Ką reikia žinoti apie deginimąsi nėštumo metu!

Kai laukiatės kūdikio, kiek daug pokyčių vyksta jūsų kūne? Taigi, atsižvelgiant į šiuos pokyčius, normalu šiek tiek daugiau galvoti apie savo išvaizdą ir norėti atrodyti gražiai. Galbūt taip pat galvojate, kaip būtų malonu suteikti savo odai šiek tiek įdegio, tai yra, šviesiai rudos spalvos, kurią suteikia saulė. Tiesą sakant, kartais galite manyti, kad tai padės paslėpti tokius dalykus kaip spuogai ir dėmės , kurios atsiranda ant veido nėštumo metu.

Taigi, ar tai tikrai paveiks kūdikį?

Paprastai tariant, odos įdegis greičiausiai tiesiogiai nepakenks jūsų negimusiam kūdikiui. Tačiau tai nereiškia, kad tai 100 % saugu. Saulės poveikio ir soliariumų keliama rizika yra tokia pati, nesvarbu, ar esate nėščia, ar ne. Tačiau tokie dalykai kaip savaiminio įdegio priemonės ir purškiami įdegio produktai yra gana saugūs, kai naudojami tinkamai. Pakalbėkime apie kiekvieną iš šių dalykų išsamiau.

Pirmiausia panagrinėkime saulės poveikį.

Nėštumo metu puiku išeiti į lauką, pakvėpuoti grynu oru ir pasimėgauti saule. Tiesą sakant, šiek tiek mankštos lauke gali labai padėti išlaikyti sveikatą. Saulė nepakenks jūsų pilvui.

Nors buvimas saulėje turi privalumų, nėštumo metu reikia labai atidžiai rinktis, kiek laiko praleidžiate saulėje. Per didelis saulės poveikis gali sukelti problemų bet kam. Todėl geriausia vadovautis sveiku protu ir imtis atsargumo priemonių.

Apskritai visi žinome, kad per didelis saulės poveikis padidina odos vėžio (pvz., melanomos) riziką . Tai taip pat sukelia priešlaikinio odos senėjimo požymius, tokius kaip:

• Odos raukšlėjimasis
• Juodagalviai
• Suglebusi oda

Tokius dalykus saulė gali pabloginti. Štai kodėl daugelis ekspertų rekomenduoja kiekvieną kartą išeinant į lauką naudoti gerą apsaugos nuo saulės priemonę. Odą taip pat galite apsaugoti kepure, akiniais nuo saulės ir lengvais drabužiais.

Ypatinga rizika nėštumo metu

Kai kurių moterų oda nėštumo metu tampa labai jautri. Oda gali išsausėti ir niežėti. Ši būklė gali pablogėti veikiant saulei. Be to, jūsų odos spalva gali patamsėti, o ant veido gali atsirasti dėmių. Mediciniškai tai vadiname „melanoma“ arba „ nėštumo kauke“. Šios dėmės gali patamsėti veikiant saulei.

Kita rizika – nudegimas saulėje. Nedidelis nudegimas saulėje nėra didelis pavojus, tačiau jis gali būti labai skausmingas ir nemalonus. Nuo tokio skausmo negalima gerti skausmą malšinančių vaistų. Todėl geriausia vengti nudegimų.

Tai labai svarbu: kai kurie tyrimai rodo, kad saulės UV spinduliai gali sunaikinti mūsų organizme esančią maistinę medžiagą, vadinamą folatais. Folatai yra būtini ankstyvajam kūdikio vystymuisi, ypač nervų sistemos vystymuisi. Mažas folatų kiekis gali sukelti rimtų apsigimimų, tokių kaip spina bifida.

Kita didelė rizika nėštumo metu yra perkaitimas dėl ilgalaikio saulės poveikio. Jei ši būklė paūmėja, gali pasireikšti dehidratacija ir šilumos smūgis.

Kaip naudotis soliariumais?

Soliariumai yra dirbtiniai prietaisai. Jų skleidžiami žalingi UV spinduliai gali sukelti priešlaikinį odos senėjimą ir padidinti odos vėžio riziką. Daugelis gydytojų teigia, kad kiekvienas, bet kuriuo metu, turėtų visiškai vengti soliariumų .

Soliariumas nėštumo metu tiesiogiai nekenkia kūdikiui. Tačiau, kaip ir būnant saulėje, didžiausias pavojus yra perkaitimas. Jei nuspręsite naudotis soliariumu, kuo labiau apribokite jame praleistą laiką. Būkite jame tik trumpą laiką. Tai padės išvengti odos nudegimų ir sumažins kūno karštį. Nepamirškite išgerti daug vandens po soliariumo.

Taigi, ar savaiminio įdegio losjonai yra saugūs?

Tai tie, kurie tepami ant odos ir suteikia jai įdegusią išvaizdą.Kremai . Jie neveikia su UV spinduliais. Juose yra pigmento, vadinamo (dihidroksiacetonu arba DHA). Ši cheminė medžiaga DHA reaguoja su mūsų odoje esančiomis aminorūgštimis ir suteikia laikiną rudą spalvą negyvoms odos viršutinio sluoksnio ląstelėms.

Tai nekenkia odai. Pašalinus negyvas ląsteles, ši spalvos pakitimas palaipsniui išnyksta. Nors DHA poveikis nėštumo metu nebuvo daug tirtas, ji daugiausia veikia odą ir labai mažai jos absorbuojama į kraują. Todėl žalos kūdikiui rizika yra labai maža .

Pasak ekspertų, savaiminio įdegio losjonų naudojimas yra saugiausias būdas įdegti nėštumo metu. Jie nepažeidžia UV spindulių ir neįkaista. Tačiau atminkite, kad kai kurie losjonai gali turėti stiprų kvapą. Nėštumo metu galite pakęsti šio kvapo. Todėl prieš pirkdami pagalvokite apie tai.

Ką manote apie purškiamus įdegio kremus?

Purškiamas įdegis yra panašus į savaiminio įdegio losjonus. Jo metu ant kūno purškiamas skystis, kurio sudėtyje yra DHR. Nors nėra sąlyčio su oda rizikos, problema ta, kad purškiant cheminės medžiagos gali patekti į kvėpavimo takus, o tai reiškia, kad galite jas įkvėpti . Kol kas nėra aiškių duomenų apie jų įkvėpimo poveikį.

Todėl daugelis gydytojų pataria vengti purškiamo įdegio nėštumo metu. Jei būtinai turite jį gauti, darykite tai gerai vėdinamoje patalpoje ir, jei įmanoma, dėvėkite kaukę.

Jokių įdegio tablečių!

Į tai turėtumėte rimtai atsižvelgti. Rinkoje galite rasti tablečių, kurios teigia, kad jas išgėrus oda įdega. Jose yra labai didelė maisto priedo, vadinamo „(kantaksantinu), dozė. Kai į organizmą patenka per daug šio produkto, jis nusėda odoje ir suteikia jai tamsią spalvą.

„Kantaksantinas“ yra medžiaga, kurios vartojimas nedideliais kiekiais maisto produktuose yra patvirtintas. Tačiau įdegio tabletėse jo yra daug daugiau nei patvirtinta dozė. Šios tabletės gali sukelti rimtų šalutinių poveikių, tokių kaip būklė, vadinama „(kantaksantino sukelta retinopatija)“, kuri yra šios cheminės medžiagos kristalų nusėdimas akyse . Šios įdegio tabletės nėra patvirtintos daugelyje pasaulio šalių. Jos saugios ne tik nėščioms moterims, bet ir visiems.

Jei turite klausimų apie savo odą nėštumo, saulės poveikio ar soliariumų naudojimo metu, geriausia pasikalbėti su gydytoju. Jis arba ji gali padėti jums išsirinkti tai, kas geriausiai tinka jums ir jūsų kūdikiui.