Cik ilgi jālieto antidepresanti? Noskaidrosim precīzi.

Ja lietojat zāles depresijas ārstēšanai, pēc kāda laika jūs varētu domāt: "Es šobrīd jūtos lieliski. Vai man ir jāturpina lietot šīs zāles? Kas notiks, ja es tagad pārtraukšu tās lietot?" Šis ir jautājums, kas rodas daudziem cilvēkiem. Tas patiesībā ir ļoti svarīgs jautājums, jo tā nav lieta, ko jums vajadzētu uzdot pašam.

Kad ir labākais laiks pārtraukt lietot zāles?

Nav ieteicams pēkšņi pārtraukt antidepresantu lietošanu. Turklāt to lietošanas pārtraukšana pirms laika var būt bīstama. Laiks, kas nepieciešams šo zāļu lietošanai, katram cilvēkam ir atšķirīgs. To ietekmē vairāki faktori.

• Jums izrakstīto medikamentu veids
• Jūsu lietojamo zāļu deva
• Cik reizes jums iepriekš ir bijušas depresijas epizodes?
• Recidīva risks

Parasti, ja sākat lietot medikamentus pirmās depresijas epizodes ārstēšanai , medicīniskās vadlīnijas nosaka, ka medikamentu lietošana jāturpina vismaz 4 vai 5 mēnešus pēc simptomu pilnīgas izzušanas.

Padomājiet par to, dažreiz jums ir jāizmēģina vairākas zāles, lai atrastu to, kas jums vislabāk der. Un tad paiet apmēram 2 līdz 3 nedēļas, līdz zāles sāk iedarboties un jūs sajūtat nelielu atšķirību. Var paiet 3 līdz 6 mēneši, līdz jūsu simptomi pilnībā uzlabojas un jūs jūtaties tā: "Es vairs neesmu nomākts." Tātad visu šo laiku jums, iespējams, būs jālieto zāles vismaz gadu , lai iegūtu pilnīgu zāļu iedarbību.

Tomēr, ja Jums ir ilgstoša, atkārtota smaga depresijas epizode (MDD) vai tā ir bijusi vairāk nekā trīs reizes iepriekš, ārsti iesaka turpināt ārstēšanu vairākus gadus. Ārsti iesaka ilgstošu ārstēšanu arī tad, ja viņi uzskata, ka atkārtošanās risks ir augsts.

Atcerieties, ka depresijas medikamenti var uzlabot tādus aspektus kā miegs, enerģijas līmenis un pašapziņa. Taču medikamenti nav atbilde uz jūsu ģimenes problēmām un attiecību problēmām. Jums ir jāatrod citi risinājumi.

Ja vēlaties pārtraukt lietot zāles, kā to darīt?

Ja jūs un jūsu ārsts esat sarunājušies un nolēmuši: "Labi, tagad ir pienācis laiks pārtraukt lietot zāles," ir ļoti specifisks veids, kā to izdarīt.

Ja pēkšņi pārtraucat lietot zāles, to līmenis organismā pēkšņi pazemināsies. Tas var izraisīt slimības atgriešanos (recidīvu) . Tas var izraisīt arī bīstamas blakusparādības, piemēram, domas par pašnāvību.

Tātad, jums ir jāstrādā ar savu ārstu, lai izstrādātu plānu pakāpeniskai zāļu devas samazināšanai (pakāpeniskai samazināšanai) . Vienkārši sakot, jūs pakāpeniski samazināt devu, nevis pārtraukt to lietošanu uzreiz. Dažādas zāles tiek izvadītas no organisma atšķirīgā ātrumā. Tāpēc var paiet nedēļas vai mēneši, lai pilnībā pārtrauktu to lietošanu. Šajā laikā jums regulāri jāsazinās ar savu ārstu un jāuzrauga, vai nerodas jauni simptomi vai blakusparādības.

Papildu atbalsts ir arī ļoti svarīgs.

Pakāpeniski samazinot medikamentu lietošanu, var būt ļoti noderīgi konsultēties ar konsultantu. Konsultēšana var būt lielisks veids, kā pārvaldīt tādas lietas kā skumjas, zema pašapziņa un ieradums visu uztvert negatīvi. Jo īpaši tādas metodes kā kognitīvi biheiviorālā terapija var palīdzēt pārskatīt un labot savus nepareizos, negatīvos uzskatus.

Padomājiet arī par savu ikdienas dzīvesveidu.

• Labi izgulieties.
• Ēdot barojošu pārtiku
• Regulāras fiziskās aktivitātes
• Izmantojot stresa mazināšanas metodes (piemēram, meditāciju, jogu)

Šādi labi ieradumi ievērojami palīdzēs organismam pielāgoties medikamentu iedarbībai, kad to deva tiks samazināta.

Ko var sagaidīt, pakāpeniski samazinot zāļu lietošanas devu?

Dažiem cilvēkiem, samazinot zāļu devu, var rasties neliels diskomforts un blakusparādības. Parasti tās nav nopietnas.

• Reibonis
• Nogurums
• Gripai līdzīgi simptomi, piemēram, saaukstēšanās vai ķermeņa sāpes

Ja Jums rodas kāds no šiem simptomiem, pierakstiet to smagumu un parādīšanās laiku, un pastāstiet par to savam ārstam. Viņš vai viņa var pielāgot Jūsu medikamentus, lai mazinātu diskomfortu, vai izrakstīt citas zāles simptomu mazināšanai.

Tomēr, ja pēkšņi pārtraucat lietot zāles bez ārsta ieteikuma, Jums var attīstīties stāvoklis, ko sauc par "antidepresantu lietošanas pārtraukšanas sindromu". Šis risks ir īpaši augsts, ja zāles lietojat ilgāk par diviem mēnešiem.

Ja rodas šie simptomi, nekrītiet panikā. Vissvarīgākais ir nekavējoties pastāstīt savam ārstam. Viņš vai viņa varēs noteikt, vai simptomi ir recidīvs vai īslaicīgs stāvoklis, ko izraisījusi zāļu lietošanas pārtraukšana, un piedāvāt labāko risinājumu diskomforta mazināšanai, līdz jūsu ķermenis pielāgojas jaunajai situācijai.