Bērniņa gaidīšana ir liela prieka un jaunas cerības laiks. Bet dažreiz līdzās šim priekam jūtat daudz skumju, nastas un nemiera? Vai esat noguris no visa un nespējat ne uz ko koncentrēties? Jūs neesat viens. Viena no desmit grūtniecēm (vairāk nekā 10%) piedzīvo šāda veida stresu. Tas ir normāli, bet mums noteikti jāpievērš tam uzmanība. Mēs to saucam par pirmsdzemdību depresiju.
Kas ir depresija grūtniecības laikā?
Vienkārši sakot, šī ir garīga slimība, kas rodas grūtniecības laikā. Tā nav tikai viena vai divas parastas skumju dienas. Problēma ir tā, ka šīs sajūtas saglabājas, ilgst nedēļām ilgi.
Šeit ir dažas no galvenajām funkcijām:
- Pastāvīgas skumjas un tukšuma sajūta.
- Prieka un intereses zudums par jebko.
- Liela nastas sajūta sirdī, vilšanās sajūta.
- Pastāvīga trauksme .
- Samazināta vai pārmērīga apetīte.
- Bezmiegs vai pārāk ilga gulēšana.
- Vainas sajūta par sevi.
- Grūtības pieņemt lēmumus, nespēja koncentrēties .
Svarīgi ir tas, ka šim stāvoklim ir efektīvas ārstēšanas metodes, tāpēc jums nav jācieš vienam.
Vai tiešām ir bīstami palikt neārstētam?
Jā. Lai gan daudzi cilvēki to neuztver nopietni, neārstēta depresija var ietekmēt jūs un jūsu nedzimušo bērnu. Tāpēc mums par to noteikti ir jārunā.
Tikai padomājiet, ja depresijas dēļ nevēlaties pareizi ēst vai dzert, jūsu ķermenis nesaņems nepieciešamās uzturvielas. Tas tieši ietekmē jūsu mazuļa attīstību. Ja jūs pienācīgi negulēsiet, jūsu ķermenis un prāts būs noguruši. Arī jūsu mazulis var izjust šo stresu.
Skaidrāk sapratīsim šos riskus no zemāk esošās tabulas.
| Kam draud risks? | Kādas ir iespējamās sekas? |
|---|---|
| Grūtniece (tu) |
|
| Bērns dzemdē |
Nebaidieties, kad redzēsiet šīs lietas. Tas nozīmē, ka šīs lietas var notikt . Tāpēc ir tik svarīgi savlaicīgi meklēt medicīnisko palīdzību .
Kāda ir ārstēšana?
Ārstēšanas iespējas atšķiras atkarībā no jūsu stāvokļa. Ir divas galvenās pieejas.
1. Psihoterapija: Šis ir sarunu terapijas veids. Tā ietver sarunu ar apmācītu konsultantu vai psihiatru par savām jūtām un problēmām un mācīšanos ar tām tikt galā. Šī bieži vien ir pirmā ārstēšanas metode, ko ārsti iesaka vieglas vai vidēji smagas depresijas gadījumā.
2. Antidepresantu lietošana: Ja depresija ir pietiekami smaga, lai traucētu ikdienas aktivitātēm, ārsts var izrakstīt antidepresantus. Medikamentu lietošana var būt nepieciešama, īpaši, ja jums iepriekš ir bijusi depresija un simptomi atjaunojas pēc zāļu lietošanas pārtraukšanas.
Dažreiz labākus rezultātus var sasniegt, ja abas šīs ārstēšanas metodes tiek lietotas kopā.
Vai medikamentu lietošana ietekmēs bērnu? Lielākais jautājums, kas rodas ikvienam!
Tieši šeit daudzas mātes baidās. Ir dabiski uztraukties: "Vai ar manu mazuli kaut kas notiks, ja es lietošu zāles?" Apskatīsim to no zinātniskā viedokļa.
Vai pastāv iedzimtu defektu risks?
Labā ziņa ir tā, ka pašreizējie pētījumi nav pierādījuši tiešu saikni starp lielāko daļu antidepresantu un iedzimtiem defektiem.Jo īpaši nav ziņots par attīstības problēmām bērniem, kas dzimuši mātēm, kuras lietojušas bieži lietotos SSAI (selektīvos serotonīna atpakaļsaistes inhibitorus) (piemēram, Prozac, Zoloft) un tricikliskos antidepresantus. Tomēr neviens ārsts nevar garantēt, ka šīs zāles ir 100% drošas. Tāpēc ir svarīgi atklāti pārrunāt ar ārstu ārstēšanas ieguvumus un riskus.
Vai ir paaugstināts priekšlaicīgu dzemdību risks?
Daži pētījumi liecina, ka mātēm, kuras lieto SSAI, ir nedaudz lielāks risks dzemdēt bērnu pirms 36. grūtniecības nedēļas nekā tām, kuras lieto citas zāles. Tomēr pētnieki uzsver, ka risks nav tik liels, lai ikvienam, kam nepieciešamas šīs zāles, nevajadzētu tās izlaist. Līdzīgi arī tām, kuras lietoja citu zāļu klasi, ko sauc par tricikliskajiem antidepresantiem, šāds risks nebija.
Vai mazulim būs abstinences simptomi?
Vēl viena lieta, kas jāņem vērā. Dažu antidepresantu (piemēram, Paxil) lietošana grūtniecības laikā, īpaši trešajā trimestrī, var izraisīt noteiktu simptomu parādīšanos bērnam pēc dzemdībām. Piemēram,
- Nervozitāte
- Vemšana
- Bieža raudāšana (aizkaitināmība)
Tos sauc par "atcelšanas simptomiem". Taču tie parasti izzūd dažu dienu laikā. Joprojām nav 100% skaidrs, vai šie simptomi ir saistīti ar zāļu iedarbību vai kādu citu iemeslu. Arī ārsts jūs par to informēs.
Vai ir problēmas lietot medikamentus zīdīšanas laikā?
Lūk, dažas labas ziņas. Ir veikti daudzi pētījumi par antidepresantu lietošanu zīdīšanas laikā. Rezultāti liecina, ka ļoti neliels šo zāļu daudzums caur mātes pienu nonāk bērna organismā. Daudzums ir tik mazs, ka tas, visticamāk, neietekmēs bērnu.
"Mātes garīgā labsajūta ļoti ietekmē bērnu. Laimīga, skaidru prātu apveltīta māte ir labākais, kas bērnam var būt. Tāpēc neizlaidiet medikamentus, ja nepieciešams, tikai tāpēc, ka barojat bērnu ar krūti," saka ārsti.
Rūpes par savu garīgo veselību ir lielisks pakalpojums gan jums, gan jūsu mazulim.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Depresija grūtniecības laikā ir izplatīta. Tā nav jūsu vaina.
- Nekaunieties un nebaidieties runāt par šīm sajūtām ar savu vīru, ģimeni vai uzticamu draugu.
- Vissvarīgākais ir noteikti par to runāt ar savu ārstu. Nepieņemiet lēmumus vienatnē.
- Neārstēšanas riski bieži vien atsver nelielos ārstēšanas (īpaši medikamentu) riskus.
- Psihoterapija ir ļoti efektīva ārstēšanas metode bez medikamentiem.
- Ja Jums ir nepieciešami medikamenti, pārrunājiet ar savu ārstu ieguvumus un riskus un pieņemiet labāko lēmumu jums abiem. Jūsu un Jūsu bērna drošība ir vissvarīgākā.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru