Ar jums irgi skauda sąnarius? Ar jie patinę? Galbūt tai bursitas!

Ar kada nors pajutote staigų peties, alkūnės ar kelio skausmą, kuris buvo patinęs ir skausmingas, todėl buvo sunku judinti ranką ar koją? Kai taip nutinka, galvojate: „Kodėl taip yra?“ Galbūt jūs taip pat sergate ta pačia liga, apie kurią kalbu, bursitu, ir nežinote, ar sergate. Nesijaudinkite, pakalbėkime apie tai paprastai.

Kas yra bursitas? Supraskime jį paprastai!

Gerai, dabar pažiūrėkime, ką reiškia žodis bursitas. Paprastai tariant, bursitas yra mažos, į maišelį panašios mūsų kūno dalies, vadinamos „bursa“, patinimas ir uždegimas. Dabar tikriausiai svarstote: „Kas tai per bursa?“ Įsivaizduokite savo sąnarius kaip durų vyrius. Kad šie vyriai tinkamai veiktų, jie turi sumažinti trintį tarp jų. Panašiai ir mūsų sąnariai, tai yra, kur susitinka kaulai, raumenys ir sausgyslės , yra maži, skysčiu užpildyti maišeliai, kurie padeda sumažinti trintį. Jie veikia kaip pagalvėlės, padedančios mūsų sąnariams lengvai judėti ir apsaugančios juos nuo traumų. Taigi, jei dėl kokių nors priežasčių ši bursa uždegama arba pažeidžiama, tai vadiname bursitu. Tai tarsi mažas vandens balionas, kuris išsipučia suspaudus. Bursitą dažnai sukelia:

• Peties sąnaryje (peties)
• Alkūnė
• Klubo sąnaryje (klubo)
• Kelio sąnarys (kelio)

Tačiau ši būklė gali pasireikšti ne tik šiose vietose, bet ir kituose mūsų kūno sąnariuose. Pavyzdžiui, bursitas gali atsirasti kulne arba didžiojo piršto apačioje.

Kokie yra bursito simptomai?

Dabar, kai apytiksliai suprantate, kas yra bursitas, pažvelkime į požymius ir simptomus, kuriuos mūsų kūnas rodo, kai pasireiškia ši būklė. Šie simptomai gali skirtis priklausomai nuo žmogaus. Be to, simptomų pobūdis gali skirtis priklausomai nuo sąnario, kuriame yra bursitas, jo priežasties ir to, kiek laiko liga tęsiasi. Pagrindiniai simptomai, kuriuos galima pastebėti apskritai, yra šie:

• Sąnarių skausmas : tai pagrindinis ir dažniausias simptomas. Skausmas gali atsirasti palaipsniui arba staiga. Kartais skausmas gali būti stipresnis, kai sąnarys yra judinamas arba spaudžiamas. Kartais skausmas sustiprėja naktį.
• Sąnarių standumas :Sąnarį tampa sunku judinti, jaučiamas įstrigimas. Šis sustingimas gali būti labiau juntamas pirmą kartą atsikėlus ryte arba bandant judinti sąnarį po ilgo sėdėjimo.
• Sąnario patinimas: Bursai tinstant, sąnario aplinkinė sritis gali atrodyti patinusi. Kartais šis patinimas gali paveikti ir ranką.
• Paraudimas aplink sąnario sritį: oda aplink patinusį sąnarį gali parausti. Ji taip pat gali būti šiek tiek šiltesnė liečiant nei kitos sritys.

Įsivaizduokite, kad sergate kelio bursitu. Jums skauda kelis , jis atrodo patinęs, sunku jį sulenkti ir ištiesinti, o galbūt oda aplink kelį paraudusi. Štai koks jausmas.

Jei jaučiate vieną ar daugiau iš šių simptomų, verta šiek tiek susirūpinti.

Kodėl susergame bursitu? Kokios yra jo priežastys?

Gerai, dabar pakalbėkime apie tai, kodėl atsiranda bursitas ir kokios yra jo priežastys. Tam gali būti kelios priežastys.

1. Per didelis krūvis / to paties tipo judesių tęsimas (per didelis krūvis)

Tai yra pagrindinė ir dažniausia bursito priežastis , ypač tarp jaunų žmonių. Įsivaizduokite, kad dirbate tą patį darbą, atliekate tą patį judesį diena iš dienos. Pavyzdžiui:

• Sportininkai – įsivaizduokite žmogų, kuris žaidžia kriketą, tenisą ar plaukioja. Šie žmonės gali spausti peties ir alkūnės bursą, nes jie nuolat atlieka tuos pačius judesius.
• Žmonės, kurie groja muzikos instrumentais – kai kuriems muzikos instrumentams reikia nuolat atlikti tuos pačius rankų judesius.
• Žmonės, dirbantys fizinį darbą, pavyzdžiui, dailidės ir mūrininko darbus, dirbdami ant kelių arba keldami svarmenis, gali pažeisti kelių ir alkūnių bursą.
• Žmonės, kurie ilgą laiką dirba kompiuteriu toje pačioje padėtyje arba nuolat rašo, taip pat gali išsivystyti alkūnės ir peties bursitą.

Paprastai tariant, kai sąnarys patiria nuolatinį spaudimą arba kai kartojamas tas pats judesys, sąnarį supanti bursa gali būti patempta, pažeista ir patinusi. Turėtumėte būti ypač atsargūs dėl šios per didelio krūvio problemos, nes esate aktyvus ir sportuojate jauname amžiuje.

2. Sužalojimas

Bursitas taip pat gali atsirasti dėl staigios traumos.

• Staigus kritimas: įsivaizduokite, kad griūvate ant kelio ar alkūnės. Tuomet tas sąnarys gauna stiprų smūgį, kuris gali sutraiškyti ir sužeisti bursą toje srityje.
• Bursitas gali atsirasti, jei sąnarys stipriai sužeidžiamas sportuojant ar per kitą avariją.

Kai įvyksta tokio tipo trauma, bursoje gali susikaupti šiek tiek kraujo ir sukelti patinimą.

3. Tokios ligos kaip artritas

Tam tikros sveikatos būklės taip pat padidina bursito išsivystymo riziką. Dažniausia iš jų yra artritas.

• Reumatoidinis artritas : tai liga, sukelianti sąnarių uždegimą, dėl kurio jie patinsta ir tampa skausmingi. Sergantiems šia liga yra didesnė tikimybė susirgti bursitu.
• Kiti artrito tipai, tokie kaip podagra : šie artrito tipai taip pat gali sukelti sąnarius supančio bursos patinimą.

Sergant tokiomis ligomis, audiniai aplink sąnarius susilpnėja, todėl bursa lengvai pažeidžiama.

4. Infekcijos

Tai gana reta, bet kartais bursa gali užsikrėsti. Tai vadinama septiniu bursitu. Įsivaizduokite, kad ant alkūnės ar kelio turite nedidelį įpjovimą ar įbrėžimą. Jei per tą įpjovimą į organizmą patenka mikrobai, pavyzdžiui, bakterijos, ir jie patenka į netoliese esančią bursą, tai gali sukelti infekciją ir patinimą. Jei pasireiškia tokio tipo infekcija, be anksčiau minėtų simptomų,

• Karščiavimas
• Bloga savijauta
• Per didelis paraudimas ir šiluma patinimo vietoje

Simptomai taip pat gali būti šie: Jei įtariate tokią infekciją, labai svarbu nedelsiant kreiptis į gydytoją.

Taigi, ką turėtume iš to atsiminti? (Žinutė namo)

Gerai, jau daug kalbėjome apie bursitą. Apibendrinant, pateikiame svarbiausius dalykus, kuriuos reikia atsiminti iš šio straipsnio:

• Bursitas yra bursos, pagalvėlės formos maišelio aplink sąnarį, uždegimas. Jis dažniausiai pasireiškia peties, alkūnės, kelio ir klubo sąnariuose.
• Sąnarių skausmas, patinimas, sustingimas ir kartais paraudimas yra pagrindiniai simptomai.
• Per didelis krūvis yra pagrindinė bursito priežastis, ypač aktyviems jauniems žmonėms. Todėl būkite atsargūs dirbdami tą patį darbą ar sportuodami.
• Traumos, ligos, tokios kaip artritas, o kartais ir infekcijos, taip pat gali sukelti bursitą.
• Jei jaučiate bet kurį iš šių simptomų, ypač jei skausmas stiprus, patinimas per didelis arba jei juos lydi tokie simptomai kaip karščiavimas, būtinai kreipkitės į gydytoją. Nėra ko nerimauti, o tinkamai gydant šią būklę galima išgydyti.

Atminkite, kad svarbu atkreipti dėmesį į signalus, kuriuos jums siunčia jūsų kūnas. Neignoruokite net menkiausio skausmo.

Tikiuosi, kad ši informacija jums bus naudinga. Būkite sveiki!

---

Bursitas, sąnarių skausmas, sąnarių patinimas, sąnarių uždegimas, pervargimo trauma, sportinės traumos