⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Paprastai tariant, kas yra limfodrenažinis masažas?
Tai nepanašu į įprastus masažo metodus. Tai labai švelnus, glotnus masažo metodas . Pagrindinis šio metodo tikslas – stimuliuoti limfinę sistemą, esančią tiesiai po oda. Nors populiariai jis vadinamas „toksinų šalinimu iš organizmo“, tikrasis ir pagrindinis privalumas yra sumažinti patinimą, kurį sukelia mūsų audiniuose susikaupęs limfos skystis. Mediciniškai šią būklę vadiname limfedema . Paprastai tariant, šis patinimas atsiranda, kai limfos skystis mūsų kūne tinkamai negrįžta į kraują, o kaupiasi tokiose vietose kaip galūnės. Tam gali būti kelios priežastys.- Kai kurios genetinės būklės
- Įvykę nelaimingi atsitikimai
- Infekcijos
- Vėžio gydymas (ypač chirurgija ir spindulinė terapija)
- Didelė operacija
Panagrinėkime tai šiek tiek išsamiau, kas yra limfinė sistema?
Įsivaizduokite tai šitaip: mūsų kūnas yra kaip didelis miestas. Šio miesto kraujagyslės yra pagrindiniai keliai. Tačiau be šių pagrindinių kelių yra ir mažų šalutinių kelių sistema, kuri šalina atliekas ir suteikia apsaugą. Tokia yra mūsų limfinė sistema.Tai labai svarbi mūsų imuninės sistemos dalis. Ši sistema atlieka svarbų vaidmenį palaikant skysčių pusiausvyrą organizme ir apsaugant mus nuo infekcijų.Kartais iš mūsų mažyčių kraujagyslių (kapiliarų) į audinius nuteka nedidelis kiekis skysčio. Šis papildomas skystis, vadinamas limfa, yra surenkamas ir limfinės sistemos grąžinamas į kraują. Jei ši sistema užsikemša arba neveikia tinkamai, skystis gali kauptis audiniuose ir sukelti patinimą. Šiai sistemai priklauso ir keli kiti svarbūs organai:
- Kaulų čiulpai: Šioje mūsų kaulų dalyje gaminami kraujo kūneliai.
- Užkrūčio liauka: Šis organas krūtinės srityje yra vieta, kur brandinamos imuninės sistemos T ląstelės.
- Tonzilės ir adenoidai: jie yra gerklėje ir nosyje ir sulaiko mikrobus , kurie patenka iš oro, kuriuo kvėpuojame, ir maisto, kurį valgome.
- Blužnis : Šis organas, esantis po šonkauliais, filtruoja senus ir pažeistus raudonuosius kraujo kūnelius .
- Limfmazgiai: Šios mažos liaukos, esančios tokiose vietose kaip kaklas, pažastys ir kirkšnis, yra tarsi saugumo kontrolės punktai. Limfos skysčiui tekant per juos, jis filtruoja virusus ir bakterijas.
- MALT (su gleivine susijęs limfoidinis audinys): subtili membrana, randama tokiose vietose kaip kvėpavimo takai ir plonoji žarna. Ji taip pat atpažįsta ir pašalina mikrobus.
✨ Hearing health
Verified Partner
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →Kokie pagrindiniai šio masažo privalumai?
Kaip jau aptarėme anksčiau, pagrindinis privalumas yra limfedemos valdymas. Šia būkle serga daugelis moterų, ypač po krūties vėžio operacijos (mastektomijos) . Šis masažas yra labai naudingas mažinant lengvą ar vidutinio stiprumo patinimą ir diskomfortą po operacijos. Jūsų gydytojas arba kineziterapeutas, be šio masažo, gali rekomenduoti ir kitų dalykų:- Specifiniai pratimai
- Kompresiniai tvarsčiai arba kojinės
- Ant rankos ar kojos uždedamas įtaisas, kuris pripučiamas ir išleidžiamas, kad būtų sukurtas slėgis (nuoseklus pneumatinis suspaudimas).
| Medicininė būklė | Nauda |
|---|---|
| Reumatoidinis artritas | Tai padeda palengvinti tokius simptomus kaip sąnarių patinimas, skausmas ir odos spalvos pakitimas, kurie atsiranda ligos paūmėjimo metu. |
| Lėtinis veninis nepakankamumas (LNV) | Kojų venos neveikia tinkamai, todėl kraujui sunku grįžti į širdį. Šis masažas gali padidinti kraujotakos greitį. |
| Fibromialgija | Tai padeda sumažinti šios būklės sukeltą odos uždegimą, patinimą ir sustingimą, mažina stresą ir gerina gyvenimo kokybę. |
| Lipedema | Tai malšina patinimą, kurį sukelia limfinės sistemos užsikimšimas dėl per didelių riebalų sankaupų apatinėje kūno dalyje. |
Kaip atliekamas masažas ir kas vyksta?
Prieš atliekant šį masažą, svarbu pasikalbėti su gydytoju . Taip pat svarbu pasirinkti apmokytą, sertifikuotą specialistą. Masažo terapeutas atliks šį masažą tam tikra seka, naudodamas labai švelnius judesius. Jis nespaus stipriai. Jis pradės nuo pagrindinių limfmazgių. Tai reiškia:- Kaklas
- Kirkšnis
- Pažastis
Ar negaliu to pasigaminti namuose?
Yra keletas paprastų dalykų, kuriuos galite atlikti namuose. Tačiau prieš atlikdami juos visada turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju arba limfedemos specialistu. Nebandykite šių dalykų patys be jų sutikimo.- Gilus kvėpavimas
- Sportuojant
- Minkštu šepetėliu sukamaisiais judesiais per odą
- Plaukimas
Ar yra kokių nors pavojų atliekant šį masažą?
Nors tai paprastai yra labai saugi procedūra, ji gali netikti žmonėms, turintiems tam tikrų sveikatos sutrikimų. Jei turite kokių nors iš toliau išvardytų būklių, prieš atlikdami šį masažą būtinai pasitarkite su gydytoju.- Širdies ligos: ypač tokios būklės kaip širdies priepuolis.
- Inkstų nepakankamumas
- Kraujo krešėjimo problemos (kraujo krešuliai)
- Sunkios odos ar kitos infekcijos
- Galvos skausmas
- Pykinimas
- Nuovargis
Svarbiausia, kad tai yra papildomas gydymas, papildantis medicininį gydymą, o ne stebuklingas vaistas nuo visų ligų. Todėl visada laikykitės gydytojo patarimų.
Žinutė namo
- Limfodrenažinis masažas yra labai švelnus masažo metodas, naudojamas gydyti tokias ligas kaip limfedema, t. y. galūnių patinimą.
- Tai ypač naudinga esant patinimui, atsirandančiam po krūties vėžio operacijos.
- Prieš atlikdami šį masažą, būtinai pasitarkite su gydytoju ir pasinaudokite kvalifikuoto bei sertifikuoto specialisto paslaugomis.
- Šis masažas netinka, jei sergate širdies ligomis, inkstų ligomis ar turite kraujo krešėjimo problemų.
- Jei atsiranda tokių simptomų kaip galūnių patinimas, sunkumas ar odos spalvos pokyčiai, neignoruokite jų ir nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.