Ar kada nors girdėjote apie žmones, kurie suartėja su savo pagrobėjais? Tai vadinama Stokholmo sindromu!

Ar kada nors girdėjote apie situaciją, kai kažkas pagrobiamas ir laikomas nelaisvėje, o jūs jaučiate užuojautą, galbūt net draugystę, jus pagrobusiam asmeniui? Keista, ar ne? Tačiau tai iš tikrųjų gali būti sudėtinga psichologinė būklė. Šiandien kalbėsime apie neįprastą, bet labai svarbią psichologinę būklę. Tai gydytojai vadina Stokholmo sindromu.

Kas yra Stokholmo sindromas?

Paprastai tariant, Stokholmo sindromas yra procesas, kurio metu įkaitu laikomas arba smarkiai išnaudojamas žmogus išsiugdo stiprų emocinį prisirišimą ir užuojautą skriaudėjui ar pagrobėjui. Įsivaizduokite, kaip nuostabu ir sudėtinga išsiugdyti ryšį ir užuojautą asmeniui, kuris jus priekabiauja ar kankina.

Nors ši būklė iš pradžių buvo nustatyta pagrobimo atvejais, dabar gydytojai teigia, kad ji gali būti pastebėta ir kituose sunkiuose trauminiuose įvykiuose . Tai reiškia, kad tarp smurtautojo ir smurtaujančiojo užsimezga keistas, sunkiai suprantamas ryšys.

Daugelis psichikos sveikatos specialistų tai laiko įveikos mechanizmu , kurį trauminį įvykį patyręs asmuo naudoja norėdamas išgyventi dienas, savaites ir kartais metus trunkančias traumos ir prievartos patirtis . Tai keistas būdas protui prisitaikyti prie pavojingos situacijos ir apsisaugoti.

Yra keletas kitų panašių ir susijusių psichinių būklių, kurias nustatė gydytojai:

• Traumos ryšys: tai žalingas ryšys, atsirandantis tarp smurtautojo ir aukos dėl sunkios traumos.
• Išmoktas bejėgiškumas: tai reiškia tapti bejėgiu tikint, kad niekada neištrūksite iš šios situacijos ir kad nėra jokios pagalbos.
• Sumušto žmogaus sindromas: psichologinė būklė, atsirandanti dėl ilgalaikio fizinio ar psichinio smurto ir yra tos prievartos suformuota.

Kaip miestas gavo pavadinimą „Stokholmas“?

Tokį pavadinimą jis gavo dėl ypatingo įvykio, patraukusio viso pasaulio dėmesį. Tai įvyko 1973 m. Stokholmo mieste, Švedijoje . Grupė žmonių atvyko apiplėšti banko ir šešias dienas laikė įkaitais kelis banko darbuotojus. Tai įvyko, kai juos apsupo policija. Nuostabu tai, kad po to, kai šie įkaitai kažkaip buvo išlaisvinti, kai kurie iš jų net nenorėjo liudyti teisme prieš banko plėšikus . Negana to, jie taip pat surinko pinigų, kad padėtų teisiniams procesams ir išgelbėtų plėšikus!

Taigi, kriminologas ir psichiatras, nuodugniai ištyrę šį įvykį, pirmieji pavartojo pavadinimą „Stokholmo sindromas“, norėdami paaiškinti šį keistą banko darbuotojų draugiškumą ir užuojautą plėšikams. Tai yra sindromas, kuris buvo pastebėtas Stokholmo mieste. Šis pavadinimas nuo tada vartojamas tokioms situacijoms apibūdinti.

Kokie yra Stokholmo sindromo simptomai?

Jei kas nors serga Stokholmo sindromu, jam gali pasireikšti šie simptomai. Tačiau atminkite, kad ne visi turi visus šiuos simptomus ir jie gali skirtis priklausomai nuo žmogaus.

• Jausti gerus jausmus tiems, kurie jus laiko nelaisvėje, arba tiems, kurie jus skriaudžia. Tai yra, užuojautos jausmas jiems, galbūt troškimas, noras juos apsaugoti.
• Sutikimas su jų įsitikinimais ir elgesiu, jiems užjaučiantis. Lygiai taip, kaip jie elgiasi, iš jų perspektyvos atrodo teisinga, stengiamasi juos suprasti.
• Jausti neigiamus jausmus policijai, kitoms valdžios institucijoms ar tiems, kurie bando jus gelbėti. Tai reiškia priešintis ir nepasitikėti tais, kurie ateina jus gelbėti.

Be šių, taip pat gali pasireikšti simptomai, panašūs į potrauminio streso sutrikimo (PTSS) simptomus – psichikos sutrikimą, atsirandantį po trauminio įvykio. Jie apima:

• Prisiminimai: tai reiškia, kad įvykiai, kurie įvyko, atrodo iš naujo išgyvenami prieš akis, o garsai, kvapai ir jausmai, regis, yra tuo pačiu metu.
• Nerimo jausmas, nuolatinis pyktis, nervingumas ir nerimas. Suirzimas ir pyktis dėl smulkmenų.
• Negalėjimas mėgautis dalykais, kurie anksčiau teikė džiaugsmo, negalėjimas atsipalaiduoti.
• Sunku susikaupti. Taip pat gali pasireikšti atminties praradimas.
• Nemiga, košmarai.

Kodėl kai kuriems žmonėms pasireiškia ši būklė?

Iš tiesų, tyrėjai vis dar nėra 100 procentų tikri, kodėl kai kuriems įkaitams ar skriaudėjams išsivysto Stokholmo sindromas, o kitiems, patyrusiems traumuojančią patirtį, – ne. Tačiau yra keletas teorijų, kurios galėtų paaiškinti, kodėl.

Viena teorija teigia, kad tai išmokta technika, perduodama iš kartos į kartą iš mūsų protėvių . Įsivaizduokite, kad praeityje tarp genčių vykdavo karai ir visada buvo rizika būti sugautam ir nužudytam kitos socialinės grupės. Anuomet, kai užmegzdavai kažkokį ryšį ar draugystę su tais, kurie tave pagrobė, tavo išgyvenimo galimybės padidėdavo.Kai kurie evoliucijos psichiatrai mano, kad ši senovės taktika gali būti natūralus žmogaus bruožas, padėjęs žmonėms išgyventi.

Kitas požiūris teigia, kad kai žmogus laikomas nelaisvėje arba patiria smurtą, tai yra emociškai įkrauta situacija . Tai yra, spaudimas yra per didelis, kad protas jį pakeltų. Laikui bėgant, jei sulaukiate iš smurtautojo šiek tiek gerumo ar užuojautos (pavyzdžiui, duodate jam maisto, vandens, šiek tiek su juo pasikalbate), galite pakeisti savo jausmus ir išsiugdyti užuojautą smurtautojui. Be to, galite jausti, kad galite užtikrinti savo saugumą bendradarbiaudami su smurtautoju, o ne su juo kovodami. Kai smurtautojas jūsų neskriaudžia, kyla pagunda būti jam dėkingiems ir galbūt net matyti smurtautoją kaip „ne tokį jau blogą žmogų“. Tai visiškai nesąmoningas psichinis procesas .

Kaip gydytojai tai atpažįsta kaip ligą?

Štai kai kas ypatingo, ką turėtumėte žinoti. Amerikos psichiatrų asociacija oficialiai neįtraukė Stokholmo sindromo kaip atskiros būklės į savo naujausią diagnostikos vadovą – Psichikos sutrikimų diagnostikos ir statistikos vadovą (DSM), kuris yra pagrindinis pasaulyje visuotinai pripažintas psichikos ligų ir būklių nustatymo vadovas .

Todėl kai kurie sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai, pavyzdžiui, gydytojai ir psichiatrai, gali atpažinti šią būklę tokiu pavadinimu arba ne. Tačiau jie visi yra susipažinę su elgesio modeliais, atsirandančiais po sunkios trauminės situacijos, t. y. su aukos demonstruojamais simptomais. Kriterijai, naudojami potrauminio streso sutrikimui (PTSS) ir ūminiam streso sutrikimui diagnozuoti, ir kai kurie gydymo metodai yra labai panašūs į Stokholmo sindromą. Taigi gydytojas planuoja gydymą, remdamasis simptomais ir patirtimi.

Kokie yra Stokholmo sindromo gydymo būdai?

Stokholmo sindromas oficialiai nėra klasifikuojamas kaip psichinė liga, todėl nėra standartinio gydymo . Tačiau, kaip minėta anksčiau, Stokholmo sindromas gydomas taip pat, kaip ir potrauminio streso sutrikimas (PTSS) . Tai daugiausia daroma taikant psichoterapiją ir (arba) vaistus , jei reikia.

Jei jūs ar kas nors iš jūsų artimųjų serga šia liga, pateikiame keletą sveikų būdų, kaip susidoroti su patirta traumuojančia patirtimi.Galite išmokti.

Terapija gali padėti jums šiais atvejais:

• Supraskite savo patirtį, kas jums nutiko ir kodėl jautėtės taip, kaip jautėtės.
• Supraskite, kad gailestis jūsų pagrobėjams ar skriaudėjui buvo išlikimo įgūdis, kurį tuo metu turėjote panaudoti, kad išgyventumėte ir susidorotumėte su situacija. Susitaikykite su tuo, kad tai ne jūsų kaltė.
• Sužinokite, kaip po šios sunkios patirties judėti į priekį ir pradėti viską iš naujo, kad taptumėte stipresni.

Jei jaučiate tokius simptomus kaip nemiga, nerimas ar depresija, gydytojas gali skirti vaistų, kurie padės geriau miegoti ir mažins nerimą ar depresiją. Jie gali būti veiksmingi kartu su psichoterapija.

Ar galime išbristi iš šios situacijos? Kas mūsų laukia ateityje?

Pirmiausia reikia pasakyti, kad ne kiekvienas, kuris yra išnaudojamas, traumuojamas ar laikomas įkaitu, išsivysto Stokholmo sindromą . Tai iš tikrųjų yra labai reta psichologinė reakcija. Tai yra kažkas, kas pasitaiko labai retai.

Tačiau net jei taip atsitiktų, psichoterapija ir, jei reikia, vaistai tikrai gali padėti jums ar jūsų artimajam atsigauti po šios būklės ir gyventi normalų, laimingą gyvenimą. Todėl nepraraskite vilties. Atsigavimo procesas gali užtrukti, bet su tinkama parama tai įmanoma.

Ar Stokholmo sindromas pasireiškia tik įkaitų situacijose?

Nors Stokholmo sindromo pavadinimas kilo iš Stokholmo miesto, kuriame įvyko banko apiplėšimas ir įkaitų pagrobimas, pavadinimo, panašų elgesį ir jausmus galima pastebėti ir žmonėms, patyrusiems kitų sunkių traumuojančių įvykių. Tai reiškia, kad šis reiškinys pasireiškia ne tik įkaitais. Pateikiame keletą pavyzdžių:

• Seksualinė, fizinė ir emocinė prievarta: ypač tokiais atvejais kaip ilgalaikis smurtas artimoje aplinkoje.
• Vaiko išnaudojimas: vaikas gali užmegzti ryšį su suaugusiuoju, kuris jį išnaudoja, nes vaikas neturi kitos išeities ar apsaugos.
• Trenerio ir sportininko smurtas: Įsivaizduokite, kai kurie sportininkai sutinka su ekstremaliomis, atšiauriomis ar net smurtinėmis trenerio treniruotėmis, nes tiki, kad treneris žino, kas jiems geriausia ir gali padėti jiems laimėti.
• Prekyba žmonėmis seksualiniam išnaudojimui: Čia taip pat buvo pranešimų apie aukas, užmezgančias tam tikrus ryšius su prekiautojais žmonėmis.
• Kai kurių religinių kultų narių aklą atsidavimą savo vadovams tam tikru mastu galima palyginti su tuo.

Visais šiais atvejais Stokholmo sindromas yra susidorojimo mechanizmas . Užuot jautę baimę, paniką ar neapykantą skriaudėjui, galite pradėti jausti jam žmogiškumą ir užuojautą.

Svarbiausia, kad jei jūs ar kas nors iš jūsų artimųjų patyrėte Stokholmo sindromą, svarbu suprasti, jog geri jausmai, kuriuos jaučiate skriaudėjui, nėra jūsų kaltė. Tai būdas suprasti, kaip jaučiatės, kaip susidorojate su tuo, kas jums nutiko, ir kaip su tuo susidorojate. Jūsų gydytojas arba konsultantas gali padėti jums arba jūsų mylimam žmogui atsigauti po šios būklės.

Galiausiai, svarbiausi dalykai, kuriuos reikia atsiminti (žinutė namo)

Gerai, dabar gerai suprantame Stokholmo sindromą. Nors tai sudėtinga tema, svarbu apie ją žinoti. Štai keli svarbūs dalykai, kuriuos reikia atsiminti:

• Stokholmo sindromas yra reta, bet galima psichologinė reakcija į sunkią traumą ar prievartą, kai auka ima užjausti ar prisirišti prie savo skriaudėjo.
• Tai ne aukos kaltė , tai susidorojimo mechanizmas , kurį protas naudoja išgyvenimui, nesąmoninga išgyvenimo taktika .
• Ši situacija neapsiriboja įkaitų grobimu, bet taip pat gali būti pastebima įvairiuose smurto ir trauminiuose įvykiuose .
• Nors oficialiai neklasifikuojama kaip liga, jos simptomai panašūs į potrauminio streso sutrikimo (PTSS) , o gydymas irgi panašus.
• Taikant psichoterapiją ir, jei reikia, vaistus, tikrai įmanoma pasveikti nuo šios būklės ir grįžti į normalų gyvenimą.
• Jei jūs arba jūsų pažįstamas žmogus kenčia nuo šios būklės arba ją patyrė, labai svarbu kreiptis į gydytoją ir gauti kvalifikuoto psichikos sveikatos specialisto pagalbą .

Niekada nesijauskite vieniši, gėdykite ar kalti dėl tokios patirties. Nebijokite prašyti pagalbos. Jūsų psichinė sveikata yra brangi. Jūs turite teisę ją saugoti.

` Stokholmo sindromas, psichinė sveikata, trauma, prievarta, įkaitai, psichologinė reakcija, Stokholmo sindromas, potrauminis streso sutrikimas, įveikos mechanizmas