Lietas, kas jāzina par hialuronskābi, kas mūsdienās ir populāra!

Ja esat skaistumkopšanas līdzekļu lietotājs, mūsdienās noteikti esat diezgan bieži dzirdējis nosaukumu "hialuronskābe". Varbūt jūsu krēmam vai serumam ir šāds nosaukums. Vietās, kur runājam par skaistumkopšanu, to sauc par brīnumlīdzekli. Kas īsti ir hialuronskābe? Vai tā ir laba tikai ādai? Noskaidrosim to vienkārši un precīzi.

Vienkārši sakot, kas ir hialuronskābe?

Hialuronskābe jeb hialuronāns ir viela, kas dabiski rodas mūsu ķermenī , nevis kur citur. Iedomājieties to kā sūkli. Tā absorbē un saglabā ūdeni. Tādā pašā veidā hialuronskābe ir dabisks "ūdens magnēts", kas palīdz saglabāt mitrumu mūsu ķermenī.

Tie ir īpaši daudz mūsu acīs, ādā un locītavās . To galvenā funkcija ir nodrošināt mitrumu un uzturēt tās eļļotas. Piemēram, pieaugušajam, kas sver aptuveni 70 kg, organismā ir aptuveni 15 grami hialuronskābes.

Mūsdienās veikalos iegādājamie produkti satur hialuronskābi , ko zinātnieki laboratorijās ražo, izmantojot procesu, ko sauc par baktēriju fermentāciju . Tie dažādos veidos palīdz mūsu veselībai.

Kādos veidos mūsu organisms uzņem hialuronskābi?

Hialuronskābi var iegūt vairākos veidos.

1. No pārtikas produktiem (Pārtikas produkti)

Jā, hialuronskābi varam uzņemt arī no dažiem pārtikas produktiem. Lai gan tā, iespējams, nesniedz tūlītējus rezultātus, piemēram, ādas serums, tā sniedz ilgtermiņa ieguvumus .

Kaulu buljons ir viens no bagātākajiem hialuronskābes avotiem. Turklāt pārtikas produkti, kas satur fitoestrogēnus — augu izcelsmes savienojumus, stimulē organismu ražot savu hialuronskābi.

2. Uztura bagātinātāji

Hialuronskābi var lietot arī tablešu vai kapsulu veidā. Pētījumi liecina, ka to lietošana katru dienu var mazināt grumbas un ādas sausumu. Taču ir viena ļoti svarīga lieta, kas jāatceras.

3. Aktuālie jautājumi

Šī ir populārākā metode, ko mēs visi zinām. Tos var izmantot kā serumus un krēmus. Serums ir šķidrums, kas tiek iegūts, sajaucot hialuronskābes pulveri ar ūdeni. Pētījumi liecina, ka to lietošana var palielināt ādas mitrumu par aptuveni 55% .

Hialuronskābes galvenās priekšrocības

Ādas veselībai

Šis ir vispopulārākais lietojums.

• Nodrošina ādai nepieciešamo mitrumu .
• Palielina ādas elastību .
• Mazina ādas saspringumu un necaurlaidību.
• Palīdz mazināt rētas.
• Tas palīdz organismam ražot kolagēnu un elastīnu – olbaltumvielas, kas uztur ādu jauneklīgu .
• Ārsti zem ādas injicē dermālos pildvielas , lai mazinātu grumbas un piešķirtu pilnīgāku izskatu.

Acīm

• Mazina iekaisumu pēc acu operācijasUn to izmanto, lai paātrinātu dziedināšanas procesu.
• Cilvēki ar sausām acīm var uzturēt mitrumu acīs, lietojot acu pilienus, kas satur šīs vielas.

Matiem

Hialuronskābe ir mitrinātājs . Tas nozīmē, ka tā palīdz saglabāt mitrumu. Tāpēc,

• Mitrina matus un mazina sausumu.
• Samazina matu spurošanos .
• Tas ir arī nedaudz labs galvaskausa veselībai.

Uz locītavām

Tie ir noderīgi osteoartrīta gadījumā – stāvokļa, ko izraisa mīksto skrimšļu nodilums locītavās, piemēram, ceļgalos.

• Ārsti injicē hialuronskābi tieši locītavā. Šo ārstēšanu sauc par viskozpreparāciju .
• Tas mazina sāpes. Lai redzētu rezultātus, var būt nepieciešamas vairākas injekcijas, taču ieguvumi saglabājas aptuveni 6 līdz 12 mēnešus .

Citi iespējamie ieguvumi

• Skābes reflukss: Ir pētījumi, kas liecina, ka tas var mazināt barības vada bojājumus, ko izraisa skābes reflukss (GERD), un palīdzēt tam ātrāk sadzīt. Tomēr šajā jautājumā tiek veikti turpmāki pētījumi.
• Urīnpūšļa sāpes: Intersticiāla cistīta gadījumā, kas ir stāvoklis, kad urīnpūšļa sienas kļūst iekaisušas, ir konstatēts, ka hialuronskābes injicēšana tieši urīnpūslī mazina sāpes un nepieciešamību bieži urinēt.

Vai ir kādas blakusparādības?

Hialuronskābe ir ļoti droša . Alerģiskas reakcijas ir ļoti reti.

Visbiežāk sastopamās blakusparādības ir saistītas ar injekcijām. Tās parasti izzūd 7 dienu laikā .

Ja šie simptomi saglabājas ilgāk par nedēļu, noteikti informējiet ārstu .

Kā to droši lietot?

• Ja iegādājaties produktu aptiekā vai veikalā, uzmanīgi izlasiet instrukcijas un sastāvdaļas .
• Ja Jums ir paredzēta vakcīna, iepriekš pastāstiet ārstam, ja Jums ir kādas ādas infekcijas vai brūces injekcijas vietā.
• Pastāstiet savam ārstam par visām citām zālēm, ko lietojat (pat par klepus vai saaukstēšanās zālēm).

Hialuronskābe un retinols

Retinols ir arī A vitamīna veids, kam ir ļoti labi rezultāti ādai. Daudzi cilvēki jautā, vai abus ir iespējams lietot kopā.

Atbilde ir jā! Jūs varat lietot abus kopā. Dažreiz retinols var izraisīt nelielu ādas sausumu vai kairinājumu. Šādos gadījumos hialuronskābes lietošana var mazināt šo diskomfortu.