Ar prisimenate atvejus, kai bėgant, einant ar tiesiog leidžiantis laiptais staiga apsiversdavo koja? Dažniausiai to negalvojame apie nedidelį patempimą. Tačiau jei sunku vaikščioti ir jaučiate skausmą pėdos gale, tai gali būti daugiau nei paprastas patempimas. Šiandien kalbame apie specialų lūžio tipą, kuris gali įvykti tokiais atvejais. Medicinoje tai vadiname Džounso lūžiu.
Kas yra Džounso lūžis?
Paprastai tariant, pėdos gale yra ilgas kaulas, kuris jungiasi su mažuoju pirštu. Jis vadinamas penktuoju metatarsaliniu kaulu . Šio kaulo lūžis vadinamas Džounso lūžiu.
Nors tai labai dažna trauma, jos ypatybė yra ta, kad ji gyja ilgai. Taip yra todėl, kad šiek tiek sumažėja kraujo tiekimas į tą kaulo dalį. Todėl, jei ši trauma įvyksta, labai svarbu tiksliai laikytis gydytojo paskirto gydymo plano.
Pagalvokite, jei jūsų pėdos skliautas yra šiek tiek aukštesnis, jums yra didesnė tokio tipo lūžio rizika. Nes einant jūsų kūno svoris nėra tolygiai paskirstytas ant pėdos pado, o didesnis spaudimas tenka išorinei daliai.
Kokie yra simptomai? Kaip tai atpažinti?
Kaulo lūžis yra didelis skausmas. Džounso lūžio atveju skausmas ir patinimas jaučiami pėdos išorėje. Pažiūrėkite, ar nejaučiate kurio nors iš šių simptomų.
| Simptomas | Aprašymas |
|---|---|
| Skausmas | Aštrus skausmas pėdos pado gale, žemiau mažojo piršto. |
| Patinimas | Patinimas pažeidimo vietoje. |
| Mėlynės | Odos spalvos pakitimas, ji tampa mėlyna/violetinė. |
| Sunkumas vaikščioti | Sunku vaikščioti dėl stipraus skausmo, kai svoris dedamas ant pėdos. |
Kartais, prieš lūžtant kaului, kelias dienas galite jausti nedidelį skausmą pėdos gale. Šis skausmas gali sustiprėti, ypač mankštinantis, pavyzdžiui, bėgant. Svarbu pasikalbėti su gydytoju apie bet kokį nuolatinį skausmą.
Kokios yra Joneso lūžio priežastys?
Dažniausiai šis lūžis įvyksta dėl kojos pasisukimo . Tai gali nutikti, kai koja staiga pakeičia kryptį, pavyzdžiui, kai koja įkrenta į griovį. Be to, tai taip pat gali sukelti nuolatinis spaudimas kaului. Pavyzdžiui, tai gali nutikti maratono bėgikams arba žmonėms, dalyvaujantiems kariniuose mokymuose. Mes tai vadiname streso lūžiu .
Kaip jūs tai pastebėjote, daktare?
Kai apsilankysite pas gydytoją, jis pirmiausia apžiūrės jūsų koją. Tada jis paskirs rentgeno nuotrauką , kad patvirtintų, ar yra lūžis. Dažniausiai Džounso lūžis aiškiai matomas rentgeno nuotraukoje.
Tačiau kartais, jei lūžis yra labai mažas (plaukų lūžis), jo rentgeno nuotraukoje gali būti nematyti. Tokiais atvejais gydytojas gali paskirti MRT (magnetinio rezonanso tomografijos) tyrimą. MRT metu galima aiškiai matyti ne tik kaulą, bet ir aplinkinius raumenis bei raiščius.
Kadangi šiam lūžiui išgydyti reikia šiek tiek laiko, gydytojas vėliau gali atlikti kompiuterinę tomografiją, kad pamatytų, kaip gerai lūžis gyja.
Kaip tai gydoma?
Kai jums diagnozuojamas Džounso lūžis, gydytojas gali nukreipti jus pas ortopedą chirurgą . Tačiau nesijaudinkite, operacija ne visada būtina. Gydymas priklauso nuo lūžio pobūdžio.
Gydymas be operacijos
Pirmiausia reikia pailsinti koją ir nustoti jai dėti svorio. Tam gydytojas gali uždėti specialų įtvarą arba gipsą . Tai nesukels jokio spaudimo jūsų kojai. Paprastai jį reikės nešioti apie 6 savaites . Šiuo laikotarpiu gydytojas paskirs vaistų skausmui ir patinimui mažinti.
Kada būtina operacija?
Jei po 6 savaičių kaulas negyja arba jei lūžis yra sunkus, gali prireikti operacijos. Paprastai operacijos metu sujungiami du lūžę kaulo gabalai ir įkišamas mažas kaištis arba varžtas, kad jie būtų pritvirtinti. Šis kaištis yra nuolatinis kūno elementas ir nėra pašalinamas, kai kaulas sugyja.
Labai retai, jei lūžis pažeis aplinkinius audinius, gali prireikti sudėtingos operacijos, tokios kaip kaulų transplantacija .
Ką reikėtų veikti ilsintis namuose? (RICE metodas)
Avint batą būtinai reikėtų laikytis RICE metodo. Tai padės žaizdai greičiau gyti.
| Metodas | Ką daryti |
|---|---|
| R - Poilsis | Kiek įmanoma daugiau ilsėkite koją, neapkraudami jos svoriu. Kuo daugiau ilsėsitės, tuo greičiau ji užgis. |
| I - Ledas (Apledėjimas) | Norėdami sumažinti patinimą ir skausmą, 20 minučių užtepkite ledo, tada 20 minučių pailsėkite. Darykite tai kelis kartus per dieną. |
| C - Suspaudimas | Norėdami kontroliuoti patinimą, apvyniokite koją elastiniu tvarsčiu, jį šiek tiek priverždami. Bet ne per stipriai, kad nesustotų kraujotaka. |
| E - Aukštis | Kad sumažėtų patinimas, laikykite koją pakeltą, pavyzdžiui, ant pagalvės, kiek įmanoma šiek tiek aukščiau širdies lygio. |
Ar yra kokių nors rizikų operacijos metu?
Kaip ir bet kuri operacija, Džounso lūžio operacija gali būti susijusi su tam tikra rizika. Nors ji labai reta, svarbu apie ją žinoti.
- AnestezijaSu anestezija susijusios komplikacijos
- Infekcija
- Nervų ar kraujagyslių pažeidimas
- Per didelis kraujavimas
- Kraujo krešuliai
Jei esate sportininkas arba dirbate fiziškai sunkų darbą, visiškas atsigavimas ir grįžimas į darbą gali užtrukti 8 savaites ar ilgiau . Svarbu pasikalbėti su gydytoju, kada galite grįžti prie įprastos veiklos ir tiksliai laikytis jo nurodymų.
Žinutė namo
- Neignoruokite tokių simptomų kaip skausmas, patinimas ar mėlynės pėdos išorėje. Nedelsdami kreipkitės medicininės pagalbos.
- Kadangi Džounso lūžis užgyja ilgai, tiksliai laikykitės gydytojo nurodymų (ilsėkitės, naudokite batą).
- RICE (poilsio, ledo, suspaudimo, pakėlimo) metodo taikymas namuose gali paspartinti atsigavimą.
- Nebijokite, jei operacija būtina, tai įprasta procedūra, duodanti sėkmingų rezultatų.
- Labai svarbu vengti sporto ir sunkaus fizinio krūvio, kol visiškai pasveiksite. Yra didelė pakartotinės traumos tikimybė.
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą