Ar jūsų vaikas turi šių įpročių? Pakalbėkime apie tikai ir tikų sutrikimus!

Ar jūsų mažylis kartais nuolat mirksi? Ar gūžteli pečiais? Gal tiesiog kosėja? Kaip mama ar tėtis, normalu, kad matydami tokius dalykus jaučiatės šiek tiek nervingi ir išsigandę. Tai vadiname tikais . Tai nėra dalykai, kuriuos darote tyčia, jie įvyksta spontaniškai. Nėra ko bijoti, pakalbėkime apie tai išsamiai ir paprastai.

Kas yra tikai? Paprastai tariant...

Paprastai tariant, tikai yra staigūs, greiti judesiai arba garsai, kurie nevalingai ir pakartotinai atsiranda jūsų kūne. Jie nekontroliuojami. Tai gali būti mirksėjimas, pečių gūžtelėjimas ar tiesiog „dūzgimas“ gerklėje. Jie gali pasireikšti bet kurioje kūno vietoje – ant veido, pečių, rankų, kojų. Kartais šie tikai gali keistis laikas nuo laiko.

Paprastai prieš erką jaučiamas diskomfortas arba noras ką nors daryti. Kai kurie žmonės gali kurį laiką sulaikyti erką, tačiau tai labai nemalonu. Diskomfortas paprastai išnyksta, kai erkšnis praeina.

Šie tikai dažnai pasireiškia vaikams, ypač 5–10 metų amžiaus. Jie dažnai nėra rimti ir laikui bėgant gali susilpnėti arba visiškai išnykti. Tačiau kartais šie tikai gali būti rimtesnio tikai sutrikimo , kurį reikia gydyti, požymis.

Kokių tipų tikai yra?

Tikus skirstome į dvi pagrindines kategorijas: motorinius tikai, kurie apima kūno judesius, ir vokalinius tikai, kurie apima balsą. Abu šie tipai dar skirstomi į „paprastus“ ir „sudėtingus“.

Paprastai pirmiausia pasireiškia motoriniai tikai, po to – verbaliniai. Be to, paprasti tikai atsiranda anksčiau nei sudėtiniai.

Paprasti motoriniai tikai

Tai labai trumpi, staigūs judesiai, apimantys tik vieną ar kelias raumenų grupes.

• Akių judesiai, tokie kaip dažnas mirksėjimas ir akių vartymas
• Surūgti, apsikvailinti
• Apkabinimas per petį
• Galvos ar pečių drebėjimas

Paprasti vokaliniai tikai

Tai taip pat trumpi, staigūs garsai.

• Dažnas gerklės valymas
• Triukšmo, panašaus į nosies kasymą, kėlimas
• Skamba kaip lojantis šuo
• Tariant trumpus garsus, tokius kaip „hum“, „ah“

Sudėtingi motoriniai tikai

Tai yra tam tikru mastu organizuoti, tarpusavyje susiję judėjimo modeliai, kuriuose vienu metu dirba kelios skirtingos kūno raumenų grupės.

• Susiję judesiai, pavyzdžiui, griebimas už peties ir galvos pasukimas raukiant veidą.
• Paliesti ir apžiūrėti objektą, jį paliesti (pvz., paliesti stalo kampą, paliesti knygą).
• Šokinėjimas, šokinėjimas aukštyn.
• Lenkimas, sukimas.

Sudėtingi balso tikai

Tai yra šiek tiek sudėtingesni nei vien garsai ir gali būti žodžiai arba frazės.

• Kartoja žodžius ar frazes, kurias jie pasakė.
• Žodžių ar frazių, kuriuos kiti sako tiksliai taip, kaip jie yra ištarti, kartojimas (tai vadiname echolalia ).
• Vartoja netinkamą, vulgarią ar nepadorią kalbą (tai vadiname koprolalia ). Tai nėra kažkas, ką vaikas daro tyčia, bet kažkas, kas vyksta nekontroliuojamai.

Taigi, kas yra erkių sutrikimai?

Tikai – tai grupė būklių, pažeidžiančių nervų sistemą. Jos sukelia tikai. Šie tikai ir su jais susiję simptomai gali būti nuo lengvų iki sunkių . Dažniausiai tikai yra lengvi ir nereikalauja gydymo. Jie dažnai išnyksta vaikams augant. Tačiau kai kuriais atvejais gydymas reikalingas norint kontroliuoti tikai ir kitas su jais susijusias sveikatos problemas.

Kokie yra pagrindiniai erkių sutrikimų tipai?

Yra trys pagrindiniai erkių sutrikimų tipai. Jie skiriasi priklausomai nuo esamų erkių tipo (motorinio, verbalinio ar abiejų) ir simptomų trukmės.

1. Laikinas tiko sutrikimas / trumpalaikis tiko sutrikimas:

• Šie žmonės motorinius arba verbalinius tikai (vieną arba abu) jaučia trumpiau nei metus .
• Tai yra labiausiai paplitęs erkių sutrikimo tipas, paveikiantis apie 10 % vaikų ankstyvaisiais mokykliniais metais.
• Pagal Psichikos sutrikimų diagnostikos ir statistikos vadovą (DSM-5) , kurį gydytojai naudoja psichikos sutrikimams diagnozuoti, ši diagnozė nustatoma, jei:
• Turi būti vienas ar keli motoriniai tikai arba vienas ar keli verbaliniai tikai.
• Erkės negali būti ilgiau nei metus.
• Tikai turėjo prasidėti iki 18 metų amžiaus.
• Šių simptomų negali sukelti kita medicininė būklė (pvz., smegenų infekcija) arba vartojami vaistai.
• Taip pat gali būti, kad jums diagnozuota kita erkių diagnozė.

2. Nuolatinis / lėtinis tikų sutrikimas:

• Šie žmonės ilgiau nei metus jaučia motorinius arba verbalinius tikai (ne abu vienu metu, tik vieno tipo).
• Ši būklė pasireiškia mažiau nei 1% mokyklinio amžiaus vaikų.
• Pagal (DSM-5) , šiai diagnozei nustatyti:
• Turi būti vienas ar keli motoriniai tikai arba vienas ar keli verbaliniai tikai (ne abu).
• Tikai turi pasireikšti kelis kartus per dieną, beveik kiekvieną dieną arba retkarčiais ilgiau nei 12 mėnesių.
• Tikai turėjo prasidėti iki 18 metų amžiaus.
• Šių simptomų negali sukelti kita liga ar vartojami vaistai.
• Tourette sindromo diagnozuoti neįmanoma.

3. Tourette sindromas:

• Šie žmonės daugiau nei metus turėjo motorinius ir verbalinius tikai (abiejų tipų).Yra.
• Tai laikoma sunkiausia erkių platinama liga.
• Pagal (DSM-5) , šiai diagnozei nustatyti:
• Turi būti du ar daugiau motorinių tikai ir bent vienas verbalinis tikai (jie nebūtinai turi būti tuo pačiu metu).
• Tikai turi trukti mažiausiai metus. Jie gali pasireikšti kelis kartus per dieną (dažniausiai trumpais, ištisiniais priepuoliais), beveik kiekvieną dieną arba retkarčiais.
• Tikai turėjo prasidėti iki 18 metų amžiaus.
• Šių simptomų negali sukelti kita liga ar vartojami vaistai.

Kaip dažnai pasitaiko erkių sutrikimai?

Tikų sutrikimai iš tikrųjų yra dažnesni, nei galite pamanyti. Tyrėjai apskaičiavo, kad net vienas iš 50 vaikų gali sirgti Tourette sindromu ar kitu tikais sutrikimu .

Koks jausmas apima, kai atsiranda erkių?

Prieš atsirandant erkui, galite jausti stiprų norą jį kasytis. Pavyzdžiui, norą kasytis niežtinčią vietą arba jausmą, kad atsiranda tarpkojo tarpas. Kūno dalyje, kurioje tuoj atsiras erkė, atsiranda savotiška įtampa, o jai atsiradus, ši įtampa laikinai sumažėja ir pajuntamas palengvėjimas.

Kartais pavyksta kontroliuoti tiką kelias sekundes ar kelias minutes, tačiau tam reikia daug pastangų. Ilgainiui potraukis tampa nepakeliamas.

Ypač sunku kontroliuoti tikai, kai patiriate daug streso . Tokie veiksniai kaip stresas ir nuovargis gali sustiprinti tikai. Keista, bet kartais tikai sustiprėja, kai kūnas atsipalaidavęs arba kai esate vienas. Jei kas nors prabyla apie tiką arba į jį atkreipia dėmesį, tikai taip pat gali sustiprėti. Tačiau tikai paprastai nepasireiškia miegant . Be to, tikai gali susilpnėti, kai susikaupiate į ką nors (pvz., mokyklinius darbus, kitą darbą).

Ar yra kokių nors kenksmingų, rimtų tikų rūšių?

Taip, kai kurie tikai gali būti žalingi. Pavyzdžiui, kai kurie motoriniai tikai gali sukelti potraukį smogti sau į veidą arba kaklo skausmą nuolat purtant kaklą.

Koprolalija , apie kurią kalbėjome anksčiau, yra spontaniškas netinkamų žodžių ir frazių tarimas ir taip pat gali būti didelė problema. Dėl to vaikas gali atrodyti taip, lyg tyčia trukdytų kitiems arba elgtųsi blogai. Tačiau iš tikrųjų tai yra nekontroliuojamas potraukis. Vaikai, sergantys koprolalija , gali būti be reikalo baudžiami mokykloje ir namuose, taip pat gali būti kitų vaikų patyčių aukos . Koprolalija gali pasireikšti nuo 10 % iki 15 % vaikų, sergančių Tourette sindromu.

Kas sukelia tikus?

Tyrėjai vis dar negali išsiaiškinti tikslios erkių priežasties .Taip. Tačiau kai kurie mokslininkai mano, kad tai sukelia pokyčiai smegenų dalyse, kurios kontroliuoja judesius. Be to, kadangi tikai gali būti perduodami iš kartos į kartą (biologinės šeimos), manoma, kad gali būti genetinis ryšys .

Kartu su erkių platinamomis ligomis gali pasireikšti ir kitos ligos:

• Dėmesio deficito / hiperaktyvumo sutrikimas (ADHD)
• Nerimo sutrikimas
• Obsesinis-kompulsinis sutrikimas (OKS)

Kartais tikai arba į tiką panašūs judesiai gali pasireikšti ir žmonėms, sergantiems kitomis sveikatos problemomis, tokiomis kaip Huntingtono liga ar encefalitas (smegenų infekcija). Tikai taip pat gali pasireikšti pavartojus narkotikų, tokių kaip kokainas ar amfetaminai . Tačiau šių kitų ligų ar narkotikų sukelti tikai nelaikomi tikais.

Kokie yra šios būklės rizikos veiksniai?

Tikai dažniausiai pasireiškia vaikystėje, ypač ankstyvoje vaikystėje . Vaikams tikai gali pasireikšti jau nuo 4 metų amžiaus. Tačiau ši būklė dažniausiai pasireiškia nuo 5 iki 10 metų amžiaus. Be to, berniukams tikai išsivysto dažniau nei mergaitėms.

Kaip diagnozuojami erkių sutrikimai?

Jūsų vaiko sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas apžiūrės jūsų vaiką ir atidžiai išklausys jo simptomus. Jei įmanoma, nufilmuokite vieną ar du vaizdo įrašus, kuriuose jūsų vaikas patiria erką . Tai padės gydytojui tiksliai pamatyti, ką jūsų vaikas išgyvena.

Priklausomai nuo tikai tipo ir kiek laiko jie tęsiasi, gydytojas gali nustatyti, ar vaikas serga erkių sutrikimu. Gydytojas taip pat gali norėti patikrinti, ar nėra kitų būklių, kurios gali lydėti erkus, pvz., ADHD ar OCD .

Kaip gydomi erkių sutrikimai?

Gydymas priklauso nuo vaiko būklės tipo ir sunkumo. Jei vaiko būklė lengva, gydymo gali nereikėti . Tikai taip pat gali praeiti savaime. Paprasti savipagalbos patarimai, pavyzdžiui, streso ir nuovargio vengimas, gali būti naudingi daugeliui vaikų.

Tačiau jei jūsų vaiko tikai yra sunkūs ir trukdo kasdieniam gyvenimui , gydytojas gali rekomenduoti elgesio terapiją , vaistus arba abu.

Elgesio terapija

Įpročių keitimo mokymaiElgesio terapijos metu vaikas mokomas valdyti savo simptomus ir išmoksta konkuruojančio atsako, kuris pakeistų tiką. Pavyzdžiui, jei vaiko tikai yra peties tapšnojimas, terapeutas gali praktikuoti laikyti vaiko rankas ištiestas, kol noras tapšnoti petį nurims.

Kitas gydymo būdas yra visapusiška elgesio intervencija tikams (CBIT) . Šis gydymas padeda vyresniems vaikams valdyti tikus. Jis apima įpročių panaikinimo mokymą, tikų mokymą ir atsipalaidavimo technikas.

Teikdamas elgesio terapiją, vaiko psichiatras taip pat gali patarti, kaip paremti vaiką kaip šeimą ir užtikrinti, kad vaikas gautų reikiamą edukacinę paramą.

Vaistai

Jei tikai išlieka ir trukdo vaiko gyvenimui, gali padėti vaistai nuo tics.

Nedidelių tikaių atveju: gali padėti tokie vaistai kaip klonidinas ir guanfacinas . Šie vaistai taip pat vartojami ADHD ir nerimui gydyti, nes šios būklės gali egzistuoti kartu su tikais.

Sunkesniems tikai: Neuroleptikai , tokie kaip aripiprazolas ir olanzapinas, gali būti veiksmingi. Šie vaistai veikia keisdami neurotransmiterių , kontroliuojančių kūno judesius, poveikį.

Kiek laiko gali trukti tikai?

Tikai paprastai laikui bėgant pagerėja ir gali net visiškai išnykti. Kartais tikai gali trukti tik kelis mėnesius, bet dažniau jie atsiranda ir išnyksta metų metus.

Tikai sunkiausi yra nuo 8 iki 17 metų amžiaus. Paprastai tikai sumažėja ir išnyksta savaime po brendimo.

Ar galima išvengti erkių?

Mokslininkai vis dar negali tiksliai suprasti, kodėl vieniems žmonėms pasireiškia tikai, o kitiems – ne, todėl jų išvengti neįmanoma .

Jei mano vaikas turi erkių, kaip juo rūpintis?

Jei jūsų vaikas turi nedidelių erkių, šie paprasti patarimai gali padėti:

• Venkite nerimo ir streso: raskite veiklą, kuri jūsų vaikui patinka ir kurią jis mėgsta daryti. Pavyzdžiui, žaidimą ar hobį. Tikai gali sustiprėti, kai jūsų vaikas jaučia stresą ar nerimą. Kai jūsų vaikas užsiima kokia nors veikla, jis bus labiau įsitraukęs ir mažiau įsitempęs.
• Venkite nuovargio: tikai gali sustiprėti, kai vaikas tampa labiau pavargęs.Pažiūrėk, ar gerai išsimiegosi.
• Stenkitės ignoruoti vaiko tikai: nekreipkite be reikalo dėmesio į vaiko tikai. Kalbėjimas apie juos ir galvojimas apie juos gali tik pabloginti situaciją.
• Nebauskite: Nerėk ant vaiko, kai jam pasireiškia tikai, ir nesakykite jam, kad liautųsi. Tai yra dalykas, kurio jis negali kontroliuoti. Pykdami ar kaltindami jį, problemos neišspręsite.
• Paguoskite ir padrąsinkite vaiką: leiskite vaikui suprasti, kad viskas gerai ir kad tikai nėra ko gėdytis. Leiskite jam pajusti, kad esate su juo.
• Iš anksto informuokite kitus: iš anksto informuokite draugus ir giminaičius apie savo vaiko tikai. Tokiu būdu jie apie tai žinos ir nepanikuosis bei nereaguos per daug, kai pasireikš tikai.
• Bendradarbiaukite su vaiko mokykla: informuokite vaiko mokytojus ir kitus mokyklos darbuotojus apie vaiko tikai. Jei jūsų vaiko tikai kelia problemų mokykloje, kartu su jais raskite sprendimus. Jūsų vaikui gali prireikti atskiros erdvės arba papildomo laiko egzaminų metu.

Kada turėčiau nuvežti vaiką pas gydytoją?

Kai kurie tikai nėra rimti. Jei jūsų vaiko tikai yra nedideli ir nėra jokių problemų, jums gali nereikėti kreiptis į gydytoją. Tikai gali praeiti savaime. Tačiau jei nerimaujate dėl savo vaiko tikai arba jei tikai yra tokie, susitarkite dėl vizito pas gydytoją:

• Jei tai kartojasi nuolat, jei pablogėja ar kartojasi dažniau.
• Jei tai sukelia socialinių ar emocinių problemų (pvz., patyčias iš kitų vaikų, gėdą).
• Jei tai sukelia skausmą ar diskomfortą .
• Jei tai trukdo mokytis ar atlikti kitą kasdienę veiklą.
• Jei tai lydi pyktis, depresija ar mintys apie savęs žalojimą.

Kokius klausimus turėčiau užduoti savo vaiko gydytojui?

Jei jūsų vaikui pasireiškia tikai, galite užduoti gydytojui tokius klausimus:

• Ar mano vaiko tikai yra nedideli, ar sunkesni?
• Ar mano vaikas turi erkių sutrikimą?
• Jei taip, kokia erkių platinama liga serga mano vaikas?
• Kokius gydymo būdus rekomenduojate?
• Ar šios erkės praeis pačios?
• Kaip ši situacija gali paveikti mano vaiko mokymąsi ir socialinius santykius? Ką turėčiau daryti?

Galiausiai, dalykai, kuriuos reikia atsiminti (žinutė namo)

Kai vaikui pasireiškia tikai, normalu jausti nerimą, stresą ir baimę. Tačiau, nors tikai gali būti bauginantys, jie paprastai nėra rimti . Tiesą sakant, nedideli tikai dažnai praeina savaime.

Svarbiausia, kad jūsų vaikas sulauktų jūsų meilės, supratimo ir palaikymo.Leiskite vaikui suprasti, kad jis nėra vienas ir kad tai ne jo kaltė.

Tačiau jei jūsų vaiko tikai yra dažni, stiprūs arba trukdo kasdienei veiklai ar mokykliniam darbui, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Gydytojas galės atidžiai ištirti jūsų vaiko tikai ir nustatyti, koks gydymas yra geriausias, jei toks yra. Svarbiausia – nepanikuoti, o gauti tikslią informaciją ir medicininę konsultaciją.

` Tikai, erkių sutrikimai, neurologinės ligos, elgesio terapija, Tourette sindromas, vaikų psichinė sveikata, judėjimo sutrikimai