Ar kartais jaučiate, kad burnoje staiga prisikaupė seilių, tarsi kažkas būtų įstrigęs gerklėje ir yra rūgštus skonis? Tai daugeliui žmonių kelia diskomfortą. Medicinoje šią būklę vadiname vandenės išsiliejimu . Tai iš tikrųjų yra simptomas, dažnai pasireiškiantis sergant GERL (gastroezofaginio refliukso liga), kuri yra sunki gastrito forma. Kadangi daugelis žmonių to tiksliai nežino, šiandien pakalbėkime apie tai paprastai.
Kas tiksliai yra vandens šepetys?
Paprastai tariant, vandeningos skrepliai atsiranda, kai seilių liaukos staiga pervargsta ir burnoje pagamina per daug seilių. Taip atsitinka, kai gastritas yra sunkus, o tai reiškia, kad skrandžio rūgštis teka atgal stemple į gerklę ir burną.
Įsivaizduokite, kai skrandžio rūgštis patenka į viršų, mūsų kūnas bando ją neutralizuoti padidindamas seilių gamybą. Štai kodėl seilės staiga subėga į burną. Kai kurie žmonės gali pagaminti iki dviejų arbatinių šaukštelių (10 mililitrų) seilių per minutę. Kai šios seilės susimaišo su skrandžio rūgštimi, burnoje atsiranda rūgštus, keistas skonis ir jausmas, kad kažkas įstrigo gerklėje.
Daugelis žmonių painioja šią vandeningo viduriavimo būklę su regurgitacija. Tačiau tai du skirtingi dalykai. Regurgitacija yra iš dalies suvirškinto maisto atpylimas iš skrandžio atgal į gerklę. Vandeningas viduriavimas yra seilių pertekliaus išsiskyrimas.
Kiti simptomai, kurie gali lydėti vandens nudegimą
Vandeningas viduriavimas yra tik vienas iš GERL simptomų. Taip pat galite patirti kitus toliau išvardytus simptomus.
| Simptomas | Aprašymas |
|---|---|
| Rėmuo | Deginantis skausmas krūtinės viduryje, kurį sukelia skrandžio rūgštis. |
| Regurgitacija | Skrandžio rūgštis ir iš dalies suvirškintas maistas patenka į gerklę. |
| Sunku nuryti maistą | Jausmas, lyg maistas būtų įstrigęs gerklėje. |
| Krūtinės skausmas, kuris nėra širdies liga | Skausmas stemplės dalyje, kuri yra arti širdies. |
| Pykinimas ir apetito praradimas | Vėmimas ir sumažėjęs apetitas. |
Kodėl atsiranda vandens bėrimas?
Pagrindinė to priežastis yra GERL. Tarp stemplės ir skrandžio yra vožtuvas, vadinamas apatiniu stemplės sfinkteriu (LES) . Tai tarsi durys. Kai valgome, šios durys atsidaro, kad maistas patektų į skrandį, o tada vėl sandariai užsidaro, kad skrandžio rūgštis nepakiltų.
Tačiau jei šis vožtuvas, vadinamas LES, susilpnėja, pažeidžiamas arba netinkamai užsidaro, skrandžio rūgštys pradeda tekėti į viršų. Kai ši rūgštis patenka į stemplę, krūtinėje jaučiame deginimo pojūtį. Šis procesas sukelia diskomfortą, pavyzdžiui, rėmenį.
Ekspertai vis dar tiria šį klausimą. Jie mano, kad į stemplę patekusi rūgštis siunčia seilių liaukoms signalą gaminti daugiau seilių. Tai gali būti organizmo gynybinis mechanizmas.
Kaip tai gydoma?
Vandeningos viduriavimo gydymas yra toks pat kaip ir GERL. Daugeliu atvejų šią būklę galima kontroliuoti nedideliais gyvenimo būdo ir mitybos įpročių pokyčiais, o prireikus ir gydytojo nurodymu vartojamais vaistais.
Gyvenimo būdo pokyčiai, kuriuos turite atlikti
| Ką daryti | Aprašymas |
|---|---|
| Venkite rūkymo | Rūkymas silpnina LES vožtuvą. |
| Sveiko svorio palaikymas | Antsvoris gali sukelti spaudimą skrandžiui ir padidinti rūgšties refliuksą. |
| Alkoholio vartojimo mažinimas | Alkoholis taip pat gali pabloginti GERL simptomus. |
| Maisto ruošimas | Vietoj trijų didelių valgymų geriau valgyti kelis nedidelius patiekalus per dieną. |
| Valgymas lėtai | Suteikite savo virškinimo sistemai laiko tinkamai suvirškinti maistą. |
| Valgymas prieš miegą naktį | Vakarienę valgykite bent 3 valandas prieš eidami miegoti. Po valgio neatsigulkite. |
Vaistai (tik gydytojo nurodymu)
Gydytojas gali skirti vaistų skrandžio rūgštingumui kontroliuoti arba sumažinti.
Labai svarbu: bet kurį iš šių vaistų reikia vartoti tik pasitarus su gydytoju. Nevartokite jokių vaistų vaistinėje savarankiškai. Tik gydytojas gali nustatyti jums tinkamus vaistus ir dozę.
| Vaisto tipas | Funkcionalumas |
|---|---|
| Antacidai | Tai suteikia greitą palengvėjimą (per 30 minučių). |
| H2 blokatoriai | Nors jų poveikis pasireiškia maždaug po valandos, palengvėjimas trunka apie 10 valandų. |
| Protonų siurblio inhibitoriai (PPI) | Tai suteikia ilgalaikį GERL simptomų palengvinimą ir gali pasireikšti per 1–4 dienas. |
Kokie žalingi maisto produktai padeda išvengti šios būklės?
Nėra konkretaus maisto produktų, kurie kenkia vandeningam viduriavimui ar GERL, sąrašo. Tačiau maisto produktai, kurie atpalaiduoja LES vožtuvą arba kurių virškinimas užtrunka ilgiau, gali pabloginti simptomus. Jei jaučiate diskomfortą, pabandykite sumažinti toliau nurodytų maisto produktų vartojimą.
- Riebus, riebus ir aštrus maistas
- Kofeino turintys gėrimai (pvz., šokoladas, kava)
- Gazuoti gėrimai (pvz., gazuoti gėrimai)
- Citrusiniai vaisiai, tokie kaip citrinos ir apelsinai
- Svogūnai ir česnakai
- Mėta
Tačiau atminkite, kad ne visi bus alergiški šiems maisto produktams. Geriausia būti šiek tiek atsargiems ir nustatyti, kurie maisto produktai jums kelia diskomfortą.
Ką daryti, kad greitai atsikvėptumėte, jei staiga susidurtumėte su sunkumais?
Jei staiga atsiranda šie simptomai ir jaučiatės nepatogiai, išbandykite šiuos dalykus:
- Atsistokite tiesiai: Kai atsistojate, gravitacija padeda rūgščiai grįžti į skrandį.
- Atlaisvinkite aptemptus drabužius: miegodami venkite dėvėti aptemptus drabužius (diržus, aptemptas kelnes) . Dėl slėgio gali padidėti išsiskiriančios rūgšties kiekis.
- Vartokite antacidinį vaistą, kaip paskyrė gydytojas: jei gydytojas anksčiau jį rekomendavo, antacidinis vaistas gali greitai palengvinti simptomus.
Kada turėčiau kreiptis į gydytoją?
Jei šie simptomai (rėmuo, ašarojančios akys) tęsiasi ilgiau nei dvi savaites, būtinai kreipkitės į gydytoją. Nors pačios ašarojančios akys nėra pavojingos, negydoma pagrindinė GERL liga laikui bėgant gali pažeisti stemplę.
Nors rėmuo, krūtinės skausmas ir regurgitacija yra nemalonūs GERL simptomai, juos dažnai galima sėkmingai valdyti keičiant gyvenimo būdą ir vartojant vaistus. Todėl nepanikuokite. Pasitarkite su gydytoju apie geriausią gydymo planą.
Žinutė namo
- Ašarojančios akys yra GERL (ūminės gastroezofaginio refliukso ligos) simptomas.
- Pagrindinė to priežastis – skrandžio rūgšties patekimas į stemplę.
- Šią būklę galima iš esmės kontroliuoti atlikus paprastus gyvenimo būdo ir mitybos įpročių pakeitimus.
- Jei simptomai išlieka ilgiau nei dvi savaites, būtinai kreipkitės į gydytoją.
- Nevartokite vaistų savo nuožiūra be gydytojo patarimo.
👩🏽⚕️ Papildomi klausimai (DUK)
💬 Kas yra rijimo sutrikimas / disfagija?
Normalu, kad skauda gerklę ir sunku valgyti. Tačiau „disfagija“ yra tada, kai valgomi ryžiai, duona ar vanduo įstringa gerklės / krūtinės viduryje, o ne nueina žemyn. Dėl to maistą reikia stipriai kramtyti, o valgant pradedama kosėti / springti. Tai labai pavojingas įspėjamasis požymis, rodantis pavojingą vėžį ar neurologinę ligą skrandyje / gerklėje.
💬 Kokios yra pagrindinės maisto / gėrimų užstrigimo gerklėje ar krūtinėje (disfagijos) priežastys?
4 pagrindinės ir pavojingiausios šio reiškinio priežastys yra šios: 1) „Stemplės vėžys / navikas“ – vėžys, kuris susidaro stemplės (vamzdelio, vedančio į skrandį) viduje ir jį užkemša! (Pirmiausia tampa sunku nuryti maistą, vėliau – vandenį). 2) Dujų susikaupimas / gastritas (GERL) pažeidžia stemplę (dėl rūgšties refliukso) ir susiaurina / užsikemša vamzdeliu (susiaurėjimai). 3) Rijimo raumenų silpnumas / netekimas dėl insulto ar Parkinsono ligos.
💬 Kodėl žmogus, kuris ryja taip pat lengvai, kaip kvėpuoja, turėtų nedelsdamas kreiptis į gydytoją / vykti į ligoninę, kai jam sunku nuryti maistą (disfagija)?
Tai nėra liga, kurią reikėtų gydyti namuose (būtina atlikti endoskopiją). Didžiausias pavojus! Kartu su rijimo sunkumais, 1) „nepaaiškinamu svorio kritimu be jokios priežasties“, 2) nepakeliamu skausmu gerklėje/krūtinėje (odinofagija) valgant, 3) aspiracine pneumonija (maisto aspiracija į plaučius ryjant), tai 100 % vėžys/mirtina liga! Jus reikia nedelsiant hospitalizuoti!
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment