Ar kada nors patyrėte staigų burnos prisipildymo seilių pojūtį, kartu su įstrigusio kažkieno jausmu gerklėje ir rūgštaus, rūgštaus skonio pojūčiu? Daugeliui tai kelia nerimą. Medicinoje šią būklę vadiname vandens išbėrimu . Tai dažnas simptomas, dažnai susijęs su sunkiais gastrito atvejais, ypač gastroezofaginio refliukso liga (GERL). Kadangi daugelis žmonių su tuo nėra susipažinę, šiandien „Nirogi Lanka“ pakalbėkime apie tai paprastai.
Kas tiksliai yra „Water Brash“?
Paprastai tariant, vandens pūtimas atsiranda, kai seilių liaukos staiga gamina per daug seilių. Tai atsitinka, kai gastritas tampa sunkus – konkrečiai, kai skrandžio rūgštis stemple patenka į gerklę ir burną.
Įsivaizduokite tai kaip gynybinį mechanizmą: skrandžio rūgšties kiekiui kylant, jūsų kūnas bando ją neutralizuoti padidindamas seilių gamybą. Štai kodėl burnoje staiga atsiranda skysčio. Kai kuriais atvejais per minutę gali išsiskirti iki 10 ml (dviejų arbatinių šaukštelių) seilių. Kai šios seilės susimaišo su skrandžio rūgštimi, atsiranda rūgštus, keistas skonis ir ilgalaikis jausmas, kad kažkas įstrigo gerklėje.
Daugelis žmonių painioja „vandens pylimą“ su rūgšties regurgitacija. Tačiau tai skirtingi reiškiniai: regurgitacija yra iš dalies suvirškinto maisto grįžimas atgal į gerklę, o „vandens pylimas“ – per didelė seilių gamyba.
Kiti simptomai, kurie gali pasireikšti vartojant „Water Brash“
Vandens pliūpsnis yra tik vienas iš klinikinių GERL požymių. Taip pat galite patirti šiuos susijusius simptomus:
| Simptomas | Aprašymas |
|---|---|
| Rėmuo | Deginimo pojūtis krūtinės centre, kurį sukelia skrandžio rūgštis. |
| Regurgitacija | Skrandžio rūgšties arba iš dalies suvirškinto maisto kylančio atgal į gerklę pojūtis. |
| Sunku nuryti | Jausmas, tarsi maistas būtų įstrigęs gerklėje. |
| Ne širdies sukelto krūtinės skausmo | Diskomfortas, kilęs iš stemplės šalia širdies srities. |
| Pykinimas ir apetito praradimas | Pilvo skausmas ir sumažėjęs noras valgyti. |
Kodėl patiriate vandens pliūpsnį?
Pagrindinė priežastis yra GERL. Tarp stemplės ir skrandžio yra vožtuvo formos raumuo, vadinamas apatiniu stemplės sfinkteriu (LES) . Įsivaizduokite jį kaip duris: jis atsidaro, kad maistas patektų į skrandį, ir sandariai užsidaro, kad skrandžio rūgštis nepatektų atgal. Jei šis vožtuvas susilpnėja arba netinkamai užsidaro, skrandžio rūgštis teka aukštyn, sukeldama dirginimą, dėl kurio atsiranda rėmuo ir „vandens trūkumo“ pojūtis.
Medicinos ekspertai mano, kad rūgštis, pasiekusi stemplę, sukelia seilių liaukų seilių perteklių – tai natūralus apsauginis organizmo refleksas, skirtas neutralizuoti rūgštį.
Kaip tai gydoma?
Vandens pūslės gydymas iš esmės yra toks pat kaip ir GERL. Dažnai nedideli gyvenimo būdo ir mitybos pokyčiai kartu su gydytojo rekomenduotais vaistais gali veiksmingai suvaldyti šiuos simptomus.
Gyvenimo būdo koregavimai
| Veiksmas | Aprašymas |
|---|---|
| Mesti rūkyti | Rūkymas silpnina LES vožtuvą. |
| Išlaikykite sveiką svorį | Per didelis svoris spaudžia skrandį, todėl rūgštis kaupiasi aukštyn. |
| Sumažinkite alkoholio vartojimą | Alkoholis gali sustiprinti GERL simptomus. |
| Koreguokite valgymo modelius | Pabandykite valgyti kelis mažesnius patiekalus, o ne tris didelius. |
| Valgykite lėtai | Suteikite savo virškinimo sistemai pakankamai laiko apdoroti maistą. |
| Vėlyvas vakaras | Venkite valgyti bent 3 valandas prieš miegą ir neatsigulkite iškart po valgio. |
Vaistai (vartoti tik prižiūrint gydytojui)
Gydytojas gali skirti vaistų skrandžio rūgštingumui kontroliuoti arba sumažinti.
Labai svarbu: vaistus vartokite tik pasitarę su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju. Negydykite patys ir nepirkite vaistų vaistinėje be profesionalios pagalbos, nes gydytojas turi nustatyti tinkamą gydymą ir dozę, atsižvelgdamas į jūsų konkrečius poreikius.
| Vaisto tipas | Funkcija |
|---|---|
| Antacidai | Suteikite greitą palengvėjimą, paprastai per 30 minučių. |
| H2 blokatoriai | Veikti reikia maždaug valandos, bet palengvėjimas trunka ilgiau (apie 10 valandų). |
| Protonų siurblio inhibitoriai (PSI) | Suteikia ilgalaikį GERL palengvėjimą; visiškas poveikis gali pasireikšti per 1–4 dienas. |
Kokių maisto produktų reikėtų vengti, norint išvengti šios būklės?
Nors nėra vieno „draudžiamo“ maisto sąrašo sergant vandens stemplės sfinkteriu ar GERL, tam tikri maisto produktai gali atpalaiduoti apatinį stemplės sfinkterį (LES) arba sulėtinti skrandžio ištuštinimą, o tai gali sukelti jūsų simptomus. Jei jaučiate diskomfortą, pabandykite apriboti šiuos maisto produktus:
- Riebūs, riebūs arba aštrūs maisto produktai
- Produktai, kuriuose yra daug kofeino (pvz., šokoladas, kava)
- Gazuoti gėrimai (pvz., gazuoti gėrimai)
- Citrusiniai vaisiai, pavyzdžiui, citrinos ir apelsinai
- Svogūnai ir česnakai
- Mėta (pipirmėtė)
Tačiau nepamirškite: ne visi reaguoja į tą patį maistą. Geriausias būdas – stebėti savo kūną ir nustatyti, kurie konkretūs produktai sukelia diskomfortą.
Ką reikėtų daryti, kad epizodo metu būtų nedelsiant lengviau?
Jei staiga pajutote pirmuosius simptomus, pabandykite atlikti šiuos veiksmus:
- Laikykitės vertikaliai: gravitacija padeda išlaikyti skrandžio rūgštį ten, kur jai ir vieta, ir neleidžia jai pakilti.
- Atlaisvinkite drabužius: venkite aptemptų diržų ar kelnių, kurie spaudžia pilvą, nes tai gali stumti rūgštį aukštyn.
- Naudokite antacidinius vaistus, kaip nurodyta: jei gydytojas anksčiau paskyrė antacidinių vaistų, jie gali greitai palengvinti simptomus.
Kada reikėtų kreiptis į gydytoją?
Jei simptomai (pvz., krūtinės deginimas ar GERL) išlieka ilgiau nei dvi savaites, būtinai kreipkitės į gydytoją. Nors pats GERL nekelia pavojaus gyvybei, jei pagrindinė GERL liga negydoma, laikui bėgant ji gali pažeisti stemplę.
Nors rėmuo, rėmuo ir atpylimas yra nemalonūs GERL simptomai, juos dažnai galima lengvai kontroliuoti keičiant gyvenimo būdą ir vartojant paskirtus vaistus. Nesijaudinkite – susitarkite dėl vizito pas gydytoją, kad aptartumėte individualų gydymo planą su Nirogi Lanka.
Žinutė namo
- Vandens išbėrimas yra staigus seilių tekėjimas į burną, dažnai GERL požymis.
- Tai pirmiausia sukelia skrandžio rūgšties refliuksas į stemplę.
- Paprastas gyvenimo būdo ir mitybos koregavimas daugeliu atvejų gali veiksmingai kontroliuoti šią būklę.
- Jei simptomai išlieka ilgiau nei dvi savaites, kreipkitės į gydytoją.
- Venkite savarankiško gydymo, visada laikykitės profesionalios medicinos pagalbos nurodymų.
👩🏽⚕️ Dažnai užduodami klausimai (DUK) – Nigerija, Lanka
💬 Kas yra disfagija (rijimo sutrikimas)?
Nors gerklės skausmas gali sukelti rijimo problemų, disfagija reiškia nuolatinį pojūtį, kai ryjant maistas (pvz., ryžiai ar duona) ar skysčiai įstringa gerklėje ar krūtinėje. Dėl to dažnai reikia per daug kramtyti, dažnai kosėti ar springti valgio metu. Atminkite, kad tai gali būti rimtas stemplės ar skrandžio vėžio arba pagrindinės neurologinės ligos požymis.
💬 Kokios yra pagrindinės disfagijos priežastys?
Yra keturios pagrindinės, kritinės priežastys, į kurias reikia atkreipti dėmesį: 1) „Stemplės vėžys arba navikas“ – kai auglys užkemša stemplę (dažnai prasideda sunkumais nuryjant kietą maistą, o vėliau pereinama prie skysto maisto). 2) „Susiaurėjimai“ – kai stemplė susiaurėja dėl lėtinio rūgšties refliukso (GERL) randų. 3) „Neurologinės būklės“ – pvz., insultas ar Parkinsono liga, kurios gali susilpninti raumenis, reikalingus rijimui.
💬 Kodėl, atsiradus disfagijai, turiu nedelsdamas kreiptis į gydytoją?
Disfagija nėra būklė, kurios negalima gydyti namuose; jai gydyti reikalingas profesionalus įvertinimas, paprastai įskaitant endoskopiją. Kreipkitės į artimiausią ligoninę skubios medicininės pagalbos, jei pasireiškia: 1) nepaaiškinamas svorio kritimas, 2) stiprus skausmas ryjant (odinofagija) arba 3) dažnas užspringimas ar kosulys valgio metu, o tai gali rodyti, kad maistas patenka į plaučius (aspiracinė pneumonija). Šie simptomai yra rimti pavojaus signalai, kuriems reikia skubaus klinikinio tyrimo, kad būtų atmesta piktybinė liga ar kitos gyvybei pavojingos būklės.
