Ar ryte pabudus jaučiate, kad tuoj sprogs galva? Ar užsikimšusi nosis, veido skausmas apsunkina kalbą, o po akimis ir abiejose kaktos pusėse jaučiate tempimą? Tai daugeliui žmonių būdingi sinusito simptomai. Jei šis sunkumas ir skausmas galvoje nepraeina net po peršalimo, galite sirgti sinusitu . Šiandien pakalbėkime paprastai ir mandagiai apie sinusitą, apie kurį visi kalba, bet mažai žino.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Kas tiksliai yra ši sinusito problema?
Paprastai tariant, sinusais vadiname mažas, oru užpildytas ertmes (tuščiavidures erdves) kaukolėje aplink nosį, virš akių ir tarp akių. Lygiai kaip namo kambariuose. Paprastai šiose ertmėse yra tik oras. Dėl to mūsų galva jaučiasi lengva.
Tačiau užsikrėtus virusu, pavyzdžiui, peršalus, arba kartais bakterine infekcija, jautrios sinusų membranos išsipučia. Tuomet užsikemša kvėpavimo takai, o vidus pradeda pildytis skysčiais, tokiais kaip gleivės. Įsivaizduokite tai kaip drenažo vamzdį, užsikemšantį nešvarumais. Kai šios gleivės užsipildo, susidaro puiki aplinka bakterijoms augti. Tai vadiname sinusitu arba sinusų infekcija .
Yra du pagrindiniai šio tipo tipai:
- Ūminis sinusitas: tai staiga pasireiškiantis tipas. Paprastai jis trunka mažiau nei 4 savaites. Dažniausiai jis išnyksta per 10 dienų.
- Lėtinis sinusitas: tai patvaresnis, varginantis tipas. Jis gali trukti 3 mėnesius ar ilgiau. Kai kurie žmonės gali juo sirgti metų metus. Kartais sunku nustatyti priežastį.
Kokios yra namų gynimo priemonės nuo sinusų skausmo?
Prieš skubant pas gydytoją vos prasidėjus sinusų skausmui, yra keletas paprastų ir labai veiksmingų priemonių, kurias galime išbandyti namuose. Jos gali suteikti didelį palengvėjimą.
| Priemonė | Kaip tai veikia ir kaip jį naudoti |
|---|---|
| Garų įkvėpimas | Tai populiariausias ir veiksmingiausias metodas. Įkvėpus karšto vandens garų, susikaupusios tirštos gleivės ištirps ir pradės lengvai išeiti. Į dubenį įpilkite karšto vandens, užsidenkite galvą rankšluosčiu ir įkvėpkite garų. Arba labai tinka karšta vonia. |
| Nosies drėkinimas | Tai dar vadinama „nosies plovimu“. Tai procedūra, kurios metu nosis skalaujama virintu vandeniu arba grynu druskos tirpalu, kurį galima įsigyti vaistinėje, naudojant „Neti pot“, kurį galima įsigyti vaistinėje. Tai padeda pašalinti gleives ir dulkes iš nosies, todėl lengviau kvėpuoti. |
| Vaistai nuo alergijos | Jei esate alergiškas tokiems dalykams kaip dulkės ar gyvūnai, tai taip pat gali sukelti sinusų problemų. Palengvėjimą galite rasti pasikonsultavę su gydytoju dėl vaistų nuo alergijos, tokių kaip antihistamininiai vaistai. |
| Dekongestantai | Šio tipo vaistai vaistinėse parduodami tablečių arba sirupų pavidalu. Jie padeda sumažinti nosies patinimą ir pašalinti užsikimšusias gleives. Tačiau jų nerekomenduojama vartoti nuolat, todėl prieš vartojant geriausia pasitarti su gydytoju. |
| Nosies purškalai | Yra nosies purškalų, kurių sudėtyje yra kortikosteroidų. Juos skiria gydytojas. Jie padeda sumažinti nosies gleivinės patinimą ir suteikia ilgalaikį palengvėjimą. Kai kurie vaistinėse parduodami purškalai gali sukelti nosies užgulimą, jei vartojami ilgiau nei kelias dienas. Todėl būtina laikytis gydytojo nurodymų. |
| Skausmą malšinantys vaistai | Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU), tokie kaip acetaminofenas ar ibuprofenas, gali laikinai palengvinti sinusų galvos ir veido skausmus. Tačiau nepamirškite, kad kai kurie tyrimai parodė, jog šių vaistų vartojimas be recepto kai kuriems žmonėms gali pabloginti simptomus. TaigiNevartokite šių vaistų nepasitarę su gydytoju. |
| Gerai pailsėkite. | Tai ne vaistas, bet labai svarbu. Kūno poilsis suteikia jūsų imuninei sistemai jėgų kovoti su šia infekcija. Miegokite bent 8 valandas per dieną. Neperkraukite savo kūno. |
Atminkite, kad prieš vartojant bet kurį iš šių vaistų, ypač jei sergate kitomis ligomis, tokiomis kaip diabetas , aukštas kraujospūdis ar širdies liga , geriausia pasikalbėti su gydytoju.
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →Kada reikia kreiptis į gydytoją?
Jei namų gynimo priemonės nepadeda arba pastebite bet kurį iš šių simptomų, būtinai kreipkitės į gydytoją.
- Jei karščiavimas trunka ilgiau nei 3–4 dienas.
- Jei jaučiate nepakeliamą galvos ar veido skausmą.
- Jei simptomai šiek tiek sumažėja, jie vėl atsiranda ir tampa stipresni nei anksčiau.
- Jei po 10 dienų gydymo namuose nepagerėja.
- Jei yra kokių nors regėjimo pokyčių, pavyzdžiui, neryškus matymas arba patinusios, paraudusios akys.
Kodėl svarbu kreiptis į gydytoją?
Pagrindinė priežastis yra ta, kad tik gydytojas gali tiksliai nustatyti, ar sergate virusine, ar bakterine infekcija.
Paprastai tariant, antibiotikai nenaudingi virusinei infekcijai gydyti. Jie nežudo virusų. Antibiotikai turėtų būti skiriami tik esant bakterinėms infekcijoms. Be reikalo vartojami antibiotikai tik pakenks organizmui.
Todėl gydytojas jus apžiūrės ir antibiotikų skirs tik prireikus. Labai svarbu išgerti visą jo paskirtą antibiotikų kursą. Jei po maždaug 7 dienų vaistų vartojimo nepagerėja savijauta, dar kartą kreipkitės į gydytoją. Gali tekti pakeisti vaistą arba atlikti kitus tyrimus.
Žinutė namo
- Sinusitas yra nosies gleivinės uždegimas ir patinimas, sukeliantis tokius simptomus kaip galvos skausmas ir veido skausmas .
- Paprastos namų gynimo priemonės, tokios kaip garų įkvėpimas , nosies plovimas ir daug poilsio, dažnai gali padėti.
- Prieš vartojant skausmą malšinančius vaistus ar kitus vaistus, geriausia pasitarti su gydytoju.
- Jei simptomai nepagerėja per 10 dienų, jei karščiuojate arba jei skausmas yra stiprus, būtinai kreipkitės į gydytoją.
- Niekada nevartokite antibiotikų savarankiškai be gydytojo rekomendacijos.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.