Ar jūsų vaikas bijo eiti į mokyklą? Ar tai vadinama skolionofobija? Pakalbėkime apie tai!

Ar jūsų mažylis, regis, nenoriai eina į mokyklą? Ar jis kartais verkia: „O, mama/tėti, šiandien negaliu eiti į mokyklą?“ Nedidelis nenoras yra normalus. Tačiau tai ne tik nenoras, kai kuriems vaikams mintis apie ėjimą į mokyklą sukelia didelę baimę ir nerimą. Ši būklė vadinama tiesiog „skolionofobija“ arba itin didele mokyklos baime. Nors tai nėra liga, minima DSM-5 (Psichikos sutrikimų diagnostikos ir statistikos vadove), gydytojai ją laiko „specifinių fobijų“ kategorija.

Maži vaikai dažnai nenori eiti į mokyklą. Tai normalu. Tačiau šiuo atveju, vadinamu „skolionofobija“, vaikas jaučiasi labai nesaugus ir nerimastingas net pagalvojęs apie ėjimą į mokyklą. Kartais tai net fiziškai skauda. Toks vaikas gali neiti į mokyklą kelias dienas be aiškios priežasties arba dėl nežinomų priežasčių. Tai dar vadinama „mokyklos fobija“ arba „mokyklos atsisakymu“. Kitas pavadinimas yra „didaskaleinofobija“. Ši būklė dažnai gali būti susijusi su kitais „nerimo sutrikimais“.

Taigi, kas gali bijoti eiti į šią mokyklą?

Paprastai nuo 18 iki 24 mėnesių amžiaus, tai yra, maždaug nuo pusantro iki dvejų metų, labai mažiems vaikams išsivysto „išsiskyrimo nerimas“. Tai reiškia, kad jie verkia, tampa neramūs ir bijo, kai yra atskiriami nuo motinos, tėvo ar globėjo. Tačiau ši būklė dažnai išnyksta vaikams augant. Jei taip nutinka, jiems gali išsivystyti „skolionofobija“.

Žvelgiant plačiau, šie vaikai labiau linkę bijoti eiti į mokyklą:

• Jei tėvai yra pernelyg globėjiški: Kai kurie tėvai linkę pernelyg globoti savo vaikus net ir dėl smulkmenų. Tai taip pat gali sukelti tokią situaciją.
• Kai kurie vaikai gimsta šiek tiek nerimastingesni: tokia jau jų prigimtis.
• Jei esate vienintelis vaikas šeimoje.
• Jei esate jauniausias vaikas šeimoje.
• Jei sergate lėtine liga.

Įsivaizduokite, Nimalio sūnus, mažasis Sandunas. Jis vienintelis vaikas šeimoje. Ir mama, ir tėtis jį labai myli ir rūpinasi juo kaip kūdikiu. Sandunas nuo vaikystės buvo šiek tiek išsigandęs. Pradėjęs eiti į mokyklą, jis kiekvieną rytą verkdavo ir sakydavo: „Man skauda pilvą, mama.“ Tik parodęs tai gydytojui, suprato, kad Sandunas bijojo eiti į mokyklą.

Kiek matote baimę eiti į mokyklą?

Ši „mokyklos fobija“ paveikia nuo 2% iki 5% vaikų. Tai reiškia, kad, paprastai tariant, maždaug vienas iš 20 vaikų gali turėti šią būklę.

Tai dažniausiai pastebima:

• Tarp mažų vaikų, maždaug 5–6 metų amžiaus.
• Tarp vidurinio mokyklinio amžiaus vaikų, maždaug 10–11 metų amžiaus. (Tai reiškia, kad maždaug penkerių ar šešerių metų)

Taip pat skolionofobijos simptomai gali pasireikšti didelių vaiko gyvenimo pokyčių metu, pavyzdžiui, kai vaikas pradeda lankyti vidurinę mokyklą.

Kodėl auga ši baimė eiti į mokyklą? Kokios yra priežastys?

Kartais šios būklės, vadinamos „skolionofobija“, priežastis gali būti neaiški. Tačiau problemos mokykloje ar namuose gali sukelti vaikui nerimą ar baimę mokykloje.

Namų aplinkos poveikis:

Vaikai, turintys skolionofobiją, taip pat gali susidurti su tokiomis problemomis namuose:

• Smurto baimė namuose ar aplinkoje: kartais vaikas gali išsigąsti matydamas namuose vykstančias muštynes ​​arba dėl aplinkinių blogų dalykų.
• Ekonominiai sunkumai: Kai namuose kyla finansinių problemų, vaikai tai jaučia ir patys.
• Maisto ir gėrimų trūkumas: Nepakankamai maisto ir gėrimų taip pat yra didelis streso veiksnys.
• Tinkamo būsto trūkumas arba benamystė.
• Tėvų ar globėjų dėmesio stoka: jei abu tėvai dirba, nėra laiko pasikalbėti su vaiku ar užduoti jam klausimų. Įsivaizduokite, Kasuno tėvai dirba nuo ryto iki vakaro. Kasunas neturi su kuo pasidalinti savo liūdesiu.
• Dideli pokyčiai šeimoje: persikraustymas, tėvų skyrybos ar kažkieno mirtis.

Mokyklos aplinkos poveikis:

Vaikai gali išsivystyti skoliofobija patyrę tokių situacijų mokykloje:

• Patyčios, erzinimas ar fiziniai grasinimai iš kitų vaikų: Kai kurie vaikai erzina, grasina ar bando mušti kitus. Dėl to vaikas gali bijoti eiti į mokyklą.
• Baimė būti kritikuojamam, nubaustam ar išjuokiamam mokytojų ar mokyklos darbuotojų: vaikas gali bijoti tokių dalykų kaip „Mokytojas mane išbars“ arba „Mokytojas mane sumuš“.
• Mokymosi sutrikimai: Pavyzdžiui, vaikai, turintys tokių sutrikimų kaip disleksija (skaitymo ir kalbos sunkumai) arba diskalkulija (sunkumai suprasti skaičius ir aritmetinius veiksmus), gali patirti nerimą dėl sunkumų atliekant mokyklinius darbus.
• Nerimas arba stipri baimė dėl didelių nelaimių: pavyzdžiui, baimė dėl kažko panašaus į šaudymą mokykloje. Nors tokie dalykai mūsų šalyje nėra įprasti, vaikai gali bijoti dėl to, ką mato per žinias.

Jei bijote eiti į mokyklą, kokie yra to simptomai?

Daugeliui vaikų, sergančių skoliofobija, pagrindiniai simptomai yra fiziniai . Galvodamas apie ėjimą į mokyklą, vaikas gali patirti:

• Viduriavimas.
• Galvos skausmai.
• Pykinimas ir vėmimas.
• Pilvo skausmai.
• Tremoras arba nekontroliuojamas drebulys.

Šie fiziniai simptomai yra realūs. Vaikas nesielgia netinkamai. Šiuos fizinius sunkumus sukelia jo širdyje tvyranti baimė.

Vaikams taip pat gali pasireikšti psichikos sveikatos simptomai . Pavyzdžiui:

• Prisirišimas: baimė palikti tėvus ar globėjus. Nuolatinis bandymas būti su jais.
• Baimė tamsos.
• Košmarai.
• Nuolatinis nerimas dėl savo ar kitų saugumo.
• Tokie dalykai kaip raitymasis, rėkimas ir voliojimasis grindimis („Pykčio priepuoliai“).

Pavyzdžiui, Amayos dukra Mihri. Kiekvieną rytą, ruošdamasi eiti į mokyklą, ji sako: „O, man skauda pilvą“, o kartais net vemia. Grįžusi iš mokyklos, ji jaučiasi gerai. Tai yra fiziniai simptomai, kuriuos ji ir paminėjo.

Kaip gydytojas tai atpažįsta?

Nėra konkrečių „skolionofobijos“ diagnostinių kriterijų. Tai yra, nėra tikslaus sąrašo „jei jaučiate šiuos simptomus, sergate šia liga“.

Norėdami suprasti pagrindinę vaiko atsisakymo eiti į mokyklą priežastį, gydytojas gali jūsų ar jūsų vaiko paklausti tokių dalykų kaip:

• Kokie jūsų vaiko simptomai?
• Kada prasideda šie simptomai?
• Kiek laiko trunka simptomai?
• Ar šiuos simptomus sustiprina konkretus įvykis ar kažkas, kas nutiko su kuo nors?
• Ką galite padaryti, kad sumažintumėte šiuos simptomus?

Remdamasis atsakymais į šiuos klausimus, gydytojas nustato, kokia liga serga vaikas.

Taigi, kaip tai gydyti?

Vaikai, turintys lengvus skolionofobijos simptomus, gali įveikti mokyklos baimę, galbūt padedami tėvų ar mokytojo.

Tačiau jei simptomai yra sunkūs arba susiję su kita psichikos sveikatos būkle, vaikams gali būti naudingi tokie gydymo būdai:

• Pokalbių terapija:
• Kognityvinė elgesio terapija (KET): tai dažnai vadinama „pokalbių terapija“. Tai apima pagalbą vaikui atpažinti neteisingas, nepadedantis mintis. Tada terapeutas moko vaiką, kaip pakeisti tas neteisingas mintis teisingomis, racionaliomis mintimis. Pavyzdžiui, jei vaikas galvoja: „Mano mokytojas mane visada bara“, terapeutas padeda vaikui ištirti, ar tai tiesa ir kodėl taip yra.
• Dialektinė elgesio terapija (DBT): Šios DBT terapijos metu vaikai mokomi keturių įgūdžių, padedančių jiems susidoroti su sunkiomis emocijomis. Terapeutas moko vaiką dviejų įgūdžių, orientuotų į priėmimą, ir dviejų įgūdžių, orientuotų į pokyčius. Tikslas – padėti vaikui suprasti, kaip jo mintys veikia jo elgesį. Suprasdami tai, jie gali geriau valdyti savo neigiamas emocijas ir santykius su kitais.

• Poveikio terapija: tai reiškia laipsnišką vaiko supažindinimą su tuo, ko jis bijo. Pirmiausia galite pradėti nuo to, kad vaikas įsivaizduotų, kas nutiks mokykloje. Po truputį jūs iš tikrųjų susiduriate su ta baime. Pavyzdžiui, jei vaikas bijo eiti prie mokyklos vartų, pirmiausia pažiūrėkite į vartus iš tolo, o kitą dieną priartėkite šiek tiek arčiau, ir tokiu būdu baimė palaipsniui mažės.

• Vaistai: Vaistai gali padėti, ypač jei jūsų vaikas turi kitų psichikos sveikatos sutrikimų. Pavyzdžiui, vaikams galima skirti antidepresantų, vadinamų selektyviais serotonino reabsorbcijos inhibitoriais (SSRI). SSRI, tokie kaip sertralinas (Zoloft®) arba fluoksetinas (Prozac®), gali gydyti pagrindinį nerimo sutrikimą. Tačiau atminkite, kad šiuos vaistus reikia skirti tik prižiūrint gydytojui.

Svarbiausia: visi šie gydymo būdai turėtų būti atliekami tik prižiūrint kvalifikuotam gydytojui arba psichikos sveikatos konsultantui . Nedarykite to, ką užsimanote.

Ar yra kitų sąlygų, susijusių su šia baime eiti į mokyklą?

Taip. Vaikams, turintiems nerimo sutrikimų ar kitų psichikos sveikatos sutrikimų, šis mokyklos atsisakymo elgesys yra labiau tikėtinas. Vaikams, sergantiems skolionofobija, taip pat gali pasireikšti vienas ar keli iš šių požymių:

• Depresija.
• Generalizuotas nerimo sutrikimas (GNS).
• Obsesinis-kompulsinis sutrikimas (OKS). (Galbūt prisimenate, kad apie tai kalbėjome ankstesniame straipsnyje.)
• Opozicinis nepaklusnumo sutrikimas.
• Potrauminio streso sutrikimas (PTSS).
• Socialinio nerimo sutrikimas.

Todėl, jei vaikas bijo eiti į mokyklą, labai svarbu ištirti, ar priežastis nėra kita panaši būklė.

Kaip mano vaikui įveikti baimę eiti į šią mokyklą?

Tinkamai gydant, daugelis vaikų įveikia mokyklos baimę. Kitiems su mokykla susijęs nerimas visiškai neišnyksta, bet jie išmoksta su juo gyventi.

Kartu su bet kokiu oficialiu gydymu, vaikai gali išmokti įveikos strategijų nerimui mažinti, pavyzdžiui:

• Sąmoningumo ar meditacijos technikų mokymasis: tai gali padėti sumažinti stresą. „YouTube“ yra paprastų sąmoningumo pratimų, kuriuos gali atlikti net maži vaikai.
• Kvėpavimo pratimai: gilus įkvėpimas ir lėtas iškvėpimas gali padėti nuraminti protą.
• Teigiamų, patvirtinančių teiginių („afirmacijų“) kartojimas: tokių kaip „Aš galiu“, „Aš esu stiprus“, „Aš tai įveiksiu“.

Ką galite padaryti kaip tėvai:

• Klausykite savo vaiko: kantriai klausykite, ką jis sako. Nesakykite tokių dalykų kaip „Kas čia, tik nemeluok“.
• Supraskite vaiką: pripažinkite, kad jo baimės yra tikros.
• Pasikalbėkite su mokytojais: informuokite mokyklos mokytojus ir gaukite jų paramą.
• Kartu su vaiku išsikelkite mažus tikslus: nesitikėkite didelių dalykų iš karto. Ženkite juos po vieną žingsnį.
• Kreipkitės medicininės pagalbos: jei turite problemų, būtinai kreipkitės į gydytoją arba psichikos sveikatos konsultantą .

Ko turėčiau paklausti savo vaiko gydytojo?

Galite paklausti savo vaiko gydytojo tokių dalykų kaip:

• Kokia yra labiausiai tikėtina priežastis, kodėl mano vaikas atsisako eiti į mokyklą?
• Ar mano vaikui diagnozuota psichikos sveikatos problema?
• Ar mano vaikui būtų naudinga apsilankyti pas terapeutą?
• Kaip galiu padėti savo vaikui įveikti šią mokyklos fobiją?

Užduodami šiuos klausimus, galėsite geriau suprasti situaciją ir rasti geriausią būdą padėti savo vaikui.

Ar bijote atlikti mokyklinius darbus?

Taip. Kai kurie vaikai labai bijo atlikti mokyklinius darbus, pavyzdžiui, namų darbus. Ši namų darbų baimė vadinama devvahrfobija . Kai vaikams, sergantiems devvahrfobija, mokykloje duodama per daug darbo, jie gali patirti panikos priepuolius ar kitus sunkius nerimo simptomus. Tai taip pat būklė, į kurią reikia atkreipti dėmesį, kaip ir skolionofobija.

Taigi, ką turėtume prisiminti iš šios istorijos?

Skolionofobija yra itin stipri mokyklos baimė. Nors tai nėra oficiali diagnozė, daugelis specialistų ją laiko specifine fobija. Kai kurie vaikai, sergantys skolionofobija, patiria stiprų nerimą vien pagalvoję apie ėjimą į mokyklą. Jie gali kelias dienas praleidinėti mokyklą be jokios aiškios priežasties.

Svarbiausia suprasti, kad tai nėra nei vaiko kaltė, nei kažkas, ką jis padarė tyčia.

Jei vaiko simptomai lengvi, su mokykla susijusį nerimą galima sumažinti padedant mokytojui ar tėvams. Tačiau jei simptomai sunkūs, šiems vaikams galima padėti terapija ir, jei reikia, gydytojo paskirtais vaistais.

Jei jūsų vaikas susiduria su šia problema, niekada nepalikite jo vieno. Kreipkitės medicininės pagalbos. Svarbiausia – suteikti savo vaikui meilę, supratimą ir paramą.

Mokyklos baimė , mokyklos fobija, skolionofobija, vaikų psichinė sveikata, nerimas, mokyklos pravaikštos, didaskaleinofobija, vaikų baimė