Negerkite vandens iš plastikinių butelių, nevalgykite konservuoto maisto, nedėkite karšto maisto į plastikines pietų dėžutes... Tikriausiai esate girdėję daug tokių istorijų, tiesa? Dažnai už visų šių įspėjimų slypi cheminė medžiaga, vadinama BPA arba bisfenoliu A. Ar tikrai turėtume to bijoti? O gal ne? Apie tai daug kalbama. Taigi, šiandien išsiaiškinkime, kas tai yra.
Kas tiksliai yra BPA (bisfenolis A)?
Paprastai tariant, BPA yra cheminė medžiaga, naudojama gamyklose. Ji naudojama nuo XX a. šeštojo dešimtmečio. Ar žinote, kam ji skirta? Ji daugiausia naudojama polikarbonatiniams plastikams ir epoksidinėms dervoms gaminti. Būtent iš jų gaminama dauguma mūsų naudojamų plastikinių gaminių, ypač tvirti ir skaidrūs .
Pagalvokite, kad tokiuose daiktuose kaip jūsų naudojami vandens buteliai, plastikiniai maisto laikymo indai ir kai kurių konservuotų maisto produktų bei gėrimų įdėklai gali būti BPA.
Prieš kurį laiką BPA buvo naudojamas daugelyje produktų. Tačiau, kai visame pasaulyje kilo diskusijos apie jo keliamą riziką sveikatai, tokios organizacijos kaip FDA (Maisto ir vaistų administracija) Jungtinėse Valstijose, ypač FDA, pareikalavo, kad kūdikių buteliukus, gertuves ir mišinių skardines gaminančios įmonės nustotų naudoti BPA. Todėl daugelis rinkoje esančių kūdikių produktų dabar yra be BPA . Be to, daugelis vandens buteliukų ir maisto indelių gamintojų dabar savanoriškai nustojo naudoti BPA. Todėl dabar mūsų namuose yra daug mažiau produktų, kurių sudėtyje yra BPA, nei prieš kelis dešimtmečius. Tačiau BPA nėra visiškai uždraustas produktas.
Kokiose vietose gali būti BPA?
BPA, cheminė medžiaga, kuri daugiau nei 40 metų naudojama plastikui stiprinti, greičiausiai randama daugelyje mus supančių vietų. Tyrimai rodo, kad daugiau nei 90 % mūsų organizme jau yra nedidelis kiekis BPA. Jis gali patekti į mūsų organizmą ne tik per mūsų naudojamus daiktus, bet ir per orą, dulkes bei vandenį.
Įprasti dalykai, kuriuose gali būti BPA, yra šie:
- Kai kurie plastikiniai vandens buteliai
- Konservuotų maisto produktų ir gėrimų vidinis pamušalas
- Maisto laikymo indai, pagaminti iš plastiko
- Kai kurie medicinos prietaisai
- Dantų silantai
- Kompaktiniai diskai (CD)
Ekspertai atkreipia dėmesį, kad nors kai kurios įmonės savo pakuotes gali ženklinti kaip „be BPA“, jos iš tikrųjų gali naudoti kitus į BPA panašius bisfenolius, tokius kaip BPS arba BPF. Vis dar kyla klausimų dėl jų saugumo, todėl , kai tik įmanoma, protinga naudoti stiklinius indus.
Kaip šie dalykai patenka į mūsų kūnus?
Pagrindinis būdas, kuriuo BPA patenka į mūsų organizmą, yra per maistą ir gėrimus, kuriuos vartojame. BPA galima rasti tokiuose produktuose kaip konservuotas maistas, plastikiniai vandens buteliai ir polikarbonatinės pietų dėžutės, ir gali išsiskirti į juose esantį maistą ar gėrimus.
Svarbiausia yra temperatūra . Kai į plastikinį indą įdedate ką nors karšto, pavyzdžiui, kai į plastikinę pietų dėžutę dedate į biurą atsineštus ryžius, kol jie dar karšti, yra didesnė tikimybė, kad ši cheminė medžiaga ištirps ir pateks į maistą. BPA taip pat gali būti perduotas kūdikiui per motinos pieną.
Ar BPA tikrai kenkia mūsų sveikatai?
Žmonės pradėjo dėl to nerimauti po to, kai tyrimai su gyvūnais parodė, kad didelis BPA kiekis yra susijęs su tokiomis ligomis kaip persileidimas, diabetas, nutukimas, širdies ligos ir aukštas kraujospūdis. Kai kurie tyrimai su žmonėmis taip pat nustatė ryšį tarp BPA ir tam tikrų ligų. Tačiau nebuvo tiesiogiai įrodyta , kad BPA yra šių ligų priežastis. Tuo tarpu yra tyrimų, kurie prieštarauja šiems rezultatams.
Vis dėlto vis dar diskutuojama apie galimą BPA poveikį organizmui. Pažvelkime, kokia yra ta rizika.
| Galimas pavojus sveikatai | Aprašymas |
|---|---|
| Poveikis hormonų lygiui | Kai kurie ekspertai mano, kad BPA gali veikti kaip hormonas organizme, sutrikdydamas normalų hormonų kiekį ir vystymąsi, ypač vaisiui, kūdikiams ir mažiems vaikams. Tyrimų su gyvūnais rezultatai yra nevienodi. |
| Smegenų ir elgesio problemos | FDA Nacionalinė toksikologijos programa daugiausia dėmesio skyrė galimam BPA poveikiui vaikų smegenims ir elgesiui. |
| Vėžio rizika | Kai kurie tyrimai su gyvūnais parodė ryšį tarp BPA poveikio ir padidėjusios vėžio rizikos vėlesniame gyvenime. |
| Širdies ligos | Dviejuose tyrimuose nustatyta, kad suaugusieji, kurių organizme yra didžiausias BPA kiekis, yra labiau linkę susirgti širdies ligomis. Tačiau neaišku, ar šį ryšį lemia pats BPA. |
| Kitos situacijos | Nors buvo atlikti tyrimai dėl ryšio tarp BPA ir tokių ligų kaip nutukimas, diabetas ir ADHD, vis dar nėra tvirtų įrodymų. |
Kam kyla didžiausia rizika?
Daugybė tyrimų rodo, kad kūdikiai ir maži vaikai yra jautriausi BPA poveikiui, nes jų organizmas vis dar vystosi ir geba pašalinti kenksmingas medžiagas mažiau nei suaugusiųjų.
Ką galime padaryti, kad apsisaugotume nuo BPA?
Tyrimai šiuo klausimu vis dar vyksta. Tuo tarpu yra keletas paprastų žingsnių, kurių galite imtis, kad išvengtumėte BPA. Jų laikydamiesi galite rūpintis savo ir savo šeimos sveikata be nereikalingos baimės.
- Kiek įmanoma sumažinkite plastiko naudojimą. Visiškai jo atsisakyti gali būti neįmanoma. Tačiau sumažinkite plastikinių indų naudojimą, ypač riebiems maisto produktams (sambalui, margarinui, majonezui) ir karštiems patiekalams.
- Naudokite stiklinius, porcelianinius arba nerūdijančio plieno indus. Jie ypač tinka maistui laikyti ir karštam maistui ar gėrimams.
- Nešildykite plastikinių indų. Nešildykite mikrobangų krosnelėje ir nedėkite plastikinių pietų dėžučių į indaplovę. Karštis laikui bėgant gali suardyti plastiką ir išskirti BPA.
- Rinkitės produktus be BPA. Daugelyje kūdikių buteliukų, puodelių ir kitų produktų dabar aiškiai matomi žodžiai „Be BPA“.
- Sumažinkite konservuotų maisto produktų vartojimą. Daugelio konservų vidinėje pusėje gali būti BPA.
- Pažvelkite į plastiko perdirbimo kodą. Jei plastikinio indo apačioje yra trikampis su skaičiumi 3 arba 7, labiau tikėtina, kad jame yra BPA.
- Rinkdamiesi kūdikių mišinį, būkite atsargūs. Daugelis prekių ženklų dabar naudoja skardines be BPA. Jei kyla abejonių, kad skardinėje yra BPA, kai kurie ekspertai teigia, kad geriau rinktis miltelių pavidalo mišinį, o ne skystą pieną, nes skysčiai labiau absorbuoja BPA.
Jei turite daugiau klausimų, susisiekite su mumis.Nebijokite pasikalbėti su gydytoju. Jis duos jums tiksliausius patarimus.
Žinutė namo
- BPA yra cheminė medžiaga, randama kai kuriuose plastikuose ir skardinėse.
- Mokslinės nuomonės apie jo poveikį žmogaus organizmui yra prieštaringos, tačiau svarbu būti atsargiems, ypač kalbant apie mažų vaikų sveikatą.
- Nereikia panikuoti, tačiau galite sumažinti BPA poveikį atlikdami paprastus veiksmus.
- Venkite karštų daiktų dėti į plastikinius indus. Jei įmanoma, visada naudokite stiklinius arba nerūdijančio plieno indus.
- Konservuotų maisto produktų vartojimo sumažinimas taip pat yra geras būdas sumažinti BPA poveikį.
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą