Vai Jums ir alerģijas tikai noteiktos gada laikos? (Sezonālās alerģijas)

Vai arī jums gadās, ka tikai noteiktos gada laikos bez iemesla rodas saaukstēšanās ar tādiem simptomiem kā iesnas, pastāvīga šķaudīšana un sarkanas, niezošas acis? Daudzi cilvēki domā, ka tas ir tikai vīrusu drudzis vai parasta saaukstēšanās. Bet, ja tas notiek katru gadu vienā un tajā pašā laikā, ļoti iespējams, ka tā ir sezonāla alerģija . Parunāsim par to šodien vienkārši.

Kāpēc alerģijas rodas laiku pa laikam?

Vienkārši sakot, alerģija ir mūsu organisma imūnsistēmas pārreakcija uz noteiktām lietām mūsu vidē. Sezonālajām alerģijām ir vairāki galvenie cēloņi.

1. Ziedputekšņi

Galvenais iemesls tam ir mazas ziedputekšņu daļiņas, ko vējš pārnēsā koki, ziedi un dažas zāles. Lai gan dažās valstīs augs "(ambrozija)" ir slavens ar šo īpašību, Šrilankā šo stāvokli var izraisīt arī augi, kas zied noteiktā laikā. Tā kā šie ziedputekšņi ar vēju pārvietojas lielos attālumos, alerģijas var rasties pat tad, ja šie koki neatrodas jūsu dārzā.

2. Pelējums

Domājot par pelējumu, mēs iedomājamies pelējumu, kas aug mitrās vietās mājās, piemēram, vannas istabās, vai ne? Bet pelējums aug arī ārā lietus sezonā. Īpaši tādas vietas kā mitras lapu atliekas un mitra zeme ir labas vietas pelējuma sporām . Kad tās sajaucas ar gaisu un ieelpo, mēs varam izjust alerģijas simptomus.

Iedomājieties dīvaino, pelējuma smaku, kas daudzās mājās nāk no skapjiem un apavu plauktiem lietus sezonas laikā. Tas pats notiek ārā. Šīs pelējuma sporas nav redzamas mūsu acīm, bet tās nonāk mūsu ķermenī, elpojot.

3. Putekļu ērcītes

Putekļu ērcītes ir sīki kukaiņi, kas ir pārāk mazi, lai tos varētu redzēt ar neapbruņotu aci. Tām patīk dzīvot gultasveļā, spilvenos, matračos, dīvānu komplektos un citās vietās, kur uzkrājas putekļi. Tīrot māju pēc lietus sezonas, uzstādot ventilatoru, kas ilgu laiku nav lietots, vai ieslēdzot gaisa kondicionieri, to neiztīrot, šīs ērcītes var uzkrāties gaisā un izraisīt alerģijas.

4. Došanās uz skolu

Nebrīnieties. Kad bērni pēc brīvdienām atgriežas skolā, dažiem bērniem pastiprinās alerģijas simptomi . Iemesls, iespējams, ir putekļi un pelējums skolu ēkās un klasēs.

Kādi ir šīs alerģijas galvenie simptomi?

Jums var būt viens vai vairāki no šiem simptomiem. Lai gan dažiem cilvēkiem tie var būt ļoti viegli, citiem tie var būt tik smagi, ka viņi nespēj veikt ikdienas uzdevumus.

Kā jūs droši zināt, vai tā ir alerģija?

Ja šie simptomi rodas pastāvīgi, īpaši katru gadu vienā un tajā pašā laikā, vislabāk ir apmeklēt ārstu . Viņš vai viņa jautās par jūsu simptomiem, kad tie parādās un vai kādam jūsu ģimenē ir tādas slimības kā astma vai alerģijas.

Pēc tam, ja nepieciešams, viņi var ieteikt veikt dažus testus , lai precīzi noskaidrotu, pret ko jums ir alerģija.

• Ādas dūriena tests: šajā testā uz ādas tiek uzklāts ļoti neliels daudzums iespējamā alergēna un ar nelielu adatu tiek izdarīts neliels dūriens. Ja jums ir alerģija pret to, dažu minūšu laikā vieta kļūs nedaudz sarkana un pietūkusi, līdzīgi kā pēc odu koduma.
• Asins analīze: Dažreiz var ņemt asins paraugu, lai pārbaudītu antivielu līmeni, ko jūsu organisms ražo pret noteiktiem alergēniem.

Kādas ir alerģiju ārstēšanas metodes?

Lai gan alerģijas nevar pilnībā izārstēt, mūsdienās ir pieejamas daudzas efektīvas ārstēšanas metodes, kas var palīdzēt kontrolēt simptomus un dzīvot normālu dzīvi. Tomēr ir svarīgi šīs zāles lietot tikai pēc ārsta ieteikuma.

• Steroīdu deguna aerosoli: Tie ir ļoti noderīgi, lai mazinātu deguna iekšpuses pietūkumu un kontrolētu tādus simptomus kā deguna nosprostojums un iesnas.
• Antihistamīni: Tie palīdz ātri kontrolēt tādus simptomus kā šķaudīšana, nieze un iesnas.
• Dekongestanti : Tie palīdz mazināt deguna nosprostojumu un samazināt gļotu daudzumu.

Ļoti svarīgi: Dažus deguna tūsku mazinošus aerosolus nedrīkst lietot ilgāk par 3 dienām vienā reizē. Tas var vēl vairāk aizlikt degunu. Turklāt, ja Jums ir paaugstināts asinsspiediens, dažas alerģijas zāles var nebūt Jums piemērotas. Tāpēc pirms jebkuru zāļu lietošanas noteikti konsultējieties ar ārstu.

• Imunoterapija: Cilvēkiem ar ļoti smagām alerģijām to dažreiz lieto kā ilgstošu ārstēšanu, vai nu injekciju, vai sublingvālu tablešu/šķidrumu veidā. Tas nozīmē, ka jūsu organismam tiek ievadītas ļoti mazas alergēna devas, pret kuru jums ir alerģija, ļaujot jūsu organismam laika gaitā pie tā pielāgoties.

Lietas, ko varat darīt pats, lai pārvaldītu simptomus

Papildus medikamentu lietošanai šos alerģijas simptomus lielā mērā var kontrolēt, veicot nelielas izmaiņas dzīvesveidā.

• Ziedputekšņu uzkrāšanās laikā uzturieties telpās: Ziedputekšņu līmenis parasti ir visaugstākais no rīta un pēcpusdienā. Šajos laikos uzturieties telpās, cik vien iespējams, aizverot durvis un logus.
• Ventilatora/gaisa kondicioniera tīrīšana: Pirms ilgstoši nelietota ventilatora vai gaisa kondicioniera lietošanas notīriet tajā uzkrājušos putekļus. Nomainiet gaisa kondicioniera filtru. Pretējā gadījumā visi putekļi izplatīsies pa visu telpu. Ja iespējams, labāk izmantot gaisa attīrītāju ar HEPA filtru .
• Kontrolējiet mitrumu: Centieties uzturēt mitrumu savās mājās zem 50%. Šim nolūkam varat izmantot gaisa sausinātāju. Tas lielā mērā palīdzēs kontrolēt pelējuma augšanu.
• Pļaujot lapas, valkājiet masku: Ja dārzā pļaujat slapjas lapas, noteikti valkājiet masku, jo lapās esošo pelējuma sporu ieelpošana var saasināt alerģijas.
• Mazgājiet gultas veļu: Mazgājiet gultas veļu un spilvendrānas karstā ūdenī vismaz reizi nedēļā un rūpīgi nosusiniet tās saulē. Tas iznīcinās putekļu ērcītes.