🤔 Vai jūsu kāja pēkšņi ir pietūkusi? Vai tā sāp? Vai tā ir karsta? Parunāsim nedaudz par dziļo vēnu trombozi?

Vai jūsu kāja pēkšņi ir pietūkusi? Vai tā sāp? Vai tā ir karsta? Varbūt parunāsim nedaudz par dziļo vēnu trombozi ?

Vai arī jums tā ir gadījies? Pēkšņi viena kāja pietūkst, un, ejot, šajā vietā jūtat dīvainas sāpes, varbūt šī vieta ir sarkana un, pieskaroties tai, šķiet karstāka nekā otra kāja... Vai arī pēc ilgstošas ​​sēdēšanas autobusā vai lidmašīnā jūsu kāja pēkšņi pietūkst un sāp?

Šādos brīžos mēs varam domāt: "Ak, tas droši vien ir tikai nogurums." Tomēr to nevajadzētu uztvert vieglprātīgi. Jo šie simptomi dažreiz var liecināt par nopietnāku stāvokli, ko sauc par dziļo vēnu trombozi (DVT) . Dažreiz arī ādas infekcijas, piemēram, celulīta, simptomi var būt līdzīgi. Tāpēc ir ļoti svarīgi apmeklēt ārstu, lai precīzi noskaidrotu, kāda ir problēma . DVT ir slimība, kas, ja to neārstē, var radīt problēmas. Ir arī svarīgi zināt, ka dažiem cilvēkiem DVT var būt bez jebkādiem simptomiem.

🔎 Vienkārši sakot, kas ir dziļo vēnu tromboze?

Iedomājieties, ka mums ir vēnas, kas piegādā asinis mūsu ķermenī. Dažas vēnas atrodas dziļi ķermenī. Dziļo vēnu tromboze ir tad, kad vienā no šīm dziļajām vēnām (parasti kājā) veidojas asins receklis (saukts par trombu). To var izraisīt lēna asins plūsma, vēnas bojājums (piemēram, operācija vai trauma) vai kāds cits stāvoklis, kas veicina asins recēšanu.

👀 Vai arī Jums ir šīs pazīmes? (DVT simptomi)

Ja Jums ir DVT, Jūs varat redzēt vai sajust šādas lietas kājā:

• Skartās kājas (parasti vienas kājas) pietūkums .
• Sāpes vai sāpes šajā kājā (var sākties cirkšņa apvidū).
• Kājas ādas krāsas maiņa (tā var kļūt sarkanīga vai violeta).
• Sajūta, ka vienā kājā ir siltāk nekā otrā.

Bet atcerieties:Dažiem cilvēkiem var attīstīties DVT, nejūtot neko no tā.

🚑 Kāpēc DVT ir bīstama? Asins recekļu veidošanās risks plaušās (PE)

Lūk, lielākais dziļo vēnu trombozes risks: asins receklis kājā vai tās gabals var atdalīties un pārvietoties kopā ar asinīm, iesprūstot plaušu asinsvadā. Iedomājieties to kā kaut ko, kas iesprūst ūdensvadā un aptur ūdens plūsmu. To sauc par plaušu emboliju (PE) . PE ir ļoti bīstama, dzīvībai bīstama ārkārtas situācija.

Ja vienlaikus rodas gan DVT, gan PE, to sauc par venozo trombemboliju (VTE) .

Nekavējoties pievērsiet uzmanību šīm PE pazīmēm! (Ja Jums tās rodas, nekavējoties dodieties uz slimnīcu):

• Pēkšņa smaga elpas trūkums .
• Sāpes krūtīs (pasliktinās elpojot vai klepus).
• Reibonis vai ģībonis.
• Sirdsdarbības ātrums pēkšņi palielinās .
• Elpošanas ātrums palielinās .
• Klepojot, izdalās nedaudz asiņu .

Ja kaut kas tāds notiek ar jums vai kādu jūsu pazīstamu cilvēku, jums jādodas uz vietu, kur varat saņemt neatliekamo medicīnisko palīdzību (slimnīcu), netērējot laiku.

📜 Kam ir lielāka iespēja saslimt ar dziļo vēnu trombozi? (Riska faktori)

Ir vairāki faktori, kas veicina DVT attīstību. Ja kāds no šiem faktoriem attiecas uz jums, ieteicams būt nedaudz uzmanīgākam attiecībā uz DVT:

• Vecums: Visticamāk, tas attiecas uz tiem, kas vecāki par 60 gadiem (bet tas var notikt jebkurā vecumā).
• Uzturēšanās vienā vietā: Ilgstoši ceļojot (ar lidmašīnu, autobusu, automašīnu), paliekot gultā slimības dēļ vai pēc operācijas. (Jo, ejot, kāju muskuļi saraujas un pumpē asinis uz augšu, kas nenotiek, ja paliekam vienā vietā).
• Operācija vai trauma : Ja ir bojātas ķermeņa vēnas.
• Grūtniecība : Risks joprojām pastāv līdz pat 6 nedēļām pēc dzemdībām.
• Kontracepcijas tabletes/ hormonālie medikamenti: Tie var ietekmēt asins recēšanu.
• Svara pieaugums (aptaukošanās).
• Smēķēšana.
• Vēzis: daži vēža veidi un to ārstēšana.
• Sirds mazspēja.
• Dažas zarnu slimības (IZS).
• Ja Jums vai kādam Jūsu ģimenes loceklim iepriekš ir bijusi DVT/PE.
• Daži stāvokļi rodas no gēniem.
• Dažreiz DVT var rasties pat tad, ja cēloni nevar atrast (neprovocēta VTE).

⚠️ Kas vēl var notikt DVT dēļ? (Citas komplikācijas)

Papildus PE, DVT var izraisīt arī:

• Postflebītiskais sindroms: DVT bojā vēnas, kā rezultātā rodas pastāvīgas sāpes kājās, pietūkums, ādas krāsas maiņa un zilumi.
• Medikamentu blakusparādības: Asins šķidrinātāji DVT ārstēšanai rada asiņošanas risku. Tāpēc, lietojot šīs zāles, jākonsultējas ar ārstu.

🩺 Kad man vajadzētu apmeklēt ārstu?

Atceries to labi:

• Ja Jums ir kādas pazīmes , kas liecina par DVT, piemēram, pietūkums, sāpes, apsārtums/violeta krāsas maiņa vai siltums kājā, nekavējoties apmeklējiet ārstu. Šīs pazīmes var izraisīt arī citi stāvokļi (piemēram, celulīts), tāpēc ir svarīgi precīzi noskaidrot to cēloni.
• Ja Jums ir kāda no PE brīdinājuma pazīmēm (piemēram, iepriekšminētais elpas trūkums un sāpes krūtīs) , nekavējoties dodieties uz slimnīcu, lai saņemtu neatliekamo palīdzību. Vislabāk nekavēties.

🛡️ Ko mēs varam darīt, lai novērstu dziļo vēnu trombozi?

Jūs varat samazināt DVT attīstības risku, ievērojot noteiktus noteikumus:

• Kustiniet kājas: Sēžot, ceļojot vai pēc operācijas, kustiniet kājas pēc iespējas biežāk. Sēžot, mēģiniet nesakrustot kājas. Pēc gara ceļojuma piecelieties un kādu brīdi pastaigājiet, izstiepiet kājas un pagrieziet potītes.
• Ja smēķējat, pārtrauciet.
• Kontrolējiet savu svaru un vingrojiet (vismaz 30 minūtes dienā).
• Dzeriet daudz ūdens.
• Kompresijas zeķes (īpaša veida zeķes): Riska situācijās, piemēram, dodoties tālā ceļojumā, to valkāšana var būt noderīga, ja to iesaka ārsts.

💡 Visbeidzot, kas jāatceras:

Dziļo vēnu tromboze var būt nedaudz nopietna, taču, ja to laikus atpazīst, to var ārstēt. Vissvarīgākais ir apzināties minētās pazīmes, pārdomāt, vai Jums draud risks, darīt visu iespējamo, lai to novērstu, un, ja rodas šaubas, nekavējoties vērsties pie ārsta. Īpaši, ja Jums ir PE pazīmes, nekavējieties ne mirkli un meklējiet neatliekamo medicīnisko palīdzību. Šī apzināšanās ir vislielākā aizsardzība!