Ar jūsų vaikas daug prakaituoja naktį? (Naktinis prakaitavimas) – ar turėtumėte nerimauti? Išsiaiškinkime tai būtinai!

Jūsų mažylis ramiai miega. Tačiau kai pabundate vidury nakties, vaiko galva, pagalvės užvalkalas ir galbūt net drabužiai, kuriuos jis dėvi, yra šlapi nuo prakaito. Kambaryje nėra labai šilta, o vaikas nėra gerai suvyniotas. Todėl normalu, kad mama ar tėtis jaučiasi šiek tiek išsigandę ir sunerimę, matydami savo vaiką prakaituojantį naktį. „Kodėl mano vaikas taip daug prakaituoja? Ar tai kokios nors ligos požymis?“ Tikriausiai svarstėte. Taigi, šiandien pakalbėkime apie vaikų naktinį prakaitavimą arba tai, ką mes vadiname „naktiniu prakaitavimu“.

Kas tiksliai yra „naktinis prakaitavimas“?

Pirmiausia supraskime štai ką. Prakaitavimas yra natūralus būdas mūsų kūnui atvėsti. Normalu prakaituoti, kai kambaryje karšta arba kai miegate apsirengę daug drabužių ar su sunkia antklode. Taip pat įprasta, kad labai maži vaikai prakaituoja daugiau ant galvos nei ant kitų kūno dalių.

Tačiau „naktinį prakaitavimą“ mes konkrečiai vadiname kaip per didelį prakaitavimą naktį, net kai kambario temperatūra normali, be jokios konkrečios išorinės priežasties, dėl kurio vaiko drabužiai ir patalynė sušlapsta. Tai dažna būklė tiek vaikams, tiek suaugusiesiems. Dažniausiai aiškios priežasties gali nebūti. Tačiau kartais, jei tai pasireiškia kartu su kitais simptomais, tai gali būti sveikatos problemos požymis.

Kas sukelia vaikų prakaitavimą naktį?

Daugeliu atvejų naktinis prakaitavimas nėra kenksmingas. Tačiau jei jį sukelia sveikatos sutrikimas, jūsų vaikas, be prakaitavimo, tikrai parodys ir kitų simptomų. Panagrinėkime keletą pagrindinių priežasčių.

1. Naktiniai siaubai

Tai panašu į košmarą. Taip nutinka, kai vaikas giliai miega. Net jei vaikas labai išsigandęs, ryte pabudęs jis neprisimins sapno. Šiuo laikotarpiu vaikas gali gausiai prakaituoti, raitytis lovoje, rėkti, sėdėti lovoje, elgtis susijaudinęs ir greitai kvėpuoti. Jei jūsų vaikas prakaituoja naktį ir jaučia šiuos simptomus, tai gali būti to priežastis.

2. Obstrukcinės miego apnėjos sindromas (OMAS)

Tai būklė, kuriai reikia skirti dėmesio. Jei jūsų vaikas knarkia, kvėpuoja per burną, sunkiai užmiega ir prakaituoja naktį, tai gali būti obstrukcinės miego apnėjos sindromas (OMAS). Paprastai tariant, tai būklė, kuri sutrikdo kvėpavimą miego metu.

Vaikai, sergantys šia liga, gali sunkiai miegoti, todėl ryte atsibunda labai pavargę ir netgi gali jausti galvos skausmą. Maži vaikai taip pat gali lėčiau priaugti svorio ir augti nei kiti jų amžiaus vaikai. Jiems taip pat gali būti sunku susikaupti atliekant mokyklines užduotis ir turėti elgesio problemų, nes jie negauna pakankamai miego.

3. Prakaitavimas be konkrečios priežasties (idiopatinė hiperhidrozė)

Tai yra tada, kai žmogus gausiai prakaituoja be jokios akivaizdžios medicininės priežasties. Paprastai labiausiai pažeidžiamas veidas, delnai ir pėdų padai. Kai nerandama jokios kitos naktinio prakaitavimo priežasties, gydytojai tai vadina „idiopatine hiperhidroze“. Tai tiesiogiai neveikia vaiko sveikatos. Tačiau vaikui augant, ypač socialinėse situacijose, šis gausus prakaitavimas gali sukelti tam tikrą psichinį stresą ir nerimą.

4. Vėžys

Tai yra priežastis, kurios visi labiausiai bijo. Pirmiausia, kalbant apie tai, reikia pasakyti, kad tai labai reta priežastis . Taigi, perskaitę tai, nereikėtų be reikalo išsigąsti. Per didelis naktinis prakaitavimas yra nurodomas kaip kai kurių rūšių vėžio, pavyzdžiui, leukemijos, simptomas.

Skirtumas tarp įprasto prakaitavimo ir šio yra tas, kad esant šiai būklei vaikas atsibunda taip, lyg ką tik būtų išsimaudęs prakaitu. Drabužiai ir patalynė gali būti tokie šlapi, kad neįmanoma vėl užmigti. Kai kurie sako, kad tai jausmas, lyg būtum vonios kambaryje.

Jei taip smarkiai prakaituojate, atkreipkite dėmesį ir į šiuos simptomus.

Vėlgi, naktinis prakaitavimas dėl vėžio yra itin retas.

Ką galima padaryti, kad vaikams sumažėtų naktinis prakaitavimas?

Galite išbandyti šiuos dalykus, kad padėtumėte kūdikiui patogiai miegoti ir sumažintumėte prakaitavimą:

• Kūdikio miegamąjį laikykite vėsų. Naktį galite naudoti ventiliatorių.
• Dėvėkite lengvus, medvilninius drabužius, kurie gerai sugeria prakaitą.
• Vaiko galvą galite atvėsinti padėdami vėsinantį kompresą po pagalve.
• Vietoj įprastos medvilnės naudokite drėgmę sugeriančią patalynę.
• Taip pat venkite per daug bėgioti, šokinėti, žaisti ar sportuoti prieš pat miegą. Tai padės jūsų kūnui atvėsti ir leis jums užmigti.

Kada reikėtų kreiptis į gydytoją?

Dabar žinome, kad dauguma naktinio prakaitavimo atvejų nėra priežastis nerimauti. Tačiau jei pastebėjote kurį nors iš šių dalykų, geriausia pasikalbėti su vaiko gydytoju:

• Jei dažnai prakaituojama naktį.
• Jei vienas ar keli iš aukščiau aptartų simptomų (pvz., karščiavimas, kosulys, švokštimas, svorio kritimas) yra lydimi prakaitavimo.
• Jei pastebite vaiko elgesio pasikeitimą (pvz., staigius pykčio protrūkius, hiperaktyvumą).

Tyrimai parodė, kad vaikams, kurie prakaituoja naktį, yra didesnė kvėpavimo takų ar kitų su miegu susijusių problemų atsiradimo tikimybė. Taigi, jei turite kokių nors abejonių, nelaikykite jų savyje ir nesijaudinkite, kreipkitės į pediatrą arba šeimos gydytoją. Tai geriausia, ką galite padaryti dėl savo vaiko ir dėl savęs.