Store-a kan kal emaw, online-a kan en emaw hian kan vun tana cosmetics, sahbawn, leh cleanser chi hrang hrang a tam em em a. Thenkhat kan hmuh hian, "Aw... hei hi ka hmang a nih chuan ka vun hi a mawi ang," tiin kan ngaihtuah thin. Mahse, thil pakhat i ngaihtuah em? Heng thil siam zawng zawng hi mi zawng zawng vun tan a tha vek lo. I vun tana tha tur thlang tur chuan i vun chi hi eng nge a nih tih chiang taka i hriat hmasak a ngai a ni.
A awlsam zawngin kan vun chi hi thil pawimawh tlemtein a hril a ni. Chu chu,
- Vun chhunga tui awm zat (hei hian vun hahdamna leh elasticity a nghawng).
- Vun hriak (oiliness of the skin) (hei hian vun nêmna a nghawng).
- Skin sensitivity ( vun hian thil engemaw a tih dan).
Okay, chuvangin tunah hian heng vun chi hrang hrangte hi eng nge an nih a, i vun hi eng chi nge a nih tih i en ang u.
Vun chi hrang hrang leh an mizia te
Vun hi chi hrang hrangah then theih a ni. Heng chi hrang hrangte hi a hranin sawi ila. He thu hi hriatthiam awlsam zawk nan a hnuaiah hian table ka siam a ni.
| Vun chi hrang hrang | Thil awm dan tlangpui |
|---|---|
| Vun pangngai (Normal Skin) a ni | Hei hi mi tam zawkin an duh ber vun chi khat a ni. Oil leh dry pawh a ni lo. Balanced tak a ni. - Hmeltha lo tlem zawk. - Sensitive lutuk lo. - Skin pores hi hmuh tur a awm lo. - A hmel êng, eng tak a nei. |
| Vun hriak (oily Skin) a ni | Hmai chu hriak, eng mawi tak a ni. - Vun a pores te chu a lian zawkin a lang. - Blackheads, acne, leh bawlhhlawh dang a awm thei. - Vun hi a thim zawk a, a dum deuh deuh pawh a awm thei. |
| Dry Skin a ni | Vun a hnim lo zawk a, a tight hle bawk. - Vun a pores te hi hmuh theih loh tluk a ni. - A hmel dum, rough tak a nei. - A chang chuan red spot a lo lang thin. - Vun hian elasticity a hloh a, wrinkles a lo lang rang zawk. |
| Combination Skin a ni | Hei hi mi tam zawkin an neih chi chu a ni. Hmai hmun thenkhat chu a vawt a, hmun thenkhatah chuan hriak a awm bawk. - Hmai, hnar leh hmui (hei hi T-zone kan ti) hi a hriak a ni. - Hmun dang, hmui ang chi chu a pangngai emaw, a vawt emaw a ni. - T-zone chhunga pores te chu a lian zawkin a lang a, blackheads a lang bawk. |
| Vun Sensitive tak a ni | Hetiang vun chi nei te vun hi a sen nghal vat a, a hring a, a hring bawk. - Coating thar i hnawih emaw, sahbawn chi i thlak emaw chuan a react rang hle. - Vun sen, hrual, inflammation, leh vawt te hi hmuh tur a awm fo. |
Vun chi hrang hrang tan enkawlna bik mamawh
Tunah chuan i vun chi hrang hrangte chu rough idea i nei tawh a, heng chi hrang hrangte hi tlem tal thuk zawkin han thlir ila, engtin nge i enkawl ang.
Dry skin i neih chuan...
I vun a vawt chuan a châng chuan a chhe thei a, a hring thei a, a hring thei a, a hring thei bawk . A bik takin i kut leh ke hnung lamah chuan a hrual thei a, a hring thei bawk.
Vun vawt thlen thei thilte:
- Genetic influences: I nu pa genes hi a dry a ni mai thei.
- Tar leh hormone inthlak danglamna : Kan tar chhoh zel chuan vun thau hi a pianphungah a tlahniam thin.
- Khua: Thli, ni leh khaw vawt lutuk hian vun a ti vawt thei.
- Indoor heating leh AC: Hengte hian room atanga tui awm chu an la lut thin.
- UV rays: Ni chhuahna hmuna awm ang bawkin tanning bed atanga ultraviolet rays pawh hi a hlauhawm hle.
- Tui lum-a inbual fo: Ni khatah tui lum-a vawi tam tak, rei lutuk inbual hian vun atanga a natural oils te chu a paih chhuak thei a ni.
- Savun, cosmetics leh cleanser thenkhata chemical awmte.
- Damdawi thenkhat .
I vun vawt enkawl nan heng thilte hi ti ve rawh: Ni khatah vawi khat aia tam inbual suh la, tawi teah dah la. Savun emaw cleanser emaw mild, non-abrasive hmang rawh. Inbual zawhah i vun chu pat dry la, towel hmanga chak taka hnawih ai chuan.Moisturizer tha tak chu hnawih nghal rawh.
Skin oil i neih chuan...
Hetiang vun chi nei te hian hmai vun harsatna an nei fo thin. Hetiang dinhmun hi a pung thei a, a bik takin tleirawl lai hian hormone inthlak danglamna (puberty) nen. Stress, khaw lum lutuk leh khaw lum lutuk pawhin hei hi a nghawng thei bawk.
Vun thau tak enkawl tur chuan:
- Ni khatah vawi hnih aia tam hmai sil suh (mahse i thawm a tam chuan silfai fo ang che).
- Thianghlimna mild, non-aggressive hmang rawh. Rub na lutuk suh.
- Pimples chu squeeze emaw pop emaw suh. Chutianga tih chuan damna a tikhawtlai ang a, hliam a awm bawk ang.
- Cosmetics emaw skin care product emaw i lei dawnin "noncomedogenic" tih ziak te chu thlang rawh. Hei hian "vun pores an tikhawlo dawn lo" tihna a ni.
Skin sensitive i neih chuan...
Skin sensitive i neih chuan i tih theih tha ber chu i vun tichhuaktu chu i ngaihtuah chhuah hi a ni. Chu chu i triggers te chu eng nge ni tih hriat a, pumpelh tihna a ni. Vawi tam tak chu he dinhmun hi cosmetics chi hrang hrang avanga thil thleng angin a lo awm thin.
Thil thar i hman hmain i beng hnung lam ang chi hmun tenau takah ni khat chhung test hmasa phawt ang che. Allergic reaction (redness, itching) a awm loh chuan i hmaiah chauh hmang ang che. Hei hi patch test an ti a.
Engvangin nge kan vun chi hi hriat a pawimawh em em?
Ngaihtuah teh, i vun chu a vawt tawh a, mahse vun thau tak tan siam product i hmang a ni. Thil thleng chu i vun chu a vawt zual sauh sauh a ni. Chuvangin i vun tana product dik thlan tur chuan i vun chi hrang hrang hriat a pawimawh hle.
Heng thilte hi ngaihtuah bawk ang che:
- I vun rawng: I vun hi ni chhuahnaah awlsam takin a kang em? A nih loh leh a tlem hle em?
- I skincare tum: Tar chakna tihziaawm i duh em? Vun natna, acne emaw rosacea emaw ang chi hi enkawl em? A nih loh leh i mit hnuaia dark circle awm hi i ngaihtuah em?
- I mimal tih dan: Meizial i zu em? Ni chhuahnaah hian hun i hmang nasa em? Ei leh in inthlau tak i ei em? Heng zawng zawng hian i vun a nghawng vek a ni.
He information hian i vun enkawlna tha ber thlang turin a pui ang che. Hemi chungchangah hian thurawn dang i mamawh a nih chuan doctor nen inbiakna neih a tha ber. Dermatologist hnenah a refer thei che a ni.
Skin chi hrang hrang tan skin care tips bulpui 6
I vun chi hrang hrang ni se, heng thil awlsam tak takte hi i zawm chuan i vun chu a hrisel a, a eng thei bawk.
1. Sunscreen hmang rawh:Nitin UVA leh UVB rays pahnih laka invenna broad-spectrum sunscreen hmang thin ang che.
2. Ni êng direct a pumpelh: Ni chhuahna hmunah chuan lukhum leh sunglass vuah tur a ni.
3. Meizial zuk loh tur: Meizial zuk hian vun a ti upa hma hle.
4. Tui in tam: Nitin tui dik tak in hian i vun a ti tui reng thei a ni.
5. Zawi zawiin i vun tifai: Nitin zawi zawiin i vun tifai thin ang che. Makeup vuahin mut ngai suh.
6. Moisturizer hnawih: Nitin i vun chi hrang hrang nena inmil moisturizer hman hian i vun tuihna a venghim thei a ni.
Take-Home Thuchah a ni
- I vun chi (oily, dry, combination, sensitive, or normal) dik taka hriat hi vun enkawlna atana hmalakna hmasa ber a ni.
- I vun chi hrang hrang atana siam bik product thlang rawh. "noncomedogenic" tih ang chi label zawng rawh.
- I vun chi hrang hrang eng pawh ni se, nitin sunscreen hman a pawimawh a, tui tam tak in a, i vun chu zawi zawia tihfai a pawimawh.
- Acne, vun vawt lutuk, hun rei tak chhunga vun lama harsatna i neih chuan rinhlelhna hmanga enkawl lo la, doctor emaw, vun lam doctor emaw hmu zawk rawh.
💬 Comments (0)
Comment a la awm lo. Hetah hian i comment hi a vawikhatna atan add rawh.
I comment kha add rawh