Atvieglojums menopauzes laikā? Parunāsim par melno cohosh!

Vai arī jums menopauzes dēļ ir grūtības gulēt naktī? Vai jūs svīstat un jūtaties nedaudz dīvaini? Iespējams, esat dzirdējuši par šo augu izcelsmes uztura bagātinātāju, ko sauc par "melno cohosh", no drauga vai internetā. Daudzi cilvēki saka, ka to lieto, lai mazinātu menopauzes diskomfortu. Tātad, parunāsim par to nedaudz sīkāk šodien? Kas tas īsti ir, kā to lietot, kādas ir blakusparādības un daudz kas cits.

Kas īsti ir melnā cohosh?

Vienkārši sakot, melnā čūsklapene ir augs, kura dzimtene ir Ziemeļamerika. Tās saknes un sakneņi, pazemes stublājs, parasti tiek izmantoti uztura bagātinātāju ražošanā. To bieži lieto, lai mazinātu menopauzes simptomus, piemēram, karstuma viļņus, bezmiegu un garastāvokļa svārstības.

Taču jāņem vērā viena svarīga lieta. Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA) vēl nav oficiāli apstiprinājusi melnās čūskas lietošanu kā zāles jebkura medicīniska stāvokļa ārstēšanai. Tas nozīmē, ka viņi nevar garantēt, ko tā faktiski satur, vai viss uz etiķetes sniegtais atbilst patiesībai vai cik efektīvs tas ir jebkura stāvokļa gadījumā. Tādēļ, ja lietojat šo uztura bagātinātāju, ir ļoti svarīgi konsultēties ar savu ārstu vai medmāsu un saņemt viņu padomu. Viņi var sniegt jums svarīgu informāciju par drošību.

Daži cilvēki to var lietot citu slimību ārstēšanai, tāpēc, ja jums ir kādi jautājumi, jautājiet savam ārstam vai farmaceitam.

Kas man jāpastāsta ārstam pirms šī uztura bagātinātāja lietošanas?

Jā, tas ir ļoti svarīgi. Pirms sākat lietot melno cohosh, noteikti pastāstiet savam ārstam par šīm lietām:

• Ja jums ir kāda no šīm lietām:
• Krūts vēzis
• Dzemdes kakla, olnīcu vai dzemdes vēzis
• Augsts asinsspiediens
• Neauglība
• Aknu slimība — tas ir īpaši svarīgi, jo ziņots, ka melnā cohosh dažkārt ietekmē aknas.
• Menstruāciju izmaiņas vai neregulāras periodi
• Neparasta maksts vai dzemdes asiņošana
• Ja Jums ir bijusi alerģiska reakcija vai neparasta reakcija uz melno cohosh, sojas pupiņām, tartrazīna krāsvielu (pazīstama arī kā dzeltenā krāsviela ar numuru 5), citiem uztura bagātinātājiem, pārtikas produktiem, krāsvielām vai konservantiem.
• Ja esat grūtniece vai plānojat grūtniecību.
• Ja esat māte, kas baro bērnu ar krūti.

Ja kāds no šiem nosacījumiem attiecas uz Jums, nelietojiet šīs zāles, nekonsultējoties ar ārstu.

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

Kā man vajadzētu lietot šo uztura bagātinātāju?

Parasti tas ir pieejams tablešu vai kapsulu veidā, ko lieto iekšķīgi. Lietojiet to, uzdzerot glāzi ūdens. Ievērojiet norādījumus uz iepakojuma vai ārsta norādījumus.

Ļoti svarīgi: nelietojiet šo līdzekli ilgāk par 6 mēnešiem, nekonsultējoties ar ārstu.

Nelietojiet šo līdzekli grūtniecības vai barošanas ar krūti laikā. Konsultējieties ar ārstu.

Šis uztura bagātinātājs nav ieteicams bērniem līdz 18 gadu vecumam.

Kas notiek, ja esat lietojis pārāk daudz? (Pārdozēšana): Ja domājat, ka esat lietojis pārāk daudz šo zāļu, nekavējoties zvaniet uz saindēšanās kontroles centru vai slimnīcas neatliekamās palīdzības nodaļu.

Svarīgi: šīs zāles ir paredzētas tikai Jums. Nedodiet tās nevienam citam, pat ja viņiem ir tādi paši simptomi kā Jums.

Ko darīt, ja esmu nokavējis ēdienreizi?

Ja esat izlaidis devu, lietojiet to, tiklīdz atceraties. Bet, ja jau gandrīz pienācis laiks nākamajai devai, izlaidiet aizmirsto devu un lietojiet nākamo devu. Nekad nelietojiet divas devas vienlaikus.

Vai tas var reaģēt ar citām lietām? (Mijiedarbība)

Jā, tas var mijiedarboties ar dažiem medikamentiem un ārstniecības augiem. Piemēram:

• Atorvastatīns - šīs ir zāles, kas pazemina holesterīna līmeni.
• Cisplatīns – šīs ir zāles, ko lieto vēža ārstēšanai.
• Auglības ārstēšana — ārstēšana grūtību gadījumā, kad ir bērni.

Šis saraksts nav pilnīgs. Tāpēc pastāstiet savam ārstam par visām zālēm, ārstniecības augiem, vitamīniem un uztura bagātinātājiem, ko lietojat. Pastāstiet savam ārstam arī, ja smēķējat, lietojat alkoholu vai lietojat nelegālas narkotikas. Dažas lietas var mijiedarboties ar šo uztura bagātinātāju.

Kādas lietas man īpaši jāuzmanās, lietojot šo?

Tā kā šis ir augu izcelsmes uztura bagātinātājs, var rasties alerģiskas reakcijas. Ja Jums rodas izsitumi uz ādas, pārtrauciet tā lietošanu un apmeklējiet ārstu. Pastāstiet par to savam ārstam . Ja Jums rodas neparastas blakusparādības, nekavējoties informējiet savu ārstu .

Ja lietojat šo uztura bagātinātāju menstruāciju problēmu vai menopauzes simptomu ārstēšanai, regulāri apmeklējiet ārstu, lai pārbaudītu savu veselību. Ieteicams veikt pilnīgu pārbaudi ik pēc 6 mēnešiem. Šīs ārstēšanas laikā jums būs jāveic arī regulāras krūšu un iegurņa pārbaudes. Precīzi ievērojiet ārsta norādījumus.

Sievietēm jāpastāsta savam ārstam , ja viņas cer ieņemt bērnu vai ja viņas domā, ka ir grūtniece.Ja kāda iemesla dēļ Jums ir aizdomas par grūtniecību, nekavējoties pārtrauciet šī uztura bagātinātāja lietošanu un konsultējieties ar ārstu.

Neliels atgādinājums par ārstniecības augiem un uztura bagātinātājiem

Ir svarīgi zināt, ka augu vai uztura bagātinātāji netiek regulēti tik stingri kā parastās zāles. Tiem nav stingru standartu, lai kontrolētu to kvalitāti. Tas nozīmē, ka šo produktu tīrība un iedarbība var atšķirties. Nav droši zināms, cik drošs vai efektīvs ir uztura bagātinātājs konkrētas slimības gadījumā. Šie produkti nav paredzēti slimību diagnosticēšanai, ārstēšanai, izārstēšanai vai profilaksei.

ASV Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA) iesaka sekojošo, lai palīdzētu patērētājiem sevi pasargāt:

• Vienmēr izlasiet produkta etiķeti un ievērojiet norādījumus.
• Tas, ka tas ir "dabīgs", nenozīmē, ka cilvēkiem tas ir droši lietojams.
• Meklējiet produktus, kuriem pēc sastāvdaļas nosaukuma ir norādīts USP . Tas nozīmē, ka ražotājs ir ievērojis ASV Farmakopejas standartus.
• Uztura bagātinātāji, ko ražo vai pārdod labi pazīstams pārtikas vai farmācijas uzņēmums valstī, visticamāk, tiek ražoti stingrā kontrolē. Jūs varat rakstīt šim uzņēmumam un uzzināt vairāk par to, kā produkts tika ražots.

Kādas blakusparādības es varu gūt no tā?

Dažiem cilvēkiem var rasties blakusparādības. Dažas no tām ir nopietnas un nekavējoties jāziņo ārstam . Citas parasti nav nopietnas, taču, ja tās nepāriet, ieteicams par tām pastāstīt ārstam .

Blakusparādības, par kurām nekavējoties jāziņo ārstam :

• Alerģiskas reakcijas: izsitumi uz ādas, nieze, nātrene, sejas, lūpu, mēles vai rīkles pietūkums.
• Aknu bojājums: sāpes vēdera augšējā labajā pusē, apetītes zudums, slikta dūša, gaišas krāsas izkārnījumi, tumši dzeltens vai brūns urīns, acu vai ādas dzeltēšana un neparasts nogurums. Ja rodas šie simptomi, nekavējoties apmeklējiet ārstu.

Blakusparādības, kurām parasti nav nepieciešama medicīniska ārstēšana (bet par tām jāziņo ārstam , ja tās nepāriet vai ir traucējošas):

• Krūtu sāpes vai jutīgums
• Neregulāri menstruālie cikli vai smērēšanās
• Slikta dūša
• Kuņģa darbības traucējumi

Šajā sarakstā var nebūt iekļautas visas iespējamās blakusparādības. Ja pamanāt kaut ko citu, kas nav normāli, lūdzu, pastāstiet par to savam ārstam.

Kur man vajadzētu uzglabāt šo uztura bagātinātāju?

Sargāt no bērniem un mājdzīvniekiem.

Uzglabāt istabas temperatūrā (no 15 līdz 30 grādiem pēc Celsija, no 59 līdz 86 grādiem pēc Fārenheita). Izmetiet visus uztura bagātinātājus, kuriem beidzies derīguma termiņš.

Noslēguma vēstījums sākumlapai

Melnā cohosh ir augu izcelsmes uztura bagātinātājs, kas, dažu cilvēkuprāt, var palīdzēt mazināt dažas no menopauzes diskomforta sajūtām. Tomēr tās nav Pārtikas un zāļu pārvaldes (FDA) apstiprinātas zāles.

Vissvarīgākais ir vienmēr konsultēties ar ārstu pirms šo zāļu lietošanas, īpaši, ja Jums ir citas veselības problēmas, lietojat citas zāles, esat grūtniece, barojat bērnu ar krūti vai plānojat grūtniecību.

Atcerieties, ka ne viss, kas rakstīts kā "dabīgs", ir drošs. Vienmēr izlasiet etiķeti un ievērojiet ārsta ieteikumus. Pieņemot lēmumus par savu veselību, vislabāk ir būt informētam.

Melnā čūska, menopauze, uztura bagātinātājs, ārstniecības augs, sieviešu veselība