Ar šis nepakeliamas skausmas, plintantis nuo nugaros žemyn kojos srityje, yra išialgijos sindromas? Išsiaiškinkime, kas tai yra.

Ar kada nors jautėte stiprų skausmą, kuris atrodo kaip elektros smūgis iš nugaros, per sėdmenis, žemyn koja? Ar jaučiate, kad koja dilgčioja ar kažkas jus duria? Tai problema, su kuria susiduria daugelis žmonių. Šiandien kalbame apie šią būklę, vadinamą išialgija, kuria kenčia daugelis žmonių. Nesijaudinkite, jei esate tinkamai apie tai informuoti, ją dažnai galima išgydyti.

Paprastai tariant, kas yra išialgija?

Išialgija yra nervų skausmas, kurį sukelia sėdimojo nervo trauma, pažeidimas ar dirginimas. Tai ne tik nugaros skausmas.

Įsivaizduokite, ilgiausias ir didžiausias mūsų kūno nervas yra sėdimojo nervo nervas. Jis yra maždaug mūsų mažojo piršto dydžio. Iš tikrųjų tai ne vienas nervas, o nervų pluoštas, kylantis iš nugaros smegenų.

Kiekvienoje kūno pusėje turime po du sėdimuosius nervus – vieną dešinėje, kitą kairėje. Šis nervas eina nuo apatinės nugaros dalies per sėdmenis, žemyn koja ir tada šiek tiek žemiau kelio suskyla į mažesnius nervus. Šie mažesni nervai jungiasi su blauzda, pėda ir kojų pirštais.

Taigi, jei bet kurioje šio ilgo nervo vietoje yra suspaudimas ar spaudimas, galite patirti tokius simptomus kaip skausmas, tirpimas ir jutimo praradimas visame kelyje.

Kokie yra išialgijos simptomai?

Išialgijos simptomai kiekvienam žmogui gali skirtis. Kai kurie žmonės gali jausti tik nedidelį diskomfortą, o kiti – nepakeliamą skausmą. Pažvelkime į pagrindinius simptomus.

Kodėl pasireiškia išialgija? Kokios yra jos priežastys?

Nėra vienos išialgijos priežasties. Ją gali sukelti bet kas, kas pažeidžia išialginį nervą ar jį maitinančias nervų šakneles. Štai kelios pagrindinės priežastys:

• Išvaržos diskai: tai dažniausia priežastis. Paprastai tariant, želė pavidalo stuburo dalis (diskas), esanti tarp slankstelių, išsipučia ir spaudžia netoliese esantį nervą.
• Degeneracinė disko liga / stuburo stenozė: Senstant stubure atsiranda pokyčių, dėl kurių susiaurėja nervų kelias ir jie suspaudžiami.
• Spondilolistezė: vienas stuburo kaulas (slankstelis) paslysta ant kito, o tai gali sukelti nervų suspaudimą.
• Osteoartritas: Sąnarių degeneracija gali sukelti stuburo kaulų pokyčius ir užspausti nervus.
• Trauma: Ši būklė gali atsirasti dėl nelaimingo atsitikimo ar stuburo traumos.
• Nėštumas: Nėštumo metu hormoniniai pokyčiai organizme ir kūdikio svoris gali sukelti nervų suspaudimą.
• Guzeliai arba iškilimai: Labai retai stuburo guzelis taip pat gali sukelti suspaustą nervą.

Kam didesnė rizika susirgti išialgijos?

Yra keletas rizikos veiksnių, galinčių prisidėti prie išialgijos vystymosi.

• Amžius: Rizika didėja, nes stuburas keičiasi mums senstant. Labai retai jaunesniems nei 20 metų asmenims išialgija išsivysto be nelaimingo atsitikimo.
• Antsvoris arba nutukimas: mūsų stuburas yra tarsi kranas. Kuo daugiau svorio nešame, tuo didesnis spaudimas daro mūsų stuburui. Tai padidina nugaros problemų ir išialgijos riziką.
• Profesija: Didesnė rizika kyla žmonėms, dirbantiems sunkius daiktus, dažnai lenkiantis arba dirbant nepatogioje padėtyje. Taip pat didesnė rizika kyla tiems, kurie ilgą laiką dirba toje pačioje padėtyje .
• Mankštos trūkumas: kai kūnas tampa neaktyvus, stuburui teikiama atrama sumažėja, ypač kai susilpnėja nugaros ir pilvo raumenys.
• Diabetas: diabetas gali sukelti nervų pažeidimus. Tai vadinama „periferine neuropatija“. Šis pažeidimas taip pat gali paveikti sėdimojo nervo.
• Rūkymas: Rūkymas sutrikdo kraujotaką. Tai taip pat kenkia stuburo sveikatai.

Daktare, kaip žinote, kad tai išialgija?

Kai lankysitės pas gydytoją, jis pirmiausia paklaus jūsų apie simptomus. Kaip atsiranda skausmas, iš kur jis kyla ir kada jis atsirado. Tada jis atliks fizinę apžiūrą.

Šiame bandyme

• Matau, kaip tu eini.
• Jums reikės atsigulti ant lovos, o kojos po vieną bus pakeltos tiesiai į viršų, kad būtų galima pažiūrėti, ar nejaučiamas skausmas. Tai vadinama „tiesių kojų kėlimo testu“.
• Testuojamas kojų raumenų stiprumas ir jautrumas.

Daugeliu atvejų šis tyrimas gali diagnozuoti ligą. Tačiau norint nustatyti tikslią priežastį arba atmesti kitą būklę, galite būti nukreipti į tokius tyrimus kaip:

• Stuburo rentgeno arba kompiuterinės tomografijos tyrimai
• MRT skenavimas
• Nervų laidumo tyrimai

Kokie yra išialgijos gydymo būdai?

Yra du pagrindiniai išialgijos gydymo tikslai. Vienas – sumažinti skausmą . Kitas – padidinti judrumą ir funkciją . Daugelį gydymo būdų galima atlikti namuose.

Dalykai, kuriuos galite padaryti patys namuose

Lengvos ar vidutinio sunkumo išialgijos simptomus dažnai palengvina šie paprasti dalykai.

1. Ledo paketai: pirmąsias dvi ar tris dienas nuo skausmo pradžios uždėkite ledo paketą ant skausmingos vietos maždaug 20 minučių. Tai sumažins patinimą ir skausmą.

2. Šildymo kompresai: po kelių dienų maždaug 20 minučių uždėkite karšto vandens butelį arba šildomą rankšluostį. Tai atpalaiduos raumenis ir sumažins skausmą. Kai kuriems žmonėms palengvėjimą padeda kaitalioti šaltį ir šilumą.

3. Skausmą malšinantys vaistai: Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU) (pvz., ibuprofenas, diklofenakas) gali būti vartojami trumpalaikiam skausmui malšinti be recepto. Tačiau prieš tęsiant jų vartojimą svarbu pasitarti su gydytoju.

4.Tempimo pratimai ir fizinis aktyvumas: visiškas prikaustymas prie lovos gali sustiprinti skausmą. Todėl labai svarbu trumpai pasivaikščioti ir švelniai tempti raumenis tokiu mastu, kuris neleistų skausmui susilpnėti.

Gydymas su gydytojo pagalba

Jei namų gynimo priemonės nepadeda arba skausmas yra stiprus, gydytojas gali rekomenduoti tokius gydymo būdus kaip:

• Receptiniai vaistai: Gali būti paskirti stipresni skausmą malšinantys vaistai, raumenis atpalaiduojantys vaistai arba specialūs vaistai nuo nervų skausmo.
• Kineziterapija: tai labai svarbus gydymo būdas. Kineziterapeutas išmokys jus tinkamų pratimų ir tempimo pratimų. Tai padės sumažinti nervo spaudimą, sustiprins nugaros raumenis ir padės išvengti būklės pasikartojimo ateityje.
• Stuburo injekcijos: norint kontroliuoti stiprų skausmą, į skausmo vietą suleidžiamas steroidinis vaistas, vadinamas kortikosteroidu. Tai gali palengvinti skausmą kelis mėnesius.
• Alternatyvūs gydymo būdai: Kai kuriems žmonėms palengvėjimą teikia joga, akupunktūra ar masažo terapija.

Chirurgija

Chirurginė intervencija būtina tik labai nedideliam skaičiui žmonių. Chirurginė intervencija svarstoma, kai nepadėjo joks kitas gydymas, kai jaučiamas nepakeliamas skausmas arba kai yra sunkus nervų pažeidimas ir raumenų silpnumas.

Yra du pagrindiniai chirurgijos tipai:

• Diskektomija: chirurginis išvaržos disko nervą spaudžiančios dalies pašalinimas.
• Laminektomija: jei nervinis takas susiaurėjęs, pašalinama nedidelė slankstelio dalis, kad atsirastų vietos nervui.

Jums taip pat gali kilti šių klausimų.

Ar išialgija gali pasireikšti abiejose kojose?

Dažniausiai išialgija pažeidžia tik vieną koją. Tačiau labai retai, jei yra problemų dėl stuburo nervų judėjimo abiem kryptimis, tai gali paveikti abi kojas.

Kodėl išialgija atsiranda nėštumo metu?

Nėštumo metu dėl hormoninių pokyčių organizme atsipalaiduoja stuburo sąnariai. Be to, kūdikio svoris ir padėtis gali spausti nervą. Tačiau gera žinia ta, kad šis skausmas dažnai išnyksta gimus kūdikiui.

Kaip žinoti, ar tai nugaros skausmas, ar klubo sąnario problema?

Paprastai klubo sąnario artrito sukeltas skausmas jaučiamas kirkšnyje. Tačiau jei skausmas prasideda nugaroje ir plinta koja žemyn per sėdmenis, jį lydi tirpimas ar jutimo praradimas, tai greičiausiai yra išialgija.

Kada reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją ir vykti į ligoninę?

Tai labai svarbu. Nereikėtų bijoti kiekvieno nugaros skausmo. Tačiau atkreipkite dėmesį į šiuos simptomus.