Ar jaučiate, kad jūsų makštis yra iškritusi? (Makšties iškritimas) Pakalbėkime apie tai!

Ar kartais jaučiate sunkumą, spaudimą ar tempimą makštyje? Kai kurie žmonės gali jausti, lyg kažkas išeitų iš makšties arba tarsi ant jos būtų uždėtas mažas kamuoliukas. Ši būklė taip pat gali sukelti apatinės pilvo dalies ir nugaros skausmą. Tai iš tikrųjų yra dažna būklė, kuria serga daugelis moterų. Taigi, šiandien pakalbėkime apie tai išsamiau.

Kas yra makšties prolapsas?

Paprastai tariant, makšties prolapsas yra tada, kai viršutinė makšties dalis, t. y. viršus, nusmunka nuo įprastos padėties. Žinote, jūsų makštis yra tunelio formos struktūra, jungianti gimdą su makštimi. Kai ši viršutinė makšties dalis susilpnėja, ji praranda atramą virš jos esantiems organams, ir tie organai pradeda kristi į makštį. Tuomet jaučiatės tarsi guzelyje ar panašiai.

Mūsų dubenyje yra keli svarbūs organai, įskaitant makštį, gimdą, šlapimo pūslę ir tiesiąją žarną. Visus šiuos organus vietoje laiko stipri atramos sistema, sudaryta iš raumenų ir kitų audinių, vadinama dubens dugnu. Kaip skėtis gali išlaikyti apverstus daiktus, taip ir dubens dugnas laiko mūsų organus. Tačiau laikui bėgant arba dėl kitų priežasčių ši atramos sistema gali susilpnėti. Kai taip nutinka, organai pradeda smukti. Tai vadiname prolapsu .

Šis prolapsas gali būti nedidelis arba didelis. Nedidelis prolapsas vadinamas nepilnu prolapsu . Esant dideliam, t. y. visiškam, prolapsui , organas gali gana toli nusileisti ir kartais net išsikišti pro makšties angą. Tai gana rimta būklė.

Makšties prolapsas gali sukelti skausmingus simptomus. Lengvas ar vidutinio sunkumo prolapsas gali nereikalauti operacijos. Tačiau sunkiais atvejais jam ištaisyti gali prireikti operacijos.

Ar yra skirtingų prolapso tipų?

Taip, tiesa, kad įvairūs dubens organai gali iškristi. Šios būklės pavadinimai skiriasi priklausomai nuo organo, kuris iškrito. Pažvelkime į pagrindinius tipus:

• Makšties prolapsas arba viršūninis prolapsas: tai būklė, kai makšties viršūnė (makšties skliauto dalis) nusmunka į makšties ertmę. Ši būklė dažniausiai pasireiškia moterims, kurioms atlikta histerektomija.
• Gimdos prolapsas: tai yra tada, kai gimda įslysta į makštį. Kai kuriais sunkiais atvejais gimda gali išsikišti pro makšties angą. Tai gali būti jausmas, tarsi makšties audiniai trinasi į drabužius.
• Šlapimo pūslės prolapsas (cistocelė): Tai yra tada, kai jūsų šlapimo pūslė stumia į makštį.
• Uretrocelė: šiuo atveju šlaplė, vamzdelis, pernešantis šlapimą iš šlapimo pūslės, yra įstumtas į makštį.
• Rektocelė: Paskutinė storosios žarnos dalis, tiesioji žarna, išsikiša į makšties galinę sienelę.
• Enterocelė: Tai yra tada, kai dalis plonosios žarnos išsikiša į makšties galinę sienelę.

Kaip dažnai pasitaiko makšties prolapsas?

Ši būklė iš tikrųjų yra dažnesnė, nei galite pamanyti. Daugiau nei trečdalis moterų tam tikru savo gyvenimo momentu patiria tam tikrą dubens organų prolapsą. Tikimybė susirgti šia liga yra didesnė senstant, ypač jei turėjote kelis natūralius gimdymus.

Kaip sužinoti, ar sergu šia liga?

Kartais galite net nežinoti, kad sergate šia liga, ypač jei prolapsas yra nedidelis. Tokiais atvejais gydytojas gali tai nustatyti įprastinio dubens tyrimo metu. Tačiau kai kurie žmonės to nesuvokia, kol audinys neišeina iš makšties. Kitiems gali pasireikšti skausmas arba jausmas, kad kažkas yra ant jų sėklidžių.

Ar šis sumažinimas paveiks kitas kūno dalis?

Taip, ne tik makštis, bet ir keli kiti dubens ertmės organai gali išslysti iš savo vietos. Priklausomai nuo jūsų iškritimo tipo ir jo sunkumo, gali būti pažeisti ir kiti netoliese esantys organai. Pavyzdžiui, gali kilti problemų su inkstais, šlaple ir tiesiąja žarna. Kadangi šis iškritimas gali sukelti kitų problemų, labai svarbu kreiptis į gydytoją ir pasitikrinti.

Kokie yra makšties prolapso simptomai?

Šios būklės simptomai kiekvienam žmogui gali skirtis. Štai keletas dažnų simptomų:

• Pilnumo, sunkumo ar skausmo jausmas dubens srityje. Šis jausmas gali sustiprėti dienos metu, stojantis, keliant daiktus ar kosint.
• Apatinės nugaros dalies skausmas.
• Jausmas, lyg makštyje būtų guzelis.
• Jausmas, tarsi kažkas slystų iš makšties.
• Šlapimo nelaikymas .
• Dažnos šlapimo takų infekcijos.
• Sunkumas tuštintis (vidurių užkietėjimas).
• Diskomfortas ar skausmas lytinių santykių metu.
• Sunkumas į makštį įkišti tokius objektus kaip tamponai.

Koks jausmas, kai makštis nuleista?

Jei prolapsas labai mažas, kai kurie žmonės gali nieko nepastebėti. Tokiais atvejais ginekologas jį aptiks įprastinės apžiūros metu. Tačiau jei jis šiek tiek per žemas, gali būti jausmas, kad iš makšties kyšo kamuoliukas, arba skausmas šlapinantis ar lytinių santykių metu.

Kokios yra makšties prolapso priežastys?

Kaip jau aptarėme anksčiau, mūsų makštį vietoje laiko atramos sistema, sudaryta iš raumenų ir kitų audinių. Laikui bėgant, ši atramos sistema silpnėja. Tuomet makštis pradeda slysti iš vietos ir kristi žemyn. Tam yra kelios pagrindinės priežastys:

• Gimdymas: ši rizika yra didesnė, ypač jei gimdėte kelis kartus per makštį, gimdymas truko ilgai arba gimė didelis kūdikis (daugiau nei 9 svarai).
• Menopauzė: Menopauzės metu kiaušidės nustoja gaminti hormonus, kurie kontroliuoja mėnesinių ciklą. Estrogenas yra svarbiausias iš šių hormonų , nes jis padeda išlaikyti stiprius dubens raumenis. Kai estrogeno kiekis organizme sumažėja, dubens raumenys susilpnėja ir gali įvykti prolapsas.
• Chirurgija: Jei Jums buvo atlikta histerektomija, Jums yra didesnė makšties prolapso rizika.
• Senėjimas: šios būklės išsivystymo rizika didėja su amžiumi.
• Per didelis fizinis aktyvumas arba sunkių daiktų kilnojimas: pagalvokite, kiek svorio mūsų mamos ir tetos pakelia atlikdamos namų ruošos darbus, nešdamos vandenį ar kilnodamos didelius malkas krosnelei. Kai keliate sunkius svorius su tokiu dideliu krūviu, jūsų dubens raumenys gali susilpnėti, o organai – sulinkti.
• Genetiniai arba paveldimi veiksniai: Kai kurių žmonių dubens atramos sistema gali būti šiek tiek silpnesnė nuo gimimo.

Be to, kai kurios veiklos ir sąlygos, dėl kurių pilvo ertmė patiria papildomą spaudimą, taip pat gali sukelti šiuos kritimus. Pavyzdžiai:

• Neišlaikant sveiko kūno svorio.
• Dažnas sunkumų kilnojimas.
• Per didelis stanginimasis tuštinimosi metu.
• Nuolatinis kosulys (tai dažna žmonėms, sergantiems astma ar kvėpavimo takų ligomis).

Kaip atpažinti makšties prolapsą?

Šią būklę paprastai diagnozuoja ginekologas. Gydytojas paklaus jūsų apie simptomus, tokius kaip dubens skausmas ir šlapimo nelaikymas. Jis taip pat gali paklausti apie ankstesnius gimdymus. Daugeliu atvejų gydytojas gali pasakyti, ar jums yra makšties prolapsas, atlikdamas fizinę apžiūrą arba apžiūrėdamas jūsų makštį.

Kartais galite neturėti jokių simptomų, o gydytojas juos nustatys tik įprastinio dubens tyrimo metu.

Jei jums sunku šlapintis, gydytojas gali paskirti kitus tyrimus šlapimo pūslės funkcijai patikrinti. Jis taip pat gali paskirti MRT (magnetinio rezonanso tomografijos) tyrimą arba dubens ultragarsinį tyrimą , kad geriau matytų kitus dubens organus.

Kokio amžiaus žmonėms paprastai pasireiškia šie nuosmukiai?

Makšties prolapsas dažniau pasireiškia po menopauzės ir po kelių natūralių gimdymų. Dažniausiai jis pasireiškia vyresnėms nei 50 metų moterims, tačiau gali pasireikšti bet kuriame amžiuje.

Kaip gydyti makšties prolapsą?

Gydymo galimybės skiriasi priklausomai nuo depresijos sunkumo. Kartais gydytojas gali nuspręsti kurį laiką jus stebėti, kad pamatytų, ar jūsų būklė nepablogėja.

Tam yra ir nechirurginio, ir chirurginio gydymo galimybės. Sudarydamas gydymo planą, gydytojas atsižvelgs į kelis veiksnius:

• Jūsų bendra sveikatos būklė ir ar sergate kitomis sunkiomis ligomis.
• tavo amžius.
• Nuosmukio sunkumas.
• Ar tikitės ateityje susilaukti vaikų?
• Ar ateityje tikitės turėti vaginalinį seksą (skverbimosi seksą).

Labai svarbu atvirai ir sąžiningai pasikalbėti su savo gydytoju apie šiuos klausimus. Jei turite klausimų ar abejonių dėl šio gydymo, aptarkite juos su savo gydytoju.

Nechirurginis gydymas

Paprastai tai yra pirmieji dalykai, kuriuos reikia išbandyti. Jie gerai veikia esant lengvam ir vidutinio sunkumo depresijai.

• Pratimai: Yra specialių pratimų, kurie gali sustiprinti dubens dugno raumenis, vadinamų Kėgelio pratimais . Štai kaip juos atlikti: Įtempkite dubens raumenis taip, lyg bandytumėte sustabdyti šlapimo tekėjimą. Palaikykite įtempimą kelias sekundes ir tada atleiskite. Kartokite tai maždaug 10 kartų iš eilės. Šiuos pratimus galite atlikti maždaug keturis kartus per dieną, o geriausia tai, kad juos galite atlikti bet kur, net sėdėdami.
• Makšties pesaras: tai prietaisas, paprastai mažo plastikinio arba guminio spurgos formos. Jis įdedamas į makštį. Jis veikia kaip atrama ir padeda išlaikyti organus vietoje. Jūsų gydytojas parinks jums tinkamo dydžio pesarą ir jį įdės. Jį reikia reguliariai valyti ir išimti prieš lytinius santykius.

Chirurginis gydymas

Jei prolapsas yra sunkus, jam ištaisyti gali būti atlikta operacija. Štai keletas variantų:

• Makšties skliauto pakaba: Tai reiškia, kad makštis pritvirtinama prie dubens ertmės raiščių, kurie padeda ją laikyti.
• Sakrokolpopeksija: šios operacijos metu prie makšties pritvirtinama tinklelio formos struktūra ir tvirtinama prie uodegikaulio, žemiausio stuburo kaulo. Tai suteikia geresnę makšties atramą. Ši operacija atliekama per kelis mažus pjūvius pilve, naudojant minimaliai invazinę chirurginę techniką, vadinamą laparoskopija .
• Kolpoklezė:Šios operacijos metu makštis susiuvama ir uždaroma. Vienas iš šios operacijos privalumų yra tas, kad pakartotinio prolapso rizika yra labai maža. Tačiau po šios operacijos negalima atlikti lytinių santykių per makštį.

Kas nutiks, jei šis nuosmukis nebus gydomas?

Jei makšties prolapsas negydomas, būklė gali pablogėti. Be padidėjusio skausmo, tai taip pat gali sukelti makšties opos, infekcijas ir padidinti kitų dubens ertmės organų pažeidimo riziką.

Taigi, jei jaučiate šiuos simptomus, geriausia kreiptis į gydytoją be gėdos ar baimės.

Ar galite ką nors nuspausti žemyn ranka?

Ne, negalite patys pakelti makšties prolapso. Tai turėtų gydyti tik gydytojas. Galite jaustis šiek tiek nusileidusi ir jums gali tekti ją šiek tiek pakelti, kad galėtumėte tuštintis ar šlapintis. Tačiau tai tik laikina ir neišspręs problemos visam laikui.

Ar galima išvengti makšties prolapso?

Nors ne visada įmanoma to išvengti, yra keletas gerų gyvenimo būdo įpročių, kuriuos galite laikytis, kad sumažintumėte makšties prolapso riziką:

• Reguliarus fizinis krūvis (ypač Kegelio pratimai ).
• Sveiko kūno svorio ir mitybos palaikymas.
• Nerūkyti (rūkymas gali sustiprinti kosulį, kuris daro spaudimą dubens dugnui).
• Naudojant taisyklingą laikyseną keliant svarmenis.

Kokios yra teisingos kėlimo padėtys? Kaip jos padeda išvengti kritimų?

Keliant ką nors sunkaus, jūsų raumenys gali pervargti. Dėl šios įtampos gali atsirasti dubens organų prolapsas. Laikydamiesi šių kelių patarimų, galite sumažinti riziką:

• Nekelkite sunkių daiktų vieni: jei jums reikia pakelti kažką keistos formos ar labai sunkaus, paprašykite ko nors pagalbos.
• Patikrinkite kojas: prieš ką nors keldami, įsitikinkite, kad jūsų kojos tvirtai remiasi į žemę.
• Kelkite kojomis: keldami ką nors žemiau juosmens, laikykite nugarą tiesiai ir sulenkite kelius bei klubus. Nelenkite juosmens į priekį, laikykite kelius tiesiai.
• Laikykite kojas plačiai atskirtas: keldami ką nors, laikykite kojas atskirai ir tvirtai remdamiesi į žemę.
• Keldami neskubėkite ir nesukite krovinio: lėtai ir tolygiai ištiesinkite kelius. Nekelkite krovinio staigiai.
• Prieš keldami daiktą, jį perkelkite: jei keliate ką nors nuo stalo, patraukite jį į stalo šoną, kad galėtumėte laikyti arti kūno.
• Laikykite krovinį arti kūno: sulenkite rankas, įtempkite pilvo raumenis ir laikykite keliamą daiktą arti kūno centro.
• Krovinio nuleidimas atliekamas taip pat, kaip ir jo kėlimas:Norėdami sumažinti svorį, turėtumėte laikyti kojas atskirai, įtempti pilvo raumenis ir sulenkti klubus bei kelius.

Ar makšties prolapsas gali pasikartoti?

Taip, makšties prolapsas gali pasikartoti po gydymo. Tačiau dauguma gydymo planų yra labai sėkmingi. Jei Jums buvo daug prolapsų arba sunkus prolapsas, gydytojas aptars su jumis chirurgines galimybes.

Koks paskutinis žodis apie makšties prolapsą?

Daugeliu atvejų makšties prolapsą galima sėkmingai gydyti. Gydymas ir gyvenimo būdo pokyčiai paprastai duoda gerų rezultatų. Pasitarkite su gydytoju apie visas gydymo galimybes ir kaip kiekviena galimybė gali jus paveikti. Gydytojas taip pat gali padėti jums išsiugdyti gerus gyvenimo būdo įpročius, kurie padės sumažinti makšties prolapso riziką ateityje.

Kada turėčiau kreiptis į gydytoją?

Jei pasireiškė kuris nors iš šių simptomų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją:

• Pilnumo jausmas makštyje arba jausmas, lyg būtumėte ant kamuolio.
• Jausmas, tarsi iš makšties kristų guzelis ar kažkas panašaus į mazgą.
• Skausmas apatinėje nugaros dalyje arba dubens srityje.
• Dažnesnis nei įprastai poreikis šlapintis.
• Skausmas lytinių santykių metu.
• Nereguliarus kraujavimas iš makšties.

Neleiskite, kad makšties prolapso simptomai trukdytų jūsų kasdieniam gyvenimui. Nors tai nėra rimta būklė, ji gali sukelti problemų, jei negydoma arba pablogėja.

Žinutė namo

Gerai, priminkime jums svarbiausius dalykus iš to, apie ką šiandien kalbėjome.

• Makšties prolapsas yra makšties ir susijusių organų nusileidimas dėl dubens dugno raumenų susilpnėjimo.
• Pagrindinės to priežastys gali būti gimdymas, menopauzė, senėjimas, svorio kilnojimas ir kai kurios operacijos.
• Simptomai gali būti jausmas, kad kažkas išeina iš makšties, sunkumas, nugaros skausmas ir šlapinimosi problemos.
• Jei jaučiate tokius simptomus, nedvejokite ir nesijaudinkite, kreipkitės į gydytoją.
• Šią būklę galima sėkmingai gydyti nechirurginiais metodais, tokiais kaip Kėgelio pratimai ir pesarai, taip pat prireikus chirurginiu būdu.
• Sveikas gyvenimo būdas ir taisyklinga laikysena keliant svarmenis gali padėti sumažinti šią riziką.

Tikiuosi, kad ši informacija jums bus naudinga. Jei turite daugiau klausimų, būtinai pasitarkite su gydytoju.

---

Makšties prolapsas, dubens dugno raumenys, gimdos prolapsas, moterų sveikata, Kegelio pratimai, ginekologija