Ar kartais ryte pabundate ir dešimt kartų iš eilės čiaudite? O gal užsikimšusi nosis, akys parausta ir niežti? Ar pavalgius tam tikrų maisto produktų atsiranda bėrimas? Tai yra būklės, kurią mes tiesiog vadiname „alergija“, simptomai. Daugelis žmonių kenčia nuo šios ligos, tačiau jie iš tikrųjų nežino, kas sukelia jų alergijas. Taigi šiandien pakalbėkime apie pagrindines šių alergijų priežastis ( alergijos sukėlėjus ) ir kaip jų išvengti.
Kaip nustatyti alergijos priežastį?
Iš tikrųjų yra daug dalykų, kuriems mūsų kūnai gali būti alergiški. Kartais sunku tiksliai išsiaiškinti, kas tai yra. Jei jums sunku nustatyti tikslią alergijos priežastį arba jaučiate, kad negalite jos kontroliuoti patys, geriausia kreiptis į gydytoją ir aptarti alergijos tyrimus. Šie tyrimai gali padėti tiksliai išsiaiškinti, kam esate alergiški.
Iki tol geriausia, ką galite padaryti, tai vesti nedidelį simptomų dienoraštį. Tai reiškia, kad užsirašykite tokius dalykus kaip jų pradžia, trukmė ir kada jie pablogėja, kad gydytojas galėtų suteikti jums šią informaciją. Tai gali būti labai naudinga diagnozuojant būklę.
Pagrindiniai dalykai, sukeliantys mums alergiją
Pažvelkime į pagrindinius dalykus, kurie daugeliui žmonių sukelia alergiją . Galbūt jūsų priežastis yra viena iš jų.
| Trigeris | Simptomai | Kaip valdyti? |
|---|---|---|
| 1. Žiedadulkės Smulkios dalelės, kurios kaupiasi vėjyje nuo medžių, gėlių ir žolės. | Dažnas čiaudulys, užsikimšusi ar varvanti nosis, niežtinčios akys/nosis/gomurys, paraudusios ir ašarojančios akys, nuovargis. | Didelio žiedadulkių kiekio metu laikykite uždarytus namų ir automobilio langus. Po išėjimo į lauką nusiplaukite rankas ir veidą. Vartokite vaistus, tokius kaip antihistamininiai vaistai, kaip nurodė gydytojas. |
| 2. Dulkių erkutės Maži, akiai nematomi gyvūnai, gyvenantys čiužiniuose, pagalvėse ir kilimuose. | Simptomai yra panašūs į alergijos žiedadulkėms simptomus, tačiau jie gali trukti ištisus metus. | Čiužiniams ir pagalvėms naudokite dulkių erkučių užvalkalus. Patalynę skalbkite kas savaitę karštu vandeniu. Miegamajame sumažinkite dulkes kaupiančių daiktų (žaislų, sunkių užuolaidų) kiekį. |
| 3. Pelėsis Grybelio rūšis, auganti drėgnose vietose (vonios kambariuose, ant drėgnų sienų). | Čiaudulys, užsikimšusi nosis, kosulys, niežtinčios ir ašarojančios akys. | Suremontuokite drėgnas namo vietas. Naudokite oro sausintuvą . Nelaikykite augalų patalpose (dirvoje gali augti pelėsis). |
| 4. Gyvūnų pleiskanos Maži odos, seilių ir kailio gabalėliai, kurie nukrenta nuo naminių gyvūnėlių (šunų, kačių) odos. | Čiaudulys, užsikimšusi nosis, niežtinčios ir paraudusios akys. | Stenkitės vengti gyvūnų. Neleiskite savo augintiniui lipti ant lovos ar sofos. Maudykite savo augintinį kas savaitę. Apsvarstykite galimybę pasiskiepyti nuo alergijos, kaip nurodė gydytojas. |
| 5. Vabzdžių įgėlimai Gyvūnų, tokių kaip bitės, vapsvos ir širšės, įkandimai. | Įkandimo vietos skausmas, paraudimas ir patinimas. Sunkiais atvejais (anafilaksija) gali pasunkėti kvėpavimas, patinti veidas / gerklė ir svaigti galva. | Jei jaučiate anafilaksijos simptomus, tai yra skubi situacija. Nedelsdami vykite į ligoninės skubios pagalbos skyrių (ETU). Jei gydytojas paskyrė epinefrino automatinį injektorių, laikykite jį po ranka. |
| 6. Lateksas Medžiaga, randama guminėse pirštinėse, prezervatyvuose ir kt. | Odos paraudimas ir niežėjimas, čiaudulys, kosulys, dusulys. Sunkiais atvejais gali pasireikšti anafilaksija . | Venkite naudoti bet kokius produktus, kurių sudėtyje yra latekso. Jei sergate sunkia alergija, turėkite su savimi epinefrino automatinį injektorių, kaip nurodė gydytojas. |
| 7. Maistas Tokie dalykai kaip pienas, kiaušiniai, žemės riešutai, soja, jūros gėrybės. | Dilgėlinė, vėmimas, viduriavimas, patinimas aplink burną, pasunkėjęs kvėpavimas. | Venkite valgyti maisto produktų, kuriems esate alergiški. Turėkite po ranka epinefrino automatinį injektorių sunkios alergijos atveju. Jei jaučiate anafilaksijos simptomus, nedelsdami vykite į skubios pagalbos skyrių . |
| 8. Narkotikai Kai kurie vaistai, tokie kaip penicilinas ir aspirinas. | Tai gali būti bet kas – nuo odos bėrimo iki sunkios (anafilaksijos) . | Visada informuokite gydytoją apie visus vaistus, kuriems esate alergiškas. Sunkios reakcijos atveju nedelsdami guldykite į ligoninę. |
Pavojingiausia būklė: anafilaksija
Į tai turėtumėte atkreipti ypatingą dėmesį. Tai sunkiausia reakcija į kai kurias alergijas, ypač į vabzdžių įgėlimus, maistą ir vaistus. Tai medicininė pagalba, galinti kelti pavojų gyvybei. Jei šiuos simptomus pajutote staiga, nedelsdami kreipkitės į ligoninės skubios pagalbos skyrių.
- Kvėpavimo sutrikimas, švokštimas
- Veido, akių, lūpų, liežuvio ar gerklės patinimas
- Dilgėlinė (dilgėlinė)
- Skrandžio skausmas, vėmimas ar viduriavimas
- Galvos svaigimas arba sąmonės netekimas, dėl kurio sunku atsistoti
Paslėpti alergenai, nematomi akiai
Kartais alergiją patiriame nuo dalykų, apie kuriuos net negalvojame.
- Patalpų oras: kartais oras jūsų namuose gali būti labiau užterštas nei lauke. Todėl patartina gerai vėdinti patalpas ir, jei įmanoma, naudoti oro valytuvą su geru „(HEPA)“ filtru.
- Dulkių siurblys : Įprastas dulkių siurblys gali recirkuliuoti dulkių daleles atgal į orą. Todėl rinkitės siurblį su „(HEPA)“ filtru.
- Augintiniai: Kai jūsų katė ar šuo išeina į lauką, jie su savo kailiu gali į jūsų namus parsinešti tokių dalykų kaip žiedadulkės ir pelėsis.
- Svečiai: Į jūsų namus atvykę svečiai gali nešiotis alergenus iš kitų šaltinių (pvz., savo augintinių kailio) ant savo drabužių, net ir savo krepšiuose.
- Drėgmė: pelėsis ir dulkių erkės klesti, kai drėgmė didelė. Be to, jei oras per sausas (žemiau 20 %), gali padidėti nosies gleivių gamyba, todėl gali užsikimšti nosis.
- Baldai ir dažai: Nauji baldai, kilimai ir dažai gali išskirti chemines medžiagas, vadinamas lakiaisiais organiniais junginiais (LOJ). Jos taip pat gali sukelti kvėpavimo takų problemų. Jei statote naują namą arba dažote, įsitikinkite, kad patalpos gerai vėdinamos.
Kaip gydytojas gali jums padėti?
Jei dėl alergijos problemos kreipiatės į gydytoją, ypač alergologą, jis jums padės:
1. Išsamiai papasakokite apie savo simptomus. (Kiek laiko jie tęsiasi? Kada jie pablogėja? Panašūs dalykai.)
2. Klausia apie jūsų ir jūsų šeimos ligos istoriją.
3. Atlieka išsamią fizinę apžiūrą. (Akių, nosies, gerklės, krūtinės, odos apžiūra)
4. Prireikus alergijai patvirtinti atliekami kraujo tyrimai, odos tyrimai arba pleistro mėginiai .
5. Simptomams kontroliuoti skiriami vaistai arba injekcijos nuo alergijos .
6. Pateikia svarbių patarimų , kaip kontroliuoti alergijas keičiant aplinką ir gyvenimo būdą.
Žinutė namo
- Jei įtariate, kad turite alergiją, nemanykite, kad taip yra. Geriausia, ką galite padaryti, – kreiptis į gydytoją.
- Užsirašykite, kada pasireiškia alergija ir ką valgote/veikiate. Tai bus labai naudinga gydytojui diagnozuojant ligą.
- Jei pasireiškia sunkūs simptomai (anafilaksija), tokie kaip pasunkėjęs kvėpavimas ir veido / gerklės patinimas, tai yra skubi pagalba. Negaiškite laiko ir nedelsdami vykite į ligoninės skubios pagalbos skyrių (SRS).
- Daugelį alergijų galima kontroliuoti palaikant namų švarą, mažinant dulkes ir kontroliuojant drėgmę.
- Aiškiai supratus, kam, jūsų manymu, esate alergiški, ir kokie jūsų simptomai prieš kreipiantis į gydytoją, bus lengviau ieškoti tinkamo gydymo.
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą