Tikriausiai esate girdėję apie „gripą“. Jis dažnai sparčiai plinta tam tikru metų laiku, ypač šaltuoju ar lietinguoju metų laiku. Jei vienas jūsų namų ūkio narys juo susirgs, virusas gali lengvai persiduoti kitiems. Šiandien pakalbėkime apie tai, kas iš tikrųjų yra gripas, kodėl jis pasireiškia ir, svarbiausia , kaip galite išlikti saugūs. Faktų supratimas yra geriausias būdas išlikti ramiems ir pasiruošusiems.
Kas yra „gripas“? Paprastai tariant…
„Gripas“ yra įprastas pavadinimas; medicininis terminas yra „(Influenza)“ . Tai liga, kurią sukelia „(virusas)“. Tiksliau sakant, šis virusas užkrečia kvėpavimo sistemą, įskaitant nosį, gerklę ir plaučius.
Kai „(virusas)“ patenka į jūsų kūną, jūsų imuninė sistema kovoja, sukurdama „(antikūnus)“ . Šie antikūnai padeda kovoti su tuo konkrečiu virusu, jei jis kada nors sugrįžtų. Tačiau unikali gripo viruso savybė yra ta, kad jis „(mutuoja)“ kiekvienais metais – iš esmės keičia savo maskuotę. Tai labai panašu į vagį, keičiantį savo išvaizdą.
Todėl negalima manyti, kad dėl to, jog kartą persirgote gripu, esate imuninis visam gyvenimui. Kiekvienais metais gali atsirasti naujas, „užmaskuotas“ virusas.
Kai kuriais metais virusas pasikeičia tik nežymiai, todėl esami antikūnai gali suteikti tam tikrą apsaugą, todėl liga gali būti lengvesnė. Kitais metais virusas patiria reikšmingų pokyčių, sukeldamas sunkią ligą, kuri kartais gali prireikti gydymo ligoninėje.
Kada dažniausiai sergama „gripu“?
Gripo virusas klesti šaltesniais mėnesiais . Tokiose šalyse kaip JAV „gripo sezonas“ paprastai laikomas nuo spalio iki gegužės. Priklausomai nuo klimato, jis dažnai pasiekia piką lietingųjų sezonų metu ir metų pabaigoje .
Vaikai dažnai serga labiausiai, tačiau nepamirškite, kad gripu gali užsikrėsti bet kokio amžiaus žmonės.
Kaip plinta „gripas“?
Daugelis žmonių žino, kad gripo virusas daugiausia plinta oru . Kai užsikrėtęs žmogus čiaudi, kosėja ar net kalba, į orą išsiskiria maži lašeliai, kuriuose yra viruso.
Kitas būdas – paliesti užkrėsto asmens užterštus daiktus (pvz., durų rankenas, rašiklius ar žaislus), o tada tomis neplautomis rankomis paliesti savo burną ar nosį, kad virusas patektų į jūsų organizmą.
Svarbiausia atkreipti dėmesį, kad viruso nešiotojas gali jį platinti kitiems jau dieną prieš pasireiškiant simptomams . Tai reiškia, kad net jei dar nežinote, kad sergate gripu, galite jį perduoti kitiems. Šis užkrato laikotarpis gali trukti apie savaitę.
Tokiose vietose kaip mokyklos gripo virusai plinta labai lengvai. Iš ten vaikai parsineša virusą namo, platindami jį šeimai ir platesnei bendruomenei.
Kokie yra „gripo“ simptomai?
Simptomai paprastai pasireiškia maždaug po dviejų dienų po užsikrėtimo. Pagrindiniai simptomai:
- Galvos skausmas : Jums gali pasireikšti stiprus arba pulsuojantis galvos skausmas.
- Gerklės skausmas : skausmas gerklėje ir rijimo sunkumas.
- Staiga pakilusi temperatūra: staigus karščiavimo atsiradimas kartu su karščio pojūčiu.
- Šaltkrėtis / drebulys : šalčio pojūtis kartu su karščiavimu, kartais sukeliantis drebulį.
- Kūno skausmai : Skausmai visame kūne, ypač raumenyse. Daugelis juos apibūdina kaip jausmą, tarsi jų raumenys būtų traukiami į gabalus.
- Nosies užgulimas : užsikimšusi nosis ir pasunkėjęs kvėpavimas.
- Sausas kosulys : skausmingas, neproduktyvus kosulys be skreplių.
- Didelis nuovargis : jaučiamas didelis nuovargis, silpnumas ir energijos trūkumas net išlipti iš lovos.
- Apetito praradimas : visiškas noro valgyti nebuvimas .
Karščiavimas ir kūno skausmai paprastai praeina per kelias dienas. Tačiau gerklės skausmas, kosulys, nosies užgulimas ir nuovargis gali užsitęsti savaitę ar net ilgiau.
Kai kuriems žmonėms gali pasireikšti vėmimas, pilvo skausmas ir viduriavimas . Tačiau jei šie simptomai pasireiškia be tipiškų gripo simptomų, greičiausiai tai „(gastroenteritas)“ , dažnai vadinamas „skrandžio gripu“. Svarbu žinoti, kad tai skiriasi nuo „(gripo)“ ir dažniausiai sukelia kiti įprasti „(virusai)“.
Kaip tiksliai diagnozuoti „gripą“?
Remdamasis jūsų simptomais ir išvaizda, gydytojas paprastai gali pasakyti, ar sergate gripu. Dauguma žmonių, sergančių gripu, atrodo akivaizdžiai prastai.
Tačiau kadangi kitos infekcijos imituoja gripo simptomus, gydytojas gali atlikti diagnostinį tyrimą , kad įsitikintų. Tai reiškia, kad mėginys iš nosies ar gerklės paimamas vatos tamponu. Kai kurie tyrimai pateikia rezultatus greitai, o kitus gali tekti siųsti į laboratoriją.
Ar „gripas“ yra pavojingas?
Nors gripas sukelia nelaimę, daugumai žmonių tai nėra rimta liga . Sveikiems jauniems suaugusiesiems sunkių gripo komplikacijų pasireiškia retai.
Tačiau suaugusiesiems virš 65 metų, vaikams iki 5 metų ir asmenims, sergantiems gretutinėmis ligomis (pvz., cukriniu diabetu, širdies ligomis ar kvėpavimo takų problemomis, tokiomis kaip astma), yra didesnė rizika sunkiai susirgti dėl nusilpusios imuninės sistemos ar esamų medicininių pažeidžiamumų.
Ką turėčiau daryti, jei susirgčiau „gripu“?
Jei susirgote gripu, geriausias būdas pasveikti – ilsėtis lovoje ir gerti daug skysčių (kofeino neturinčių gėrimų, vandens, sriubos) . Neikite į mokyklą ar darbą namuose, kol pasijusite geriau ir nukris karščiavimas. Taip jūsų kūnas pailsės ir neužkrėsite viruso kitiems.
Daugumai žmonių liga praeina natūraliai, kai virusas išnyksta. Tačiau jei sergate gripu ir pastebite toliau nurodytus simptomus, turite kreiptis į gydytoją :
- Jūsų būklė blogėja , o ne gerėja.
- Jums sunku kvėpuoti .
- Sergate kitomis lėtinėmis sveikatos ligomis (pvz., cukriniu diabetu, širdies ligomis arba plaučių ligomis, tokiomis kaip astma).
Pastaba apie vaistus
Dauguma jaunų žmonių gali kontroliuoti karščiavimą ir kūno skausmus paracetamoliu arba ibuprofenu .
Tačiau nepamirškite: vaikams ir paaugliams niekada negalima duoti aspirino ar jokių vaistų, kurių sudėtyje yra aspirino, jei jie serga gripu. Tai kelia pavojų susirgti „(Reye sindromu)“ – reta, bet potencialiai sunkia liga.
Daugelis žmonių mano, kad „(antibiotikai)“ išgydo gripą. Tai neteisinga. „(Antibiotikai)“ veikia tik nuo bakterinių infekcijų, o ne nuo „(virusinių)“ infekcijų, tokių kaip gripas. Todėl antibiotikai nepalengvina gripo simptomų.
Kartais gydytojai gali skirti „(antivirusinius vaistus)“sutrumpinti gripo trukmę. Jie veikia tik nuo tam tikrų virusų padermių ir yra veiksmingiausi, jei vartojami per 48 valandas nuo simptomų atsiradimo. Gydytojai juos paprastai skiria mažiems vaikams, pagyvenusiems žmonėms arba tiems, kuriems yra didelė komplikacijų, tokių kaip „(astma)“, rizika.
Ar galima išvengti „gripo“?
Nėra jokio būdo 100 % apsisaugoti nuo gripo. Tačiau „(gripo vakcina)“ yra labai naudinga. Rekomenduojama, kad visi vyresni nei 6 mėnesių vaikai kasmet pasiskiepytų šia vakcina .
Gripo vakcina yra ir injekcijos, ir nosies purškalo pavidalu. Abi yra vienodai veiksmingos. Rinkitės tą, kurią rekomenduoja gydytojas. Tačiau asmenys su nusilpusia imunine sistema, sergantys tam tikromis sveikatos problemomis (pvz., astma) ir nėščios moterys neturėtų naudoti nosies purškalo vakcinos.
Ką dar galite padaryti?
- Dažnai plaukite rankas. Naudokite muilą ir šveiskite rankas bent 20 sekundžių.
- Venkite dalintis puodeliais, indais, rankšluosčiais ar asmeniniais daiktais.
- Jei sergate gripu, čiaudėdami ar kosėdami naudokite servetėlę. Tai užkerta kelią viruso plitimui. Panaudotą servetėlę nedelsdami išmeskite į šiukšliadėžę. Jei neturite servetėlės, čiaudėkite arba kosėkite į vidinę alkūnės pusę.
Apibendrinant, svarbiausia išvada
Jei šį sezoną susirgote gripu, nepanikuokite. Gerai pasirūpinkite savimi ir laikykitės gydytojo patarimų. Jei turite kokių nors abejonių ar klausimų, pasitarkite su gydytoju. Kai jaučiatės blogai, atminkite, kad gripas paprastai praeina per savaitę ar greičiau ir netrukus grįšite į įprastą būseną.
Svarbiausia, kad pasiskiepijimas nuo gripo ir geros higienos laikymasis (ypač rankų plovimas) yra geriausia apsauga nuo šios ligos. Būkite saugūs visi!
Gripas, gripas, karščiavimas, virusas, vakcina, simptomai, sveikata
