• Dekongestantiniai purškalai: Pavyzdžiui, purškalai, kurių sudėtyje yra oksimetazolino, tokie kaip „Afrin®“ ir „Sinex®“, paprastai laikomi saugiais nėštumo metu. Tačiau jų vartojimas ilgiau nei kelias dienas gali sukelti atoveiksmio efektą, o tai reiškia, kad nosies užgulimas pablogės. Tai reiškia, kad nustojus naudoti purškalą, jūsų nosis bus dar labiau užsikimšusi nei anksčiau. Tuomet turėsite pasikliauti purškalu, kad palengvintumėte nosies užgulimą. Šis atoveiksmio efektas gali tęstis ir po gimdymo. Todėl, jei naudojate šiuos purškalus , būtinai naudokite juos tik rekomenduojamą laiką, kaip nurodė gydytojas.

Labai svarbu: prieš vartodamos geriamuosius dekongestantus (pvz., „Sudafed®“, „Nexafed®“) nėštumo metu, visada pasitarkite su gydytoju. Kai kurie tyrimai parodė, kad jie gali būti kenksmingi vaisiui, ypač per pirmuosius tris nėštumo mėnesius. Nevartokite šių vaistų, jei sergate padidėjusiu kraujospūdžiu.

Kokie kiti būdai sumažinti nosies užgulimą nėštumo metu?

Be vaistų vartojimo, galite išbandyti ir šiuos dalykus, kad sumažintumėte šį diskomfortą:

• Pratimai: Pratimai gali padėti sumažinti nosies kraujagyslių patinimą, pagerindami kraujotaką. Tačiau svarbu pasitarti su gydytoju apie saugius pratimus nėštumo metu.
• Gerkite daug vandens: Geriant pakankamai vandens visą dieną, skystėja gleivės ir lengviau jas pašalina iš nosies.
• Miegas šiek tiek pakelta galva: galvos pakėlimas viena ar dviem papildomomis pagalvėmis miegant gali padėti sumažinti nosies užgulimą, ypač naktį.

Kiek laiko trunka šis „(nėščiųjų rinitas)“?

Nėščiųjų rinitas gali trukti kelias savaites ar net iki kūdikio gimimo. Tačiau daugumai žmonių ši būklė išnyksta per kelias dienas ar dvi savaites po kūdikio gimimo. Todėl turite būti kantrūs.

Kada turėčiau kreiptis į gydytoją?

Jei jūsų nosies užgulimas ar sloga yra tokia stipri, kad trukdo kasdienei veiklai , būtinai pasikalbėkite su savo nėščiųjų priežiūros specialistu (gydytoju arba akušere). Jis gali atmesti kitas nosies užgulimo priežastis (pvz., alergijas) ir patarti, kaip ją palengvinti.

Kokius klausimus turėtumėte užduoti gydytojui?

Apsilankius pas gydytoją, gali būti naudinga užduoti tokius klausimus:

• „Gydytojau, ar tai „(nėščiųjų rinitas)“, ar yra kita priežastis, kodėl mano nosis užsikimšusi?“
• "Kokie gydymo būdai gali padėti?"
• "Kokie vaistai yra saugūs vartoti nėštumo metu?"
• "Kada vėl turėčiau apsilankyti pas gydytoją?"

Labai svarbu užduoti šiuos klausimus ir išsklaidyti abejones.

Ar galiu naudoti nosies purškalą nėštumo metu?

Dauguma nosies purškalų yra saugūs naudoti nėštumo metu. Kortikosteroidų purškalai (pvz., „Flonase“, „Nasacort“) ir fiziologinio tirpalo purškalai gali palengvinti simptomus. Tačiau būkite atsargūs su dekongestantais, kurių sudėtyje yra oksimetazolino. Kaip minėta anksčiau, jie gali sukelti nosies užgulimą, todėl bus sunku nutraukti jų vartojimą. Todėl visada kreipkitės į gydytoją.

Mieguistumas bet kuriuo paros metu, įstrigimas batuose, nuolatinis noras eiti į tualetą... Atrodo, kad jūsų nosis nusprendė prisijungti prie nėštumo patirčių krūvos, tiesa?

Nuolatinis užsikimšęs nosis, kurį sukelia „nėščiųjų rinitas“, gali būti labai erzinantis. Net žinojimas, kad „tai nebus amžinai“, gali būti didelis palengvėjimas, kai reikia geriau kvėpuoti dabar pat. Kai kuriems žmonėms palengvėjimą padeda tai, ką gali daryti namuose, pavyzdžiui, skalauti nosį fiziologiniu tirpalu ir miegoti šiek tiek pakelta galva. Gali tekti išbandyti kelis gydymo būdus kartu, kad rastumėte jums tinkamiausią.

Svarbiausia, ką turite atsiminti (žinutė namo)

Niekada nedvejodami kreipkitės pagalbos, kad palengvintumėte šį diskomfortą, arba pasiteiraukite apie tinkamus vaistus, kuriuos galima vartoti nėštumo metu. Jūsų gydytojas yra tam, kad padėtų jums užtikrinti kuo saugesnį ir patogesnį nėštumą. Jei problema yra nosies užgulimas, būtinai kreipkitės medicininės pagalbos. Nėra ko nerimauti, tai laikina būklė, kuria susiduria dauguma žmonių.

` nėščiųjų rinitas, nėštumas, nosies užgulimas, sloga, čiaudulys, nėštumo simptomai, nosies purškalas