Ar kartais jaučiate staigų skausmą tokiose vietose kaip petys, alkūnė ar kelis, kartu su patinimu, dėl kurio sunku judinti galūnes? Kai taip nutinka, tikriausiai susimąstote: „Kodėl taip vyksta?“ Galbūt sergate bursitu. Nesijaudinkite – pakalbėkime apie tai paprastai.
Kas yra bursitas? Panagrinėkime!
Taigi, ką iš tikrųjų reiškia terminas „bursitas“? Paprastai tariant, bursitas yra mažo, į maišelį panašaus darinio jūsų kūne, vadinamo „bursa“, uždegimas ir dirginimas. Dabar jums gali kilti klausimas: „Kas gi yra bursa?“
Įsivaizduokite savo sąnarius kaip durų vyrius. Kad šie vyriai veiktų sklandžiai, trintis turi būti kuo mažesnė. Lygiai taip pat bursa yra mažas, skysčiu pripildytas maišelis , kuris veikia kaip pagalvėlė, mažinanti trintį ten, kur kaulai, raumenys ir sausgyslės trinasi vienas į kitą. Šie maišeliai veikia kaip amortizatoriai, padėdami jūsų sąnariams lengvai judėti ir kartu apsaugodami juos nuo traumų.
Kai dėl kokių nors priežasčių ši bursa uždegama arba pažeidžiama, tai vadinama bursitu. Tai labai panašu į tai, kaip mažas vandens balionas išsipučia ir tampa skausmingas, kai per stipriai suspaudžiamas.
Dažniausiai bursitas pasireiškia šiais atvejais:
- Peties sąnarys
- Alkūnės sąnarys
- Klubo sąnarys
- Kelio sąnarys
Tačiau tai gali atsitikti ir kituose sąnariuose. Pavyzdžiui, bursitas taip pat gali išsivystyti šalia kulno arba didžiojo piršto apačioje.
Kokie yra bursito simptomai?
Dabar, kai turite pagrindinę idėją apie tai, kas yra bursitas, pažvelkime į signalus ar simptomus, kuriuos gali rodyti jūsų kūnas.
Šie simptomai kiekvienam žmogui gali skirtis. Simptomų pobūdis taip pat gali priklausyti nuo to, kuris sąnarys pažeistas, dirginimo priežasties ir kiek laiko jaučiate šią būklę.
Dažni simptomai yra šie:
- Sąnarių skausmas : tai dažniausias simptomas. Skausmas gali atsirasti palaipsniui arba staiga. Kartais skausmas sustiprėja judinant sąnarį arba spaudžiant pažeistą vietą. Daugelis žmonių pastebi, kad skausmas sustiprėja naktį.
- Sąnario sustingimas : galite jausti, kad sąnarys yra užstrigęs arba jį sunku pajudinti. Šis sustingimas dažnai sustiprėja pabudus ryte arba po ilgo sėdėjimo vienoje padėtyje.
- Sąnario patinimas: Kadangi pati bursa yra uždegiminė, sąnarį supanti sritis gali atrodyti akivaizdžiai patinusi. Kartais patinimą galite pajusti net palietę tą vietą.
- Paraudimas aplink sąnarį: oda virš pažeisto sąnario gali atrodyti paraudusi. Taip pat galite pastebėti, kad ta vieta liečiant atrodo šiltesnė, palyginti su aplinkine oda.
Pavyzdžiui, jei sergate kelio bursitu, ta vieta bus skausminga ir patinusi, todėl bus sunku sulenkti ar ištiesinti koją, o oda aplink ją gali atrodyti paraudusi. Toks ir yra pojūtis.
Jei jaučiate vieną ar daugiau iš šių simptomų, patartina į juos atkreipti ypatingą dėmesį.
Kodėl susergame bursitu? Kokios yra jo priežastys?
Pakalbėkime apie tai, kodėl atsiranda ši būklė ir kokie veiksniai gali ją sukelti.
1. Per didelis arba pasikartojantis judesys
Tai viena iš dažniausių bursito priežasčių , ypač tarp aktyvių žmonių. Pagalvokite apie užduotis ar judesius, kuriuos atliekate pakartotinai, diena iš dienos. Pavyzdžiui:
- Sportininkai: beisbolo kamuoliuko metimas, teniso žaidimas ar plaukimas gali sukelti didžiulį spaudimą peties ar alkūnės bursai dėl pasikartojančių judesių.
- Muzikantai: Kai kuriems instrumentams reikia pasikartojančių rankų ir rankų judesių, kurie gali sukelti bursitą.
- Rankinis darbas: Darbai, kuriems reikia nuolat klūpėti ar kelti sunkius daiktus, gali pažeisti kelių ar alkūnių bursą.
- Darbas prie stalo: Ilgas darbas prie kompiuterio arba rašymas toje pačioje padėtyje taip pat gali sukelti alkūnės ar peties bursitą.
Trumpai tariant, kai sąnarys patiria nuolatinį spaudimą arba pasikartojantį stresą, susijusi bursa gali būti suspausta, sudirgusi ir uždegta. Jei esate aktyvus arba sportuojate, svarbu nepamiršti per didelio krūvio.
2. Sužalojimas
Staigi trauma taip pat gali sukelti bursitą.
- Staigūs kritimai: Jei nukrentate tiesiai ant kelio ar alkūnės, smūgis gali sumušti arba sužeisti bursą toje srityje.
- Tiesioginis poveikis: stiprus smūgis į sąnarį sporto metu ar nelaimingas atsitikimas gali sukelti bursitą.
Po tokio sužalojimo bursoje gali kauptis kraujas, dėl kurio gali atsirasti patinimas.
3. Pagrindinės medicininės būklės, tokios kaip artritas
Tam tikros sveikatos būklės padidina bursito išsivystymo riziką. Artritas yra pagrindinis pavyzdys.
- Reumatoidinis artritas : tai uždegiminė liga, sukelianti sąnarių skausmą ir patinimą. Sergantiems šia liga yra didesnė bursito išsivystymo rizika.
- Kitos artrito rūšys, tokios kaip podagra : šios ligos taip pat gali sukelti sąnarių bursų uždegimą.
Kai turite šių pagrindinių problemų, audiniai aplink sąnarius dažnai būna silpnesni, todėl bursos yra labiau pažeidžiamos.
4. Infekcijos
Nors tai rečiau pasitaiko, bursa kartais gali būti užkrėsta mikrobų. Tai vadinama septiniu bursitu.
Įsivaizduokite, kad ant alkūnės ar kelio turite nedidelį įpjovimą ar įbrėžimą. Per šią žaizdą bakterijos gali patekti į netoliese esančią bursą, sukeldamos infekciją ir didelį patinimą.
Jei sergate infekcija, be anksčiau minėtų simptomų, galite patirti:
- Karščiavimas
- Bendras blogos savijautos jausmas
- Stiprus paraudimas ir karštis vietoje
Jei įtariate infekciją, labai svarbu nedelsiant kreiptis į gydytoją arba vykti į skubios pagalbos skyrių.
Žinia, kurią galima pasiimti namo
Mes daug kalbėjome apie bursitą. Štai svarbiausi dalykai, kuriuos reikia atsiminti:
- Bursitas yra bursos – pagalvėlės formos maišelių šalia sąnarių – uždegimas. Jis dažniausiai pažeidžia petį, alkūnę, klubą ir kelį.
- Pagrindiniai simptomai yra sąnarių skausmas, patinimas, sustingimas ir kartais paraudimas.
- Per didelis krūvis yra pagrindinė priežastis, ypač aktyviems asmenims. Būkite atsargūs atlikdami pasikartojančias užduotis ar sportuodami.
- Traumos, pagrindinės sveikatos būklės, tokios kaip artritas, ir infekcijos taip pat gali sukelti bursitą.
- Jei jaučiate šiuos simptomus, ypač jei skausmas stiprus, didėja patinimas arba karščiuojate, kreipkitės į gydytoją. Nereikia panikuoti, nes tinkama priežiūra šią būklę galima kontroliuoti.
Atminkite, kad labai svarbu atkreipti dėmesį į signalus, kuriuos siunčia jūsų kūnas. Neignoruokite nuolatinio ar pasikartojančio skausmo.
Tikimės, kad ši informacija jums bus naudinga. Būkite sveiki su Nirogi Lanka!
Bursitas, sąnarių skausmas, sąnarių patinimas, uždegimas, perkrovos trauma, sportinės traumos
