Vai jūsu kuņģis ražo alkoholu? (Auto-alus darītavas sindroms) Parunāsim par to šodien!

Iedomājieties, ka neesat lietojis ne piliena alkohola, bet jūtaties kā patiešām piedzēries. Jums reibst galva, jūs nevarat runāt, jūs jūtaties kā prāta zaudētājs. Vai tas tiešām ir iespējams? Jā, tieši par to mēs šodien runāsim – dīvainu un ļoti retu stāvokli, ko sauc par (autobrūvēšanas sindromu — ABS) . Daži cilvēki to sauc arī par (zarnu fermentācijas sindromu — GFS) .

Kas tas ir (automātiskās alus darītavas sindroms)? Vienkārši sakot...

Vienkārši sakot, notiek tā, ka apēstais cukurs tiek fermentēts jūsu zarnās, radot alkoholu, ko sauc par etanolu . Tas ir kā mini spirta rūpnīca jūsu kuņģī.

Mūsu visu zarnās dzīvo liels skaits mikrobu. Lielākā daļa no tiem ir mums nekaitīgi, bet daži ir ļoti labvēlīgi. Baktērijas un sēnītes, kas var ražot alkoholu, piemēram, Saccharomyces cerevisiae (rauga veids, ko izmanto alus ražošanā), parasti arī zināmā mērā ir sastopamas mūsu zarnās. Šie cilvēki pastāvīgi ražo nelielu daudzumu etanola mūsu organismā. Tomēr mūsu vielmaiņa parasti to izvada, pirms tas nonāk asinīs.

Tomēr cilvēkam ar autobrūvēšanas sindromu ātrums, ar kādu šie mikrobi ražo etanolu, ir daudz lielāks nekā organisma spēja to izvadīt. Pēc tam liekais etanols uzkrājas asinīs, izraisot alkohola satura asinīs (BAC) paaugstināšanos, līdzīgi kā cilvēkam, kurš ir dzēris. To var izraisīt rauga līdzīgu mikrobu pārmērīga savairošanās zarnās, augsts cukura līmenis asinīs un vielmaiņas traucējumi.

Cik reti sastopams ir šis stāvoklis?

Patiesībā visā pasaulē ir zināmi mazāk nekā simts autobrūvēšanas sindroma gadījumu. Tomēr daudzi pētnieki uzskata, ka tas varētu būt biežāk sastopams, nekā mēs domājam. Tā kā par to trūkst zināšanu, cilvēkiem un ārstiem ir grūti to diagnosticēt. Dažreiz, pat ja jums ir aizdomas, nav viegli apstiprināt, ka tas ir tieši tas, kas jums ir.

Kādi ir autobrūvēšanas sindroma simptomi?

Tieši tas notiek, lietojot alkoholu. Ja kādreiz esat bijis piedzēries vai redzējis kādu piedzērušos, šie simptomi jums šķitīs pazīstami. Ja alkohola līmenis asinīs (AKA) ir zems, simptomi var nebūt tik acīmredzami. Bet, paaugstinoties AAK, parādās simptomi, kas līdzīgi tam, ko mēs pazīstam kā "reibumu".

Pirmie simptomi, kas parasti parādās, ir:

• Apjukums smadzenēs , grūtības koncentrēties.
• Neveiklība.
• Aizkavēts reakcijas laiks .
• Bieža miegainība.
• Traucēta spriestspēja.
• Atmiņas problēmas .
• Samazinātas kavēšanās.

Kad stāvoklis pasliktinās, parādās šādi simptomi:

• Uzbudinājums.
• Līdzsvara zudums ķermenī (līdzsvara problēmas) .
• Neskaidra redze.
• Paplašinātas acu zīlītes.
• Piesārtusi seja.
• Pēkšņas garastāvokļa svārstības .
• Vemšana.
• Neskaidra runa.

Pat ja nejūtaties labi, jums var būt citi simptomi, piemēram:

• Sāpes vēderā.
• Elektroenerģijas padeves pārtraukumi .
• Uzpūšanās un gāzes.
• Pastāvīgs nogurums.
• Pārtikas jutīgums.
• Diskomforta sajūta nākamajā dienā pēc alkohola lietošanas (paģiras).
• Izmaiņas zarnu kustībās (izmaiņas vēdera izejā).
• Iesnas vai klepus, līdzīgi kā saaukstēšanās gadījumā.

Šie simptomi bieži parādās pēc ēdienreizes, kas bagāta ar ogļhidrātiem . Tas nozīmē, ka jāēd tādi produkti kā maize, makaroni, kartupeļi, rīsi un dzērieni, piemēram, augļu sula. Šis fermentācijas process var ilgt līdz pat 24 stundām. Tāpēc, ja nezināt, kā tas darbojas, var šķist, ka šie simptomi parādās pēkšņi un bez iemesla. Tas var ievērojami traucēt jūsu sabiedrisko dzīvi, ikdienas aktivitātes un jo īpaši tādas lietas kā automašīnas vadīšana.

Iedomājieties, ka esat apēdis daudz rīsu, un pēc brīža jums vienkārši reibst galva, un jūsu vārdi ir neskaidri. Ja kāds saka: "Vai esat piedzēries?", jūs pat nevarat iedomāties, kas notika. Lūk, šāda veida pieredze šeit notiek.

Kādi ir auto alus darītavas sindroma cēloņi?

Autobrewery sindroms rodas, kad jūsu zarnu mikrobi fermentē jūsu apēsto ogļhidrātu (cukuru un cieti) un ražo etanolu (alkoholu). Saražotais daudzums ir tik liels, ka tas nonāk asinīs un liek jums "apreibināties". Lai tas notiktu, vienai vai vairākām lietām jūsu gremošanas sistēmā ir jābūt nepareizi funkcionējošām vai nelīdzsvarotām.

Jūsu zarnās ir pārāk daudz etanolu ražojošu mikrobu.

Veselīgā zarnu mikrobiomā ir daudz dažādu mikrobu veidu. Lielākā daļa no tiem ir nekaitīgi, un daudzi ir noderīgi. Šī zarnu daudzveidība neļauj viena veida mikrobiem pārmērīgi savairoties. Taču daži apstākļi var izjaukt šo līdzsvaru. To sauc par disbiozi .

Personai ar (autobrūvēšanas sindromu), (Saccharomyces cerevisiae) vai (Candida albicans)Disbioze ir raugu, piemēram, Candida albicans, vai noteiktu gramnegatīvu baktēriju pārmērīga savairošanās, kas izraisa pārmērīgu fermentāciju zarnās. Disbioze var rasties dažādu iemeslu dēļ. Vissvarīgākie no tiem ir noteiktu medikamentu lietošana un noteiktas veselības problēmas.

Papildu faktori, kas var ietekmēt:

• Bieža vai ilgstoša antibiotiku lietošana.
• Slimības, kas palēnina pārtikas kustību caur gremošanas sistēmu (piemēram, slimības, kas samazina zarnu kustīgumu).
• Augstāks nekā parasti cukura līmenis asinīs, kas šiem mikrobiem dod "degvielu", kas tiem nepieciešama fermentācijai.
• Novājināta imūnsistēma citu veselības stāvokļu vai medikamentu lietošanas dēļ.

Jūsu organisms nepareizi metabolizē etanolu.

Pat veselās zarnās fermentācijas ceļā rodas neliels daudzums alkohola (endogēnais etanols). Taču lielākā daļa šī alkohola nekad nenonāk asinsritē. Tas ir tāpēc, ka aknas vispirms metabolizē zarnās saražoto alkoholu (pirmās caurlaides metabolisms), pirms tas var uzkrāties asinsritē.

Tomēr daži stāvokļi var ietekmēt šo sākotnējo metabolismu. Dažiem cilvēkiem var būt ģenētiska potenciālā nespēja aknās saražot enzīmu, kas nepieciešams alkohola metabolizēšanai. Turklāt, ja Jums ir progresējoša aknu slimība, Jūsu aknu spēja metabolizēt alkoholu ir samazināta. Šie stāvokļi dažkārt var veicināt automātiskās alus darītavas sindromu.

Kam ir lielāks risks saslimt ar šo stāvokli?

Jums ir lielāka iespēja attīstīt automātiskās alus darītavas sindromu, ja jums ir viens vai vairāki no šiem simptomiem:

• Ievērojot diētu ar augstu ogļhidrātu saturu.
• Alkohola nepanesamība .
• Biežas sēnīšu infekcijas, piemēram, kandidoze .
• Aknu ciroze .
• Diabēts (Diabetes Mellitus) .
• Ar vielmaiņas disfunkciju saistīta steatotiskā aknu slimība (MASLD) .
• Metabolisma sindroms .
• Tievās zarnas baktēriju pāraugšana (SIBO) .

Kādas komplikācijas tas var izraisīt?

Auto-alus darītavas sindroms ietekmē jūsu ķermeni, smadzenes un dzīvi tāpat kā cilvēks, kurš regulāri lieto alkoholu. Komplikācijas, kas var rasties, ir līdzīgas tām, kas novērojamas alkohola lietošanas traucējumu gadījumā. Papildus ģimenes attiecību un darba traucējumiem, bieža alkohola lietošana var ietekmēt arī jūsu garīgo un fizisko veselību.

Iespējamās komplikācijas:

• Negadījumi un traumas.
• Juridiskas problēmas elektroenerģijas padeves pārtraukumu, uzbrukumu un braukšanas dzērumā dēļ.
• Smadzeņu bojājumi.
• Depresija un domas par pašnāvību.
• Ja mātei grūtniecības laikā ir šī slimība , auglim var attīstīties augļa alkohola sindroms .
• Aknu slimība .

Vai automātiskās alus darītavas sindroms var būt letāls?

Ja alkohola līmenis asinīs (AKA) kļūst ļoti augsts, rodas stāvoklis, ko sauc par saindēšanos ar alkoholu , un tas var būt dzīvībai bīstams. Tas parasti notiek, ja AAK līmenis pārsniedz 0,30 %. Autobrewery sindroms var izraisīt tik augstu intoksikācijas līmeni, taču tas ir reti. Maziem bērniem un cilvēkiem ar zemu alkohola toleranci ir vislielākais alkohola saindēšanās risks.

Kā ārsti to atklāj?

Ārsts var aizdomas par autobrūvēšanas sindromu šādos gadījumos:

• Ja Jums ir simptomi, kas atgādina simptomus, kas rodas pēc alkohola lietošanas.
• Ja Jums ir paaugstināts alkohola līmenis asinīs (BAC).
• Ja neesi lietojis alkoholu.

Ārsts centīsies apstiprināt šīs lietas, novērojot jūs, runājot ar jums un veicot dažas pārbaudes. Viņš jautās par to, ko jūs ēdat un dzerat, novēros jūsu simptomus un laika gaitā tos atkārtoti pārbaudīs.

Testi, ko var veikt:

• Fiziskā apskate un citi regulāri diagnostikas testi.
• Skatiet asins analīzes alkohola līmeņa noteikšanai (BAC) vai alkometra testus .
• Perorāls glikozes tolerances tests, lai redzētu, kā jūsu organisms reaģē uz ogļhidrātiem.
• Ūdeņraža elpas tests , lai pārbaudītu baktēriju pārmērīgu savairošanos.
• Fekāliju tests un kultūra , lai pārbaudītu sēnīšu pārmērīgu augšanu.
• Endoskopija , lai paņemtu šķidruma paraugu no gremošanas sistēmas.

Kādas ir šī stāvokļa (autobrūvēšanas sindroma) ārstēšanas metodes?

Pirmās izvēles ārstēšana ir vērsta uz zarnu mikrobioma līdzsvara atjaunošanu. Ārsts, visticamāk, izrakstīs antibiotikas vai pretsēnīšu līdzekļus , lai apkarotu baktēriju pārmērīgu savairošanos. Pēc tam viņš pārskatīs jūsu uzturu un ieteiks samazināt ogļhidrātu (cukura un cietes) uzņemšanu. Dažreiz viņš var sniegt arī citus konkrētus padomus.

Šī ārstēšana ir veiksmīga daudziem cilvēkiem. Tomēr dažiem cilvēkiem ar smagu disbiozi var būt grūtāk atjaunot zarnu mikrobiotu. Viņiem var būt nepieciešams īpašs uztura plāns, mērķtiecīgas probiotikas,Var būt nepieciešams papildu atbalsts, piemēram, citu stāvokļu ārstēšana, kas veicina automātiskās alus darītavas sindromu.

Vai automātiskās alus darītavas sindromu var pilnībā izārstēt?

Šīs slimības ārstēšana ir vienkārša, saprotama un bieži vien veiksmīga. Tomēr dažiem cilvēkiem var būt grūtāk no tās atgūties nekā citiem. Turklāt ārstēšana negarantē pastāvīgu izārstēšanu. Ja šī stāvokļa pamatcēloņi atkārtojas, var atkārtoties autobrūvēšanas sindroms.

Vai es varu samazināt automātiskās alus darītavas sindroma attīstības risku?

Ja jums ir viens vai vairāki riska faktori, ieteicams īpaši rūpēties par zarnu veselību, lai novērstu disbiozi. Pirmais solis ir ēst dažādus dārzeņus, augļus un citus pilnvērtīgus pārtikas produktus, kā arī samazināt cukurotu un cieti saturošu pārtikas produktu uzņemšanu.

Varat arī savam uzturam pievienot probiotikas un prebiotikas saturošus pārtikas produktus, lai uzlabotu zarnu floru. Vai arī jautājiet savam ārstam par labu probiotiku uztura bagātinātāju. Tas ir īpaši svarīgi, ja nesen esat lietojis antibiotikas vai citas zāles, kas var izjaukt zarnu floru.

No kā vajadzētu izvairīties ēst cilvēkam ar autobrūvēšanas sindromu?

Kamēr Jums ir šī slimība un Jūs atveseļojaties, ārsts, visticamāk, ieteiks samazināt ogļhidrātu (cukura un cietes) uzņemšanu. Tas ir tāpēc, ka šie pārtikas produkti baro raugam līdzīgos mikrobus Jūsu zarnās un nodrošina "degvielu" fermentācijai. To samazināšana samazinās fermentāciju un rauga daudzumu.

Ēdieni, ko nedrīkst ēst:

• Maize (īpaši baltmaize)
• Baltie rīsi (rīsi)
• Kartupelis
• Makaroni
• Cepumi, krekeri, čipsi
• Augļu sulas (īpaši tās, kurām pievienots cukurs)
• Piens (dažiem)
• Jebkas ar pievienotu cukuru (dzērieni, saldumi utt.)

Vai ir iespējams vadīt automašīnu, ja Jums ir auto alus darītavas sindroms?

Ja nevarat paredzēt, kad šie simptomi parādīsies, iespējams, vislabāk nevadīt transportlīdzekli. Tomēr, ja labi izprotat šo stāvokli un to, kā to ietekmē jūsu ēdienkarte un dzērieni, iespējams, varēsiet paredzēt šo simptomu ciklu un attiecīgi plānot savus ceļojumus. Tomēr varat sagaidīt, ka pēc ārstēšanas šī problēma izzudīs.

Kas ir šis auto alus darītavas sindroms?

Šis ir nedaudz mazāk pazīstams autobrūvēšanas sindroma variants. Tas notiek nevis zarnās, bet gan urīnpūslī. To sauc arī par urīnpūšļa fermentācijas sindromu . Šajā stāvoklī sēnītes urīnceļu sistēmā pārāk daudz savairojas, barojas ar papildu cukuru urīnā un ražo alkoholu urīnā. Šis alkohols pēc tam nonāk asinīs.

Lai gan automātiskās alus darītavas sindroms ir reta slimība, zarnu mikrobu nelīdzsvarotība jeb disbioze nav nekas neparasts. Ņemot vērā pārstrādātos pārtikas produktus, ko mēs ēdam lielāko daļu laika, diētu ar augstu cukura saturu un pieaugošo vielmaiņas slimību skaitu, ne visiem no mums ir veselīga zarnu mikrobioma. Pat neliela slimība var izjaukt šo līdzsvaru un izraisīt disbiozes stāvokli.

Lai gan šis ir pakāpenisks process, jūs varat pamanīt simptomus šajā procesā. Ja jūsu gremošanas sistēma kaut kādā veidā pastāvīgi "kliedz" (t. i., izrāda diskomfortu), pievērsiet tam uzmanību. Lai gan mūsu zarnas ir jutīgas, tām piemīt arī pārsteidzoša spēja atjaunoties. Vienkāršas dzīvesveida izmaiņas bieži vien var atjaunot zarnu mikrobioma veselību un daudzveidību.

Visbeidzot, vissvarīgākās lietas, kas jums jāatceras

Auto-alus darītavas sindroms ir reāls, bet ļoti rets stāvoklis. Ja Jums ir biežas paģiras pat bez alkohola lietošanas, ir svarīgi meklēt medicīnisku palīdzību, nevis vienkārši padoties.

>

Atcerieties:

* Šeit zarnās tiek ražots alkohols.

* Galvenais iemesls ir noteiktu mikroorganismu pārmērīga savairošanās zarnās.

* To ietekmē pārtikas produkti, kas bagāti ar ogļhidrātiem.

* Šo stāvokli var kontrolēt ar atbilstošu ārstēšanu.

* Veselīgs uzturs un dzīvesveids var palīdzēt uzturēt zarnu veselību.

Ceru, ka šī informācija jums ir noderīga. Ja jums ir vēl kādi jautājumi par šo tēmu, nevilcinieties konsultēties ar ārstu.

Alkohols , fermentācija, zarnas, fermentācija, simptomi, ārstēšana, ogļhidrāti, automātiskās alus darītavas sindroms, zarnu fermentācijas sindroms, etanols, disbioze, zarnu veselība