Vai esat kādreiz juties tā, it kā jūsu mamma, tētis, vecmāmiņa vai vectētiņš pēkšņi būtu mainījies? Vai viņš vai viņa nesmaida un nerunā kā agrāk, vai viņš vai viņa vienmēr kaut ko domā, vai arī viņš vai viņa ir vienkārši īgns? Mēs bieži domājam: "Ak... tā tas vienkārši ir, kad kļūsti vecāks." Bet tas ne vienmēr tā ir. Tā varētu būt medicīniska problēma, kurai nepieciešama ārstēšana. Šodien parunāsim par šo depresiju, kas rodas pieaugušā vecumā, jeb to, ko mēs saucam par "(Depresiju)".
Kā depresija pieaugušā vecumā atšķiras no depresijas jaunībā?
Starp abiem patiesībā pastāv skaidras atšķirības. Kad jaunietim attīstās depresija, simptomi bieži vien ir skaidri. Taču pieaugušajiem depresija ir nedaudz sarežģītāka. Iemesls tam ir tas, ka šis stāvoklis bieži rodas kopā ar citām fiziskām slimībām (piemēram, diabētu, sirds slimībām, artrītu).
Iedomājieties, dažreiz ir grūti pateikt, vai pieaugušajam ir blakusparādība no medikamentiem, ko viņš lieto citas slimības ārstēšanai, vai arī tas ir depresijas simptoms.
Vissvarīgākais ir tas, ka depresija pieaugušā vecumā palielina sirds slimību un nāves no citām slimībām risku. Tā arī samazina spēju atgūties no slimības (rehabilitācija).
Piemēram, pētījumi ir atklājuši, ka depresija ir saistīta ar paaugstinātu nāves risku pēc sirdslēkmes. Tāpēc ir svarīgi meklēt medicīnisku palīdzību, neignorējot pat mazākās izmaiņas tuvinieka uzvedībā.
Kādas ir slēptās depresijas pazīmes pieaugušajiem?
Domājot par depresiju, mēs bieži iedomājamies pastāvīgu skumju sajūtu. Taču pieaugušajiem var būt dažādi simptomi. Viņi, iespējams, tieši nepateiks: "Esmu skumjš." Tā vietā viņi var izrādīt šādas lietas.
| Raksturīgs | Ko tas nozīmē? |
|---|---|
| Vienmēr saki, ka esi noguris | Bezdzīvības sajūta pat neko nedarot. |
| Miega problēmas | Nespēja gulēt naktī vai pārāk daudz gulēt. |
| Uzbudināmība vai dusmas | Es dusmojos pat par vissīkākajām lietām, viss šķiet kā apgrūtinājums. |
| Apjukums | Kļūst grūti atcerēties lietas, un kļūst grūti noturēt domas vienuviet. |
| Nepatīk darīt lietas, kas agrāk sagādāja prieku | Tādas lietas kā televizora skatīšanās, avīzes lasīšana un rotaļāšanās ar mazbērniem kļūst garlaicīgas. |
| Ķermeņa sāpes | Sāpes mugurā, galvā un rokās rodas bez iemesla. |
| Vilšanās sajūtas | Prātā nāk tādas domas kā "es tagad esmu nekam nederīgs", "esmu visiem traucēklis". |
| Pašnāvnieciskas domas | Viņi var justies neapmierināti ar dzīvi un teikt vai dot mājienus, piemēram, "Kaut es būtu miris." Tas ir kaut kas, kas jāuztver nopietni. |
Depresija ir viens no galvenajiem pašnāvību cēloņiem, īpaši gados vecāku vīriešu vidū. Tāpēc, ja redzat šīs pazīmes, nebaidieties par tām runāt. Vislabākais, ko varat darīt, ir uzklausīt viņus un palīdzēt viņiem apmeklēt ārstu.
Kādi ir depresijas riska faktori pieaugušā vecumā?
Daži faktori var palielināt depresijas risku pieaugušajiem.
- Būt sievietei.
- Būt neprecētam, šķirtam vai ja ir miris laulātais.
- Samazināts atbalsts no tuviniekiem un ģimenes.
- Pēkšņu traumatisku notikumu gadījumā (piemēram, tuvinieka nāve, aiziešana pensijā, pārcelšanās).
- Ilgstošas slimības:Insults, paaugstināts asinsspiediens, diabēts, vēzis, demence un hroniskas sāpes.
- Daži medikamentu veidi vai zāļu mijiedarbība.
- Ķermeņa izskata izmaiņas ķirurģiskas iejaukšanās dēļ (piemēram, vēža operācijas, ekstremitātes izņemšanas).
- Nespēja patstāvīgi veikt savu darbu un būt atkarīgam no citiem.
- Kādam ģimenē iepriekš ir bijusi depresija.
- Vientulība un sociālā izolācija.
- Alkohola vai citu apreibinošu vielu lietošana.
Kādas ir ārstēšanas metodes šim nolūkam?
Labā ziņa ir tā, ka pieaugušo depresija ir stāvoklis, ko var labi pārvaldīt ar ārstēšanu . Nekad nedomājiet: "Tagad ir par vēlu." Ir vairākas galvenās ārstēšanas iespējas.
1. Medikamenti (antidepresanti)
Depresijas ārstēšanai tiek lietoti specifiski medikamentu veidi. Šie medikamenti, kas pieder pie tādām klasēm kā "SSAI" un "SNAI", uzlabo garastāvokli, kontrolējot ķīmiskos signālus smadzenēs.
Svarīgi: Ārsti ir ļoti uzmanīgi, izrakstot zāles pieaugušajiem. Tas ir tāpēc, ka viņi var lietot zāles citu slimību ārstēšanai, un šīs zāles var mijiedarboties ar šīm zālēm. Tāpēc nekad nesāciet vai nepārtrauciet šo zāļu lietošanu, nekonsultējoties ar ārstu. Ārsts parasti sāks ar mazu devu un pielāgos to pēc nepieciešamības.
2. Psihoterapija
Mēs to vienkārši saucam par "sarunu terapiju" vai "konsultēšanu". Saruna ar apmācītu konsultantu vai psihiatru var palīdzēt jums pārvaldīt savas problēmas, jūtas un domas. Šī metode ir īpaši efektīva cilvēkiem, kuri ir piedzīvojuši lielas dzīves pārmaiņas un nevēlas lietot medikamentus. Šī terapijas metode bieži tiek ieteikta kopā ar medikamentiem.
3. Elektrokonvulsīvā terapija (EKT)
Daži cilvēki var nobīties, dzirdot šo nosaukumu. Taču "(ECT)" ir ļoti droša un efektīva ārstēšanas metode, ko lieto pacientiem ar ļoti smagu slimības gaitu, kurus nevar izārstēt ar citām ārstēšanas metodēm un kuriem ir īpaši augsts pašnāvības risks. To veic anestēzijā un stingrā medicīniskā uzraudzībā.
Kādi ir šķēršļi ārstēšanas saņemšanai?
Dažas mūsu sabiedrības attieksmes kavē ārstēšanas meklēšanu gados vecākiem cilvēkiem.
- Kauns un bailes no sociālās atstumtības: daudzi cilvēki nevēlas runāt par savām garīgās veselības problēmām, baidoties tikt apzīmēti kā "trakie".
- Maldīgi priekšstati: Cilvēki ignorē simptomus, domājot tādas lietas kā "tas ir tikai kaut kas tāds, kas notiek, kad kļūsti vecāks" vai "viss būs kārtībā, kad pie tā pieradīsi".
- Fiziski simptomi: Tā kā skumjas izpaužas kā fizisks diskomforts (piemēram, galvassāpes, sāpes vēderā), var būt grūti atpazīt garīgu problēmu.
- Nevēlēšanās lietot medikamentus: Daži cilvēki nevēlas lietot medikamentus, baidoties no blakusparādībām vai izmaksām.
Lai kādi arī nebūtu šie šķēršļi, jūs pats varat būt vislabākais cilvēks, kas var palīdzēt savam mīļotajam cilvēkam. Uzklausot viņu ar mīlestību, izprotot viņu un mudinot viņu apmeklēt ārstu, jūs varat būtiski mainīt viņa dzīvi.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Pieaugušo depresija nav normāla novecošanās sastāvdaļa. Tā ir ārstējama un izārstējama slimība.
- Simptomi ne vienmēr ir tikai skumjas vai asaras. Saistītie simptomi var būt arī aizkaitināmība, bezmiegs, ķermeņa sāpes un apjukums.
- Ja pamanāt izmaiņas kāda pieaugušā ģimenes locekļa uzvedībā, runā vai ikdienas paradumos, neignorējiet to. Runājiet ar viņu draudzīgā veidā un mudiniet viņu apmeklēt ārstu .
- Pareiza ārstēšana (medikamentozi, psihoterapija vai abi) var palīdzēt viņiem atkal dzīvot laimīgi un veselīgi.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru