I vun hi a vawt a, a hring reng em? Chhan awm lovin a hrual em, a khawih pawh a sen vek em? Hetiang hi mi tam takin kan tawng tawh a. Eng ang pawhin moisturizer kan hnawih pawhin, a chang chuan he dryness hi a bo lo mai mai thin. Hei hi a chhan ber chu i vunah a pianphung anga awm component pawimawh tak a tlahniam vang a ni thei. Chu chu "Ceramides" kan tih chu a ni. Vawiin hian ceramides hi eng nge a nih, engvangin nge kan vun tan a pawimawh em em a, a hniam lai hian eng nge thleng thin tih te han sawi ila.
A awlsam zawngin, ceramides chu eng nge ni?
Kan vun hi brick hmanga siam bang a ni ang tih han ngaihtuah teh. He bang chhunga brick awmte hi kan vun cell te an ni. Chuvangin, heng brick te hi an inzawm khawm a, an inkar gap te chu khar a ni a, bang chu mortar hmanga tihchak a ni. Chutiang bawkin, kan vun cell an tih brick inkar gap awmte luah khattu, vun inzawmkhawmtu, vun chakna petu "mortar" chu ceramides an ti a.
Damdawi lam hawi chuan ceramides hi kan vun cell-a awm, thau chi khat, a nih loh leh lipid chi khat a ni. Kan vun pawn lam ber, "epidermis" kan tih hi heng ceramide 30% leh 40% inkar atanga siam a ni.
Hengte hnathawh ber chu vun tui hloh laka venhimna leh pawn lam boruak atanga natna hrik leh leivut ang chi thil lo lut tur venna a ni. Invenna bang ang mai a ni. Hei hi vun inkharkhip hnathawh kan ti a . Chuvangin he barrier hi a chak loh chuan vun a vawt a, a hnim a, allergy a lo awm nghal vat thin.
Ceramides hian kan vun tan eng hlawkna nge a neih?
Ceramides hi kan vun hriselna atan a pawimawh hle. Hengte hlawkna berte hi han thlir ila.
| Hmantlakna | A awlsam zawngin sawifiah a ni |
|---|---|
| Moisture awm reng theihna | Vun chhunga tui hlu tak chu a vawng reng a, a vawt loh nan a veng a ni. Hei hian vun a vawt loh nan a veng a ni. |
| Vun venhimna a ni | Environment-a leivut, meikhu, leh hrik (bacteria, fungi) ang chi thilte chu vunah lutin chhiatna thlen thei lo turin a veng a ni. |
| Vun cell hrisel tak tak | Skin cells te chu an awm dun theih nan leh an chak theih nan a pui a, vun hriselna zawng zawng a ti tha hle. |
| Kum upa lam dona | Vun hi a hnim tha a, a hrual a, a hring (wrinkles) a tlahniam a, vun chu a naupang zawkin a lang. |
A pawimawh ber chu i vunah ceramide level a tlahniam chuan he venhimna hi a chak lo va, vun natna chi hrang hrang kawngkhar a hawng a ni.
Chuti a nih chuan ceramide level a hniam chuan eng ang natna nge lo awm thei?
- Atopic Dermatitis (Atopic Dermatitis): Hei hi a awm dan tlangpui a ni. Vun chu a vawt hle a, a sen a, a hring bawk. Hetiang natna vei te hian an vunah ceramides an nei tlem hle tih hmuhchhuah a ni.
- Ichthyosis: Hetiang dinhmunah hian vun chu a vawt, a hring hring, sangha zung (scale) ang maia lang a ni.
- Normal Dry Skin: A chang chuan, khaw lum leh khaw vawt leh sahbawn khauh tak tak hman ang chi thil avang hian vun a vawt thin. Hei hian ceramide level a tihhniam phah bawk.
Ceramide chi hrang hrang leh a chhunga thil siam
Ceramide hi chi hnih a awm a.
1. Natural Ceramides: Hengte hi kan vunah a pianphung anga siam a ni. Soy ang chi thlaiah te leh ran thenkhat taksaah te pawh an awm bawk.
2. Synthetic Ceramides: Hengte hi mihring siam laboratory-a siam a ni. Heng synthetic ceramides te hi vun enkawlna atana hman tam ber a ni a, a chhan chu an stable zawk a, an thianghlim zawk a, side effect a nei tlem zawk bawk. Tin, `Pseudoceramides` an ti bawk.
Skincare product i lei chuan a label-ah hian hetiang hming hi i hmu mai thei:
- Ce RA mide 1 (ceramide EOS) a awm bawk.
- Ceramide 3 (ceramide NP) a awm bawk.
- Ceramide 6-II (ceramide AP) hmanga siam a ni.
- Phy TOS phingosine a ni
- Sphingosine a ni
Hengte hi vun hriselna atana pawimawh ber nia hriat ceramide chi hrang hrang an ni.
Engtin nge i vun nena inmil ceramide product i thlan ang?
Kan tar chhoh zel bakah, sahbawn khauh tak tak, tui lum-a inbual fo thin vang te, ni chhuahna tam lutuk vang te pawhin kan vun natural ceramide siamchhuahna a tlahniam thin. Chuvangin pawn lam atanga ceramides kan pek a ngai a ni. Hei vang hian moisturizer, serum, leh toner ang chi thil ceramides awmna product a awm a ni.
Mahse thil siam tur thlan dawnin ngaihtuah tur tlemte a awm.
- I vun chi: I vun a vawt lutuk chuan ceramides chauh awmna cream hi a tawk lo mai thei. A chi thum: Ceramide 1, 3, leh 6-II te awmna product thlan hi a hlawk zawk.
- Thil dang: Ceramides bakah hyaluronic acid leh glycerin ang chi humectant dang awmna product i thlan chuan a result a tha zawk ang.
- Packaging: Ceramides hi êng leh boruaka a awm chuan a chhe thei a, chuvangin airless pump bottle emaw tube emaw-a lo awm product hi wide-mouth jar-a cream aiin a tha zawk.
A pawimawh ber: Vun natna khirh tak, eczema ang chi i neih chuan thil thar i hman hmain doctor emaw dermatologist emaw rawn hmasa phawt ang che. I vun dinhmun atana tha ber product him ber an rawn recommend thei bawk.
Take-Home Thuchah a ni
- Ceramide hi kan vunah hian a pianphungah awm thau chi khat a ni a, chu chuan a titui reng a, pawn lam atanga chhiatna lakah a venghim bawk.
- Kum upa lam, sahbawn khauh tak hman te, leh boruak chhiatna te hian vunah ceramide level a tihhniam thei a ni.
- Ceramides tlahniam hian vun a vawt thei a, vun a ti na thei a, a sen a, vun natna a thlen thei a, chu chu eczema ang chi a ni.
- Moisturizer leh serum ceramide awmna product hmangin vunah ceramide level hloh chu i siam thar leh thei a ni.
- Skin care product eng pawh i thlan hmain doctor rawn hmasak a pawimawh hle a, a bik takin vun sensitive emaw vun natna emaw i neih chuan.
💬 Comments (0)
Comment a la awm lo. Hetah hian i comment hi a vawikhatna atan add rawh.
I comment kha add rawh