Jūs droši vien esat Holivudas filmu un seriālu skatītājs. Tad jūs droši vien atceraties aktrisi Kristīnu Eplgeitu. Ļoti talantīga un slavena aktrise. Taču aiz šīs smaidošās sejas slēpjas ļoti izaicinošs stāsts, ar kuru viņa saskārās savā dzīvē, un mēs no tā varam daudz mācīties. Šodien mēs par to runāsim. Šis nav tikai aktrises stāsts, bet gan acis atveroša mācība par krūts vēzi un ar to saistītajiem ģenētiskajiem riskiem.
Krūts vēzis 36 gadu vecumā... Kāpēc tas notika?
Iedomājieties, kā jūs justos, ja jums 36 gadu vecumā, jūsu dzīves labākajā brīdī, diagnosticētu krūts vēzi? Kristīnai nācās saskarties ar šo pieredzi. Taču viņas ģimenei tas nav nekas jauns. Arī viņas mātei krūts vēzis bija jaunībā. Šīs ģimenes anamnēzes dēļ Kristīna kopš 30 gadu vecuma regulāri veic krūts vēža skrīningu. Tā ir vissvarīgākā lieta, kas izglāba viņas dzīvību.
Tas mums parāda, cik svarīgi ir apzināties, ja kādam jūsu ģimenē ir bijis vēzis, un pēc ārsta ieteikuma laikus veikt testu. Lai gan diagnoze apstiprināja, ka viņai ir vēzis tikai vienā krūtī, viņa pieņēma ļoti drosmīgu lēmumu. Tas bija ķirurģiski noņemt abas krūtis ("dubultā mastektomija"). Daudzi cilvēki varētu brīnīties: "Kāpēc jūs pieņēmāt šādu lēmumu?" Iemesls tam ir viņas ģenētiskā testa rezultāts.
Kas ir šī BRCA gēna mutācija?
Vienkārši sakot. Mūsu ķermenis ir kā ēka, kas būvēta pēc plāna. Visu šajā ēkā kontrolē "plāns", ko sauc par mūsu gēniem. Daži no šiem gēniem ir kā "sargi", kas aptur mūsu ķermeņa šūnu nekontrolējamu dalīšanos un novērš vēža veidošanos.
BRCA1 un BRCA2 ir divi šādi sarggēni. Kamēr tie darbojas pareizi, tie samazina krūts un olnīcu vēža attīstības risku. Bet dažreiz šie gēni var "mutēties" vai kļūt bojāti. Padomājiet par to, kas notiek, kad automašīnas bremžu sistēma sabojājas. Automašīna nevar apstāties. Līdzīgi, kad BRCA gēnā notiek mutācija, tas zaudē spēju apturēt vēža šūnu augšanu. Kristīnas ģenētiskā pārbaude apstiprināja, ka viņai ir BRCA1 gēna mutācija.
BRCA gēna mutācija nenozīmē, ka Jums noteikti attīstīsies vēzis. Tomēr tas nozīmē, ka Jūsu vēža attīstības risks ir ievērojami lielāks nekā citiem.
Apskatiet zemāk esošo tabulu, lai redzētu, kā izskatās šis risks.
| Vēža veids | Risks vispārējā populācijā | Risks, kas saistīts ar BRCA1 gēna mutāciju |
|---|
| Krūts vēzis | Apmēram 13 no 100 sievietēm (13%) | Apmēram 55–72 no 100 sievietēm (55–72 %) |
| Olnīcu vēzis | Apmēram 1–2 no 100 sievietēm (1,3 %) | Apmēram 39–44 no 100 sievietēm (39–44 %) |
Tagad jūs saprotat, kāpēc Kristīna nolēma izņemt abas krūtis? Lai nākotnē izvairītos no lielāka vēža attīstības riska otrā krūtī. Turklāt 2017. gadā viņai tika veikta vēl viena nopietna operācija. Tās laikā tika izņemtas olnīcas un olvadi. Tas bija paredzēts, lai izvairītos no lielāka olnīcu vēža attīstības riska. Tie ir ļoti sarežģīti, personiski lēmumi. Taču viņa to visu pieņēma, konsultējoties ar saviem ārstiem un pilnībā apzinoties situāciju.
Cīņa pret vēzi un dzīvesveids
Kristīnas cīņa nebeidzās ar operācijām. Viņa pilnībā mainīja savu dzīvesveidu.
Veselīgs uzturs
Viena lieta, ko viņa vienmēr saka, ir pēc iespējas samazināt pārtikas produktu daudzumu, kas satur ķīmiskas vielas un konservantus. Tā vietā viņa vienmēr uzsver, cik svarīgi ir ēst
dabīgākus pārtikas produktus, piemēram, svaigus augļus un dārzeņus .
Stresa pārvaldība
Pirms vēža viņa bija "ļoti stresaina" persona. Taču pēc šīs pieredzes viņa saprata stresa pārvaldīšanas nozīmi. Tagad viņa cenšas saskatīt "pozitīvo pusi" it visā.
Mūsu garīgā veselība tieši ietekmē organisma imūnsistēmu. Tāpēc garīgā miera saglabāšana palīdz arī cīnīties ar slimībām.
Palīdzība citiem
Kristīna, kura uzskatīja, ka nebūtu godīgi pieļaut, ka viņa piedzīvotais notiktu ar kādu citu, pat nodibināja organizāciju ar nosaukumu "Pareizā rīcība sievietēm". Šī organizācija sniedz finansiālu palīdzību sievietēm ar augstu vēža risku, lai tās varētu veikt dārgas pārbaudes, piemēram, magnētiskās rezonanses attēlveidošanu.
Vēl viens dzīves izaicinājums un nelokāma garīgā drosme
Laika gaitā Kristīnas dzīvē parādījās vēl viens izaicinājums. Tā bija diagnoze – viņai ir slimība, ko sauc par multiplo sklerozi (MS), kas ietekmē nervu sistēmu. Dzīvot ar to ir ļoti grūti. Taču viņa nepadevās. Viņa teica: "Šis ceļš ir ļoti grūts. Bet mēs visi zinām, ka ceļš turpinās." Šie daži vārdi sniedz mums priekšstatu par viņas nelokāmo garīgo spēku.
Ko mēs varam mācīties no Kristīnas stāsta
No šī stāsta var gūt vairākas svarīgas mācības. 1.
Iepazīstieties ar savas ģimenes anamnēzi: Vai jūsu mātei, māsai, tantei vai vecmāmiņai ir bijis krūts vai olnīcu vēzis? Ja tā,
noteikti konsultējieties ar savu ārstu. 2.
Agrīna atklāšana glābj dzīvības: Ja ārsts to iesaka, savlaicīgi veiciet pārbaudes, piemēram, "mamogrāfiju". Uzziniet arī, kā veikt krūšu pašpārbaudi mājās. Ja jūtat izmaiņas vai sacietējumus
, nebaidieties un nekavējoties apmeklējiet ārstu. 3.
Ģenētiskā testēšana: Ja jūsu ģimenes anamnēzē ir vēzis, jautājiet savam ārstam par ģenētiskajām pārbaudēm, piemēram, BRCA. Ne visiem tās ir nepieciešamas, bet tās var būt ļoti svarīgas cilvēkiem ar augstu risku. 4.
Veselīgs dzīvesveids: Sabalansēts uzturs, fiziskās aktivitātes un stresa pārvaldība ir labākie vairogi pret jebkuru slimību.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Ja jūsu ģimenes locekļiem (mātei, māsai, tantei) jaunībā ir bijis krūts vai olnīcu vēzis , arī jums var būt risks. Atklāti pārrunājiet šo jautājumu ar savu ārstu.
- BRCA gēna mutācija ievērojami palielina vēža risku . To var noteikt ar ģenētisko testu.
- Ja vēža risks ir augsts, varat pārrunāt ar ārstu profilaktiskās operācijas, piemēram, mastektomiju, un pieņemt lēmumus.
- Ir ļoti svarīgi savlaicīgi veikt vēža skrīningu un ievērot veselīgu dzīvesveidu.
- Lai kādus izaicinājumus dzīve tev sagādātu, tu vari uzvarēt jebkurā cīņā, stājoties tiem pretī ar pozitīvu attieksmi un drosmi.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru