Ja jums vai jūsu bērnam ir uzmanības deficīta un hiperaktivitātes traucējumi (ADHD), vai esat kādreiz pamanījuši, ka viņu rokraksts ir nedaudz nekārtīgs un grūti lasāms? Jūs varētu domāt: "Vai pastāv saistība starp šo rokraksta traucējumu un ADHD?" Jā, tiešām. Starp šiem diviem stāvokļiem varētu būt cieša saistība. Parunāsim par to šodien padziļināti.

ADHD un rokraksta traucējumi (disgrāfija)

Nekārtīgs, nekārtīgs rokraksts, ko ir grūti lasīt, dažkārt liecina par mācīšanās traucējumiem. Medicīniski to sauc par disgrāfiju . Cilvēka ar šo stāvokli rokrakstā var būt šādas pazīmes:

• Burti ir noliekti uz vienu pusi.
• Tas ir lielo burtu un vienkāršo burtu sajaukums.
• Dažu burtu rakstīšana drukātā veidā un dažu kursīvā.

Turklāt cilvēkiem ar disgrāfiju bieži ir ļoti lēns rakstīšanas ātrums. Viņiem var rasties roku krampji neērtā pildspalvas satvēriena dēļ. Viņiem ir arī grūti kārtīgi un ar atbilstošām atstarpēm uz papīra lapas rakstīt rindiņas.

Paturiet prātā, ka tas nenozīmē, ka visiem ar ADHD ir rokraksts vai disgrāfija . Taču šie divi stāvokļi bieži vien ir saistīti. Vienā pētījumā atklājās, ka 59% bērnu, kuriem diagnosticēta ADHD, bija disgrāfija un 92% bija grafomotorisko prasmju deficīts. Vienkārši sakot, grafomotoriskās prasmes ir roku-acu koordinācija un spēja plānot kustības no smadzenēm uz roku, kas nepieciešamas, lai skaisti rakstītu.

Šī saikne ir tik spēcīga, ka daži pētnieki ir ieteikuši ADHD diagnosticēšanai izmantotajos testos pievienot rokraksta analīzi. Skolotāji bieži ziņo, ka bērniem ar ADHD ir rokraksts, kas ir nenobriedušāks un nekārtīgāks nekā viņu vecums.

Kāpēc cilvēkiem ar ADHD ir grūti rakstīt rokrakstā?

Skaista un glīta rakstīšana ir vairāku prasmju apvienojums. Diemžēl šīs prasmes bieži vien ir izaicinājums cilvēkiem ar ADHD. Apskatīsim, kas tās ir.

Turklāt cilvēkiem ar ADHD ir spēcīga vēlme pabeigt darbu pēc iespējas ātrāk. Ja viņi nevar rakstīt ar roku tik ātri, kā rodas domas, burti automātiski kļūst nekārtīgi un saraustīti. Kad tas viss sanāk kopā, rokraksts var kļūt tik nekārtīgs, ka to gandrīz nav iespējams izlasīt.

Kādus risinājumus var piedāvāt šim nolūkam?

Nekārtīgs rokraksts ir ne tikai grūti lasāms. Tas var būt arī liels slogs bērnu prātiem. Skolā citi bērni par viņiem izsmej, un skolotāji viņus sauc par "netīriem", tāpēc bērni pakāpeniski sāk kautrēties no rakstīšanas. Tas būtiski ietekmē viņu pašapziņu un interesi par mācīšanos.

Dodot bērnam ar ADHD uzdevumu "uzrakstīt simts rindiņu" kā sodu, tas nepalīdzēs. Viņiem ātri apniks atkārtoti uzdevumi. Pētījumi pat liecina, ka šādi rakstīšanas vingrinājumi neuzlabo bērnu ar ADHD rokrakstu.

Bet neuztraucieties. Ir daudz veidu, kā palīdzēt.

Izmaiņas, ko var veikt klasē

Kā vecāks jūs varat par to runāt ar sava bērna skolotāju un apspriest veidus, kā palīdzēt, piemēram:

• Mutiskie eksāmeni : Rakstisku eksāmenu vietā tiek rīkoti mutiskie eksāmeni.
• Piezīmju sniegšana: Lai samazinātu rakstīšanas apjomu, skolotājs var nodrošināt bērnam stundu piezīmes vai konspektus.
• Izmantojot citas metodes: Rakstisku uzdevumu vietā veidojiet video atskaites vai sniedziet mutiskas prezentācijas.

Tehniskās ierīces un atbalsts

Mūsdienu tehnoloģijas ir liels palīgs šādiem bērniem.

• Pieradināšana pie rakstīšanas, izmantojot tastatūras un skārienekrānus, mazina rakstīšanas stresu.
• Vēl viens labs risinājums ir runas pārveidošanas tekstā tehnoloģija . Tas, ko bērns saka, tiek ierakstīts tālrunī vai datorā.
• Lai vieglāk turētu zīmuli vai pildspalvu, varat izmantot īpašus satvērējus un citus rakstīšanas palīglīdzekļus.

Medicīna un apmācība

Daži pētījumi liecina, ka stimulējošas zāles, ko lieto ADHD ārstēšanai, dažreiz var palīdzēt uzlabot rokrakstu. Tomēr šajā jautājumā ir nepieciešami vairāk pētījumu. Līdztekus šīm zālēm kustību treniņi var palīdzēt attīstīt rokrakstam nepieciešamās motoriskās prasmes. Tomēr, pirms pieņemt jebkādus lēmumus par kaut ko šādu, noteikti jākonsultējas ar bērna ārstu.