Vai arī tev ir grūtības kontrolēt savu dzīvi narkotiku lietošanas dēļ? (Vielu lietošanas traucējumi — VLI). Parunāsim par to!

Vai jums dažreiz šķiet, vai vai jūs pazīstat kādu, kam tā šķiet, ka narkotiku, iespējams, alkohola, cigarešu vai citu narkotiku lietošana ir aizgājusi mazliet par tālu? Kas sākumā bija neliela izklaide, bet tagad ir kļuvis par nepieciešamību, un viss pārējais jūsu dzīvē ir sajaukts? Ja tā, tad šis stāsts jums būs ļoti svarīgs. Šodien mēs runāsim par stāvokli, ko sauc par "vielu lietošanas traucējumiem (VLT)".

Kas ir šis vielu lietošanas traucējums (VLT)?

Vienkārši sakot, vielu lietošanas traucējumi (VLT) ir garīgās veselības stāvoklis, kad vielas lietošana kļūst tik nopietna, ka tā ietekmē veselību, dzīvi un attiecības. Agrāk to sauca arī par "narkomānu atkarību".

Padomājiet par to, lietojot šīs narkotikas, mūsu smadzeņu funkcijas pamazām mainās. Šīs narkotikas mūsu smadzenēs izdala ķīmisku vielu, ko sauc par "(dopamīnu)". Šis "(dopamīns)" ir tas, kas liek mums justies laimīgiem un labiem. Bet tad, kad narkotiku iedarbība izzūd, arī šī laime pazūd. Tad smadzenes un ķermenis vēlas atkal atgūt šo "labo" sajūtu. Lai cik slikti tas būtu jūsu veselībai, šī vajadzība turpinās. Tas var būtiski ietekmēt jūsu garīgo labsajūtu, ģimenes attiecības, izglītību un darbu. Dažos gadījumos tas var būt pat dzīvībai bīstami.

Šis stāvoklis (SPS) var skart katru cilvēku dažādā mērā. Dažiem var būt viegli simptomi , citiem vidēji smagi simptomi, bet dažiem - smagi . Neatkarīgi no tā, kur atrodaties, atcerieties, ka šis ir ārstējams stāvoklis , un, ja esat gatavs, ir daudz veidu, kā saņemt palīdzību.

Kādi ir vielu lietošanas traucējumu (VLT) veidi?

Šo stāvokli var izraisīt vairāki narkotiku veidi. Visizplatītākie veidi ir:

• Ar alkohola lietošanu saistītas problēmas (“alkohola lietošanas traucējumi”).
• Ar kokaīna lietošanu saistītas problēmas (“kokaīna lietošanas traucējumi”).
• Ar kaņepju lietošanu saistītas problēmas (“kaņepju lietošanas traucējumi”).
• Ar tabakas lietošanu saistītas problēmas (“tabakas lietošanas traucējumi”).
• Problēmas, kas saistītas ar metamfetamīna (piemēram, ledus) lietošanu (“metamfetamīna lietošanas traucējumi”).
• Problēmas, kas saistītas ar opioīdu (pretsāpju līdzekļu, piemēram, heroīna un morfīna) lietošanu (opioīdu lietošanas traucējumi).

Dažreiz cilvēks var būt atkarīgs no vairākām narkotikām. Piemēram, tabakas lietošana kopā ar alkoholu. To sauc par "polivielu lietošanas traucējumu".

Faktiski, tāpat kā daudzās pasaules valstīs, viens no visizplatītākajiem "SUD" veidiem mūsu valstī ir ar alkoholu saistītas problēmas.

Kādi ir šī stāvokļa simptomi?

Atkarību izraisošu vielu lietošanas traucējumu simptomi var atšķirties atkarībā no lietotās narkotikas veida. Pastāv divas galvenās simptomu kategorijas:

1. Reibums: tā ir tūlītēja un īslaicīga narkotiku lietošanas ietekme. Tā var ietvert miegainību, miegainību, pārmērīgu uzbudinājumu un intensīvas emocijas. Tā var ietekmēt arī spriestspēju, lēmumu pieņemšanu, kā arī fizisko un garīgo darbību.

2. Atcelšanas simptomi: tie ir simptomi, kas rodas, kad īslaicīgā narkotiku iedarbība izzūd un narkotika pakāpeniski iziet no organisma. Tie bieži vien ir nepatīkami. Tie var būt slikta dūša un vemšana, caureja, svīšana, bezmiegs, muskuļu raustīšanās un garastāvokļa svārstības.

Kādi ir vielu lietošanas traucējumu (VLT) simptomi?

Saskaņā ar Amerikas Psihiatrijas asociācijas Garīgo traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmatu, stāvokļa, ko sauc par "(SUD)", simptomi var ietvert:

• Zāļu (īpaši recepšu) lietošana lielākā daudzumā vai ilgāk par noteikto laiku.
• Spēcīga vēlme vai nepieciešamība lietot narkotikas.
• Neveiksmīgi mēģinājumi samazināt vai kontrolēt narkotiku lietošanu.
• Daudz laika pavadīšana , lai iegūtu, lietotu vai atgūtos no narkotiku ietekmes.
• Grūtības pildīt pienākumus darbā, skolā vai mājās narkotiku lietošanas dēļ.
• Turpina lietot narkotikas, neskatoties uz attiecību problēmām.
• Atteikšanās no sabiedriskām, profesionālām vai atpūtas aktivitātēm narkotiku lietošanas dēļ.
• Atkārtota narkotiku lietošana , neskatoties uz apziņu, ka tā var būt bīstama pašam cilvēkam.
• Narkotiku lietošanas turpināšana, neskatoties uz fiziskām vai garīgām problēmām, ko narkotika var izraisīt vai pasliktināt.
• Tolerances attīstība (nepieciešamība palielināt zāļu daudzumu, lai iegūtu tādu pašu efektu – `tolerance`).
• Izjūtat abstinences simptomus , kas mazinās, lietojot vairāk zāļu.

Ja domājat, ka Jums ir viens vai vairāki no šiem simptomiem, ir ļoti svarīgi pēc iespējas ātrāk meklēt medicīnisko palīdzību.

Kāpēc rodas šīs ar narkotiku lietošanu saistītās problēmas (SUD)?

Precīzs šīs parādības cēlonis joprojām nav zināms. Tomēr pētījumi liecina, ka narkotiku atkarību izraisošā daba var būt saistīta ar izmaiņām smadzeņu "atalgojuma sistēmā". Vienkārši sakot, smadzenes pierod pie īslaicīgā prieka, ko sniedz narkotikas, un pēc tam to alkst.

Kā attīstās šī vielu lietošanas traucējuma (VLT) forma?

Pētījumi ir atklājuši, ka daudzi faktori var veicināt šī "(SUD)" stāvokļa attīstību. Piemēram:

• Sociālais spiediens: draugu ietekme, ieteikumi "pamēģināt mazliet" ballītēs un pasākumos.
• Ziņkārība: vēlme uzzināt, kā ir lietot narkotikas.
• Veiktspējas uzlabošana: Daži cilvēki domā, ka tas viņiem palīdzēs labāk strādāt vai mācīties eksāmeniem.
• Stresa mazināšana: Mēģinājums īslaicīgi mazināt stresu, trauksmi, bailes un depresiju.

Modelis, kas bieži noved pie `(SUD)` situācijas, varētu izskatīties šādi:

1. Eksperimentāla lietošana (vai recepšu lietošana): Zāļu izmēģināšana pirmo reizi vai ārsta izrakstītu medikamentu lietošana.

2. Neregulāra lietošana: neregulāra lietošana, piemēram, sabiedriskās situācijās, pavadot laiku ar draugiem vai lietojot zāles citādi, nekā noteicis ārsts.

3. Bieža lietošana: Narkotiku lietošana nepārtraukti, gandrīz katru dienu vai ik pēc dažām dienām.

4. Atkarību izraisošas vielas lietošanas traucējumi (VLT): stāvoklis, kad persona lieto narkotikas katru dienu vai vairākas reizes dienā. Gandrīz nav laika iztikt bez narkotiku lietošanas.

Šis ir tikai piemērs, jo šī situācija var ievērojami atšķirties no cilvēka uz cilvēku, un arī smaguma pakāpe var atšķirties.

Kam ir lielāks risks saslimt ar vielu lietošanas traucējumiem (VLT)?

Šis stāvoklis var skart ikvienu neatkarīgi no vecuma, rases, dzimuma vai sociālekonomiskā statusa. Tomēr jums var būt paaugstināts risks saslimt ar šo stāvokli šādu iemeslu dēļ:

• Ja Jums jau ir kāds cits garīgās veselības traucējums (piemēram, depresija, trauksme).
• Ja kādam jūsu ģimenē (bioloģiskajam radiniekam) ir stāvoklis, ko sauc par "(SUD)".
• Ja jums ir bijusi negatīva bērnības pieredze.
• Ja pastāv ģenētiska predispozīcija (dažas ģenētiskas mutācijas var izraisīt biežāku SUD rašanos).
• Saskare ar narkotikām vai viegla piekļuve tām .

Kādas komplikācijas var rasties šī stāvokļa dēļ?

Visbiežākā un bīstamākā pēkšņas hepatīta lēkmes komplikācija ir pārdozēšana . Pārdozēšana ir tad, kad esat lietojis pārāk daudz zāļu. Tā ir neatliekama medicīniska palīdzība!

Dažādas zāles ietekmē dažādas ķermeņa daļas. Piemēram, opioīdu pārdozēšanas gadījumā tiek ietekmēta smadzeņu daļa, kas kontrolē elpošanu. Ja netiek sniegta ātra palīdzība, elpošana var palēnināties, apstāties un pat izraisīt nāvi.

SUD gadījumā var rasties daudzas komplikācijas, un tās atšķiras atkarībā no stāvokļa smaguma un lietoto zāļu veida. Biežākās komplikācijas ir:

• Vēzis .
• Depresija .
• Infekcijas (piemēram, `(B hepatīts)`, `(C hepatīts)` un `(HIV)`).
• Atmiņas zudums .
• Izglītības vai profesionālās grūtības .
• Grūtības starppersonu attiecībās .
• Nedroša, nelikumīga vai riskanta uzvedība .

Kā tiek diagnosticēts šis vielu lietošanas traucējums (VLT)?

Nav vienas vienas pārbaudes, lai diagnosticētu šo stāvokli. Tā vietā ārsti veiks rūpīgu jūsu slimības vēstures un narkotiku lietošanas paradumu izvērtēšanu. Viņi var veikt arī narkotiku testus, lai noskaidrotu, cik daudz un kāda veida narkotikas atrodas jūsu organismā vienlaikus.

Ārsts arī jautās par jūsu garīgās veselības vēsturi, jo SUD bieži pastāv līdzās citiem garīgās veselības traucējumiem.

Saskaņā ar Amerikas Psihiatru asociācijas (DSM-5) rokasgrāmatu, lai diagnosticētu stāvokli, ko sauc par "SUD", personai 12 mēnešu laikā ir jābūt vismaz diviem no simptomu sadaļā uzskaitītajiem simptomiem .

Ir arī svarīgi atcerēties, ka šim stāvoklim var būt dažādas smaguma pakāpes:

• Ja ir divi vai trīs simptomi, tas ir viegls `(SUD)` stāvoklis.
• Ja ir četri vai pieci simptomi, tas ir mērens `(SUD)` stāvoklis.
• Ja ir seši vai vairāk simptomi, tas ir smags `(SUD)` stāvoklis.

Kādas ir ārstēšanas metodes šim nolūkam?

Pirmais solis pēkšņas alkohola lietošanas traucējumu ārstēšanā ir abstinences simptomu pārvaldība . Tas ietver zāļu lietošanas pārtraukšanu un to izvadīšanu no organisma. To sauc arī par detoksikāciju. Atkarībā no stāvokļa smaguma ārsts var izrakstīt zāles, lai mazinātu abstinences simptomu ietekmi, kas var būt ļoti grūti gan fiziski, gan garīgi.

Pēc detoksikācijas varat turpināt šādas procedūras:

• Konsultēšana un terapija .
• Medikamenti .

SUD ārstēšana ir ļoti individuāla . Jums var būt nepieciešami dažādi ārstēšanas veidi dažādos atveseļošanās posmos. Ir pieejamas dažādas ārstēšanas iestādes, tostarp stacionārie un ambulatorie ārstēšanas centri, īstermiņa un ilgtermiņa terapeitiskās kopienas.

Terapija

Ir dažādas ārstēšanas metodes, kas var palīdzēt ārstēt hepatītu, kas izraisa alerģisku reakciju (SUD) un citus garīgās veselības traucējumus, kas var pastāvēt līdzās. Dažas no visefektīvākajām SUD ārstēšanas metodēm pieaugušajiem ir šādas:

• ``Asertīva kopienas ārstēšana (ACT)``:Šī ir uz kopienu balstīta pieeja garīgās veselības aprūpei, nevis stacionāra vai slimnīcas aprūpe. Tā ir ļoti personalizēta. Jūsu ārstēšanas plāns ir pielāgots jūsu stiprajām pusēm, vajadzībām un nākotnes mērķiem.
• Kognitīvi biheiviorālā terapija (KBT): Tā palīdz identificēt problemātisko uzvedību un domāšanas modeļus. Jūs varat izvirzīt mērķus, lai risinātu problēmas veselīgā veidā.
• Neparedzētu situāciju pārvaldība: šī terapija mudina izvirzīt personiskus mērķus. Kad sasniedzat mērķi, jūs saņemat atlīdzību.
• Dialektiskā uzvedības terapija (DBT): šī ir sarunu terapija, līdzīga KBT. Tā palīdz pārvaldīt intensīvas emocijas un saprast, kā jūsu domas ietekmē jūsu uzvedību.
• Ģimenes terapija: tā palīdz uzlabot attiecības un uzvedību ģimenē vai grupā.
• Motivācijas uzlabošanas terapija: tā mudina izvirzīt sasniedzamus mērķus. Garīgās veselības konsultants mudinās jūs strādāt pie šo mērķu sasniegšanas.
• Terapeitiskās kopienas (TC): šī ir ilgtermiņa stacionāra ārstēšana, kas palīdz cilvēkiem attīstīt jaunas, veselīgas vērtības un uzvedību, kas saistīta ar vielu lietošanu un citiem saistītiem garīgās veselības stāvokļiem.

Dalība pašpalīdzības grupās, piemēram, Anonīmajos Narkomānos, var arī palīdzēt SUD ārstēšanā. Šīs programmas palīdz cilvēkiem mainīt savu uzvedību, izmantojot pašpalīdzības un vienaudžu atbalstu. Grupu terapija palīdz cilvēkiem ar SUD saglabāt skaidru prātu un izvairīties no narkotikām.

Ārsti var ieteikt šīs ārstēšanas metodes atsevišķi vai kombinācijā ar medikamentiem.

Šim nolūkam lietotās zāles

Medikamenti var palīdzēt ārstēt dažus pēkšņas alkohola lietošanas traucējumus (SUD), mainot smadzeņu ķīmisko sastāvu. Tie var arī palīdzēt mazināt tieksmi pēc alkohola un abstinences simptomus.

Dažas no ASV Pārtikas un zāļu pārvaldes (FDA) apstiprinātajām ar medikamentiem atbalstītajām ārstēšanas metodēm ir:

• Opioīdiem: “(metadons)”, “(buprenorfīns)” un “(naltreksons)”.
• Alkoholam: `(Naltreksons)`, `(Akamprozāts)` un `(Disulfirams)`.
• Tabakai: nikotīna plāksteri, deguna aerosols, košļājamā gumija vai pastilas; “(bupropions)” vai “(vareniklīns)”.

Vai šīs ar narkotiku lietošanu saistītās problēmas (VNN) var novērst?

Ne visus pēkšņas meteorisma (SPD) gadījumus var novērst, jo ir daudz faktoru, kas veicina šī stāvokļa attīstību (daudzi no tiem nav jūsu kontrolē). Tomēr jūs varat veikt pasākumus, lai samazinātu risku.

Nodrošinot izglītību skolās, kopienās un ģimenēs, var samazināt pirmreizējas narkotiku lietošanas vai recepšu zāļu ļaunprātīgas lietošanas risku. Citi veidi, kā novērst pēkšņas zāļu izraisītas slimības (SUD), ir šādi:

• Precīzi ievērojiet receptē sniegtos norādījumus. Nelietojiet vairāk par noteikto devu. Piemēram, ar opioīdu lietošanu saistītas problēmas var sākties jau pēc piecām dienām, kad tās tiek ļaunprātīgi lietotas.
• Nekad nedalieties ar savām recepšu zālēm ar citiem un nepārdodiet tās. Vienmēr glabājiet tās drošā vietā, bērniem nepieejamā vietā.
• Ja ārstēšanas beigās jums ir palikušas recepšu zāles (piemēram, opioīdi), atrodiet kopienas zāļu savākšanas programmu vai aptiekas atgriešanas programmu pa pastu , lai tās droši iznīcinātu .

Viela lietošanas risks palielinās stresa un dzīves pārmaiņu laikā. Pieaugušajiem tādi notikumi kā šķiršanās, darba zaudēšana vai tuvinieka nāve var palielināt vielu lietošanas risku. Maziem bērniem tādi notikumi kā pārcelšanās, ģimenes šķiršanās vai skolas maiņa var palielināt risku. Šādos pārmaiņu laikos ir svarīgi atrast veselīgus veidus, kā tikt galā ar stresu, piemēram, vingrojot, meditējot vai apgūstot jaunu hobiju. Ja jums ir grūtības pārvaldīt stresu, konsultējieties ar garīgās veselības konsultantu .

Kāda ir šīs situācijas perspektīva?

Šī stāvokļa prognoze ir atkarīga no vairākiem faktoriem:

• `(Pēcvēja)` veids un smaguma pakāpe .
• Apņemšanās līmenis ārstēšanai un atveseļošanai.
• Ģenētiskās ietekmes .
• Kā jūs tiekat galā , kad esat stresā?

Narkotiku atkarība ir mūža slimība . Tomēr atveseļošanās noteikti ir iespējama . Dažādi cilvēki gūst panākumus dažādos veidos. Daudzi cilvēki gūst panākumus, izmantojot atbalsta grupas, piemēram, Anonīmos Narkomanus, un pastāvīgu terapiju.

Recidīvi ir bieži sastopami pēkšņas narkotiku lietošanas traucējumu (SUD) gadījumā. Recidīvs ir tad, kad uz laiku pārtraucat lietot narkotikas un pēc tam atsāciet to lietošanu. Pēc tam jums ir jāatbrīvojas no narkotikām un jāsāk ārstēšanas cikls no jauna. Tas var būt stresa pilns process. Jūs varat piedzīvot recidīvu gadus pēc pēdējās narkotikas lietošanas reizes. Ja jums ir recidīva risks, var būt ļoti noderīgi, ja jums ir spēcīga atbalsta sistēma , kurai varat uzticēties.

Ārstam regulāri jāpārskata jūsu ārstēšanas plāns. Ir normāli, ja mainās jūsu mērķi vai dzīvesveids. Tas nozīmē, ka jums, iespējams, būs jāizmēģina cita ārstēšana vai jaunas zāles. Ārsts var palīdzēt jums veikt nepieciešamās izmaiņas visas dzīves garumā.

Kad vajadzētu apmeklēt ārstu?

Ja jūs pašlaik regulāri lietojat narkotikas un uztraucaties, ka tas kļūst par ieradumu, ko nevarat pārtraukt pats, ir svarīgi konsultēties ar ārstu . Jūs varat arī saņemt ārsta norādījumus par to, kā runāt ar saviem bērniem par pēkšņu narkotiku lietošanu (SUD) un kā saņemt viņiem palīdzību, ja viņi domā, ka ir pakļauti riskam.

Atkarību izraisoša viela (VLT) ir sarežģīts garīgās veselības stāvoklis. Tā kā narkotikas maina smadzeņu darbību, to lietošanu var būt grūti pārtraukt, pat ja vēlaties. Tomēr nav nepareizi lūgt palīdzību, ja tā ir nepieciešama, pat ja tā ir viena no grūtākajām lietām.

Visbeidzot, jums jāsaka...

Ārstēšana ir izaicinājums. Detoksikācija ir nepatīkama. Terapija ir emocionāli nogurdinoša. Taču atveseļošanās ir tā vērta. Uzsākot ārstēšanās ceļu, iespējams, vēlēsities meklēt atbalstu no uzticama drauga vai ģimenes locekļa. Viņu iedrošinājums var būt motivācija, kas nepieciešama, lai runātu ar ārstu.

Tā kā pēkšņa miegainība (SUD) ir hroniska slimība, jums var būt nepieciešama pastāvīga aprūpe visas dzīves garumā. Atcerieties, ka jūsu aprūpes komanda ir kopā ar jums ik uz soļa. Jums nav jāiet cauri šim ceļojumam vienam. Lūdziet palīdzību un atveseļojieties.

` Narkotikas, atkarība, garīgā veselība, alkohols, tabaka, ārstēšana, atveseļošanās