Ja gaidāt bērniņu, jūs droši vien zināt, cik svarīgi ir zināt savas auglīgās dienas jeb " auglīgo logu ". Jo, ja precīzi zināt šīs dienas, varat ievērojami palielināt savas izredzes ieņemt bērnu. Tāpēc šodien mēs runāsim par "ovulācijas testu", ko var veikt mājās, kas šajā ziņā ir ļoti noderīgs.
Vienkārši sakot, kas ir ovulācijas tests?
Tas ir ļoti vienkārši. Ovulācijas testa komplekts ir ierīce, ko varat izmantot mājās, lai palīdzētu noteikt aptuveno ovulācijas dienu. Šajā testa komplektā esošās testa strēmeles mēra īpaša hormona līmeni urīnā. Tas var palīdzēt noteikt, vai esat tuvu ovulācijai.
Tie ir ļoti viegli lietojami un var palīdzēt noteikt auglīgo periodu.
Svarīgi ir tas, ka šis testa komplekts negarantē, ka jūs paliksiet stāvoklī. Tomēr tas precīzi pateiks, kad ir labākās dienas, lai mēģinātu tikt pie bērniņa . Tas ievērojami palielinās jūsu izredzes.
Tos var atrast jebkurā aptiekā, bieži vien tur, kur pārdod grūtniecības testus. Tie ir pieejami dažādos zīmolos.
Kad man vajadzētu veikt šo testu?
Ir svarīgi nedaudz izprast savu menstruālo ciklu. Tas ietaupīs jūsu laiku un naudu, neizšķērdējot teststrēmeles.
Sapratīsim to šādi. Iedomājieties, ka jūsu menstruālais cikls ir 28 dienas.
- Cikla pirmā diena ir diena, kad sākas jūsu menstruācijas. Mēnešreizes var ilgt apmēram 3–5 dienas.
- Pēc menstruāciju beigām olnīcas gatavojas atbrīvot jaunu olšūnu.
- Apmēram cikla vidū, aptuveni 28 dienu cikla 14. dienā , luteinizējošā hormona (LH) līmenis organismā pēkšņi un dramatiski palielinās. To sauc par "LH uzplūdu".
- Šis „(LH uzplūds)” dod olnīcai signālu: „Labi, atbrīvojiet olšūnu tagad.” Šo olšūnas atbrīvošanas procesu mēs saucam par ovulāciju .
- Pēc ovulācijas olšūna paliek dzīva īsu laiku, apmēram 12–24 stundas. Apaugļošanās notiek tikai tad, kad tā apvienojas ar spermatozoīdu.
Tomēr sperma var dzīvot jūsu ķermenī līdz pat 5 dienām, tāpēc jūsu auglīgais logs sākas dažas dienas pirms ovulācijas .
Tas nozīmē, ka, ja jūsu cikls ir 28 dienas garš, vislabāk ir sākt lietot šo testu aptuveni 10. vai 11. dienā. Ja jūsu cikls ir īsāks vai garāks, attiecīgi aprēķiniet cikla vidusdaļu un sāciet testēšanu dažas dienas pirms tās. Ja jums ir neregulāri cikli, vislabāk ir aprēķināt dienas, pamatojoties uz jūsu īsāko ciklu.
Ja jums ir grūti aprēķināt šos skaitļus, varat arī instalēt savā tālrunī menstruāciju izsekošanas lietotni. Tā sniegs jums priekšstatu par ovulācijas dienām, pamatojoties uz jūsu menstruālo ciklu.
Kā lietot testu un redzēt rezultātus?
Tas ir ļoti vienkārši. Vienmēr vispirms uzmanīgi izlasiet komplektā iekļautos norādījumus . Lūk, kā tas parasti tiek darīts.
1. Sagatavošana: Noņemiet testa strēmeles vāciņu un izņemiet absorbējošo uzgali.
2. Tests: To var izdarīt divos veidos. Vai nu urinējot, apmēram 5–7 sekundes turiet teststrēmeles absorbējošo daļu urīna strūklā. Vai arī savāciet nedaudz urīna tīrā krūzītē un apmēram 15 sekundes iemērciet tajā testa strēmeli.
3. Gaidīšana: Pēc tam novietojiet testa strēmeli horizontāli un pagaidiet apmēram 3–5 minūtes. Šis laiks var atšķirties atkarībā no zīmola, tāpēc pārbaudiet norādījumus uz iepakojuma.
4. Rezultāta nolasīšana: Šī ir vissvarīgākā daļa. Vairumā testa strēmeļu redzēsiet divas līnijas.
- Kontroles līnija: tā norāda tikai to, vai tests darbojas pareizi. Tā neko nestāsta par ovulāciju.
- Testa līnija: šī ir līnija, kas parāda jūsu ovulācijas statusu.
Paskaidrosim to sīkāk, izmantojot zemāk esošo tabulu.
| Testa līnijas statuss | Ko tas nozīmē (nozīme) |
|---|---|
| Testa līnija ir gaišāka nekā kontroles līnija vai līnija vispār nav redzama. | Tas ir negatīvs (-)Rezultāts. Tas nozīmē, ka jūsu LH hormona līmenis vēl nav paaugstinājies. Joprojām ir laiks ovulācijai. Atkārtojiet testu nākamajā dienā. |
| Testa līnija ir tikpat tumša kā kontroles līnija vai pat tumšāka . | Šis ir pozitīvs (+) rezultāts! Jūsu LH līmenis ir strauji paaugstinājies. Ovulācija, visticamāk, notiks nākamo 24–36 stundu laikā. Šis ir jūsu auglīgais logs. |
Dažiem jauniem digitālajiem testa komplektiem līniju vietā ir smaidošu seju simboli, kas atvieglo rezultātu izpratni.
Labi, tests bija pozitīvs. Ko tagad darīt?
Pozitīvs rezultāts nozīmē, ka ovulācija notiks nākamo 24–36 stundu laikā. Tātad, ja domājat par bērniņu, šodiena un nākamā diena ir labākais laiks, lai mēģinātu.
Vai šis tests vienmēr ir precīzs? Vai tas var sniegt nepatiesus rezultātus?
Lai gan šie testi bieži vien ir precīzi, dažos gadījumos šo testu rezultāti var nebūt 100% precīzi, īpaši, ja jums ir kāds no šiem stāvokļiem:
- PCOS (policistisko olnīcu sindroms): Dažām sievietēm ar PCOS var būt nedaudz augstāks LH hormona līmenis nekā parasti, kas var izraisīt viltus pozitīvu rezultātu pat tad, ja ovulācija nenotiek.
- Menopauzes laikā: Tā kā LH hormona līmenis šajā laikā arī paaugstinās, rezultāti var būt neprecīzi.
- Neregulāri cikli: Ja jūsu cikls ir neregulārs, var būt grūti noteikt precīzu dienu, kad sākt testēšanu, kas var būt naudas izšķiešana.
- Ja lietojat noteiktas auglības zāles: šīs zāles var mainīt jūsu hormonu līmeni.
Ja rodas šāda situācija, pirms ovulācijas testa lietošanas vislabāk ir konsultēties ar ārstu un saņemt padomu.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Ovulācijas tests atklāj LH hormona līmeņa paaugstināšanos (LH uzplūdu) urīnā un palīdz prognozēt auglīgās dienas.
- Sāciet testēšanu dažas dienas pirms menstruālā cikla vidus.
- Ja testa līnija ir tādā pašā krāsā kā kontroles līnija vai tumšāka, tas ir pozitīvs rezultāts. Tas nozīmē, ka ovulācija, visticamāk, notiks drīz.
- Šo testu rezultāti var nebūt tik precīzi cilvēkiem ar noteiktiem veselības stāvokļiem, piemēram, PCOS.
- Ja pēc šī testa lietošanas un ilgākas mēģināšanas jums rodas grūtības ieņemt bērnu, nekrītiet panikā. Noteikti konsultējieties ar kvalificētu ārstu , lai saņemtu padomu.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru