Iepazīsimies ar jūsu asinsrites sistēmas slimībām.

Sistēma, kas piegādā asinis pa visu mūsu ķermeni, ir kā ceļi valstī. Sirds ir galvenais centrs. Asinsvadi ir šie ceļi. Ja šī sistēma darbojas pareizi, katrs orgāns mūsu ķermenī saņem nepieciešamo skābekli un uzturvielas. Bet iedomājieties, ja kaut kur uz šī ceļa ir šķērslis vai aizsprostojums, visa satiksme aiz šī punkta tiks traucēta, vai ne? Tā notiek ar mūsu asinsrites sistēmas slimībām. Pat neliela problēma vienuviet var ietekmēt visu ķermeni.

Kādas ir šīs asinsrites sistēmas slimības?

Vienkārši sakot, jebkurš stāvoklis, kas ietekmē jūsu sirdi vai asinsvadus, ietilpst šajā kategorijā. Mēs šo sistēmu saucam arī par sirds un asinsvadu sistēmu. Tas ir kā komandas sporta veids. Sirds un asinsvadi darbojas kopā. Ja vienam šīs komandas loceklim ir problēma, visa komanda to jūt.

Šīs slimības var izraisīt dažādas problēmas. Piemēram:

• Sirds asins sūknēšanas procesa traucējumi.
• Izmaiņas sirds struktūrā (formā).
• Neefektīva asinsrite.
• Asinsvadu bloķēšana vai sašaurināšanās.
• Asinsvadu sieniņu vājināšanās.

Dažas slimības var parādīties pēkšņi. Citas var attīstīties lēni gadu gaitā. Tāpēc ir ļoti svarīgi izprast šo slimību pamatus. Tad mēs varam ar tām rūpēties, tiklīdz redzam simptomu.

Kādi ir galvenie šo slimību veidi?

Asinsrites sistēmas slimības var iedalīt divās galvenajās kategorijās:

1. Sirds un asinsvadu slimības: tās ietekmē sirdi un/vai asinsvadus.

2. Asinsvadu slimības: tās ietekmē tikai asinsvadus.

Šajās divās kategorijās ietilpst daudzas slimības. Tagad aplūkosim dažus no visizplatītākajiem stāvokļiem mūsu sabiedrībā, kas, iespējams, ir ietekmējuši jūs vai jūsu tuvinieku.

Aneirismas

Tas notiek, kad kāda no mūsu asinsvadiem (artērijām) sieniņas vājā vieta izspiežas kā balons. Šim izspiedumam turpinot augt, palielinās tā plīsuma vai asins recekļa veidošanās risks. Tas var notikt jebkurā artērijā.

Visbiežāk sastopamās aneirismas ir aortā, kas ir lielākā artērija mūsu ķermenī. Tās sauc par aortas aneirismām. Turklāt tās var rasties tādās vietās kā smadzenes (smadzeņu aneirisma), kakls (miega artērijas aneirisma) un kāja (paceles aneirisma).

Sirdsdarbības traucējumi (aritmijas)

Tā ir neregulāra sirdsdarbība. Dažreiz sirds pukst lēni, citreiz ļoti ātri. Tas apgrūtina sirdij pareizu asiņu sūknēšanu. Priekškambaru fibrilācija ir bieži sastopams neregulāras sirdsdarbības veids. Kambaru fibrilācija ir neregulāras sirdsdarbības veids.Dzīvībai bīstama ārkārtas situācija, kas var izraisīt pat pēkšņu nāvi.

Ateroskleroze

Daudzi cilvēki par to ir dzirdējuši. Notiek tā, ka holesterīna un citu tauku nogulsnes (mēs to saucam par "plāksnīti") uzkrājas uz asinsvadu sieniņām, sašaurinot asins plūsmu. Laika gaitā šīs nogulsnes kavē asins plūsmu. Visbīstamākais ir tas, ka viena no šīm nogulsnēm var pēkšņi pārsprāgt un izveidot asins recekli, pilnībā aizsprostojot asinsvadu.

Asinsspiediena stāvokļi

Asinsspiediens ir spiediens, ko asinis rada uz asinsvadu sieniņām, tām plūstot caur tām. Tas mainās visas dienas garumā atkarībā no aktivitātēm, ko mēs veicam. Tomēr pastāvīgi augsts vai zems asinsspiediens ir bīstams.

• Augsts asinsspiediens (hipertensija): Daudzi cilvēki to pazīst kā "spiedienu". To sauc par "kluso slepkavu", jo tas laika gaitā bieži vien bojā iekšējos orgānus, neradot nekādus acīmredzamus simptomus.
• Hipotensija: Tas ir tad, kad asinsspiediens pazeminās pārāk zemu.

Sirds muskuļa slimības (kardiomiopātija)

Tas notiek, kad sirds muskulis kļūst vājš, sabiezināts vai citādi bojāts, samazinot sirds spēju sūknēt asinis.

Iedzimta sirds slimība

Tās ir sirds slimības, kas ir iedzimtas. Piemēram, jūs, iespējams, esat dzirdējuši par "priekškambaru vai kambaru starpsienas defektu". Pastāv daudzi dažādi šo slimību veidi. Dažas no tām var būt iedzimtas.

Sirdslēkme

Tas ir kaut kas tāds, no kā mēs visi baidāmies. Šādā gadījumā notiek tā, ka pēkšņi tiek bloķēta viena no koronārajām artērijām, kas piegādā asinis sirdij. Tā rezultātā sirds muskulis nesaņem pietiekami daudz skābekļa un sāk iet bojā. Šis ir ļoti nopietns stāvoklis, kam nepieciešama neatliekamā medicīniskā palīdzība.

Sirds mazspēja

Tas nenozīmē, ka sirds pārstāj darboties. Notiek tas, ka sirds nespēj sūknēt ķermenim nepieciešamo asins daudzumu. Tas nozīmē, ka sirds efektivitāte samazinās. Šī ir slimība, kas laika gaitā pakāpeniski palielinās. Slimībai progresējot, dažādas ķermeņa daļas, īpaši kājas, sāk pietūkt ar ūdeni (sastrēguma sirds mazspēja).

Insults

Insults ir dzīvībai bīstama ārkārtas situācija, kurai nepieciešama tūlītēja medicīniska palīdzība. Tas notiek, kad pēkšņi tiek pārtraukta asins piegāde smadzenēm. To var izraisīt asins receklis, kas bloķē asinsvadu smadzenēs (išēmisks insults), vai asinsvada plīsums un asiņošana smadzenēs (hemorāģisks insults). Dažreiz neliels asins receklis īslaicīgi bloķē asins piegādi, izraisot simptomu parādīšanos un izzušanu. To sauc par pārejošu išēmisku lēkmi (TIA) jeb "mini insultu".Tas varētu liecināt par nopietnu insultu nākotnē.

Kādi ir šo slimību biežākie simptomi?

Lai gan simptomi atšķiras atkarībā no slimības, daudziem no šiem stāvokļiem ir dažas kopīgas iezīmes. Ja Jums rodas kāds no šiem simptomiem, ir svarīgi par to runāt ar savu ārstu.

Kādas ir ārstēšanas metodes?

Par laimi, tagad ir ļoti efektīvas ārstēšanas metodes daudzām no šīm slimībām. Ārsts noteiks jums vispiemērotāko ārstēšanu, pamatojoties uz jūsu stāvokli.

Kā jūs varat pasargāt sevi no šīm slimībām?

Vissvarīgākais, ko mēs varam darīt, lai pasargātu sevi no šīm slimībām, ir veselīga dzīvesveida piekopšana. Ir arī ļoti svarīgi laikus identificēt riska faktorus.

• Veiciet medicīniskās pārbaudes: pat ja jums nav nekādu simptomu, vismaz reizi gadā apmeklējiet ārstu, lai pārbaudītu asinsspiedienu, holesterīna līmeni un cukura līmeni. Tādā veidā, ja rodas problēma, to var atklāt agrīnā stadijā.
• Ievērojiet sirdij veselīgu uzturu: pēc iespējas samaziniet pārtikas produktu ar augstu tauku, sāls un cukura saturu uzņemšanu. Ēdiet vairāk augļu, dārzeņu, pilngraudu un šķiedrvielām bagātu pārtiku.
• Vingrojumi: Katru dienu vismaz 30 minūtes vingrojiet, piemēram, ejiet, skrieniet vai brauciet ar velosipēdu. Pirms jebkura vingrojumu režīma uzsākšanas konsultējieties ar ārstu.
• Pilnībā atmetiet smēķēšanu: smēķēšana ir viens no lielākajiem sirds un asinsvadu ienaidniekiem.
• Stresa pārvaldība: tādas lietas kā joga un meditācija var palīdzēt mazināt stresu.

Šīs slimības var būtiski ietekmēt mūsu dzīvi. Taču, ja mēs par tām apzināmies un laikus veicam nepieciešamos pasākumus, mēs varam saglabāt veselību. Pievērsiet uzmanību savam ķermenim. Neignorējiet pat nelielas izmaiņas. Izveidojiet labas attiecības ar savu ārstu. Dalieties ar šo informāciju ar citiem. Dažreiz mazās lietas, ko sakāt, var glābt kāda dzīvību.