Vai dažreiz jūtat sāpes vai velkošu sajūtu cirkšņa rajonā, tas ir, zem vēdera, kur sākas kājas? Varbūt šīs sāpes pastiprinās, ejot vai noliecoties. Šī ir izplatīta problēma, kas rodas daudziem cilvēkiem. Taču nav labi to noraidīt kā kaut ko vienkāršu. Jo šīm cirkšņa sāpēm var būt dažādi cēloņi, sākot no vienkārša muskuļu sastiepuma līdz nopietnam veselības stāvoklim. Tāpēc šodien par to parunāsim sīkāk.
Kas ir sāpes cirkšņos?
Vienkārši sakot, sāpes cirkšņos ir jebkādas sāpes, diskomforts vai neparasta sajūta cirkšņa apvidū, kur satiekas vēders un augšstilba augšdaļa. Šīs sāpes var rasties gan labajā, gan kreisajā pusē. Dažreiz tās var sākties pēkšņi vai arī pakāpeniski.
Vairumā gadījumu galvenais iemesls tam ir muskuļu sastiepums cirkšņa apvidū. Tas ir īpaši izplatīts sportistiem. Iedomājieties, ka pēkšņi dodaties skriet, spēlēt kriketu vai futbolu un pēkšņi izstiepjat kāju un sastiepjat muskuli. Tajā brīdī jūs jūtat asas sāpes, un pēc tam, iespējams, tās pašas sāpes jutīsiet arī pēc dažām dienām, ejot.
Bet atcerieties, ka sāpes cirkšņos nav raksturīgas tikai sportistiem. Tās var notikt ikvienam jebkurā vecumā.
Vai tā ir tikai muskuļu sastiepums? Kādi ir citi cēloņi?
Nē, muskuļu sastiepums ir tikai viens no cēloņiem. Tā kā mūsu cirkšņa apvidū iet daudzas lietas, piemēram, muskuļi, nervi un asinsvadi, jebkura problēma, kas to ietekmē, var izpausties kā sāpes cirkšņos. Lai gan dažas sāpes sākas pašā cirkšņa apvidū, citas sāpes var sākties citur, piemēram, mugurkaulā, un būt jūtamas cirkšņos caur nerviem.
Skatiet tālāk redzamo tabulu, kurā ir norādītas dažas no galvenajām iemeslu kategorijām un piemēriem, kas to ietekmē.
| Cēloņa kategorija | Piemēri |
|---|---|
| Ar sportu vai kustībām saistīti traucējumi | Cirkšņa sastiepums, sporta trūce, avulsijas lūzumi |
| Trūces | Cirkšņa trūce, augšstilba trūce |
| Ar gūžas locītavu saistītas slimības | Osteoartrīts, gūžas kaula lūzums, bursīts |
| Nervu sistēmas slimības | Starpskriemeļu diska trūce, nerva saspiešana |
| Urīnceļu sistēmas slimības (vīriešiem) | Epididimīts, sēklinieku sagriešanās, prostatīts |
| Ginekoloģiskās slimības (sievietēm) | Olnīcu cista, endometrioze, ārpusdzemdes grūtniecība |
| Gremošanas sistēmas slimības | Apendicīts, divertikulīts |
| Pēc operācijas | Komplikācijas pēc trūces operācijas, gūžas locītavas endoprotezēšanas operācijas. |
Kā ārsts var noskaidrot šīs problēmas cēloni?
Ja Jums ir sāpes cirkšņos, vislabāk ir apmeklēt ārstu, nevis mēģināt pašam noskaidrot cēloni. Viņš vai viņa uzmanīgi uzklausīs Jūsu simptomus, veiks nepieciešamās pārbaudes un noteiks precīzu cēloni.
Jautājumi, kas jāuzdod ārstam
Kad apmeklēsiet ārstu, viņš var uzdot šādus jautājumus. Pareizas atbildes uz tiem ļoti palīdzēs diagnosticēt slimību.
- Kur tieši ir sāpes?
- Kāda ir sajūta? (Vai tā ir kā raušana, duršana vai nejūtīgums?)
- Kā tas sākās? Kad jūs kaut ko darījāt?
- Cik ilgi šīs sāpes jau ir?
- Kas pastiprina sāpes? (Sēžot, ejot?)
- Vai kaut kas mazina sāpes? (atpūta, zāļu lietošana?)
- Vai sāpes pastiprinās, klepojot vai šķaudot? (Tas varētu liecināt par trūci)
- Vai dzirdat "klikšķa" skaņu no gūžas kaula?
Fiziskā apskate un citi testi
Pēc jautājumu uzdošanas ārsts rūpīgi aptaustīs jūsu cirksni, gurnus, muguru un kājas. Viņš var arī saliekt un iztaisnot kājas, lai pārbaudītu, vai nav sāpju.
Dažreiz jums var lūgt veikt šādus testus, lai apstiprinātu cēloni:
- Rentgens
- Ultraskaņas skenēšana
- Datortomogrāfija (CT skenēšana)
- MRI skenēšana (magnētiskās rezonanses attēlveidošana - MRI)
Kad jums jādodas uz neatliekamās palīdzības slimnīcu (ASI)?
Sāpes cirksnī parasti nav ārkārtas situācija. Tomēr dažreiz tās var liecināt par nopietnu slimību, kurai nepieciešama steidzama ārstēšana. Ja Jums rodas kāds no tālāk uzskaitītajiem simptomiem kopā ar sāpēm cirksnī, nekavējoties dodieties uz tuvākās slimnīcas neatliekamās palīdzības nodaļu (ATT).
| Avārijas zīmes | |
|---|---|
| • Slikta dūša vai vemšana | • Drudzis |
| • Pēkšņas, nepanesamas stipras sāpes | • Pēkšņas stipras sāpes, pietūkums vai ādas krāsas maiņa trūces vietā |
| Īpaši vīriešiem: • Pēkšņas, stipras sāpes vienā sēkliniekā • Sāpīgs sēklinieku maisiņa pietūkums • Sēkliniekā esošs mezgliņš ir iesprūdis rokā. | |
Šie simptomi var liecināt par sēklinieku sagriešanos , nožņaugtu trūci vai apendicītu.Tas var liecināt par stāvokli, kam nepieciešama neatliekama operācija, piemēram:
Vai var novērst sāpes cirkšņos?
Lai gan ne visus cēloņus var novērst, ir vairākas lietas, ko varat darīt, lai mazinātu sāpes cirkšņos, īpaši no sporta traumām:
- Pirms vingrošanas labi iesildieties un pēc tam atsildieties. Tas ievērojami samazinās muskuļu traumu risku.
- Meklējiet trenera vai fizioterapeita palīdzību, lai izveidotu sev piemērotu vingrojumu plānu.
- Nemēģiniet veikt visus sarežģītos vingrinājumus uzreiz, bet pakāpeniski pieradiniet savu ķermeni.
- Ja jūtat nogurumu vai sāpes, atpūtieties.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Sāpēm cirkšņos var būt daudz iemeslu, tāpēc nevajag tikai minēt cēloni un ķerties pie jebkādām zālēm, kas jums patīk.
- Ja sāpes dažu dienu laikā nepāriet vai pastiprinās, noteikti apmeklējiet ārstu.
- Ja rodas neatliekami simptomi, piemēram, drudzis, vemšana, nepanesamas sāpes vai sēklinieku pietūkums kopā ar sāpēm cirkšņos, nekavējoties dodieties uz slimnīcas neatliekamās palīdzības nodaļu (ANA).
- Ar pareizu diagnozi un ārstēšanu daudzas slimības, kas izraisa sāpes cirkšņos, var pilnībā izārstēt. Tāpēc nebaidieties meklēt medicīnisko palīdzību.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru