Ar nėra vaistų nuo depresijos? (Gydymui atspari depresija) 10 dalykų, kurių reikėtų paklausti gydytojo

Galbūt jau ilgą laiką kenčiate nuo depresijos. Galbūt išbandėte ne vieną, o du ar tris gydytojo paskirtus vaistus. Tačiau vis tiek negaunate norimo palengvėjimo? Kartais galite susimąstyti: „Kodėl tai nutinka tik man vienam? Ar ši liga niekada nepraeis?“ Nesijaudinkite. Jūs ne vienas. Yra daug žmonių, kurie susiduria su šia situacija. Medicinoje tai vadiname „gydymui atsparia depresija“ arba „GYDYMUI ATSPARI DEPRESIJA“ (GDR) . Taigi, šiandien pakalbėsime apie keletą svarbiausių klausimų, kuriuos būtinai turėtumėte užduoti kalbėdamiesi su gydytoju šia tema.

1. Gydytojai, kas tiksliai yra gydymui atspari depresija?

Svarbu pirmiausia suprasti, kas yra ši būklė. Skirtingi gydytojai gali šiek tiek skirtingai apibrėžti, ką reiškia „atsparumas gydymui“. Tačiau apskritai tai reiškia, kad jūsų simptomai nepagerėjo pavartojus bent dviejų skirtingų klasių antidepresantų tinkama doze ir nustatytą laiką (paprastai apie 8 savaites) . Todėl būtinai paklauskite savo gydytojo, kaip jis ar ji vertina šią būklę, ką ji reiškia ir kaip tai paveiks jūsų būsimą gydymą.

2. Kokia jūsų patirtis gydant tokio tipo ligas?

Tai gali atrodyti kaip opus klausimas, bet nebijokite klausti. Gydymui atspari depresija yra sudėtingesnė būklė nei įprasta depresija. Štai kodėl svarbu kreiptis į specialistą, turintį reikiamų žinių ir patirties ją gydyti. Paprastai šias ligas gydo psichiatrai . Gydytojas, turintis patirties padedant žmonėms, sergantiems ilgalaike depresija, gali labai padėti. Todėl pasitarkite su savo gydytoju.

3. Kodėl mano depresiją taip sunku gydyti vaistais?

Tam gali būti kelios priežastys. Atvirai apie tai pasikalbėkite su savo gydytoju.

• Galbūt nevartojote anksčiau vartotų vaistų nustatytos dozės .
• O galbūt vaistų nevartojote pakankamai ilgai (6–8 savaites), kad jie pradėtų veikti.
• Kitos Jūsų sveikatos būklės (pavyzdžiui, skydliaukės problemos – hipotirozė ) gali turėti įtakos šiam rezultatui.
• Kitos psichikos sveikatos problemos (pvz., alkoholio ar narkotikų vartojimas, nerimo sutrikimas) gali trukdyti gydyti depresiją.

4. Ar yra kitų vaistų, kurie gali man padėti?

Tikrai taip yra. Niekada nepraraskite vilties, jei iki šiol išbandyti vaistai nepadeda. Medicinoje visada yra naujų galimybių. Galite pasveikti vartodami skirtingų tipų vaistus, skirtingas dozes ar vaistų derinius. Pasitarkite su gydytoju apie tai, kokios yra šios galimybės ir koks jų šalutinis poveikis, o tada priimkite sprendimą.

5. Kokios kitos gydymo galimybės yra be vaistų?

Vaistai yra tik viena iš galimybių. Yra daug kitų veiksmingų gydymo būdų. Pasitarkite su savo gydytoju apie kitus metodus, kuriuos jis ar ji naudoja tokiems pacientams padėti.

6. Kaip galiu kuo labiau supaprastinti savo gydymo planą?

Gydymo planas gali būti sudėtingas, todėl jo sunku laikytis. Todėl, jei kas nors jums neaišku, užduokite klausimus.

• Kuriuo paros metu turėčiau vartoti vaistą?
• Ar tas laikas telpa į jūsų kasdienybę?
• Ar turėčiau vartoti vaistus prieš valgį ar po jo?

Būtinai visa tai supraskite. Taip pat pasitarkite su gydytoju apie gydymo kainą ir savo draudimo apsaugą.

7. Ar kitos ligos ar vaistai turi įtakos mano depresijai?

Taip, be abejo. Daugelis dalykų gali sukelti arba pabloginti depresijos simptomus, pavyzdžiui, širdies ligos, vėžys, skydliaukės problemos ir piktnaudžiavimas psichoaktyviosiomis medžiagomis. Be to, kai kurie kiti vartojami vaistai gali turėti įtakos antidepresantų veiksmingumui. Todėl labai svarbu papasakoti gydytojui apie visą savo ligos istoriją ir visus vaistus (įskaitant vitaminus ir maisto papildus), kuriuos vartojate .

8. Ar turėčiau apsvarstyti naujus gydymo būdus, kurie vis dar yra tyrimų etape?

Jei įprasti gydymo būdai nepadėjo, galite apsvarstyti šią galimybę. Tai vadinama klinikiniu tyrimu . Tai vaistai ar gydymo būdai, kurie vis dar yra tyrimų stadijoje ir nėra iki galo patvirtinti tokių agentūrų kaip FDA (Maisto ir vaistų administracija) kaip depresijos gydymo priemonės. Pasitarkite su gydytoju, ar esate tinkamas kandidatas tokio tipo tyrimui.

9. Kokius gyvenimo būdo pokyčius turiu atlikti?

Be gydymo, yra daug dalykų, kuriuos galite padaryti patys. Tai gali labai padėti sumažinti simptomus.

• Fizinis aktyvumas: šiek tiek mankštintis kiekvieną dieną labai naudinga psichinei sveikatai.
• Miegas: Labai svarbu gerai išsimiegoti. Stenkitės, kad miegojimo ir kėlimosi laikas būtų vienodas.
• Mityba: valgykite subalansuotą, maistingą maistą.

Gaukite patarimą iš savo gydytojo, kas jums tinka.

10. Ką turėčiau daryti nelaimės atveju?

Tai svarbiausias klausimas. Jūs ir jūsų šeima turėtumėte turėti aiškų planą, ką daryti nelaimės (krizės) atveju . Jei kada nors norėtumėte pakenkti sau ar kitiems, pasitarkite su gydytoju apie tai, kokių veiksmų imtis. Aiškiai žinokite, su kuo pasikalbėti ir kur eiti (pvz., į artimiausią ligoninės skubios pagalbos skyrių ).