Sužinokime daugiau apie makšties diafragmą. Ar tai jums tinkantis šeimos planavimo metodas?

Ar galvojate apie šeimos planavimo metodą? Jei taip, labai svarbu pasirinkti saugų ir jums tinkantį metodą. Šiandien kalbėsime apie „ makšties diafragmą“ – kontracepcijos metodą, kuris daugeliui nėra labai gerai žinomas, bet gali būti naudojamas. Tai priemonė, kuri veikia kaip barjeras, kaip prezervatyvas ar kempinė. Pažiūrėkime, kas tai yra, kaip ji veikia ir į ką reikia atkreipti dėmesį ją naudojant.

Kas yra makšties diafragma? Paprastai tariant...

Įsivaizduokite tai – lankstus, daugkartinio naudojimo, mažas puodelio formos daiktas. Jis panašus į kupolą. Kai jį įdedate į makštį, jis neleidžia spermatozoidams patekti į gimdą ir kiaušintakius. Žinote, kad nėštumas įvyktų, spermatozoidas turi susitikti su kiaušinėliu. Taigi ši diafragma blokuoja šią kelionę.

Svarbiausia, kad vien šios diafragmos nepakanka. Ją reikia naudoti kartu su spermicidu. Šis spermicidas yra cheminė medžiaga, kuri deaktyvuoja arba sunaikina spermatozoidus. Tada spermatozoidai negali plaukti gimdos link.

Norint įsigyti šią diafragmą, reikia gydytojo recepto. Tačiau spermicidą galima įsigyti vaistinėje be recepto.

Dar vienas dalykas, kurį reikia atsiminti, yra tai, kad nors diafragma gali užkirsti kelią nėštumui, ji neapsaugo nuo lytiškai plintančių infekcijų (LPI). Todėl geriausia naudoti prezervatyvą kartu su diafragma, kad apsisaugotumėte nuo LPI.

Iš ko jie pagaminti? Ar turite kokių nors alergijų?

Makšties diafragmos paprastai gaminamos iš gumos, silikono arba latekso. Todėl, jei turite alergiją šioms medžiagoms, pavyzdžiui, lateksui, turėtumėte apie tai pasakyti gydytojui.

Jei lytinių santykių metu naudojate lubrikantą, naudokite tik vandens arba silikono pagrindo produktus. Naudojant aliejinius lubrikantus, galima pažeisti diafragmos medžiagą, dėl ko ji gali sulūžti ar plyšti. Pažeistos diafragmos naudojimas gali padidinti nėštumo riziką.

Kaip veikia makšties diafragma?

Paprastai tariant, diafragma dengia gimdos kaklelį – angą tarp makšties ir gimdos. Taigi lytinių santykių metu ji neleidžia spermai patekti į gimdą .

Kaip jau minėjome anksčiau, tai naudojama kartu su spermicidu. Spermicidas yra putų, kremo arba gelio pavidalo. Jį galite naudoti užtepdami ant diafragmos. Šie spermicidai inaktyvuoja spermatozoidus, todėl jiems neįmanoma patekti į gimdą.

Kaip naudoti šią makšties diafragmą?

Norėdami tai gauti, turite apsilankyti pas gydytoją ir gauti receptą. Gydytojas tikriausiai atliks dubens tyrimą, kad nustatytų tinkamą dydį. Jis taip pat parodys, kaip jį užsidėti ir nusiimti.

Štai kaip įdėti diafragmą:

1. Pirmiausia kruopščiai nusiplaukite rankas muilu (geriausia švelniu, bekvapiu muilu) ir vandeniu. Tada užtepkite spermicido ant diafragmos. Reikalingas kiekis gali skirtis priklausomai nuo naudojamo spermicido tipo, todėl atidžiai perskaitykite instrukcijas. Užtepkite spermicido ant vidinio diafragmos kupolo. Taip pat užtepkite šiek tiek spermicido ant diafragmos galiuko.

2. Toliau raskite jums patogią padėtį. Kai kuriems žmonėms lengviau įsidėti mentę gulint lovoje, stovint pakelta koja kaip ant kėdės arba sėdint sukryžiavus kojas. Tai gali būti ta pati padėtis, kurioje įsidedate menstruacinę taurelę ar tamponą be aplikatoriaus.

3. Viena ranka praskėskite lytines lūpas ir suimkite makšties angą. Kita ranka suimkite diafragmą, kupolinę dalį nukreipdami į savo ranką.

4. Suglauskite abi diafragmos puses ir suspauskite jas tiek, kiek galite įkišti pro makšties angą.

5. Dabar įkiškite diafragmą į makštį, išilgai galinės sienelės. Ji turėtų būti nukreipta link apatinio stuburo galo (uodegikaulio). Stumkite ją kuo giliau.

6. Kai diafragma bus makštyje, smiliumi švelniai paspauskite diafragmos kraštą, kad uždarytumėte gimdos kaklelį. Turėtumėte galėti pajusti gimdos kaklelį per diafragmos kupolą. Jis turėtų būti kaip minkštas kamuoliukas, galbūt net kaip nosies galiukas. Tinkamai įdėta diafragma turi būti tvirtai prigludusi prie gaktikaulio, neturėtumėte jausti jokio diskomforto ar deginimo.

7. Įdėjus diafragmą, į makštį patepkite šiek tiek daugiau spermicido.

Paprastai nejaučiate tinkamai įvestos diafragmos – net vaikščiodami, čiaudėdami ar mylėdamiesi. Jei jaučiate diafragmą, patartina pasitarti su gydytoju, ar ji tinkamo dydžio ir teisingai įdėta.

Štai kaip nuimti diafragmą:

1. Pirmiausia kruopščiai nusiplaukite rankas muilu ir vandeniu.

2. Tada įkiškite smilių į makštį ir suraskite diafragmos kraštą.

3. Pirštu pakiškite makšties kraštą, atlaisvinkite siurbimo jėgą tarp diafragmos ir makšties sienelės ir patraukite ją žemyn bei išorėn.

4. Diafragmą kruopščiai nuplaukite muilu ir vandeniu, leiskite jai išdžiūti, tada įdėkite ją į talpyklą ir laikykite vėsioje, sausoje vietoje, apsaugotoje nuo tiesioginių saulės spindulių.

Kada reikia įdėti ir išimti diafragmą?

Diafragmą įkiškite kelias valandas prieš lytinį aktą. Geriausia mylėtis per dvi valandas nuo diafragmos įdėjimo. Jei tai užtruks per ilgai, spermicido veiksmingumas gali sumažėti. Jei praėjo daugiau nei dvi valandos, spermicidą reikia užtepti pakartotinai. Jei mylėtės daugiau nei vieną kartą nešiojant diafragmą, kiekvieną kartą reikės užtepti naują spermicidą.

Diafragmą reikia išimti praėjus 6–24 valandoms po lytinių santykių. Jei ją išimsite anksčiau, spermicidas gali ištekėti anksčiau, nei žūsta visi spermatozoidai, ir rizikuojate pastoti. Be to, jei paliksite diafragmą ilgiau nei 24 valandas, rizikuojate užsikrėsti ir susirgti būkle, vadinama „toksinio šoko sindromu (TSS)“.

Neprauskite duše ir nelaukite bent šešias valandas po lytinių santykių. Taip darydami galite per anksti nuplauti spermicidą.

Kiek laiko užtrunka pakeisti diafragmą?

Vieną diafragmą galite naudoti maždaug dvejus metus, tačiau kartais gali tekti ją pakeisti, kai keičiasi jūsų kūnas. Pavyzdžiui:

• Jei Jums buvo atlikta dubens operacija.
• Jei dažnai sergate šlapimo takų infekcijomis (ŠTI).
• Jei jūsų svoris padidėjo arba sumažėjo daugiau nei 4,5 kg (10 svarų).
• Jei diafragma jaučiasi slystanti, tai nereiškia, kad ji užstrigusi.
• Jei pagimdėte vaiką, atlikote abortą ar persileidote.
• Jei lytinių santykių metu jaučiate skausmą ar diskomfortą.

Tokiu atveju geriausia kreiptis į gydytoją ir patikrinti diafragmą, o prireikus – pakeisti ją nauja. Taip pat, jei diafragmoje matote įtrūkimų ar skylių, būtinai ją pakeiskite. Gerai apšviestoje vietoje pirštais patraukite silikoną, kad pamatytumėte, ar jis įtrūkęs. Pripildykite vandens, kad pamatytumėte, ar nepraleidžia skysčio. Jei matote kokių nors pažeidimų, laikas jį pakeisti.

Kiek veiksmingos yra makšties diafragmos?

Jei diafragmos naudojamos teisingai, jos visada gali užkirsti kelią nėštumui maždaug 94 % atvejų. Tačiau įprastai jas naudojant (su retkarčiais pasitaikančiomis klaidomis), jų veiksmingumas yra tik apie 87 %.

Norint dar labiau sumažinti nėštumo riziką, geriausia naudoti kitą kontracepcijos priemonę, pavyzdžiui, prezervatyvą, kartu su diafragma. Prezervatyvai taip pat apsaugo nuo lytiškai plintančių infekcijų.

Kokie yra makšties diafragmos naudojimo privalumai?

Šis metodas turi keletą privalumų:

• Daugkartinio naudojimo: tą pačią diafragmą galima plauti ir naudoti maždaug dvejus metus.
• Nereikalinga didelė priežiūra: Jums nereikia prisiminti vartoti šio vaisto kiekvieną dieną, kaip vartojant kontraceptines tabletes. Jums nereikia dėl to jaudintis dienomis, kai nesate lytiškai aktyvūs.
• Be hormonų:Tai neturi įtakos natūraliems organizmo hormoniniams procesams.
• Mažiau šalutinių poveikių: Jei nėra komplikacijų, paprastai šalutinio poveikio nebūna.
• Jūs kontroliuojate situaciją: Jums nereikia laukti, kol partneris prisimins atsinešti prezervatyvą, kad galėtumėte mylėtis ir išvengti nėštumo.
• Patogu lytinių santykių metu: galite užsidėti prezervatyvą kelias valandas prieš lytinius santykius, todėl nereikės vargti ieškant prezervatyvo, kai esate „nuotaikoje“.

Be to, jei norite vėl susilaukti kūdikio, jūsų vaisingumas sugrįš vos tik pašalinus diafragmą. Jums nereikia laukti, kol bandysite susilaukti kūdikio.

Taigi, kokie yra trūkumai?

Taip pat yra ir makšties diafragmų trūkumų:

• Galite pastoti, jei vartosite netinkamai ir reguliariai.
• Gali atsitikti taip, kad paslydote lytinių santykių metu, bet tada yra nėštumo rizika.
• Iš pradžių gali būti šiek tiek sunku, kol priprasite tinkamai jį užsidėti.

Didžiausias trūkumas yra tas, kad reikia šiek tiek priprasti. Iš pradžių gali būti šiek tiek sunku išmokti, kaip jį tinkamai įsidėti. Kol nepriprasite, geriausia naudoti papildomą kontracepcijos metodą, kad išvengtumėte nėštumo.

Kokia diafragmos naudojimo rizika?

Tinkamai vartojant, šalutinis poveikis paprastai nepasireiškia. Tačiau kai kuriais atvejais:

• Jei esate alergiškas diafragmos sudedamosioms dalims arba spermicidų cheminėms medžiagoms, galite jausti odos paraudimą ir niežėjimą.
• Spermicidas gali pažeisti makšties gleivinę, sukeldamas uždegimą ir dirginimą. Šis pažeidimas taip pat gali padidinti lytiškai plintančių infekcijų (LPI) užsikrėtimo riziką.
• Makšties pertvaros gali padidinti šlapimo takų infekcijų (UTI) išsivystymo riziką.
• Jei diafragma paliekama ilgiau nei 24 valandas jos neplaunant, kyla toksinio šoko sindromo (TSS) rizika.

Kas neturėtų naudoti diafragmos?

Šiais atvejais diafragmos nenaudokite:

• Jei pagimdėte vaiką mažiau nei prieš šešias savaites.
• Jei esate alergiškas diafragmos medžiagai (pvz., lateksui) arba spermicidų cheminėms medžiagoms.
• Jei dažnai sergate šlapimo takų infekcija arba jei šiuo metu sergate makšties ar dubens infekcija.
• Jei esate ŽIV infekuotas arba turite didesnę riziką užsikrėsti lytiškai plintančiomis infekcijomis (pvz., jei turite daugiau nei vieną lytinį partnerį arba nenaudojate prezervatyvų).
• Jei anksčiau sirgote TSS.

Jei jūsų natūralus vaisingumas ir seksualinis gyvenimo būdas yra pakankamai aukšti, kad būtų didesnė tikimybė pastoti, diafragma gali būti ne pats geriausias pasirinkimas. Jums gali prireikti veiksmingesnės kontracepcijos, pavyzdžiui, ilgai veikiančios grįžtamosios kontracepcijos (LARC). Jei esate jaunesnė nei 30 metų ir dažnai mylitės (tris ar daugiau kartų per savaitę), tikimybė pastoti yra didesnė.

Kada reikėtų kreiptis į gydytoją?

Kreipkitės į gydytoją, jei pasireiškia kuris nors iš šių simptomų:

• TSS simptomai (aukšta temperatūra, silpnumas, vėmimas, viduriavimas, į nudegimą saulėje panašus bėrimas).
• ŠTI simptomai (skausmas šlapinantis, dažnas šlapinimasis, išskyros iš makšties).
• Jei diafragmoje yra kraujo ne menstruacijų metu.
• Makšties skausmas arba niežėjimas.

Ar jūsų partneris jaučia jūsų diafragmą?

Paprastai ne. Tačiau labai retai tai gali nutikti. Jei jūs arba jūsų partneris jaučiate diskomfortą ar skausmą diafragmoje, kreipkitės į gydytoją. Jums gali prireikti kitokio dydžio diafragmos arba įsitikinkite, kad ją uždedate teisingai. Kai kuriais atvejais gali tekti išbandyti kitą kontracepcijos metodą.

Galiausiai, dalykai, kuriuos reikia atsiminti (žinutė namo)

Pasitarkite su gydytoju apie diafragmos naudojimo privalumus ir trūkumus. Nors ji nėra tokia veiksminga kaip kiti kontracepcijos metodai, pavyzdžiui, spiralės, ji gali žymiai sumažinti nėštumo riziką, jei naudojama teisingai ir nuosekliai. Taip pat atminkite, kad diafragmos neapsaugo nuo lytiškai plintančių infekcijų taip, kaip prezervatyvai. Pasitarkite su gydytoju apie geriausias nėštumo prevencijos galimybes, kartu apsaugant nuo lytiškai plintančių infekcijų.

Niekada nesigėdykite ir nebijokite kalbėti apie šiuos dalykus. Svarbiausia – būti informuotam priimant sprendimus dėl savo sveikatos ir ateities. Galite užduoti bet kokį klausimą gydytojui, ir jis jums padės.

makšties diafragma, kontracepcija, šeimos planavimas, spermicidas, moterų sveikata, nėštumo prevencija, spermicidas