Kartais galbūt jautėtės: „O, koks aš lieknas, ar ne?“ Kalbame apie staigų svorio kritimą nesilaikant dietos, daugiau nesportuojant ar nekeičiant mitybos įpročių. Nors kai kuriems tai gali teikti džiaugsmą, iš tikrųjų tai nėra kažkas, į ką turėtume žiūrėti lengvabūdiškai. Nes tai gali būti mūsų kūno sveikatos problemos požymis.
Kiek turėtume nerimauti dėl svorio metimo?
Paprastai mūsų kūno svoris šiek tiek svyruoja kiekvieną dieną. Tai normalu. Tačiau turėtume susirūpinti, jei be jokių pastangų per 6–12 mėnesių staiga numetate daugiau nei 5 % viso savo svorio arba apie 4,5 kg (10 svarų). Tai ypač svarbu, jei esate vyresnis nei 65 metų.
Pavyzdžiui, jei sveriate 70 kilogramų, 5 % šio svorio sudaro 3,5 kilogramo. Taigi, jei be jokios aiškios priežasties jūsų svoris nukrenta iki 66–65 kilogramų, labai svarbu tai išsiaiškinti.
Kodėl svorio kritimas be priežasties yra įspėjamasis ženklas?
Paprastai tariant, nepaaiškinamas svorio kritimas dažnai gali būti rimtos ligos požymis. Kai kurios ligos, pavyzdžiui, diabetas ir Adisono liga, gali progresuoti greitai. Kai kurios ligos, pavyzdžiui, vėžys, gali vystytis lėtai.
Todėl geriausia, ką galite padaryti, – kreiptis į gydytoją, kai tik pastebėsite, kad be jokių pastangų numetėte 4,5 kg ar daugiau svorio. Tada galėsime greitai nustatyti priežastį, pradėti gydymą ir padidinti jūsų visiško pasveikimo tikimybę.
Kokios yra netikėto svorio kritimo priežastys?
Šio tipo svorio metimui gali būti daug priežasčių. Kai kurios sveikatos būklės gali sumažinti apetitą. Kitos būklės gali neleisti organizmui įsisavinti kalorijų iš maisto, kurį valgome. Kai kuriais atvejais organizmo kalorijų deginimo greitis gali padidėti. Panagrinėkime pagrindines priežastis.
| Būklė / priežastis | Kaip tai veikia svorio metimą ir kitas savybes |
|---|---|
| Vėžys | Svorio kritimas gali atsirasti dėl organizmo medžiagų apykaitos pokyčių ir apetito praradimo. |
| Diabetas | Kai ląstelės negauna reikiamos gliukozės, organizmas energijai gauti degina riebalus ir raumenis. Tai nediagnozuoto diabeto simptomas. |
| Hipertiroidizmas | Ši būklė pagreitina organizmo medžiagų apykaitą, todėl krenta svoris. Taip pat pasireiškia tokie simptomai kaip per didelis prakaitavimas ir padažnėjęs širdies ritmas. |
| Virškinimo sistemos ligos | Tokios ligos kaip celiakija, Krono liga ir opinis kolitas sutrikdo maistinių medžiagų įsisavinimą iš maisto, todėl krenta svoris. Taip pat pasireiškia tokie simptomai kaip skrandžio spazmai ir viduriavimas. |
| Psichikos sveikatos problemos | Tokios būklės kaip depresija ir nerimas gali sukelti visišką apetito praradimą. |
| Širdies nepakankamumas | Paskutinėse ligos stadijose stebimas svorio kritimas. |
| Addisono liga | Hormono, pavyzdžiui, kortizolio, kiekio sumažėjimas veikia medžiagų apykaitą ir lemia svorio kritimą. |
| Parkinsono liga | Tokie simptomai kaip uoslės praradimas (anosmija), rijimo sutrikimas ir apetito praradimas gali lemti svorio kritimą. |
| Dantų sveikatos problemos | Dantų skausmas ir dantenų ligos gali sukelti sunkumų kramtyti maistą, todėl dėl sumažėjusio maisto suvartojimo gali kristi svoris. |
| Vartoti vaistai | Kai kurie vaistai gali sukelti svorio kritimą kaip šalutinį poveikį, įskaitant apetito praradimą, pykinimą ar skonio pokyčius. |
| Narkotikų ir alkoholio vartojimas | Dėl kepenų pažeidimo gali pasikeisti apetitas, atsirasti pykinimas, vėmimas ir svorio kritimas. |
Kokius tyrimus gydytojas atlieka tokiu atveju?
Kai dėl šios problemos kreipiatės į gydytoją, jis arba ji atsižvelgs į jūsų simptomus, šeimos ligos istoriją ir kitus veiksnius, prieš paskirdamas reikiamus tyrimus. Kai kurie iš jų apima:
- Kraujo tyrimai: kraujo tyrimas gali daug pasakyti apie tokius dalykus kaip diabetas, infekcijos ir skydliaukės bei antinksčių funkcija.
- Vėžio atrankiniai tyrimai: Jei gydytojas įtaria vėžį, jis gali paskirti tyrimus ar skenavimą, pavyzdžiui, kolonoskopiją.
- Vaizdavimo tyrimai: Tokie tyrimai kaip MRT arba KT nuskaitymas gali padaryti išsamias jūsų smegenų, širdies, plaučių ir pilvo organų nuotraukas. Tai gali padėti aptikti navikus ar kitas ligas.
- Šlapimo tyrimas: tai gali suteikti informacijos apie inkstų ir šlapimo pūslės funkciją bei infekcijas.
Kaip tai gydoma ir ką galime padaryti?
Nepaaiškinamas svorio kritimas gydomas atsižvelgiant į pagrindinę priežastį. Pavyzdžiui, dantų skausmas reikalauja apsilankymo pas odontologą. Pepsinė opa reikalauja antibiotikų. Celiakija reikalauja visiškai vengti glitimo turinčių maisto produktų.
Svarbiausia, jei svoris krenta be jokios priežasties, nebandykite to gydytis patys namuose. Būtinai kreipkitės į gydytoją, kad išsiaiškintumėte tikslią priežastį.
Negalime užkirsti kelio daugeliui ligų, kurios prisideda prie šios būklės. Tačiau galime imtis kelių paprastų veiksmų, kad padėtume išvengti kai kurių iš jų:
- Atlikite kasmetinį medicininį patikrinimą .
- Laiku atlikite rekomenduojamus skiepus ir vėžio patikras.
- Vartokite paskirtus vaistus taip, kaip nurodyta . Pasakykite gydytojui, jei pradėjus vartoti naują vaistą pasireiškė šalutinis poveikis, pavyzdžiui, sumažėjo svoris.
- Gerai prižiūrėkite savo dantis ir dantenas. Valykite dantis du kartus per dieną ir apsilankykite pas odontologą.
- Venkite narkotikų ir alkoholio vartojimo.
Netyčinis svorio kritimas jums gali atrodyti kaip geras dalykas. Todėl galite jį ignoruoti. Tačiau niekada neignoruokite šio simptomo. Tai gali būti ženklas, kad jums reikia skubios medicininės pagalbos. Nustačius ir gydant priežastį, galite susigrąžinti sveiką svorį ir išlikti sveiki.
Žinutė namo
- Jei per 6–12 mėnesių be jokių pastangų numesite daugiau nei 5 % savo svorio (pvz., daugiau nei 4,5 kg), žiūrėkite į tai rimtai.
- Nesidžiaukite dėl svorio kritimo ir ignoruokite jį. Tai gali būti paslėptos ligos požymis.
- Daugelis ligų, tokių kaip diabetas, vėžys, skydliaukės problemos ir psichinės sveikatos problemos, gali sukelti svorio kritimą.
- Nedelsdami kreipkitės į savo šeimos gydytoją, kad išsiaiškintumėte tikslią priežastį. Nebandykite to gydyti namuose patys.
- Ankstyva diagnozė ir gydymas labai padidina greito pasveikimo tikimybę.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment