Varvanti nosis, nuolatinis čiaudulys ir perštinti gerklė... Ar ir jūs jaučiatės lyg vėl peršalę? Nors tai labai gerai pažįstamas ir įprastas dalykas mūsų gyvenime, kai kurie dalykai daugeliui žmonių vis dar yra paslaptis . Kodėl jūs visada peršalate, o jūsų geriausias draugas – ne? Dar svarbiau, kaip išlikti sveikiems ir išvengti šios ligos? Šiandien sužinokime, kas yra peršalimas .
Kas gi čia per šaltis?
Paprastai tariant, peršalimas yra virusinė infekcija. Yra daugiau nei 200 virusų tipų, kurie gali ją sukelti. Tačiau dažniausiai šią problemą sukelia rinovirusas . Įsivaizduokite, šis virusas yra atsakingas už maždaug 50 % peršalimo atvejų. Be to, peršalimą gali sukelti ir tokie virusai kaip koronavirusas , respiracinis sincitinis virusas (RSV), gripas ir paragripas.
Tai taip įprasta, kad tai yra pagrindinė priežastis, kodėl žmonės visame pasaulyje praleidžia darbą ir mokyklą. Taigi, nors tai gali atrodyti kaip paprastas dalykas, į tai nereikėtų žiūrėti lengvabūdiškai.
Kaip mes peršalstame?
Galite užsikrėsti nuo peršalusio žmogaus. Tai gali nutikti keliais būdais.
- Tiesioginio kontakto metu: Tiesioginio kontakto metu, pavyzdžiui, paspausdami ranką peršalusiam asmeniui.
- Netiesioginiu kontaktu: Jei paliečiate ką nors, ant ko yra virusas. Pavyzdžiui, peršalęs žmogus nusivalo nosį ir tada ta ranka paliečia durų rankeną, kompiuterio klaviatūrą ar šaukštą. Tada, jei paliesite tą vietą ir tada ta ranka paliesite nosį ar burną, virusas gali patekti į jūsų kūną.
- Per orą: įkvėpus mažyčių viruso lašelių, kurie išsiskiria į orą, kai peršalęs žmogus kosėja ar čiaudi.
Taip prasideda liga, kai virusas prisitvirtina prie nosies ar gerklės gleivinės. Tuomet mūsų organizmo gynybos sistema, imuninė sistema , siunčia baltuosius kraujo kūnelius kovoti su įsibrovėliu.Tačiau jei anksčiau nesate susidūrę su tokiu pačiu viruso tipu, pradinė kova nepavyksta ir jūsų kūnas pradeda siųsti daugiau karių kovoti. Dėl šios kovos jūsų nosis ir gerklė patinsta, pradedama gaminti daug gleivių. Jaučiatės pavargę ir nejaukiai, nes visa jūsų kūno energija skiriama kovai su šiuo virusu.
Dažnas klaidingas įsitikinimas yra tas, kad peršalstame, kai sušlampame arba sušąlame . Tačiau tai iš tikrųjų mitas. Peršalimą sukelia virusas, o ne pats šaltis. Tačiau jei esate labai pavargę, patiriate stresą arba turite alergiją nosiai ir gerklei, rizika susirgti peršalimu yra šiek tiek didesnė.
Kokie yra dažni peršalimo simptomai?
Peršalus, pasireiškia keli dažni simptomai. Kartais juos galima supainioti su gripo simptomais.
| Simptomas | Aprašymas |
|---|---|
| Gerklės skausmas | Gerklės niežėjimas arba skausmas. |
| Čiaudulys | Dažnas čiaudulys. |
| Nosies užgulimas | Nosies užgulimas, dėl kurio sunku kvėpuoti. |
| Ašaros rieda iš akių | Akys raudonos ir ašarojančios. |
| Gleivinės išskyros | Sloga arba gleivės gerklėje. |
Svarbu:Jei jaučiate tokius simptomus kaip aukšta temperatūra, stiprūs kūno ir raumenų skausmai, tai gali būti gripas , o ne peršalimas. Kilus abejonių, geriausia kreiptis į gydytoją patarimo.
Kodėl maži vaikai dažnai serga peršalimo ligomis?
Jei turite mažą vaiką, tikriausiai esate tai patyrę. Maži vaikai peršalimo ligomis serga daug dažniau nei suaugusieji. Kai kurie vaikai gali susirgti net 5–7 kartus per metus. Tam yra kelios pagrindinės priežastys.
- Glaudus kontaktas: Vaikai didžiąją laiko dalį praleidžia glaudžiai bendraudami su kitais vaikais mokyklose ir dienos priežiūros centruose, todėl ligos plitimo iš vieno žmogaus kitam tikimybė yra didelė.
- Higienos įpročių stoka: Vaikai ne taip rūpinasi higienos įpročiais kaip suaugusieji, pavyzdžiui, burnos užsidengimu alkūne čiaudėjant, dažnu rankų plovimu ir vengimu liesti kitų žmonių veidus.
- Imuniteto formavimasis: Vaikų organizmas dar nėra išvystęs gebėjimo atsispirti įvairių tipų virusams (imuniteto), kokį turi suaugusieji. Todėl jie yra labiau linkę susirgti, kai į organizmą patenka naujas virusas.
Kada reikia kreiptis į gydytoją?
Dauguma peršalimo ligų išnyksta per 7–10 dienų. Tačiau jei simptomai išlieka arba pablogėja, svarbu kreiptis į gydytoją .
Kartais peršalimas gali sukelti antrines infekcijas. Tai reiškia, kad viruso nusilpę plaučiai, sinusai ar ausys gali užsikrėsti bakterijomis. Tokiu atveju gydytojas gali skirti antibiotikų .
Atminkite: antibiotikai veikia tik bakterijas. Antibiotikai neturi jokio poveikio peršalimą sukeliantiems virusams. Todėl nevartokite antibiotikų patys be gydytojo patarimo.
Žinutė namo
- Peršalimas yra liga, kurią sukelia virusas. Jo nesukelia šaltis ar šlapinimasis.
- Jis plinta per kontaktą su užsikrėtusiu asmeniu, liečiant daiktus, kuriuos jis lietė, arba per lašelius, išsiskiriančius į orą čiaudint ir kosint.
- Peršalus labai svarbu daug ilsėtis, gerti skysčius ir valgyti maistingą maistą.
- Kadangi vaikai dažnai serga peršalimo ligomis, geri higienos įpročiai (pvz., dažnas rankų plovimas) gali padėti kontroliuoti ligos plitimą.
- Jei simptomai išlieka ilgiau nei 10 dienų, jei karščiuojate arba jaučiate stiprų kūno skausmą, būtinai kreipkitės į gydytoją .
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą